Almal weet waarskynlik dat die metabolisme van die liggaam gereguleer word danksy die skildklier en cholesterol. As gevolg van die verhouding beïnvloed dit die werking van alle organe, maar met die geringste wanbalans, kan dit skade berokken. Met 'n toename in cholesterol word die werk van sommige organe, insluitend die skildklier, ontwrig.
Die hormoon wat in die skildklier geproduseer word, is betrokke by die metabolisme van vette.
Hierdie hormoon behoort tot die groep skildklierhormone. Die samestelling bevat jodium, wat kan reageer op lipiedmetabolisme. Die produksie van die hormoon kan verminder word as die skildklier nie funksioneer nie.
In die teenwoordigheid van so 'n patologie kom lipiedwanbalans ook voor.
Mediese kundiges verdeel cholesterol in verskillende soorte:
- HDL of goeie cholesterol. Met 'n normale vlak van hierdie cholesterol, word die waarskynlikheid van hart- of vaskulêre siektes aansienlik verlaag. Die normale vlak bereik 1 mmol / L. As hierdie aanwyser val, word die metabolisme ontwrig, aangesien hierdie komponent deel is van die selmembrane. Vir die normale werking van die liggaam, moet die verhouding van hierdie cholesterol tot slegte ten gunste van die eerste wees.
- LDL of slegte cholesterol. Onder die voorwaardes dat hierdie tipe cholesterol 'n konsentrasie van 4 millimol per liter oorskry, vind 'n ophoping van die stof in die bloed plaas. Na 'n geruime tyd word slegte cholesterol op die wande van bloedvate neergesit en omgeskakel na 'n aterosklerotiese gedenkplaat, die lumen van die are gesluit, wat dit onmoontlik maak om bloed na die organe se selle in normale modus te vervoer. Na die vorming van gedenkplate vorm bloedklonte, wat die ontwikkeling van aterosklerose veroorsaak.
Mense wat aan diabetes ly, moet baie versigtig wees met die skildklier en hoë cholesterol in die bloed. As cholesterol met so 'n siekte 'n lang tydjie bo die norm sal wees, is daar 'n risiko vir 'n hartaanval en beroerte, en die waarskynlikheid van 'n dodelike uitkoms neem ook toe.
Daar is baie maniere om cholesterol te verlaag - diëte, medikasie, volksmiddels.
Daar is al meer as een keer bewys dat skildklier siektes baie minder gereeld by mans voorkom as by vroue.
In die periode van 40 tot 65 jaar word die aanduiding van die twee geslagte dieselfde en word verskillende tiroïeditis onderskei - virale, postpartum, bakteriële ensovoorts. Dikwels word 'n verhoogde hoeveelheid hormoon in die skildklier gevind.
Daar is dikwels 'n hoë vlak by vroue wat aan vetsug ly. Sulke prosesse in die liggaam ontwrig metabolisme. Dit is te wyte aan 'n skending in die vet- en spierweefsel, terwyl die hormonale balans versteur word saam met die metabolisme. 'N Skerp toename in liggaamsgewig en die voorkoms van pyn in die spiere is 'n aanduiding van 'n soort steuring.
Daarbenewens is daar 'n hele reeks ander siektes. Elke jaar neem hul getal toe. Versteuring van die hormonale agtergrond beïnvloed die samestelling van die bloed en die lipiedprofiel.
As die liggaamsvlak van skildklierhormone normaliseer, dui dit daarop dat veranderinge in die lipiedprofiel in 'n positiewe rigting plaasgevind het. Maar daar is gevalle waar daar afwykings in die skildklier voorkom.
Hipotireose is 'n verminderde tiroïedfunksie.
Hierdie toestand veroorsaak die voorkoms van:
- apatie;
- 'n fout in die brein;
- oortredings van logiese denke;
- gehoorgestremdheid;
- agteruitgang in die voorkoms van die pasiënt.
Dikwels ontstaan al hierdie tekens as gevolg van versteurings in die werk van sommige dele van die brein.
Om die verband tussen hormone en bloedlipiede volledig te verstaan, moet u die effek van tiroïedhormone op lipiedmetabolisme ken.
By siektes wat 'n skending van die cholesterolvlak in die bloed veroorsaak, neem hulle dikwels medisyne wat tot die groep statiene behoort. Dit kan die sintese van die hydroxy-3-methylglutaryl-ensiem reguleer.
Alle mikro- en makro-elemente is nodig vir die normale funksionering van die menslike liggaam.
Een van die spoorelemente is jodium, wat 'n groot invloed op die werking van die menslike liggaam het.
Die element betree die liggaam vanuit die eksterne omgewing saam met voedsel en water. 'N Volwassene moet 150 mg kg jodium per dag ontvang. As iemand gereeld sport, neem die dosis per dag toe tot 200 mikrogram.
Sommige kundiges skryf 'n jodium dieet voor wat slegte cholesterol kan verlaag en goeie cholesterol kan verhoog. Die hormone wat deur die skildklier geproduseer word, funksioneer normaalweg slegs as daar 'n voldoende hoeveelheid jodium in die liggaam is.
Ongeveer 30% van die pasiënte wat tiroïedsiekte het, het cholesterol verlaag. By die geringste vermoede van 'n fout in die liggaam, moet u met spesialiste kontak maak, toetse doen, 'n dokter raadpleeg oor die gebruik van jodiummikroditiewe.
Dit word nie aanbeveel om jodiumaanvullings sonder vitamiene E en D te gebruik nie, aangesien dit prakties nie deur die liggaam opgeneem word nie.
Wetenskaplike navorsers het gevind dat radyse, mosterd, blomkool, rooikool die opname van jodium kan belemmer. Op grond hiervan word nie aanbeveel om dit met jodiumaanvullings te eet nie.
Produkte wat mangaan, koper, kobalt bevat, word egter aanbeveel dat dit saam met jodium gebruik word, aangesien dit die opname daarvan versnel.
Met die gebrek aan sekere aminosure in die liggaam, vertraag die sintese van skildklierhormone. Dit beïnvloed lipiedmetabolisme en cholesterol in die bloed.
Die verlangsaming van die prosesse van biosintese in die skildklier het 'n negatiewe effek op die toestand van die hare, naels en vel van die liggaam.
Om jodium in voldoende hoeveelhede in die liggaam te kan binnedring, moet u die dieet beheer.
Water bevat ongeveer 15 mcg / 100 ml jodium. Daarom moet ten minste een liter mineraalwater per dag gedrink word.
Produkte met 'n hoë jodiuminhoud (hierdie aanwysers word bereken per 100 gram produk):
- salm -200 mcg;
- kabeljou lewer - 350 mcg;
- kabeljou - 150 mcg;
- garnale -200 mcg;
- nie geskilde appels nie -75 mcg;
- visolie -650 mcg;
- seekool -150 mcg;
- melk - 25 mcg.
Boonop is 'n groot jodiuminhoud in persimmons gevind. Hierdie vrug bevat 35 mikrogram element per 100 gram produk.
Om die lipiedinhoud in die liggaam te bepaal, word 'n lipiedprofielanalise uitgevoer. Dit vereis dat bloed van 'n aar vas word vir laboratoriumtoetse.
Dit word aanbeveel om 10 uur voor bloedskenking te eet, om nie vir twee dae te oefen nie, om nie vetterige kos te eet nie.
Tot op datum word die konsentrasie in die bloed van trigliseriede, totale cholesterol, hoë en lae digtheid cholesterol in die ontleding ondersoek.
Al hierdie aanwysers word weerspieël in die finale resultaat van die ontleding van die lipiedprofiel.
So 'n ontleding is wenslik om jaarliks uitgevoer te word om die risiko van aterosklerose en tiroïedsiektes te ontwikkel.
Die volgende word beskou as normale aanduiders van 'n lipiedprofiel:
- Die totale cholesterol mag nie 5,2 millimol per liter oorskry nie.
- Triglycerides - van 0,15 tot 1,8 millimol per liter.
- Goeie cholesterol is hoër as 3,8 millimol per liter.
- Slegte cholesterol, vir vroue - 1,4 millimol per liter, vir mans - 1,7 millimol.
As die triglyceride-indeks van die norm afwaarts afwyk, lei dit tot 'n verhoogde risiko vir aterosklerose en hartsiektes. As die koëffisiënt meer as 2,3 millimol per liter is, dui dit daarop dat iemand reeds aterosklerose kan ontwikkel. Verhoogde trigliseriede kan ook dui op 'n hoë waarskynlikheid dat iemand diabetes sal ontwikkel.
Om die vlak van lipiede in die liggaam binne 'n aanvaarbare reeks te handhaaf, moet die volgende reëls gevolg word:
- Lei 'n aktiewe lewenstyl, speel sport. Oefening kan trigliseriede verlaag, u moet ook 'n behoorlike dieet volg.
- Neem die dieet in ag. Dit is noodsaaklik om volgens die regimen te eet om die oormatige verbruik van koolhidrate en vette uit te skakel. Maak seker dat u u suikerinname verlaag.
- Verbruik veselkos. Wetenskaplikes het bewys dat vesel help om cholesterol uit die liggaam te verwyder, en baie vesel word in amandels aangetref.
- Die algemeenste voedsel, soos knoffel, byvoorbeeld, kan die samestelling van die bloed beheer. Dit kan cholesterol, glukose en trigliseriede verlaag. Maar dit moet slegs in die rou vorm verbruik word, want hittebehandeling beïnvloed hierdie produk. Om 'n positiewe uitwerking op die liggaam te hê, is dit voldoende om slegs een knoffelhuisie per dag te gebruik.
Koënsiem Q10 word gebruik om aterosklerose te behandel en die lipiedsamestelling te normaliseer. Dit verlaag ook cholesterol. Dit is nodig om daagliks aanvullings met hierdie stof te neem.
Hoe om aterosklerose te behandel, sal die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
