Seldery in tipe 2-diabetes word sedert die tyd van Hippokrates gebruik, toe mense die genesende eienskappe van die plant besef het. Sedertdien het die gewildheid van seldery onder aanhangers van 'n gesonde leefstyl glad nie gedaal nie - dit is so effektief en nuttig. Kom ons kyk in meer besonderhede na wat spesiaal is vir hierdie wortelgewas en hoe om dit korrek te gebruik in die behandeling van suikersiekte.
Unieke samestelling
Selderywortel is ongewoon ryk aan vitamiene en minerale, wat 'n belangrike rol speel in alle prosesse in die menslike liggaam. Die plant bevat:
- vitamien C, wat betrokke is by die regulering van die sentrale senuweestelsel, en ook verantwoordelik is vir die opname van yster- en kollageenproduksie;
- foliensuur, die proteïenmetabolisme en die proses van seldeling hang af van die konsentrasie in die liggaam;
- riboflavin - 'n vitamien waardeur weefselvernuwing, groei en asemhaling voorkom;
- vitamien b1die verskaffing van 'n normale verloop van metaboliese prosesse;
- Vitamien PP, verantwoordelik vir die gesondheid van die skildklier en byniere, asook vir die bloedsomloop;
- B-karoteen, wat 'n immunostimulant is.
Nuttig en mooi
Boonop word seldery gewaardeer vir die hoë konsentrasie van sulke stowwe:
Watter groente kan ek saam met tipe 2-diabetes eet?- kalsium, waarsonder beengroei en die produksie van belangrike hormone en ensieme onmoontlik is;
- magnesium, wat bydra tot die normale vermindering van spierweefselvernuwingsprosesse;
- natrium - 'n stof wat direk betrokke is by die vorming van maagsap, sowel as die werking van die niere;
- kalium - 'n spoorelement wat spiere dringend benodig;
- yster - die "boumateriaal" vir hemoglobien;
- fosfor, nodig vir die sentrale senuweestelsel, niere en beenvorming.
En dit is nie al nie: seldery bevat essensiële olies wat 'n kragtige antibakteriese, antivirale en antifungale eienskappe het. Dit stimuleer ook die immuunstelsel van die liggaam, bevorder vinnige genesing van wonde en het 'n kalmerende effek.
Seldery is 'n bekostigbare produk, want dit groei goed in gematigde breedtegrade. Dele van die plant word in die farmaseutiese industrie gebruik om medisyne vir talle siektes te produseer (allergieë, vetsug, migraine, artritis, rumatiek, jig, vel- en kardiovaskulêre probleme, patologieë van die spysverteringskanaal en voortplantingsorgane, sowel as die lewer en niere).
Groen Diabetiese Assistent
Seldery diabetes
Endokrinoloë beveel sterk aan dat vars seldery-stingels by die dieet ingesluit word, aangesien die plant al die prosesse normaliseer waarop die pasiënt se welstand en suikervlak in sy bloed afhanklik is. Gereelde verbruik van 'n plant dra by tot:
- optimalisering van die byniere, aangesien seldery 'n stof bevat wat soortgelyk is aan insulien;
- uitskeiding van uriensuur vanaf gewrigte en bene;
- verbranding van vetweefsel;
- versnel metabolisme;
- bloed suiwering;
- normale funksionering van die maag;
- 'n normale water-sout balans te bewerkstellig;
- vertraag die verouderingsproses van die liggaam.
Hoe om te kies
Die behandeling van tipe 2-diabetes met seldery sal slegs effektief wees as die produk korrek gekies en voorberei word. Om mee te begin, is dit die moeite werd om te onthou dat 'n plant drie dele het:
- wortel,
- vel,
- blaarblad.
'N Ewe belangrike deel van die plant skuil onder die grond
Daar is verskillende funksies wat u moet onthou om die regte produk te kies:
- in die blaarblaar- en blaardele die hoogste konsentrasie voedingstowwe;
- hoe aangenamer ruik die wortel van 'n plant, hoe vars en gesonder is dit;
- die produk moet voldoende solied wees, met 'n effense glans en 'n wit tint. Seldery mag nie beskadig word nie;
- hoe meer versadig die kleur van die blare en hoe hoër hul digtheid, hoe beter.
Hoe om seldery te bêre
Die wortelgewas word hoogstens 'n week in die yskas gebêre, toegedraai in 'n plastieksak of kleefplastiek. As die seldery verkry word of verwyder word van die bed wat oorryp is, word die houdbaarheid daarvan aansienlik verminder. As 'n alternatiewe bergingsplek, kan 'n kelder geskik wees waar wortelgewasse met skoon gesifte sand bestrooi word.
Resepte om diabetes te help slaan
Die eenvoudigste genesingsmiddel is 'n afkooksel van seldery en bloubessieblare, alhoewel u dit kan doen sonder om laasgenoemde te gebruik. Dit neem ongeveer 20 gram vars kruie, wat ongeveer 15 minute in 'n klein hoeveelheid water gekook moet word. Na hierdie tyd moet die sous gefiltreer en afgekoel word. Die werktuig word 3 keer per dag geneem vir 3 eetlepels voor etes.
Groen smoothie - waarom nie?
U kan ook 'n afkooksel voorberei vanaf die wortel van die plant. Kook die wortelgewas vir 'n halfuur in so 'n hoeveelheid water dat dit dit effens bedek. Die resulterende sous word in 'n skoon houer gegiet en afgekoel. Dit moet in dieselfde volgorde geneem word as 'n afkooksel van blare - die glukosevlak in die bloed sal normaal bly.
Seldery gaan goed met suurlemoen, en dit is ook 'n uitstekende kombinasie van suikersiekte-bestanddele. Om die produk voor te berei, benodig u suurlemoene (6 stukke sonder klippe, maar in 'n skil) en 0,5 kilogram selderywortel. Alles moet in 'n vleismeul gekap word en vir 2 uur in 'n emalje bak gekook word. Die finale mengsel word in klein glasbottels uitgelê, afgekoel, dig toegemaak met deksels en in die yskas gebêre. Die werktuig word daagliks (totdat dit heeltemal verby is) geneem vir 1 eetlepel voor ontbyt.
Vars seldery is die gesondste
Kontra
Die plant moenie in enige vorm gebruik word vir mense wat aan die volgende gesondheidsprobleme ly nie:
- hoë suurheid van die maag;
- verergering of remissie van gastritis en maagsere;
- spatare en tromboflebitis;
- bedreiging van baarmoederbloeding;
- siektes van die spysverteringskanaal.
Seldery by tipe 2-diabetes is 'n bewese en effektiewe manier om die siekte te bekamp. Die belangrikste ding is om die reëls vir seleksie, voorbereiding en gebruik van die plant te volg. Daar moet ook onthou word dat elke medisyne kontraindikasie het, en daarom moet u u dokter raadpleeg voordat u met die behandeling begin.
