Vlaszaadolie vir tipe 2-diabetes

Alle plantaardige olies bevat baie kalorieë, dus die hoeveelheid in die dieet moet streng beheer word. Maar in geen geval is dit onmoontlik om hulle heeltemal te weier nie, aangesien dit 'n groot hoeveelheid vitamiene, mikro-elemente en organiese sure bevat wat nodig is vir die normale werking van die liggaam. Een van die voordelige olies van plantaardige oorsprong is vlasaad. Dit kan byvoorbeeld geëet word, by slaaie gevoeg word, of volgens 'n sekere skema vir terapeutiese doeleindes geneem word.

Nuttige eienskappe

Die grootste voordeel van die produk is die hoë inhoud van onversadigde omega-sure, wat nodig is om die hart en bloedvate gesond te hou. Die vette wat in die samestelling daarvan ingesluit is, is nuttig vir die menslike liggaam, aangesien dit die ophoping van cholesterolafsettings en die ontwikkeling van aterosklerose voorkom. Gereelde verbruik van lynolie in tipe 2-diabetes verlaag die risiko van beroerte, hartaanval, hipertensie en trombose.

Hierdie produk het ook voordelige effekte op die spysverteringstelsel. Met tipe 2-diabetes ly pasiënte aan hardlywigheid as gevolg van 'n verlangde metabolisme. Dit beïnvloed hul algemene welstand en veltoestand, omdat die liggaam afvalmetaboliese produkte ophoop, wat dronkenskap kan veroorsaak. U kan hiervan ontslae raak en die werking van die spysverteringskanaal verbeter met behulp van vlasolie, wat ook vitamiene en voordelige omega-sure bevat.

Van die ander voordelige gevolge van hierdie produk vir die diabetiese organisme is:

• verhoog immuniteit;
• metaboliese aktivering;
• normalisering van vetmetabolisme, waardeur die gewig verloor;
• verbeter die werking van die senuweestelsel;
• voed die liggaam met energie en gee 'n gevoel van lewenskrag.

U kan hierdie produk gebruik teen inflammatoriese siektes in die mondholte. By tipe 2-diabetes mellitus, stomatitis, tandvleissiekte en bloeding kom gereeld voor by pasiënte weens ouderdomsverwante veranderinge. Vlaszaadolie vertoon 'n omhullende effek en stimuleer weefsel om vinniger te genees. Met sulke patologiese prosesse word dit aanbeveel om drie keer per dag plaaslike toedienings met onverdunde olie toe te dien. Hulle smeer die aangetaste gebiede van die slymvliese en laat dit vir 10 minute werk.

Vlaszaadolie herstel die lewer en bevorder die genesing van die maagslymvlies met gastritis

Chemiese samestelling

Hierdie produk bevat vitamien E, wat 'n kragtige antioksidant is. Hierdie stof stimuleer die immuunstelsel en verbeter die toestand van die vel, naels en hare. In kombinasie met beta-karoteen en askorbiensuur, versterk vitamien E die klein bloedvate van die retina, en voorkom dat diabetiese retinopatie vinnig vorder.

Die omega-sure wat vlaszaadolie uitmaak, moet selfs deur gesonde mense met voedsel verkry word, en met diabetes kan 'n gebrek aan hierdie stowwe die gesondheid ernstig beïnvloed. In 'n persentasie verhouding bestaan ​​die olie uit sulke vetsure:

Kan ek koffie drink met diabetes?

• omega-3 (linoleensuur) suur - 44-61%;
• omega-6 (linolzuur) suur - 15-30%;
• omega-9 (oliesuur) suur - 13-29%.

Versadigde vetsure word in baie kleiner hoeveelhede in die produk vervat - dit is slegs 9-11%. Hierdie verbindings is ook nuttig vir die menslike liggaam, omdat dit 'n bron van energie en voedingstowwe is. Die samestelling van vlasolie bevat ook foliensuur - 'n stof wat noodsaaklik is vir die normale werking van die bloedstelsel en die immuniteit daarvan versterk.

Vlasaad, waaruit olie verkry word, is 'n natuurlike bron van waardevolle biologies aktiewe stowwe wat goed deur die menslike liggaam opgeneem en verdra word. Daar is bykans geen allergie vir hierdie produk nie, hoewel die moontlikheid dat dit voorkom, uiteraard nie heeltemal uitgesluit kan word nie. Vanweë die samestelling daarvan kan produkte op vlas gebaseer word, nie net vir behandeling nie, maar ook vir die voorkoming van tipe 2-diabetes.

Om nie die chemiese samestelling van die produk te oortree nie, moet dit nie aan hittebehandeling onderwerp word nie. Dit is nie geskik vir braai- of bakprodukte nie, want dit vernietig byna al die nuttige vitamiene en organiese sure.

Olieinname

Hoe kan u olie neem om die toestand van 'n verswakte liggaam te verbeter? Tradisioneel-praktisyns beveel verskillende maniere aan. U kan 1 eetlepel drink. l. hierdie produk op 'n leë maag elke oggend en aand vir 'n maand, waarna u 'n pouses moet neem. Die aantal kursusse per jaar word individueel gekies op grond van die welstand van die pasiënt, die reaksie van die liggaam en die kenmerke van die verloop van die siekte.

Diabete wat gewig wil verloor, kan lynolie wat met water verdun is, neem. Voeg 200 ml warm water by, voeg 15 ml olie by, roer en laat staan ​​vir 'n paar uur. Hierna moet u die middel onmiddellik ten volle drink, dit is beter om dit ongeveer 30 minute voor etes soggens of saans te doen. Hierdie drankie reinig die liggaam en verhoog die darmbeweging, waardeur die pasiënt nie net die gewig meer verloor nie, maar ook van gifstowwe.

Vlaszaadolie kan eenvoudig by groenteslaai gevoeg word, en die hoeveelheid daarvan akkuraat gemeet word. Die kalorie-inhoud van die produk is ongeveer 885 kcal, en dit moet in ag geneem word by die samestelling van die daaglikse spyskaart. Oormatige entoesiasme vir olie lei tot vetsug, en dienooreenkomstig tot die ontwikkeling van komplikasies van suikersiekte. Daarom is dit nodig om die gevoel van proporsie te onthou en nie die dosisse wat deur die endokrinoloog aanbeveel word, te oorskry nie.

In winkels en apteke kan u ook vlasaadolie in kapsules vind, wat bedoel is vir orale toediening. Dit is gerieflik om dit selfs buite die huis te drink; die produk het geen smaak of reuk nie, wat ideaal is vir mense wat nie aan die spesifieke organoleptiese eienskappe van suiwer olie gewoond is nie. Maar as u so 'n instrument kies, moet u die samestelling daarvan noukeurig bestudeer - dit mag niks anders bevat as vlasolie en die hulpstowwe wat die kapsuleshoop vorm nie (gewoonlik gelatien en verskeie stabiliseerders).

Dit is beter om natuurlike ongeraffineerde olie voorkeur te gee as die analoog in kapsules. Omdat dit daarin is dat die konsentrasie van voedingstowwe die maksimum is

Buitelewe gebruik

Met diabetes kan vlasaadolie nie net binne geneem word nie, maar ook vir plaaslike prosedures. Aangesien pasiënte dikwels probleme met die vel van die voet het, kan hierdie produk gebruik word om dit te versag en bevogtig. Vir die voorkoming van koring en krake word lynsaadolie in gelyke hoeveelhede met die seedoring gemeng en met hierdie voetsamestelling gesmeer. Die blootstellingstyd van die oliebad moet minstens 'n halfuur duur, en dit is raadsaam om hierdie prosedure twee tot drie keer per week te herhaal.

Vlaszaadolie word ook gebruik vir selfmassering van die onderste ledemate. Daar word soms 'n paar druppels essensiële olieoplossing van teeboom of roosmaryn bygevoeg. Die prosedure verbeter die plaaslike bloedsomloop en senuwee-sensitiwiteit van die vel, en danksy die gebruik van genesende olies, kom voordelige biologies aktiewe verbindings in die diep lae. Vlaszaadolie droog vinnig, maar laat 'n taai film op die vel, dus na massering moet dit afgespoel word en met 'n skoon handdoek droog word. Dit is optimaal om sodanige sessies ten minste 'n paar keer per week te reël.

Kontra

Die gebruik van vlasolie moet vir diabete met sulke gepaardgaande patologieë oorgelaat word:

• pankreas ontsteking;
• klippe en sand in die galblaas;
• aansteeklike siektes;
• allergie en individuele onverdraagsaamheid;
• diarree.

U kan nie lynolie gebruik op die agtergrond van behandeling met antivirale middels nie, aangesien dit hul farmakologiese aktiwiteit nadelig kan beïnvloed. By hipertensie met gereelde episodes van 'n skerp toename in druk, moet die pasiënt voordat hy hierdie produk gebruik, 'n kardioloog raadpleeg. Die olie is nie versoenbaar met sommige tablette vir die verligting van hipertensie nie, en daarom kan sulke pasiënte sonder vooraf konsultasie dit nie vir terapeutiese doeleindes drink nie.

Vlas is 'n unieke plant wat gereeld in volksgeneeskunde gebruik word. As dit reg gebruik word, kan vlasaad en olie help om die suiker te verlaag, die cholesterolplaat van die bloed skoon te maak en die toestand van die spysverteringskanaal te verbeter. Ondanks die hoë kalorie-inhoud en die hoë vetinhoud, kan lynolie help om gewig te normaliseer en die ontwikkeling van onaangename komplikasies van diabetes te vermy.