Daar is baie maniere om u bloedsuiker vinnig in diabetes te verlaag. Onder hulle - effektiewe behandeling met volksmiddels, wat die glukose waardes tuis verlaag met behoorlike voeding.
Diabete word aangeraai om spesiale versoeters by tee te voeg in plaas van verfynde suiker, wat by die winkel gekoop kan word.
- Aspartame tablette kom die meeste voor by pasiënte met diabetes. Hulle is tweehonderd keer soeter as verfyn, nie kalorieë nie en het kontraindikasies. Die versoeter word vinnig oplos in vloeistowwe teen warm en koue temperatuur. Tydens kook, verloor die middel sy soet smaak.
- Sakkarien is moontlik nie geskik vir alle diabete nie, aangesien dit soortgelyke effekte het. Dit word sleg deur die liggaam opgeneem, is teenaangedui teen siektes van die spysverteringstelsel, bloedarmoede en vaskulêre siektes. Om hierdie rede word hierdie stof in baie lande verbied.
- Xylitol kan nie lank gebruik word nie, aangesien dit lei tot maagsiektes en verswakking van visuele funksies.
- Anders as sakkarien, is natriumsiklomat redelik bestand teen hoë temperature en nie so soet nie. Die stof is ook verbode in die Verenigde State.
- Industriële fruktose het 'n soeter smaak as geraffineerde suiker. Dit moet egter in 'n streng gedoseerde vorm geneem word. Met 'n oormaat industriële fruktose in die bloed, styg die uriensuur en trigliseriede.
Verminder bloedsuiker met voedsel
Bloubessies is een van die voordeligste voedsel vir diabetes. Dit bevat allerhande tanniene en glukosiede. Vir diabete, beveel dokters aan om 'n afkooksel van bloubessieblare en bessies te verlaag. Om dit te doen, moet jy een teelepel gemaalde bloubessieblare in 'n glas warm water brou, 'n halfuur aandring en filter. Die daaglikse dosis om afkooksel te neem is drie keer per dag een derde van 'n glas.
Vars komkommers verminder eetlus en verbeter metaboliese prosesse as gevolg van die insulienagtige stof wat daarin voorkom. Die gebruik word aanbeveel, vars sowel as in die vorm van groenteslaai.
'N Onmisbare produk vir suikersiekte is bokwiet, wat die bloedsuikervlakke vinnig kan verlaag. Vir terapeutiese doeleindes word 'n spesiale mengsel van bokwiet gebruik. Hiervoor word die graan deeglik gewas, gebraai op lae hitte, terwyl olie nie nodig is om by te voeg nie. Die korrels wat verkry word, moet met 'n koffiemolen gepars word en in 'n glaskruik gesit word, waar u dit vir 'n voldoende lang periode kan bêre. Vervolgens word twee eetlepels bokwietpoeier met jogurt of kefir gegiet, die mengsel word 12 uur toegedien. Die gevolglike produk word 'n uur voor 'n maaltyd verbruik.
Jerusalem artisjok help om die funksionering van die maag te verbeter, maak die spysverteringskanaal skoon en help om bloedsuiker te verlaag. 'N Spesiale poeier word berei uit geskilde knolle, wat elke dag met een teelepel geneem word. Om dit te kook, moet u die gewaste knolle versigtig droogmaak, maal en maal. Jerusalem artisjok word ook gebruik om slaaie te kook. Hierdie produk verminder die daaglikse dosis insulien en verbeter die toestand van bloedvate.
Vars kool sap help om glukosevlakke te verlaag, wat ook oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder. Hierdie groente is verryk met verskillende vitamiene, nuttige stowwe wat bakteriële aktiwiteit in die liggaam voorkom.
Radyse sap help om die cholesterol in die bloed te verlaag, verlig nierstene en gal, stop inflammasie in die liggaam, veg teen mikrobes en is veral effektief in die behandeling van cholecystitis. Hierdie nuttige stof kan die suiker in die huis verlaag deur gewilde volksmiddels. Sap reinig die maag perfek, red van hardlywigheid en verhoog die laktasie by verpleegmoeders.
By diabetes is vars aartappelsap ook effektief, wat die spysverteringstelsel verder verbeter. Dit is nodig om 'n halwe glas aartappelsap twee keer per dag 30 minute voor etes te neem.
'N Nuttige produk vir diabete is vars beet sap, wat 'n afname in glukose bied. Dit moet vier keer per dag in 'n halwe eetlepel geneem word.
E'N Doeltreffende manier om suikersiekte tuis te behandel, is pampoensap, courgette, wortels en tamatiesap. Dit is goed vir pasiënte om bewus te wees van wat die glukemiese indeks van produkte is, waarvan die tabel alles volledig uiteensit.
Sinkvoedsel help om die bloedsuikervlakke te verlaag. Hierdie stof is 'n bestanddeel van insulien en word beskou as 'n katalisator vir 'n chemiese reaksie. Belangrike hoeveelhede sink word in voedsel soos ontkiemde koring, brouersgis, oesters en witbrood aangetref.
Folk remedies vir diabetes
- Verlaag doeltreffend glukosevlakke in die eerste stadium van die siekte, 'n afkooksel van aarbeiblare. Dit maak die niere skoon, verlig ontsteking, is 'n diaphoretiese en diuretiese middel.
- Van die blare van bos frambose kan u gesonde tee maak wat die bloed sal skoonmaak en bloedsuiker kan reguleer. Die boonste pamflette op 'n tak het die nuttigste eienskappe.
- Peterselie is 'n vasokonstriktor en verlaag die bloedglukosevlakke goed.
- Insulien is ook in die vars blare van paardebloem, en vitamienslaaie word daaruit berei. Om dit te doen, word die blare 30 minute in water geweek, gedroog en gekneus. Voeg dille, pietersielie, eiergeel by. Die slaai word met groente-olie of suurroom gesmeer.
- 'N Medisyne afkooksel word berei vanaf die wortels van 'n paardebloem. 'N Teelepel fyngedrukte wortels word met 'n glas kookwater gegiet, 30 minute toegedien en gefiltreer. Die sous word vier keer per dag in 0,25 koppies geneem.
- Brandnetelblare verlaag bloedsuiker, verhoog hemoglobien, verbeter bloedstolling en help met siektes van die diuretikum. In die somer word die blare gebruik vir die bereiding van koolsop, slaaie, brandnetel-tee. Om 'n afkooksel voor te berei, word 50 g brandnetelblare gevul met 'n halwe liter kookwater, die sous word twee uur toegedien, gefiltreer. Neem een teelepel drie keer per dag voor etes.
- Prickly Eleutherococcus word elke dag geneem, 20 druppels drie keer per dag voor etes.
- 'N Afkooksel van lourierblare sal die pankreas vinnig herstel en die hoë glukosevlakke verlig. Tien blare word in 'n bak met 300 ml warm water gegooi en deur die dag toegedien. Nadat die sous gefiltreer en in 50 ml vir twee weke 30 minute voor ete geneem is.
- Asemhout, ui, pienk, peper, wat help om ontslae te raak van aritmieë en die gevolge van 'n hartaanval, beïnvloed die pankreas gunstig.
- Aartappelsap vir suikersiekte word drie keer geneem deur twee eetlepels te klop.
- 'N Afkooksel van berkknoppies sal die bloedsuiker verlaag. Om dit voor te berei, benodig u drie eetlepels niere om die vloer met 'n liter kookwater te vul en ses uur lank aan te dring. Die gekookte sous word op dieselfde dag gedrink. Behandeling word vir twee weke uitgevoer.
- Ook effektief is borrie, wat op die punt van 'n mes in 'n glas kookwater geplaas word en toegedien word. 'N Afkooksel word twee keer per dag geneem.
- Brewergis word aanbeveel in die behandeling en voorkoming van diabetes mellitus, dit sal bloedsuikervlakke by volwassenes handhaaf. Gesuiwerde gis word drie keer per dag twee teelepels geneem.
Oefen om bloedsuiker te verlaag
Fisieke aktiwiteit dra by tot 'n vinnige afname in glukose in die liggaam met diabetes, dus beveel dokters gereelde oefening, fiksheid of 'n soort sport aan. Om insulien in die regte hoeveelheid te produseer, moet u gereeld in die son wees.
U moet nie vergeet om die waterbalans te handhaaf tydens daaglikse draf, fietsry, swem, ski nie. Dit benodig elke halfuur om nie-koolzuurhoudende minerale water, tee of versterkte rosehip-sous te drink. U moet nie meer as twee uur tussen die maaltye onderbreek word nie.
Dit is ook belangrik om die liggaam ten volle aan te vul met vitamiene en minerale. Hiervoor is dit die moeite werd om vrugte en groente in die dieet in te sluit. Lekkers is nie verbode nie, maar moet gedoseer word.
