Hoë bloedsuiker is 'n groot simptoom van diabetes en 'n groot probleem vir diabete. Verhoogde bloedglukose is byna die enigste oorsaak van komplikasies by diabetes. Om effektief beheer oor u siekte te neem, is dit raadsaam om goed te verstaan waar glukose in die bloedstroom beland en hoe dit gebruik word.
Lees die artikel aandagtig - u sal agterkom hoe die regulering van bloedsuiker normaal is en wat verander met 'n versteurde koolhidraatmetabolisme, dit wil sê met diabetes.
Voedselbronne van glukose is koolhidrate en proteïene. Die vette wat ons eet het absoluut geen invloed op bloedsuiker nie. Waarom hou mense van die smaak van suiker en soet kos? Omdat dit die produksie van neuro-oordragstowwe (veral serotonien) in die brein stimuleer, wat angs verminder, 'n gevoel van welstand of selfs euforie veroorsaak. As gevolg hiervan raak sommige mense verslaaf aan koolhidrate, net so kragtig as verslawing aan tabak, alkohol of dwelmmiddels. Koolhidraatafhanklike mense ervaar verminderde serotonienvlakke of verminder die sensitiwiteit van die reseptore daarvoor.
Die smaak van proteïenprodukte is nie aangenaam vir mense soos die smaak van lekkers nie. Omdat dieetproteïene bloedsuiker verhoog, maar hierdie effek is stadig en swak. Met 'n koolhidraatbeperkte dieet waarin proteïene en natuurlike vette oorheers, kan u bloedsuiker verlaag en stabiel normaal hou, soos by gesonde mense sonder diabetes. Die tradisionele 'gebalanseerde' dieet vir diabetes kan nie hiervan spog nie, want u kan maklik sien deur u bloedsuiker met 'n glukometer te meet. Op 'n lae-koolhidraat-dieet vir suikersiekte verbruik ons ook natuurlike, gesonde vette, en dit werk tot voordeel van ons kardiovaskulêre stelsel, verlaag bloeddruk en voorkom 'n hartaanval. Lees meer oor proteïene, vette en koolhidrate in die dieet vir diabetes.
Hoe werk insulien
Insulien is 'n manier om glukose - brandstof - van die bloed in die selle af te lewer. Insulien aktiveer die werking van “glukosetransporteurs” in die selle. Dit is spesiale proteïene wat van binne na die buitenste semi-deurlaatbare membraan van selle beweeg, glukosemolekules opneem en dit dan na interne “kragstasies” vervoer vir verbranding.
Glukose kom in die selle van die lewer en spiere onder die invloed van insulien in, soos in alle ander weefsels van die liggaam, behalwe die brein. Maar daar word dit nie onmiddellik verbrand nie, maar in die vorm in die reservaat gedeponeer glikogeen. Dit is 'n styselagtige stof. As daar geen insulien is nie, werk glukosetransporteurs baie sleg en absorbeer die selle dit nie genoeg om hul belangrike funksies te behou nie. Dit geld vir alle weefsels, behalwe die brein, wat glukose verbruik sonder die deelname van insulien.
Nog 'n werking van insulien in die liggaam is dat vetselle onder die invloed daarvan glukose uit die bloed neem en dit omskep in versadigde vette wat ophoop. Insulien is die belangrikste hormoon wat vetsug stimuleer en gewigsverlies voorkom. Die omskakeling van glukose na vet is een van die meganismes waardeur die bloedsuikervlak onder die invloed van insulien daal.
Wat is glukoneogenese
As die bloedsuikervlak onder die normale daal en die koolhidraat (glikogeen) reserwes reeds uitgeput is, begin die selle van die lewer, niere en ingewande in die selle van proteïene in glukose. Hierdie proses word 'glukoneogenese' genoem, dit is baie stadig en ondoeltreffend. Terselfdertyd kan die menslike liggaam nie glukose in proteïene omskakel nie. Ons weet ook nie hoe om vet in glukose te omskep nie.
In gesonde mense, en selfs by die meeste pasiënte met tipe 2-suikersiekte, produseer die pankreas in die 'vas' toestand voortdurend klein porsies insulien. Daar is dus voortdurend 'n bietjie insulien in die liggaam. Dit word 'n 'basale' genoem, dit wil sê 'n 'basislyn' konsentrasie van insulien in die bloed. Dit dui aan die lewer, niere en ingewande dat proteïene nie nodig is omgeskakel te word na glukose om bloedsuiker te verhoog nie. Die basale konsentrasie insulien in die bloed "inhibeer" glukoneogenese, dit wil sê, voorkom dit.
Bloedsuikerstandaarde - amptelik en eg
By gesonde mense sonder suikersiekte word die konsentrasie van glukose in die bloed netjies in 'n baie smal reeks gehandhaaf - van 3,9 tot 5,3 mmol / L. As u 'n gesonde persoon op 'n ewekansige tyd 'n bloedtoets neem, ongeag maaltye, sal sy bloedsuiker ongeveer 4,7 mmol / L wees. Ons moet streef na hierdie syfer in diabetes, dit wil sê, bloedsuiker na eet is nie hoër as 5,3 mmol / L nie.
Tradisionele bloedsuikersyfers is hoog. Dit lei tot die ontwikkeling van komplikasies by diabetes binne 10-20 jaar. Selfs by gesonde mense, kan die bloedsuiker na 'n maaltyd versadigde koolhidrate met vinnige opname tot 8-9 mmol / l spring. Maar as daar geen diabetes is nie, sal dit binne 'n paar minute na normaal eet, en hoef u niks daarvoor te doen nie. In diabetes word dit nie aanbeveel om 'n grap met die liggaam te maak en hom verfynde koolhidrate te voed nie.
In die mediese en populêre wetenskaplike boeke oor diabetes word 3,3–6,6 mmol / L en selfs tot 7,8 mmol / L beskou as “normale” aanwysers van bloedsuiker. By gesonde mense sonder diabetes spring bloedsuiker nooit tot 7,8 mmol / L nie, behalwe as u baie koolhidrate eet, en dan in sulke situasies daal dit baie vinnig. Amptelike mediese standaarde vir bloedsuiker word gebruik sodat die “gemiddelde” dokter nie te veel moeite doen om diabetes te diagnoseer en te behandel nie.
As die bloedsuiker van die pasiënt na sy eet na 7,8 mmol / l spring, word dit nie amptelik as diabetes beskou nie. So 'n pasiënt sal waarskynlik sonder behandeling behandel word, met die afskeid, probeer om gewig te verloor op 'n lae-kalorie dieet en eet gesonde kos, dit wil sê, eet meer vrugte. Komplikasies by diabetes ontwikkel egter selfs by mense wie se suiker na die eet nie 6,6 mmol / L oorskry nie. Dit gebeur natuurlik nie so vinnig nie. Maar binne 10-20 jaar is dit regtig moontlik om nierversaking of gesigsprobleme op te doen. Vir meer besonderhede, sien ook “Norme van bloedsuiker”.
Hoe word bloedsuiker gereguleer by 'n gesonde persoon
Kom ons kyk hoe insulien bloedsuiker reguleer by 'n gesonde persoon sonder diabetes. Gestel hierdie persoon het 'n gedissiplineerde ontbyt, en vir die ontbyt het hy kapokaartappels met 'n kotelet geplaas - 'n mengsel van koolhidrate met proteïene. Die basiese konsentrasie insulien in sy bloed het die hele nag die glukoneogenese belemmer (lees hierbo, wat dit beteken) en het 'n stabiele konsentrasie suiker in die bloed gehandhaaf.
Sodra voedsel met 'n hoë koolhidraatinhoud die mond binnedring, begin speekselensieme onmiddellik 'komplekse' koolhidrate in eenvoudige glukosemolekules ontbind, en word hierdie glukose onmiddellik deur die slymvlies opgeneem. Van koolhidrate styg bloedsuiker onmiddellik, hoewel iemand nog nie daarin geslaag het om iets in te sluk nie! Dit is 'n teken aan die pankreas dat dit tyd is om dringend 'n groot aantal korrels insulien in die bloed te gooi. Hierdie kragtige hoeveelheid insulien is vooraf ontwikkel en geberg om dit te kan gebruik as u na die eet van die suikerstorting moet "bedek", benewens die basale konsentrasie van insulien in die bloed.
'N Skerp vrystelling van gestoorde insulien in die bloedstroom word die' eerste fase van die insulienrespons 'genoem. Dit verminder die aanvanklike bloedsuiker vinnig, wat veroorsaak word deur koolhidrate wat geëet word, en dit kan voorkom dat dit verder styg. Die voorraad gestoor insulien in die pankreas is uitgeput. Indien nodig, lewer dit ekstra insulien, maar dit neem tyd. Insulien, wat in die volgende stap stadig die bloedstroom binnedring, word die “tweede fase van die insulienrespons” genoem. Hierdie insulien help om glukose op te neem, wat later, na 'n paar uur, tydens proteïenvoedsel verteer is.
Terwyl die maaltyd verteer word, gaan glukose voort om die bloedstroom binne te kom en produseer die pankreas ekstra insulien om dit te “neutraliseer”. 'N Deel van die glukose word omgeskakel na glikogeen, 'n styselagtige stof wat in spier- en lewerselle geberg word. Na 'n geruime tyd is alle “houers” vir die opberg van glikogeen vol. As daar nog 'n oormaat glukose in die bloedstroom is, verander dit onder die invloed van insulien in versadigde vette wat in die selle van vetweefsel neergesit word.
Later kan die bloedsuikervlak van ons held begin daal. In hierdie geval sal die alfa-selle in die pankreas begin om 'n ander hormoon te produseer - glukagon. Hy is 'n insulienantagonis en gee 'n aanduiding van die spiere en lewer se selle dat glikogeen na glukose omgeskakel moet word. Met behulp van hierdie glukose kan bloedsuiker stabiel normaal gehou word. Tydens die volgende maaltyd word glukogeenstore weer aangevul.
Die beskryf meganisme van opname van glukose met insulien werk goed by gesonde mense, wat help om stabiele bloedsuiker in die normale omvang te handhaaf - van 3,9 tot 5,3 mmol / L. Die selle ontvang genoeg glukose om hul funksies uit te voer, en alles funksioneer soos bedoel. Kom ons kyk waarom en hoe hierdie skema by tipe 1 en tipe 2-diabetes oortree word.
Wat gebeur met tipe 1-diabetes
Laat ons ons voorstel dat in die plek van ons held 'n persoon met tipe 1-diabetes is. Gestel hy het snags voordat hy gaan slaap 'n inspuiting van 'uitgebreide' insulien ontvang en danksy dit wakker geword met normale bloedsuiker. Maar as u nie maatreëls tref nie, sal sy bloedsuiker na 'n rukkie begin styg, selfs al eet hy niks. Dit is te wyte aan die feit dat die lewer heeltyd insulien uit die bloed neem en dit afbreek. Om die een of ander rede, in die oggendure, gebruik die lewer insulien veral intensief.
Uitgebreide insulien, wat in die aand ingespuit is, word glad en stabiel vrygestel. Die vrystellingstempo daarvan is egter nie genoeg om die verhoogde "eetlus" van die lewer te dek nie. As gevolg hiervan kan bloedsuiker soggens toeneem, selfs al eet 'n persoon met tipe 1-diabetes niks. Dit word die 'oggend-dageraadverskynsel' genoem. Die pankreas van 'n gesonde persoon produseer maklik genoeg insulien sodat hierdie verskynsel nie bloedsuiker beïnvloed nie. Maar met tipe 1-diabetes, moet daar gewaak word om dit te “neutraliseer”. Lees hier hoe om dit te doen.
Menslike speeksel bevat kragtige ensieme wat vinnig komplekse koolhidrate tot glukose afbreek, en dit word onmiddellik in die bloed opgeneem. By 'n diabeet is die werking van hierdie ensieme dieselfde as by 'n gesonde persoon. Daarom veroorsaak dieetkoolhidrate 'n skerp sprong in bloedsuiker. In tipe 1-diabetes, sintetiseer beta-selle in die pankreas 'n onbeduidende hoeveelheid insulien of produseer dit glad nie. Daar is dus geen insulien om die eerste fase van die insulienrespons te organiseer nie.
As daar geen inspuiting van 'kort' insulien voor etes was nie, sal bloedsuiker baie hoog styg. Glukose sal nie na glikogeen of vet omgeskakel word nie. Uiteindelik sal die oortollige glukose deur die niere gefiltreer word en in die urine uitgeskei word. Totdat dit gebeur, sal verhoogde bloedsuiker groot skade aan alle organe en bloedvate doen. Terselfdertyd gaan die selle aan om te “honger” sonder om voeding te ontvang. Daarom, sonder insulien-inspuitings, sterf 'n pasiënt met tipe 1-diabetes binne 'n paar dae of weke.
Behandeling vir tipe 1-diabetes met insulien
Waarvoor is 'n lae-koolhidraat-dieet dieet? Waarom beperk u u tot die keuse van produkte? Waarom moet u nie net genoeg insulien inspuit om genoeg koolhidrate in te eet nie? Omdat insulieninspuitings verkeerd "dek", verhoog die toename in bloedsuiker wat voedsel ryk aan koolhidrate veroorsaak.
Kom ons kyk watter probleme kom gewoonlik voor by pasiënte met tipe 1-diabetes en hoe om die siekte behoorlik te beheer om komplikasies te voorkom. Dit is belangrike inligting! Vandag is dit die 'ontdekking van Amerika' vir huishoudelike endokrinoloë en veral vir pasiënte met diabetes. Sonder valse beskeidenheid is u baie gelukkig dat u na ons webwerf gekom het.
Insulien wat met 'n spuit of selfs met 'n insulienpomp ingespuit word, werk nie soos insulien nie, wat die pankreas normaalweg sintetiseer. Menslike insulien in die eerste fase van die insulienrespons kom onmiddellik in die bloedstroom en begin onmiddellik die suikervlakke verlaag. In diabetes word insulieninspuitings gewoonlik in die onderhuidse vet gedoen. Sommige pasiënte wat hou van risiko en opgewondenheid, ontwikkel binnespierse inspuitings van insulien (doen dit nie!). Niemand spuit insulien in elk geval in nie.
As gevolg hiervan, begin die vinnigste insulien eers na 20 minute werk. En die volle effek daarvan word binne 1-2 uur geopenbaar. Daarvoor is bloedsuikervlakke beduidend verhoog. U kan dit maklik verifieer deur u bloedsuiker elke 15 minute nadat u geëet het, met 'n glukometer te meet. Hierdie situasie beskadig senuwees, bloedvate, oë, niere, ens. Komplikasies van diabetes ontwikkel ten volle, ondanks die beste bedoelings van die dokter en die pasiënt.
Waarom die standaardbehandeling vir tipe 1-diabetes met insulien nie doeltreffend is nie, word breedvoerig beskryf onder die skakel "Insulien en koolhidrate: die waarheid moet u weet." As u hou by die tradisionele 'gebalanseerde' dieet vir tipe 1-diabetes, is die hartseer einde - dood of ongeskiktheid - onvermydelik, en dit kom baie vinniger as wat ons sou wou hê. Ons benadruk weer dat selfs as u oorskakel na 'n insulienpomp, dit nog steeds nie sal help nie. Omdat sy ook insulien in die onderhuidse weefsel inspuit.
Wat om te doen? Die antwoord is om oor te skakel na 'n lae-koolhidraat dieet om diabetes te beheer. Op hierdie dieet verander die liggaam dieetproteïene gedeeltelik in glukose, en sodoende styg bloedsuiker steeds. Maar dit gebeur baie stadig, en met 'n insulieninspuiting kan u die toename akkuraat "dek". As gevolg hiervan, kan dit bereik word dat die bloedsuiker op geen oomblik 5,3 mmol / l sal eet nie, tensy dit saam met 'n suikersiekte geëet het, dit wil sê soos in gesonde mense.
Lae koolhidraatdieet vir tipe 1-diabetes
Hoe minder koolhidrate 'n diabeet eet, hoe minder insulien benodig hy. Op 'n dieet met lae koolhidrate val insulien dosisse onmiddellik 'n paar keer. En dit is ondanks die feit dat wanneer ons die dosis insulien voor etes bereken, ons in ag neem hoeveel dit nodig sal wees om die geëet proteïene te bedek. Alhoewel in die tradisionele behandeling van diabetes, word proteïene glad nie in ag geneem nie.
Hoe minder insulien u nodig het om diabetes te spuit, hoe laer is die waarskynlikheid van die volgende probleme:
- hipoglukemie - krities lae bloedsuiker;
- vloeistof retensie en swelling;
- ontwikkeling van insulienweerstand.
Stel jou voor dat ons held, 'n pasiënt met tipe 1-diabetes, oorgeskakel het na die eet van lae-koolhidraatkos uit die lys met toegelate middels. Gevolglik sal sy bloedsuiker glad nie tot 'kosmiese' hoogtes spring soos vroeër toe hy 'n 'gebalanseerde' dieet ryk aan koolhidrate geëet het nie. Glukoneogenese is die omskakeling van proteïene na glukose. Hierdie proses verhoog bloedsuiker, maar stadig en effens, en dit is maklik om te "bedek" met 'n inspuiting van 'n klein dosis insulien voor etes.
Op 'n lae-koolhidraat-dieet vir diabetes kan insulieninspuiting voor etes gesien word as 'n suksesvolle nabootsing van die tweede fase van die insulienrespons, en dit is genoeg om 'n stabiele normale bloedsuiker te handhaaf. Ons onthou ook dat dieetvette nie die bloedsuikervlakke direk beïnvloed nie. En natuurlike vette is nie skadelik nie, maar voordelig vir die kardiovaskulêre stelsel. Dit verhoog bloedcholesterol, maar slegs 'goeie' cholesterol, wat beskerm teen 'n hartaanval. Dit kan in detail gevind word in die artikel "Proteïene, vette en koolhidrate in die dieet vir diabetes."
Hoe die liggaam van 'n persoon met tipe 2-diabetes werk
Ons volgende held, 'n pasiënt met tipe 2-diabetes, weeg 112 kg met 'n norm van 78 kg. Die meeste oortollige vet is op sy maag en om sy middel. Sy pankreas lewer steeds insulien. Maar aangesien vetsug sterk insulienweerstandigheid veroorsaak het (verminderde weefselgevoeligheid vir insulien), is hierdie insulien nie voldoende om normale bloedsuiker te handhaaf nie.
As die pasiënt daarin slaag om gewig te verloor, sal insulienweerstandigheid verbygaan en die bloedsuiker so normaliseer dat die diagnose van diabetes verwyder kan word. Aan die ander kant, as ons held nie sy lewenstyl dringend verander nie, sal die beta-selle van sy pankreas heeltemal "uitbrand" en sal hy tipe 1 onomkeerbare diabetes ontwikkel. Dit is waar, min mense leef hiervan uit - gewoonlik doodmaak pasiënte met tipe 2-diabetes vroeër 'n hartaanval, nierversaking of gangreen aan hul bene.
Insulienweerstandigheid word deels veroorsaak deur genetiese oorsake, maar veral as gevolg van die verkeerde leefstyl. Sittende werk en oormatige verbruik van koolhidrate lei tot die ophoping van vetweefsel. En hoe meer vet in die liggaam is relatief tot spiermassa, hoe hoër is die insulienweerstand. Die pankreas het baie jare met verhoogde spanning gewerk. As gevolg hiervan is dit leeg, en is die insulien wat dit produseer nie meer voldoende om normale bloedsuiker te handhaaf nie. Die pankreas van 'n pasiënt met tipe 2-diabetes het veral geen insulienstore nie. As gevolg hiervan word die eerste fase van die insulienrespons benadeel.
Dit is interessant dat gewoonlik pasiënte met tipe 2-diabetes wat oorgewig is, ten minste insulien produseer, en omgekeerd - 2-3 keer meer as hul skraal eweknieë. In hierdie situasie skryf endokrinoloë gereeld pille - sulfonylureumderivate - voor wat die pankreas stimuleer om nog meer insulien te produseer. Dit lei tot 'n "uitbranding" van die pankreas, en daarom word tipe 2-diabetes in insulienafhanklike tipe 1-diabetes verander.
Bloedsuiker nadat u met tipe 2-diabetes geëet het
Kom ons kyk hoe ontbyt van kapokaartappels met 'n kotelet, dit wil sê 'n mengsel van koolhidrate en proteïene, die suikervlakke in ons held sal beïnvloed. In die vroeë stadiums van tipe 2-diabetes is die bloedsuikervlakke soggens op 'n leë maag normaal. Ek wonder hoe hy sal verander nadat hy geëet het? Ons sal in ag neem dat ons held met 'n uitstekende aptyt spog. Hy eet 2-3 keer meer kos as skraal mense van dieselfde hoogte.
Hoe koolhidrate verteer word, selfs in die mond opgeneem word en die bloedsuiker onmiddellik verhoog - het ons al vantevore bespreek. By 'n pasiënt met tipe 2-diabetes word koolhidrate op dieselfde manier in die mond opgeneem en veroorsaak dit 'n skerp sprong in bloedsuiker. In reaksie hierop stel die pankreas insulien in die bloed vry, wat probeer om die sprong onmiddellik te blus. Maar aangesien daar geen gereedvoorraad is nie, word 'n buitengewone onbeduidende hoeveelheid insulien vrygestel. Dit word die versteurde eerste fase van die insulienrespons genoem.
Die pankreas van ons held probeer sy bes om genoeg insulien en bloedsuiker te verlaag. Vroeër of later sal sy slaag as tipe 2-diabetes nie te ver gegaan het nie en die tweede fase van insulienafskeiding nie beïnvloed is nie. Maar vir 'n paar uur sal die bloedsuiker steeds verhoog word, en komplikasies vir diabetes ontwikkel tans.
As gevolg van insulienweerstandigheid, benodig 'n tipiese tipe 2-diabetes pasiënt 2-3 keer meer insulien om dieselfde hoeveelheid koolhidrate op te neem as sy skraal eweknie. Hierdie verskynsel het twee gevolge. Eerstens is insulien die belangrikste hormoon wat die ophoping van vet in vetweefsel stimuleer. Onder die invloed van oortollige insulien word die pasiënt nog dikker en word sy insulienweerstand verhoog. Dit is 'n bose kringloop. Tweedens werk die pankreas met 'n groter las, waardeur die beta-selle al hoe meer "uitbrand". So word tipe 2-diabetes vertaal in tipe 1-diabetes.
Insulienweerstandigheid veroorsaak dat die selle nie glukose gebruik nie, wat die diabeet saam met voedsel ontvang. Daarom bly hy honger, selfs al eet hy reeds 'n aansienlike hoeveelheid kos. Tipies eet 'n pasiënt met tipe 2-diabetes te veel totdat sy 'n styf ingepakte buik voel, en dit vererger sy probleme. Lees hoe u insulienweerstandigheid kan behandel. Dit is 'n regte manier om u gesondheid met tipe 2-diabetes te verbeter.
Diagnose en komplikasies van tipe 2-diabetes
Ongeletterde dokters skryf 'n vas bloedsuikertoets voor om die diagnose van diabetes te bevestig of weerlê. Onthou dat met tipe 2-diabetes, die vas van bloedsuiker vlakke vir 'n lang tyd normaal bly, selfs al vorder die siekte en komplikasies vir diabetes ontwikkel in volle gang. Daarom pas 'n vas bloedtoets kategorieë nie! Onderneem 'n bloedtoets vir gesluiteerde hemoglobien of 'n 2-uur mondelinge glukosetoleransietoets, verkieslik in 'n onafhanklike privaat laboratorium.
By iemand spring die bloedsuiker byvoorbeeld na eet 8,7 mmol / L. In hierdie situasie skryf baie dokters nie die diagnose van tipe 2-diabetes nie, om nie die pasiënt te registreer en nie aan die behandeling deel te neem nie. Dit motiveer hul besluit deurdat die diabeet steeds genoeg insulien produseer, en vroeër of later sy bloedsuiker nadat hy na normaal geëet het. Nietemin, u moet dadelik oorskakel na 'n gesonde leefstyl, selfs as u 6,6 mmol / l bloedsuiker het nadat u geëet het, en selfs meer as dit hoër is. Ons probeer om 'n effektiewe en mees realistiese behandelingsplan vir tipe 1 en tipe 2-diabetes te verskaf, wat uitgevoer kan word deur mense met 'n beduidende werklading.
Die grootste probleem met tipe 2-diabetes is dat die liggaam oor dekades geleidelik afbreek, en dit veroorsaak gewoonlik nie pynlike simptome voordat dit te laat is nie. Aan die ander kant het 'n pasiënt met tipe 2-diabetes baie voordele bo diegene wat aan tipe 1-diabetes ly. Sy bloedsuiker sal nooit so hoog styg soos 'n pasiënt met tipe 1-diabetes as hy 'n inspuiting van insulien mis nie. As die tweede fase van die insulienrespons nie te veel geraak word nie, kan die bloedsuiker, sonder die aktiewe deelname van die pasiënt, 'n paar uur na die normale werking daal. Pasiënte met tipe 1-diabetes kan nie so 'n "freebie" verwag nie.
Hoe om tipe 2-diabetes effektief te behandel
In tipe 2-diabetes sal intensiewe terapeutiese maatreëls lei tot 'n afname in die las op die pankreas, en die proses om die beta-selle te “uitbrand” sal vertraag.
Wat om te doen:
- Lees wat insulienweerstandigheid is. Dit beskryf ook hoe om dit te behandel.
- Maak seker dat u 'n akkurate bloedglukosemeter het (hoe om dit te doen), en meet u bloedsuiker verskeie kere per dag.
- Let veral op na metings van bloedsuiker, maar ook op 'n leë maag.
- Skakel oor na 'n dieet met 'n lae koolhidraat.
- Oefen met plesier. Fisieke aktiwiteit is noodsaaklik.
- As dieet en oefening nie voldoende is nie en suiker nog steeds verhoog is, neem dan ook Siofor- of Glucofage-tablette.
- As alles saam - dieet, oefening en Siofor - nie genoeg help nie, voeg dan insulieninspuitings by. Lees die artikel "Behandeling van diabetes met insulien." Eerstens word langdurige insulien snags en / of soggens voorgeskryf, en, indien nodig, ook kort insulien voor etes.
- As u insulieninspuitings benodig, maak dan 'n insulienterapie-regimen saam met u endokrinoloog. Moenie terselfdertyd 'n lae-koolhidraatdieet prysgee nie, maak nie saak wat die dokter sê nie.
- In die meeste gevalle moet insulien slegs ingespuit word vir pasiënte met tipe 2-diabetes wat lui is om te oefen.
As gevolg van gewig verloor en met plesier oefen, sal insulienweerstandigheid afneem. As die behandeling betyds begin is, is dit moontlik om die bloedsuiker tot normaal te verlaag sonder insulieninspuitings. As insulieninspuitings nietemin benodig word, sal die dosisse klein wees. Die eindresultaat is 'n gesonde, gelukkige lewe sonder komplikasies van diabetes, tot 'n baie ouderdom, tot die afguns van 'gesonde' eweknieë.
