Wat kan beter wees as 'n kaaskoek? 🙂 Natuurlik pampoenkaas! Ons vars gebakte laekoolhidraat-pampoen-kaaskoek het 'n heerlike reuk van kaneel en gemmer. 'N Fantastiese kombinasie van herfspampoene en Kersfees speserye, wat die verlange na gesellige winterdae in die geselskap van geliefdes verhoog. En nou wens ek u 'n goeie tyd en laat u feesmaal op 'n laekoolhidraat-pampoenkaaskoek 🙂 Bestanddele Vir die basiese dinge wat u benodig: 120 g gemaalde amandels; 30 g botter; 1 eetlepel suurlemoensap; 3 teelepels plantaardige sade; 1/2 teelepel gemmer gemmer; 1/2 teelepel gemaalde kaneel; 1/4 teelepel koeksoda; 2 eiers 30 g eritritol.
Lees MeerAs u 'n lae-koolhidraatdieet volg, sal koeke 'n goeie plaasvervanger vir ons geliefde bolletjies wees. Dit bevat 'n paar bestanddele, dit is maklik om te kook, en die omvang is groot. Hierdie tipe bakwerk laat jou toe om jou kulinêre fantasieë te verwesenlik: al jou gunsteling kosse kan sake doen. In hierdie artikel beskryf ons twee weergawes van die resep tegelyk: soet en hartlik - albei is baie lekker.
Lees MeerSkok, verwarring, die gevoel dat die lewe nooit weer dieselfde sal wees nie - dit is die eerste reaksie van mense wat agterkom dat hulle diabetes het. Ons het die bekende sielkundige Aina Gromova gevra hoe om oorweldigende emosies te hanteer en dan positiewe dinge in ons lewens terug te gee. Daar is diagnoses wat die lewe in “voor” en “na” verdeel, en diabetes verwys beslis daarna.
Lees MeerOngeveer 6% van mense van regoor die wêreld het diabetes, meestal die tweede tipe. Maar in werklikheid is die aantal pasiënte baie groter, omdat die verloop van die siekte in die beginfase latent is. Selfs met 'n asimptomatiese verloop het die siekte 'n negatiewe uitwerking op die liggaam van die diabeet, wat die lewensgehalte vererger en die duur daarvan verkort. Lees Meer
Copyright © 2024