Mense wat leer dat hulle diabetes het, begin belangstel in die vraag na die gemak van die latere lewe.
Van nou af word daar van hulle verwag om nie net konstante behandeling nie, maar ook 'n aantal punte wat in ag geneem moet word in gewoontes en voeding. Uiters belangrik is natuurlik die daaglikse dieet wat gekies moet word met inagneming van die tipe siekte.
Min mense weet van produkte wat verbruik kan word in die vertering van koolhidrate. En daar is een universele drank waarvan volwassenes en kinders hou - dit is tee. Daarsonder is dit moeilik om 'n ontmoeting met vriende of 'n aand by die kaggel voor te stel.
Maar pasiënte van endokrinoloë twyfel aan die veiligheid van die drank. Watter soort tee kan diabete drink? Watter bymiddels word toegelaat en watter is verbode? Hierdie artikel beantwoord die huidige vrae.
Tee en diabetes
Aangesien dit verwys na gevaarlike siektes, kan ongeletterdheid in voeding tot 'n groot aantal probleme lei. Vir baie teedrinkers is 'n balsem vir die siel 'n negatiewe antwoord op die vraag: verhoog tee bloedsuiker? Boonop sal die korrekte samestelling van hierdie drank die toestand van die liggaam verbeter en daarby baat vind.
Swart
'N Soort drank bevat spesiale stowwe wat polifenole genoem word, wat die glukosekonsentrasie beïnvloed.
Volgens studies het die gebruik van swart tee in voldoende hoeveelhede 'n gunstige uitwerking op organe en stelsels as gevolg van theaflavins en thearubigins.
Die effek daarvan is soortgelyk aan die vermoë van insulien om plasmasuikervlakke te reguleer. Dit is dus moontlik om glukose in die liggaam te beheer sonder die verpligte gebruik van spesiale medikasie.
Swart tee bevat 'n groot aantal spesiale polisakkariede wat al sy variëteite 'n ligte, subtiele soetagtige smaak gee. Hierdie komplekse verbindings kan die opname van glukose belemmer en onverwagte fluktuasies in die vlak daarvan voorkom.
Dus word die proses van assimilasie stadiger en gladder. Dit is om hierdie rede dat kundiges aanbeveel om hierdie drankie onmiddellik na 'n maaltyd te drink vir alle pasiënte met diabetes. Boonop is die glukemiese indeks van swart tee 2 eenhede as dit berei word sonder die byvoeging van melk, suiker, ens.
Groen
Op die oomblik weet almal van die groot aantal genesende eienskappe van hierdie drank. Dit is ook bekend oor die vermoë om metaboliese prosesse in die liggaam te verbeter. Aangesien diabetes 'n siekte is wat nou verband hou met 'n verswakte opname en metabolisme van koolhidrate, is hierdie drankie onontbeerlik in die stryd daarteen.
Daar is inligting oor groen tee:
- dit verhoog die liggaam se sensitiwiteit vir die hormoon van die pankreas;
- help om metaboliese prosesse te verbeter en ontslae te raak van ekstra pond, wat nodig is vir mense met tipe 2-diabetes;
- verminder die waarskynlikheid van komplikasies;
- reinig die organe van die uitskeidingstelsel en lewer, verminder die risiko van newe-effekte as gevolg van die neem van verskillende medikasie;
- beïnvloed die werking van die pankreas positief.
Volgens kenners sal ongeveer twee koppies groen tee per dag help om die glukosevlak heeltemal op te ruim.
Baie pasiënte is geïnteresseerd in wat kan ek tee drink met diabetes? As lekkerny vir hierdie drankie, kan u verskillende droëvrugte, diabetiese nageregte en lekkers gebruik wat nie suiker, heuning, stevia en tuisgemaakte produkte met glukosevervangers bevat nie.
Hibiscus
Dit het nie net 'n verfynde smaak met 'n sekere suurheid nie, maar ook 'n ongelooflike ryk skadu van robyn. Vir diabete is hierdie drankie baie voordelig. Dit bevat verskillende vrugtesure, vitamiene en maklik verteerbare koolhidrate.
Karkade - 'n drankie wat nuttig is vir beide diabete en hipertensiewe middels
Boonop het hierdie tee 'n ligte lakseermiddel, wat help om gewig op 'n normale punt te hou. Hibiscus is ook bekend daarvoor dat hy die toestand met hoë bloeddruk verbeter.
Kombucha
Kombucha is 'n sogenaamde simbiotiese organisme wat bestaan uit verskillende soorte gisagtige sampioene en ander voordelige bakterieë.
Dit lyk soos 'n taamlike dik film wat op die oppervlak van enige voedingsvloeistof dryf.
Hierdie sampioen voed hoofsaaklik op suikers, maar tee is nodig vir sy normale funksionering. As gevolg van sy lewe word 'n groot aantal vitamiene en verskillende ensieme afgeskei. Om hierdie rede het sampioentee met diabetes die eienskap om die metaboliese prosesse in die liggaam te verbeter.
Vir pasiënte met diabetes word aanbeveel dat u 'n spesiale hoeveelheid bas op suiker of heuning voorberei.. Om dit te doen, voeg twee liter water en een van die bogenoemde bestanddele in 'n houer met 'n sampioen. U kan dit eers drink nadat die drank volledig voorberei is en die koolhidrate in komponente verdeel is. Om die infusie nie so versadig te maak nie, moet u dit met skoon water of afkooksels van medisinale kruie verdun.
Dit is belangrik om daarop te let dat alkohol tydens die gisting van suiker met gis vorm wat deur bakterieë tot suur verwerk word.
'N Gedeelte van die alkohol word in die drank gebêre. Gewoonlik is die hoeveelheid alkohol in kwass nie meer as 2,6% nie, maar vir diabete kan hierdie hoeveelheid gevaarlik wees.
Voordat u met die drankie begin, moet u u dokter raadpleeg.
Net hy het die reg om te besluit of dit saam met diabetes geneem kan word of nie. Gewoonlik word aanbeveel dat u nie meer as een glas per dag in verskillende dosisse inneem nie.
Wat is beter?
Benewens bogenoemde drankies, het tee met kamille, lila, bloubessies en salie tee voordelige eienskappe in diabetes:
- kamille. Dit word nie net as 'n antiseptiese middel beskou nie, maar ook as 'n ernstige medisyne in die stryd teen metaboliese afwykings, veral koolhidraat. Hierdie drank verlaag ook die konsentrasie suiker. Om hierdie terapeutiese effek te bereik, moet ongeveer twee koppies per dag verbruik word;
- van lila. Hierdie infusie kan ook bloedglukose normaliseer. Om die beste doeltreffendheid te bereik, is dit nodig om dit korrek voor te berei;
- van bloubessies. Dit is hy wat die doeltreffendste is in die stryd teen diabetes, want die bessies en blare van hierdie plant bevat stowwe soos neomyrtillien, myrtillien en glikosiede, wat die konsentrasie van glukose in die bloed verlaag. Boonop kan die hoë inhoud van vitamiene in hierdie drank die beskermingsfunksies van die liggaam verhoog;
- van salie. Dit word ook gebruik om die manifestasies van hierdie kwaal te behandel en te verminder. Dit beheer die insulieninhoud in die liggaam en verwyder ook gifstowwe daaruit.
Wat kan by die drank gevoeg word?
Baie mense is gewoond daaraan om tee saam met enige bymiddels te drink, of dit nou melk, heuning of verskillende stroop is. Dit is duidelik dat laasgenoemde laat vaar moet word. Maar wat van die res van die heerlike aanvullings en waarmee jy tee kan drink vir diabetes?
Tee met melk vir tipe 2-diabetes, soos met room, is teenaangedui.
Hierdie bymiddels verminder die hoeveelheid voordelige verbindings in hierdie drank. In die reël voeg die meeste teeliefhebbers daar melk by, nie gebaseer op sekere smaakvoorkeure nie, maar om die drankie 'n bietjie te verkoel.
Heuning by diabetes is ook in groot hoeveelhede absoluut teenaangedui, aangesien dit die bloedglukosevlakke kan verhoog. Maar as u nie meer as twee teelepels per dag gebruik nie, is dit natuurlik onmoontlik om die liggaam onherstelbare skade te berokken. Boonop kan 'n warm drankie met heuning die liggaamstemperatuur verlaag.
Tee vir tipe 2-diabetes
Die nuttigste vir hierdie soort siektes is groen tee.Volgens studies het mense wat meer as twee koppies per dag gedrink het 'n afname in die manifestasies van hierdie kwaal opgemerk.
Daarbenewens kan u dit in onbeperkte hoeveelhede drink om dit te voorkom. Groen tee beskerm jouself teen tipe 2-diabetes.
U kan steeds spesiale kruiepreparate vir hierdie siekte koop, wat bestanddele insluit soos bloubessieblare, beeswortel, boontjieblare, perdeterre en bergvoël.
Verwante video's
Oor die positiewe uitwerking van swart en groen tee op die liggaam:
Hierdie artikel bevat inligting oor hoe om tee te drink vir tipe 2-diabetes. Aangesien die hoeveelheid en verskeidenheid voedsel wat verbruik word skerp verminder word met hierdie siekte, moet u uself vergewis van die toegelate voedsel. Dit is raadsaam om nie die tee te drink sonder die toestemming van die behandelende geneesheer nie. En dit alles omdat elke organisme sy eie eienskappe het, wat in ag geneem moet word.
