Waarom is dit nodig en hoe kan u 'n dagboek hou van selfmonitering vir diabetes?

Die belangrikste taak van elke diabeet is om glukose-lesings binne aanvaarbare grense te hou.

Dit kan bereik word deur onafhanklike gereelde monitering van waardes en tydige voorkoming van die verhoging daarvan.

Selfmonitering van bloedsuiker deur 'n diabeet, 'n dagboek van hierdie aanwysers sal die pasiënt in staat stel om gereelde besoeke aan dokters te vermy, die risiko van verskillende komplikasies te verminder en bestaande op te skort, dit moontlik te maak om 'n meer vervullende en aktiewe lewenstyl te lei, die welstand te verbeter en die waarskynlikheid van tandbewaring te verhoog.

Hoe kan u glukosevlakke beheer by pasiënte met diabetes?

Om die suikervlak in u bloed te beheer, sal 'n diabeet slegs een apparaat benodig, 'n glukometer genoem.

Hierdie eenheid is uiters maklik om te leer, om te leer hoe om dit te gebruik, bestudeer net die instruksies wat daarmee gepaard gaan.

Saam met die toestel word die naaldjies en toetsstroke ingesluit om die toestel glukose te bepaal.

Waarom benodig ek 'n selfmoniteringsdagboek vir tipe 1 en tipe 2-diabetes?

Die selfmoniteringsdagboek moet nie net indikators bevat vir gereelde metings van bloedsuiker nie, maar ook 'n aantal ander items bevat.

Byvoorbeeld, vir pasiënte met tipe 2-diabetes is dit nuttig om hul dieet aan te teken, sodat dit makliker is om te bepaal wat presies die toename in glukose beïnvloed het, asook vir die regstelling van voedsel wat gebruik word vir gewigsverlies, wat dikwels nodig is vir hierdie soort siekte.

Selfbeheersing stel u in staat om:

• die liggaam se reaksie op die nadelige gevolge van spesifieke faktore te bepaal;
• dop te hou met die toename in glukose gedurende die dag;
• veranderinge in liggaamsgewig, bloeddruk en ander belangrike aanwysers in ag te neem;
• die reaksie van die liggaam op die toevoeging van hipoglisemiese middels te identifiseer;
• bepaal die geskikste dosis vir die pasiënt.

Hoe vul u die bloedsuikertabel in?

Nodige items

Die dagboek vir selfmonitering moet ten minste die volgende items bevat:

• waardes vir bloedsuiker (ten minste 3 keer per dag);
• liggaamsgewig
• bloeddruk aanwysers;
• die hoeveelheid hipoglisemiese middels wat gebruik word of die volume van 'n enkele dosis insulien;
• inligting oor gesondheid gedurende die dag;
• die aantal broodeenhede (XE) in een slag. Word gebruik om die hoeveelheid koolhidrate wat geneem is, te bepaal.

Afhangend van die gepaardgaande siektes of die huidige toestand van die pasiënt, kan ander items bygevoeg word.

Hoe gereeld moet u metings doen?

Die frekwensie van bloedglukosemetings hang af van verskillende faktore:

• in die geval van die neem van hipoglykemiese middels, 'n kombinasie van fisioterapie-oefeninge met 'n sekere dieet, moet metings meer gereeld as gewoonlik gedoen word, word dit elke 2 uur na die eet van die kosma aanbeveel;
• tydens swangerskap, met fisieke inspanning, 'n verandering in dieet of klimaatstoestande, moet glukose-indikators tot 8 keer per dag by die bepaling van die dosis insulien bepaal word. Soggens, voor slaaptyd, voor en na 2 uur na die hoofmaaltye op 'n leë maag, asook in die geval van vermoedelike hipoglukemie in die nag om 3-4 uur.
• in die geval van diabetesvergoeding is twee metings per dag voldoende: 2 uur na die ete en op 'n leë maag in die oggend. Maar met die agteruitgang van die welstand, is dit wenslik om aanvullende metings te neem;
• indien daar geen vergoeding is nie, word die aantal metings persoonlik deur die behandelende dokter bepaal;
• in geval van insulienterapie, moet monitering gedoen word voor alle maaltye en op 'n leë maag na wakker word om die benodigde dosis insulien te bepaal;
• tydens dieetterapie is dit 1 keer per week op verskillende tye van die dag genoeg;
• As die pasiënt met klaargemaakte insulienmengsels behandel word, moet daar ten minste een keer per dag en een keer per week ten minste vier keer metings gedoen word.

Die norm van bloedsuiker by volwassenes, kinders en swanger vroue

Die vastende bloedsuiker-norm vir 'n gesonde persoon word in die onderstaande tabel getoon:

As ons oor diabete praat, dan is die norm vir hulle baie groter. Dit hang af van die erns van die verloop van siektes, gepaardgaande siektes, die teenwoordigheid van komplikasies en persoonlike eienskappe van die liggaam van die pasiënt. Volgens die algemene mening van dokters moet die aanwyser egter nie meer as 10 mmol / l wees nie.

Hoër getalle bedreig die voorkoms van hiperglikemie, en dit is reeds 'n baie gevaarlike toestand.

Aanwysers van 13 tot 17 mmol / L kan die ontwikkeling van ketoasidose en 'n toename in die inhoud van asetoon in die bloed veroorsaak, wat 'n groot gevaar inhou vir die lewe van 'n diabeet.

Hierdie toestand in 'n kort tydjie lei die pasiënt tot uitdroging as gevolg van oormatige spanning op die niere en hart. Waardes hoër as 15 mmol / L dui op die ontwikkeling van hiperglikemiese koma, 28 of meer - ketoasidoties, en ouer as 55 - hiperosmolêr.

Mobiele en internettoepassings vir diabete

As u nie 'n dagboek met 'n pen invul nie, is dit 'n alternatief om een ​​van die vele slimfoonspesifieke programme te gebruik wat spesifiek vir diabete ontwerp is. Hierdie metode sal die proses van selfbeheersing vergemaklik en sal nie soveel tyd benodig as in ander gevalle nie.

Mobiele toepassings kan op enige platform gevind word. Baie van hulle sal u die beste opsie vir diabete kan kies, want elkeen het sy eie eienskappe, ontwerp en funksionaliteit.

Die volgende kan tussen die elektroniese dagboeke op die Android-platform onderskei word:

• "NormaSahar";
• "In diabetes";
• "Vergoeding";
• "Diabetes Studio";
• "Diabetes-glukose. Dagboek";
• "DiaTracker";
• "Deursnee";
• "Sosiale diabetes."

IPhone-toepassings:

• Dokter + Diabetes
• "Diabetes";
• "Mayramair";
• "Diamon";
• "Laborom";
• 'Diabetes is in toom.'

Beginsels vir die meting van plasmaglukose met 'n glukometer tuis

Die meting van glukose word onafhanklik met behulp van 'n glukometer uitgevoer.

Volgens die meetmetode is hulle elektrochemies en fotochemies, en die modelle verskil in opsporingsnelheid, wat wissel van 5 tot 45 sekondes, die geheue grootte van die onvergeetlike vorige resultate, die teenwoordigheid van outokodering en ander funksies.

Die meetbeginsel is buitengewoon eenvoudig: voer die kode van die toetsstrokies in (indien nodig) nadat u die toestel aanskakel, en plaas dan die toetsstrook in. Ontvang 'n druppel bloed met 'n steriele naald en stuur dit na 'n strook, waarna die apparaat die bloedsuikervlak na 5-45 sekondes sal uitdeel.

As sy 'n toetsstrook met 'n kapillêre apparaat gebruik, sal sy self bloed uit die druppel trek. Vir 'n meer gedetailleerde beskrywing van die meetproses, lees die instruksies wat by die toestel geleer is. As 'n diabeet gekonfronteer word met die keuse van 'n glukometer, moet hy eerstens let op die moontlikheid van verdere "onderhoud."

Die voorraad moet voortdurend aangevul word, veral as u aanwysers moet meet.

Die fout van die resultaat van moderne glukometers is nie meer as 20% nie, en is ook toegerus met bykomende funksies, soos die vermoë om resultate na 'n rekenaar, 'n klanksein en 'n aantal onlangse metings op te slaan.

Terselfdertyd probeer vervaardigers voortdurend om hierdie verskeidenheid met nuwe ontwikkelings te vergroot. Moenie die gereelde kalibrering van die meter vergeet nie. Kontroleer die akkuraatheid van die definisie van aanwysers.

Dit kan gedoen word deur gebruik te maak van 'n oplossing met 'n bekende suikerinhoud, wat gewoonlik saam met die apparaat gelei word, of deur gebruik te maak van laboratoriums. Dit is ook belangrik om die batterye betyds te vervang.

Verwante video's

Oor die aanstelling van 'n dagboek vir selfmonitering vir diabetes in die video:

Selfmonitering is 'n belangrike deel van die lewe van elke diabeet. As u 'n dagboek hou, kan u die siekte so veel as moontlik beheer, en die ontwikkeling van komplikasies vermy. Hierdie proses neem nie baie tyd in beslag nie, veral as u spesiale toepassings gebruik, en in ruil daarvoor sal die pasiënt selfversekerd wees in sy toestand en kan hy probleme oplos.