Hoe kan u hoë cholesterol tydens swangerskap verminder?

Swangerskap is 'n besonderse en ongelooflike tydperk in elke vrou se lewe. Op die oomblik begin die verwagtende moeder reeds haar baba versorg en bekommerd wees oor sy gesondheid.

Dokters help haar hierin, onder die waaksaam toesig van wie moeder en kind almal swanger is.

'N Verpligte studie gedurende hierdie periode is 'n bloedtoets vir biochemie, wat die toestand van die liggaam ten volle weerspieël.

Waarom styg cholesterol tydens swangerskap?

Onder die biochemie-analise-data is daar cholesterolvlakke. By swanger vroue oortref hulle dikwels die norm.

Die redes waarom dit gebeur, kan in twee groepe verdeel word:

• fisiologies (natuurlik);
• onnatuurlik (veroorsaak deur siekte).

In die 3de trimester is die neiging om die totale cholesterol te verhoog (tot 6 - 6,2 mmol / l), veroorsaak deur fisiologiese veranderinge.

Die feit is dat die vaatbed van die fetus en plasenta aktief vorm, waarby cholesterol betrokke is. Die lewer van die moeder, om die groeiende eise van die ongebore baba te verseker, verhoog die produksie van die stof, wat natuurlik in die ontledingsdata weerspieël word.

Benewens natuurlike of fisiologiese oorsake, kan hoë cholesterol manifesteer in siektes van die lewer, pankreas, genetiese siektes, sowel as diabetes mellitus (DM), onvoldoende skildklierfunksie, nierpatologieë en die oormatige verbruik van versadigde (dierlike) vette.

Verlaagde cholesterol tydens swangerskap kan voorkom in gevalle van ernstige toksikose in die eerste helfte van swangerskap, sowel as aansteeklike siektes, hipertireose en honger.

Watter aanwysers word as normaal beskou?

Veranderinge in cholesterolvlakke kom veral voor as gevolg van 'n toename in LDL (lae digtheid lipoproteïene). Die vlak van HDL (lipoproteïene met 'n hoë digtheid) bly gewoonlik dieselfde (normaalweg 0,9 - 1,9 mmol / l).

Geen ouderdom of fisiologiese veranderinge wat verband hou met die swangerskap nie, beïnvloed die waarde van hierdie aanwyser. Die vlak daarvan kan verhoog met diabetes, verhoogde skildklierfunksie, oortollige gewig. Faktore soos rook, diabetes, niersiekte en koolhidraatryke voedsel kan HDL-vlakke in die bloed verlaag.

Die vlak van LDL by vrouens in die ouderdom van 18 - 35 jaar, waarvan die norm 1,5 - 4,1 mmol / l is, kan tydens swangerskap 5,5 mmol / l bereik, veral in die latere stadiums. Daarbenewens word 'n toename in LDL waargeneem in diabetes, skildklier- en nierpatologieë, en 'n afname in bloedarmoede, spanning, 'n lae-vet dieet en skildklierversteurings.

'N Paar maande na die geboorte moet u weer 'n laboratoriumondersoek ondergaan om seker te maak dat die cholesterolvlakke terug is na hul vorige vlak. Dit sal beteken dat hul toename te wyte was aan natuurlike oorsake wat deur swangerskap veroorsaak is.

Hoe kan u cholesterol verlaag?

As cholesterol te hoog is, hou dit die baba en die moeder 'n sekere risiko in.

Daarom moet oortollige lipoproteïne weggedoen word volgens die aanwysings en aanbevelings van 'n dokter.

Die pasiënt het pogings nodig om gewig, dieet en daaglikse roetine aan te pas, waarin meer energie en fisieke aktiwiteit bygevoeg moet word.

As medikasie word statiene voorgeskryf. Hierdie middels is die probleem van oortollige cholesterol die beste op te los.

Pravastatin en Simvastatin is die mees aangewese in hierdie groep. Maar dit kan newe-effekte veroorsaak - pyn en spierkrampe, duiseligheid en ander pynlike toestande.

Folk remedies

'N Goeie plaasvervanger vir sintetiese medisyne is die natuurlike middels en metodes wat tradisionele medisyne gebruik. Die gebruik van kruietee en afkooksels kan 'n effek hê op die neem van farmakologiese medisyne, en in sommige gevalle selfs sterker.

Hier is 'n paar resepte om hoë cholesterol te verlaag:

1. As die lente aanbreek, moet u groen, onlangs geblomde paardebloemblare versamel van snelweë en industriële gebiede. Om die bitter smaak van die blare te versag, moet hulle nie langer as 'n halfuur in koue water geweek word nie. Blaai dan deur alles in 'n vleismeul en pers die sap uit die resulterende massa. Voeg vir elke 10 ml groenvloeistof by: gliserien - 15 ml, vodka - 15 ml, water - 20 ml. Meng al die bestanddele en meng in 'n enkele oplossing. Giet dan alles in 'n bottel, sodat dit gemakliker is om in die toekoms op te slaan, en begin 'n eetlepel drie keer gedurende die dag neem.
2. Maak die paardebloemwortels droog en maal dit in poeier. Neem 'n teelepel drie keer op 'n leë maag gedurende die dag. Soos u weet, voed kankerselle op cholesterol, proteïene en komplekse lipiedverbindings. Die paardebloemwortels bind cholesterol en verwyder die oormaat daarvan uit die liggaam danksy die saponiene wat in die plant voorkom, wat spaarsamig oplosbare verbindings daarmee vorm en sodoende die kankerselle tot honger en dood verdoem.
3. Kamille bevat baie cholien. En hierdie stof reguleer die metabolisme van fosfolipiede en voorkom die voorkoms van aterosklerotiese veranderinge. Cholien self is deel van sekere vetagtige stowwe en lipoproteïene, dit wil sê vetmolekules wat in 'n proteïenskaal omhul is. As dit deel is van cholesterol, verhoog dit die oplosbaarheid in water en bied dit onbelemmerde vordering deur die bloedstroom. Sonder cholien sou vetterige onoplosbare molekules in groot getalle op die wande van bloedvate neergesit word, wat aterosklerotiese gedeeltes vorm. Cholien is dus die belangrikste vyand van cholesterol. Daarom is dit nodig om kamille-tee meer gereeld te brou en gedurende die dag te drink totdat dit verbeter. Kamille is 'n bekostigbare hulpmiddel vir die behandeling en voorkoming van baie siektes. Daarom is sy so geliefd in volksgeneeskunde en is daar geen enkele kruieversameling sonder haar nie.
4. Om metabolisme te verbeter, ontslae te raak van sklerose en aterosklerose, verlaag bloedcholesterol, moet u elke dag 'n glas swart sonneblomsaad eet. Dit is beter om sade te kies wat nie gebraai is nie, maar goed gedroog is, aangesien dit baie meer gesond is.
5. In die volksgeneeskunde word so 'n plant gebruik - verbena. Dit het die eienskap om bloedvate te reinig, selfs in die gevorderde stadium van aterosklerose en trombose. Verbena het komponente wat letterlik cholesterol vang wat op die wande van bloedvate neergesit word en dit wegneem. Giet een eetlepel kruie met 'n koppie kookwater en hou vyf minute op lae hitte. 'N Uur om dit te laat brou. Neem 'n lepel sous elke uur vir aterosklerose om die uitvloei van limf te verbeter.

Met behulp van dieet

U kan 'n toename in cholesterol tydens swangerskap voorkom, as u nie van die reëls van 'n gesonde dieet afwyk nie. Dit is nodig om soveel as moontlik vars groente en vrugte in u dieet in te voer. Sulke produkte bevat baie vesel, pektiene, wat skadelike giftige stowwe, insluitend oortollige cholesterol, absorbeer en dit deur die ingewande uit die liggaam verwyder.

Die menslike liggaam bestaan ​​uit dieselfde chemiese elemente as die omliggende natuur. As u die samestelling en eienskappe van produkte ken en korrek gebruik, kan u baie gesondheidsprobleme oplos. Daar moet veral gekyk word na produkte wat cholesterol verlaag en die gebruik daarvan bevorder. Dit bevat gewoonlik goed oplosbare vesel en vorm 'n jellie-massa tydens kook. Dit kan appels, pruime, verskillende bessies sowel as hawermeel wees.

Videomateriaal oor die verlaging van cholesterol dieet:

U het meer peulgewasse nodig. Dit kan goed wees dat die gebruik van dierlike voedings, wat in die reël baie vet bevat, gedeeltelik vervang of heeltemal verminder word. Wetenskaplike studies het die feit bevestig dat as u ertjies en bone gereeld eet, u cholesterolvlak aansienlik sal daal.