Van al die bekende groentedrankies word tamatiesap as die nuttigste beskou, en dit word deur die grootste deel van die bevolking verkies. Maar mense met 'n diagnose van tipe 2-diabetes word gedwing om hul dieet selektief te benader en baie gewilde produkte te laat vaar. Kan tamaties as veilig vir diabete beskou word, en is daar verbod op die gebruik daarvan vir endokriene afwykings?
Kan ek tamatiesap saam met diabetes drink
Op die winkelrakke is daar 'n groot verskeidenheid sappe, wat wissel van gewone appel tot multifruit. Maar nie almal is nuttig vir tipe 2-diabetes nie. Dit is immers bekend dat dit 'n ernstige siekte is wat 'n bekwame benadering tot die voeding van die pasiënt benodig. Spesialiste mag tamatiesap drink vir mense met diabetes.
Dit het 'n lae glukemiese indeks (van 15 tot 33 eenhede), afhangende van die bereidingsmetode, en die energiewaarde wissel van 17 kcal per 100 g.
Diabetes en drukstootstowwe is iets van die verlede
- Normalisering van suiker -95%
- Eliminasie van aartrombose - 70%
- Uitskakeling van 'n sterk hartklop -90%
- Raak ontslae van hoë bloeddruk - 92%
- Die toename in energie gedurende die dag, die verbetering van slaap snags -97%
Tamatievrugte, waaruit sap gemaak word, het 'n hoë smaak- en voedingswaarde. Die gepasteuriseerde drank ná die storting word vir 'n geruime tyd geberg sonder dat ekstra konserveermiddels benodig word tydens vervaardiging. Selfs 'n produk wat van tamatiepuree gemaak word, bring die liggaam 'n paar voordele in.
Samestelling en voordele vir diabete
Tamatiesap bevat baie nuttige elemente: vitamiene, aminosure, minerale, vesel.
Met diabetes het hy:
- verwyder gifstowwe;
- normaliseer metaboliese prosesse;
- verbeter die bloedsamestelling van diabete en voorkom dat dit verdik;
- verhoog hemoglobien. Anemie by pasiënte met diabetes ontwikkel as gevolg van diabetiese nefropatie. Die niere van sulke mense kan nie die regte hoeveelheid hormone produseer wat die produksie van rooibloedselle stimuleer nie;
- kalmeer die senuweestelsel;
- verminder bloed en intraokulêre druk;
- voorkom die ontwikkeling van aterosklerose van bloedvate, voorkom die ophoping van "slegte" cholesterol en die sedimentasie daarvan op die vaskulêre wande;
- voorkom die voorkoms van onkologie;
- normaliseer bloedsuiker, wat uiters belangrik is vir diabete;
- sukkel met hemostase;
- dien as 'n voorkomende maatreël vir kardiologiese siektes wat mense met diabetes dikwels ervaar.
Tamatiesap het al hierdie genesende eienskappe vanweë die ryk samestelling. Dit sluit die volgende in:
- fruktose en glukose;
- organiese sure;
- tiamien, folium, pantoteen, nikotiensuur, tokoferol;
- fosfor, molibdeen, boor, chroom, kalsium, kobalt, mangaan, fluoor, ens.
Gebruiksvoorwaardes vir tipe 1 en tipe 2-diabetes
Tamatie-drank het nie die pasiënte met tipe 1 en tipe 2 benadeel nie drink afsonderlik saam met proteïenkos en voedselbevat baie stysel. Die kombinasie van sap met eiers, vis en vleis veroorsaak spysvertering, en die gebruik daarvan saam met koring en aartappels beïnvloed die werking van die niere nadelig. Tamatiesap is die nuttigste vir diabete as u dit 'n halfuur voor etes drie keer per dag drink. Terselfdertyd drink hulle dit nie op 'n leë maag nie, aangesien die maagslymvlies geïrriteerd is.
Aanhangers om 'n drankie te sout of te versoet, moet in ag neem dat dit in hierdie vorm minder nuttig word. As die pasiënt die spesifieke smaak van die sap wil diversifiseer, kan u gekapte groen dille of 'n bietjie uitgedrukte knoffel daarin voeg. Met diabetes tipe 2 beveel kenners aan dat u tamatiesap met gekookte water verdun of dit met olyfolie kombineer. Die 'swaar' produk word dus vinniger opgeneem.
Nuttig is tuisgemaakte tamatiesap. Gebruik ryp, sappige vrugte vir spin. Hulle maak nie sap van groen tamaties nie, aangesien dit 'n giftige stof bevat - solanien. Dit help die plant om peste af te weer. Glykoalkaloïede werk baie negatief op 'n persoon: dit vernietig rooibloedselle en irriteer die senuweestelsel.
Industriële vervaardigers van hierdie produk berei dit dikwels in stryd met die tegnologiese standaarde. Die meeste handelsmerke verdun die tamatiepuree eenvoudig in water, ongeag die tyd van die jaar. Daarom moet pasiënte met diabetes die keuse van winkelvrugtesap versigtig benader of in die somer met tuisbewaring opdok, waarvan daar geen twyfel is nie.
As u tamatiesap in 'n winkel koop, moet u:
- Let op die produksiedatum. As dit die somermaande is, is die sap waarskynlik natuurlik. As dit 'n winterverspilling is, is die groep gemaak van tamatiepasta (dit word as minder bruikbaar beskou, aangesien dit 'n halfvoltooide produk is wat hittebehandeling ondergaan het);
- koop die produk in kartonverpakking, wat dit moontlik maak om 'n groentedrankie lank te bêre sonder die byvoeging van preserveermiddels.
Kontra
Daar is 'n aantal verbod op die gebruik van tamatiesap by pasiënte met tipe 2-diabetes. As 'n persoon waargeneem het:
- verergering van galsteensiekte;
- ulkus, gastritis in die akute stadium;
- pankreatitis;
- voedselvergiftiging;
- nierversaking
jy kan nie 'n groentedrank drink nie.
Insulienafhanklike babas begin tamatiesap gee vanaf die ouderdom van twee. Maar u moet dit geleidelik by die kind se dieet voeg en die reaksie van die liggaam op die bekendstelling van 'n nuwe produk monitor. In hierdie geval moet die sap met water verdun word.
Mense met 'n neiging tot allergieë moet versigtig wees as hulle 'n drankie drink - dit word as allergene beskou. Pasiënte met hipertensiewe middels moet nie meegesleur word nie, aangesien die minerale sout in die samestelling daarvan bloeddruk kan verhoog en die welstand van die pasiënt kan vererger.
Van die newe-effekte, word eetversteuring en diarree opgemerk. Dus reageer die liggaam op die toediening van tamatiesap in die dieet van 'n diabeet. In hierdie gevalle word aanbeveel om die gebruik daarvan te stop totdat die toestand normaliseer. 'N Ander newe-effek van 'n tamatiepersproduk is hipovitaminose. Maar die voorkoms daarvan by volwassenes is uiters skaars, en slegs as u sap in groot hoeveelhede drink. As u 'n glas sap per dag drink, moet u nie nadelige reaksies hê nie.
Tamatiesap en diabetes kombineer. As u dit korrek en in redelike hoeveelhede gebruik, kan u sien dat dit 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het. Metabolisme verbeter, die basiese belangrike indikatore van die liggaam, insluitend die hart- en senuweestelsel, neem toe. Die belangrikste ding is om meet en versigtig te hou.
