Om die gladde funksionering van alle organe te verseker en noodsaaklike aktiwiteite te behou, benodig die liggaam energie, wat gevorm word as gevolg van die afbreek van glukose wat in selle binnedring.
Die pankreasinsulien verseker die ononderbroke metaboliese proses. As die hormoon nie meer deur weefselselle waargeneem word nie, praat hulle van insulienweerstandigheid.
Wat is insulienweerstandigheid?
Die hormoon wat deur die klier afgeskei word, versprei met bloed deur die hele liggaam en beheer die onbelemmerde opname van glukose in die weefsel. Onder die invloed van ongunstige faktore ontwikkel 'n metaboliese sindroom genaamd insulienweerstandigheid, en proteïne-, koolhidraat- en vetmetabolisme word versteur.
Selle reageer nie op die hormoon nie, die penetrasie van suiker in die selle is moeilik en dit begin in die bloed ophoop. Die pankreas begin al hoe meer hormoon produseer, maar sellulêre insulienweerstandigheid laat dit nie toe om effektief op te tree nie en gevolglik neem die konsentrasie suiker in die bloed toe. Uiteindelik kan dit lei tot hartsiektes, hiperglikemie en diabetes.
Insulienweerstandigheid kan voorkom by die natuurlike hormoon wat deur die pankreas en die liggaam geproduseer word deur inspuiting.
Die meganisme en oorsake
Insulienweerstandigheid toon geen duidelike simptome nie, dit is moontlik om die verlies van sellulêre sensitiwiteit vir die hormoon slegs deur die resultate van ontledings te bepaal. Bejaarde vroue en mans ouer as 30 jaar is die vatbaarste vir die ontwikkeling van so 'n sindroom.
Die volgende faktore kan die voorkoms van insulienweerstandigheid uitlok:
- Erflike faktore. Op genetiese vlak word 'n geen toegejuig wat bydra tot die ontwikkeling van metaboliese afwykings.
- Verandering in hormonale vlakke. Sommige hormone wat oormatig deur die organe van die endokriene stelsel geproduseer word, kan die werking van insulien onderdruk.
- Immuunafwykings Die liggaam produseer teenliggaampies wat die funksie van die hormoon vernietig.
- Kwaadaardige en goedaardige neoplasmas.
- Langdurige spanning.
- Gereelde oordosis van die hormoon wat in die liggaam ingespuit word.
- Die gebruik van sekere hormonale middels.
- Die kombinasie van onvoldoende fisieke aktiwiteit met onbehoorlike voeding, wat 'n groot hoeveelheid vetterige en koolhidraatvoedsel bevat.
- Hoë druk en oorgewig.
Die volgende faktore kan ook die sensitiwiteit van sellulêre reseptore beïnvloed:
- 'n kind baar;
- ouderdomsfaktore;
- wanvoeding van selle wat veroorsaak word deur 'n tekort aan suurstof in die slaap (apnee);
- nikotien- en alkoholverslawing;
- aansteeklike siektes;
- honger diëte.
Onder invloed van hierdie redes hou die hormoon op om sy funksies te hanteer, en die versnelde produksie van die hormoon deur die pankreas lei tot die oormaat in die liggaam en die ontwikkeling van hiperinsulinemie, wat op sy beurt hipertensie en gewigstoename veroorsaak. Glukose, wat nie deur die selle waargeneem word nie, versamel steeds in die bloed en hiperglikemie kom voor. Dit is kenmerkende tekens van tipe 2-diabetes mellitus.
Verhouding met diabetes
Tipe 2-diabetes is 'n gevolg, nie 'n oorsaak van insulienweerstandigheid nie. Die siekte ontwikkel by voorheen gesonde mense, omdat die sellulêre reseptore om die een of ander rede ongevoelig geraak het vir die hormoon.
Die belangrikste verantwoordelikheid van insulien is om te verseker dat glukose na inname in die liggaam binnedring, waar suiker afbreek en energie vrygestel word.
Met weerstand reageer die selle nie meer op die werking van die hormoon nie en beïnvloed dit die opname van glukose. In reaksie hierop verhoog die pankreas die produksie van die hormoon om oortollige glukose te gebruik.
Dit alles gebeur solank die klier die hormoon kan produseer. Gedurende hierdie tyd hou die hoë inhoud van insulien in die liggaam die suiker vlak op 'n aanvaarbare vlak. Sodra die produksie daal, verhoog glukose sy konsentrasie intensief. As gevolg hiervan begin 'n toename in die suikervlak waargeneem word nie net na die eet nie, maar ook op 'n leë maag. Dit is hoe diabetes ontwikkel.
Watter siektes lei tot insulienweerstandigheid?
Benewens die ontwikkeling van tipe 2-diabetes, kan insulienweerstandigheid lei tot die voorkoms van sulke patologieë:
- Polisistiese eierstok. Hierdie siekte kom voor teen die agtergrond van hormonale veranderinge by vroue in die bevalling en word gekenmerk deur verhoogde haargroei in die gesig en liggaam, gewigstoename en die afwesigheid of onreëlmatigheid van die maandelikse siklus. Hiperandrogenisme word geassosieer met polisistiese eierstok, waardeur testosteroon intens begin produseer word, wat die groei van die baard en snor by vroue verklaar.
- Vetterige lewer word gevorm as gevolg van die versteuring van lipiedmetabolisme, waardeur oortollige vet in die lewerweefsel ophoop en dit kan lei tot onkologie of sirrose van die klier.
- aterosklerose
uitgelok deur dieselfde skending van metaboliese prosesse, waardeur cholesterol op die wande van bloedvate neersit. Cholesterolplaatjies vorm, die mure van die vate verdik, wat lei tot die vernouing van die lumen van die are en 'n verlangsaming van die bloedvloei. Onvoldoende bloedtoevoer na die organe dra by tot die voorkoms van suurstofhonger, en teen die agtergrond hiervan kan ischemie, beroerte en hartaanval ontwikkel, kan angina pectoris ontwikkel. Benewens insulienweerstandigheid, kan aterosklerotiese veranderinge in die wande van bloedvate ontwikkel onder die invloed van 'n oorerflike geneigdheid, nikotienverslawing en hipertensie. - Groei-afwykings. Oormatige insulien in die liggaam versnel die ontwikkeling van die skelet en spiere, wat weerspieël word in die vinnige groei van kinders en die vorming van groter gelaatstrekke.
- Acrochordon is 'n letsel van die vel in die vorm van goedaardige poliepies van vleis of donkerbruin, wat bo die veloppervlak uitsteek.
- Swart akantose is 'n patologiese verandering in die velkleur, gekenmerk deur die voorkoms van donker digte vlekke in die oksels, lies en in die nekvoue.
uitgelok deur dieselfde skending van metaboliese prosesse, waardeur cholesterol op die wande van bloedvate neersit. Cholesterolplaatjies vorm, die mure van die vate verdik, wat lei tot die vernouing van die lumen van die are en 'n verlangsaming van die bloedvloei. Onvoldoende bloedtoevoer na die organe dra by tot die voorkoms van suurstofhonger, en teen die agtergrond hiervan kan ischemie, beroerte en hartaanval ontwikkel, kan angina pectoris ontwikkel. Benewens insulienweerstandigheid, kan aterosklerotiese veranderinge in die wande van bloedvate ontwikkel onder die invloed van 'n oorerflike geneigdheid, nikotienverslawing en hipertensie.Patologie diagnostiek
'N Skending van die metaboliese proses word dikwels aangedui deur oormatige volheid in die heupe en middel.
U kan onafhanklik 'n diagnostiese meting van die omtrek van die buik en heupe met behulp van 'n sentimeterband uitvoer.
Dan moet u die deursnee van die heupe van die buik se deursnee aftrek. Die verskil in mans moet hoogstens 1 wees, by vroue 1.5-2.
As die aanwysers die toelaatbare drempel oorskry, dui dit op die oortollige gewig en gevolglik die risiko dat insulienweerstandigheid ontwikkel.
Wanneer die siekte gediagnoseer word, doen die dokter 'n visuele ondersoek van die pasiënt, meet die druk, versamel hy inligting oor die simptome, lewenstyl en gewoontes van die pasiënt, die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes en die moontlikheid van genetiese oorerwing van die patologie.
In die toekoms word diagnostiese studies voorgeskryf:
- berekening van liggaamsmassa-koëffisiënt;
- bloedtoets vir insulienweerstandigheid en biochemie;
- elektrokardiogram;
- VSA.
Die belangrikste aanwyser is 'n bloedtoets vir insulien. Die ondersoek word na 'n 12-uur-vas uitgevoer deur 'n bloedmonster uit 'n elmboogbuiging van 'n aar te neem. Die toelaatbare hormooninhoud is 4-28 mcU / ml. Oorskrywende aanwysers dui op die ontwikkeling van hiperinsulinemie en stel u in staat om insulienweerstandigheid te diagnoseer.
Siektebehandeling
Ongelukkig is effektiewe metodes om patologie te behandel nog nie uitgevind nie. Dit is moontlik om die hormoonvlak binne die normale omvang te handhaaf slegs deur die liggaam se behoefte aan die hormoon te verminder of die sensitiwiteit van selle daarvoor te verhoog.
Vir onderhoudsterapie word voeding gebruik met 'n afname in die hoeveelheid vinnige koolhidrate wat verbruik word, 'n toename in fisieke aktiwiteit, sowel as die gebruik van medisyne wat die selreseptore beïnvloed.
Dieet
Oormatige insulien word gevorm as reaksie op die inname van 'n groot hoeveelheid glukose. Dus benodig u minder suiker met kos. Dit is die basis vir dieet met hormoonweerstand.
Dit word aanbeveel om vinnig verteerbare koolhidrate met 'n hoë GI (glukemiese indeks) van die dieet uit te sluit, naamlik:
- koringmeelprodukte;
- suiker en produkte wat dit bevat;
- aartappels, rys en mielies;
- pasta;
- vetterige en sout kos;
- worsies en marinades;
- warm souse en speserye;
- gasdrankies en sterk koffie.
Die spyskaart moet die volgende produkte bevat:
- volgraan of rogmeel produkte;
- vis versadig met gesonde vetsure (salm, makriel, haring);
- seewier en seekos (kelp, seewier, mossels, inkvis);
- lae-vet vleisprodukte (beesvleis, kalfsvleis, wit hoender, kalkoen, konyn);
- groente wat vesel en onversoete vrugte met skil bevat (appels, kool, komkommers, pere, courgette);
- peulgewasse en bruin rys;
- bokwiet en hawermeel;
- vars kruie en slaai groente;
- suiwel- en gefermenteerde melkprodukte wat 'n lae persentasie vetinhoud bevat;
- okkerneute en amandels;
- dit word toegelaat om twee keer per week 'n gekookte eier en 'n stukkie donker sjokolade te eet.
Video oor 'n lae-koolhidraatdieet vir tipe 2-diabetes:
In die proses van gewigsverlies, wat die belangrikste punt van onderhoudsterapie is, moet die volgende reëls in ag geneem word:
- Kos moet nie kalorieë bevat nie, dus is dit beter om kos te stoom of te kook. U kan 1-2 keer per week bak en die olie in die olie heeltemal uitskakel.
- Dit is baie belangrik om die waterbalans te handhaaf. Om dit te kan doen, moet u daagliks 1,5-2 liter water drink.
- Moenie lang tussenposes tussen maaltye maak nie. Eet gereeld beter, maar in klein porsies.
- Jy kan nie eet voordat jy gaan slaap nie, maar jy kan ook nie honger ly nie.
Aangesien insulienweerstandigheid ongeneeslik is, moet u u hele lewe lank by die beginsels van behoorlike voeding hou.
Medikasie
Van die medisyne om die sensitiwiteit van sellulêre reseptore te herstel, word dit voorgeskryf:
- metformien.
Dit is die enigste middel wat as 'n voorkomende middel goedgekeur is om die ontwikkeling van tipe 2-diabetes te voorkom. Met noukeurige dosisse verhoog Metformin die vatbaarheid van sellulêre reseptore vir die pankreashormoon, wat die konsentrasie suiker in die bloed verlaag en die ophoping van insulien voorkom. - acarbose Dit het die vermoë om die afbreek van koolhidrate te belemmer, wat die vinnige groei van glukose na eet voorkom. As gevolg hiervan is minder insulien nodig.
Dit is die enigste middel wat as 'n voorkomende middel goedgekeur is om die ontwikkeling van tipe 2-diabetes te voorkom. Met noukeurige dosisse verhoog Metformin die vatbaarheid van sellulêre reseptore vir die pankreashormoon, wat die konsentrasie suiker in die bloed verlaag en die ophoping van insulien voorkom.Geneesmiddels soos troglitazoon en rosiglitazoon, wat die sensitiwiteit van die sel beïnvloed, word nie meer voorgeskryf aan pasiënte met insulienweerstandigheid nie, as gevolg van negatiewe gevolge op die lewer.
Voorspelling en voorkoming
Insulienweerstandigheid word nie heeltemal genees nie en kan slegs met verloop van tyd vorder. Die gebrek aan voldoende terapie gebaseer op veranderinge in lewenstyl en voeding, sowel as die neem van die aanbevole medikasie, lei tot die ontwikkeling van tipe 2-diabetes mellitus.
Hierdie ernstige siekte kan ernstige skade aan die hart en organe van die spysverteringstelsel, patologieë van die geslagsorgane en voortplantingstelsels veroorsaak, en kan lei tot oortredings van die struktuur en funksies van beenweefsel, spiere en gewrigte. Onbeheerde siekte kan die lewensverwagting beïnvloed en die dood veroorsaak.
As 'n voorkoming van insulienweerstandigheid word dit aanbeveel:
- beheer u gewig, voorkom die vetsug;
- die beginsels van behoorlike voeding in ag neem;
- ophou rook en alkohol;
- tyd gereeld aan sport en staptogte toewys;
- Moenie medikasie neem sonder 'n voorskrif van 'n dokter nie.
Die implementering van 'n stel voorkomende maatreëls in kombinasie met 'n jaarlikse mediese ondersoek en die nakoming van al die dokter se aanbevelings, sal u toelaat om die konsentrasie van insulien en suiker in die liggaam te beheer.
