Almal wat diabetes het, moet 'n duidelike begrip hê van hoe om bloedsuiker tuis te verhoog.
Dit is immers hierdie kennis wat mense beskerm teen die baie ernstige gevolge wat met hierdie siekte gepaard gaan.
Hoe u bloedsuiker tuis kan verhoog
Waarom is dit so belangrik om glukemiese waardes te monitor? Die feit is dat 'n verwaarloosde siekte tot 'n koma kan ontwikkel. Daarbenewens kan 'n skerp daling in suiker voorkom by 'n diabeet en 'n gesonde persoon.
Hou dus altyd u welstand dop. Simptome soos: tagikardie en duiseligheid, verhoogde eetlus en konstante fisieke swakheid sal 'verklaar' word oor hoë glukose.
Om uiteindelik seker te maak dat suiker konstant laag is, koop 'n kwaliteit glukometer. As die waardes op die toestel konstant onder 2,7-3,3 Mmol / L is, moet u nie bang wees nie, maar nie die besoek aan die endokrinoloog uitstel nie.
Watter medikasie jy moet neem om die bloedglukose vinnig te verhoog?
Daar is deesdae baie medisyne en volksmiddels wat suksesvol met hierdie probleem sukkel.
U moet begin met die basiese reëls wat sal help om die koolhidraatmetabolisme weer normaal te kry:
- Eerstens moet daar geleer word dat voedsel klein porsies in is (ongeveer vyf keer per dag);
- Dit is noodsaaklik dat voedsel wat uit eenvoudige koolhidrate bestaan (witbrood, bier of lekkers) uit u dieet uitgesluit word;
- Verryk u dieet met vesel en komplekse koolhidrate. Die produkte wat dit bevat, vergoed ook vir die gebrek aan glukose in die bloed;
- om op te hou rook is die beste;
- Boonop verhoog die daaglikse ontbyt die suiker vlakke goed.
Daar moet onthou word dat 'n dieet in die eerste plek gebalanseer moet word. En die behandelende dokter moet u help met die voorbereiding daarvan.
Algemene suikerversterkers sluit in:
- glukose;
- Elkar;
- Glyukosteril;
- Glyukagen;
- Glucophage.
Sowel as baie ander soortgelyke medisyne. Dit is die moeite werd om te onthou dat u net voordat u dit gebruik, u dokter moet raadpleeg.
Produkte stop 'n aanval van hipoglukemie
Ons kan nou praat oor voedsel wat nuttig is vir hipoglukemie:
- almal weet dat heuning 'n natuurlike produk is wat suiker sag en doeltreffend kan stabiliseer. As daar sewentig gram per week is, sal die glukosevlak altyd normaal wees;
- dit is die moeite werd om te noem en soet konfyt met tee. Maar om dit met diabetes te gebruik, het u nie meer as een teelepel nodig nie;
- Omega-3-vetsure, wat nodig is vir die volledige werk van die liggaam, sal ook nuttig wees. Dit is eerstens olyfolie, sonneblomsaad, seekos, ens.
Koolhidrate help ons dus om die algemene tekort aan glukose te vul. Die stelling dat die siekte beter is om te voorkom en nie te behandel nie, is meer relevant as ooit in hierdie onderwerp. En een van die eenvoudigste en effektiefste maniere om manifestasies van patologie te voorkom (voorkom), is om die korrekte en individueel geselekteerde dieet op te stel.
En hier kom veelvuldige koolhidraatbevattende voedsel tot die redding. Dit is van hulle wat ons liggaam 'n voldoende hoeveelheid suiker onttrek. Maar watter produkte is die beste in hierdie situasie? Dit sal nou bespreek word.
Glukosevlakke is goed:
- verskillende lekkers;
- rosyne;
- melk,
- vrugtestroop;
- heuning;
- piesangs of 'n sny spanspek;
- sjokolade en gewone suiker.
In hierdie geval moet voedsel fraksioneel verbruik word (bietjie vir bietjie, maar dikwels). Die interval moet nie langer as drie uur duur nie. Daarom is dit sinvol om kos saam met u te neem vir 'n ligte versnapering.
Baie voedingsdeskundiges met hipoglukemie word ook aangeraai om nie van proteïene te vergeet nie, met die nodige klem daarop. Per slot van rekening kan hierdie stowwe die proses van ontbinding van koolhidrate vertraag en sodoende glukosewaardes op 'n stabiele vlak handhaaf.
Proteïenprodukte
Proteïenprodukte sluit in:
- suiwelprodukte en lae-vet vis;
- neute en peulgewasse;
- verskillende soorte maer vleis.
In hierdie geval kan die proteïen in poeier of opgeloste vorm verbruik word.
Watter geneesmiddels sal help om glukosekonsentrasie te verhoog
Alternatiewe medisyne is ook in staat om hipoglisemie effektief te bekamp. Sy bied 'n groot aantal verskillende resepte en afkooksels aan. Maar hier is die belangrikste ding om te onthou oor konsultasies met 'n behandelende spesialis.
Die volksresepte self om die bloedsuiker te verhoog, verdien die volgende:
- 'n halwe glas vars geperste aartappelsap voor slaaptyd en op 'n leë maag;
- sigorei-drankie;
- brandnetel sous. U moet twee eetlepels drink. twee keer per dag;
- uiesap gemeng met heuning. Neem die resulterende middel een nagereglepel voor elke maaltyd;
- slaai van baardblare (die plant moet in Mei opgegrawe word);
- 'n afkooksel van droë melk (drie keer per dag vir 'n nagereglepel);
- wilde roos gemeng met medisinale kruie en met kookwater gekook;
- tinktuur van vlierbeswortels (drie keer per dag vir 1 eetl. l.);
- bessies van viburnum met heuning. Proporsie: 1 tot 1. Dit moet op 'n leë maag met 1 nagereglepel geëet word;
- twintig gram onryp okkerneute word 1,5 eetlepels uitgegooi. kookwater. Dit word dan vir 15-20 minute gekook en toegedien. 'N Bouillon wat op hierdie manier voorberei word, word soos tee gedrink;
- 'n eetlepel gedroogde lila-knoppies word met een liter kookwater uitgegooi en vir 'n uur lank staan. Die infusie word een eetlepel gedrink. drie keer per dag;
- 10 gram droë rooi klawer word met 2 glase kookwater gestoom en 30 minute verouder. Die gevolglike infusie word in 2 nagereglepels voor elke maaltyd gedrink.
Dit is nie al die resepte van tradisionele medisyne om die gebrek aan bloedsuiker te bekamp nie; daar is baie daarvan. Almal kan die regte instrument vir hulself kies. Ons moet egter nie vergeet dat hierdie resepte nie vir almal geskik is nie.
Tipe 1 en tipe 2 voorkoming van diabetes
Soos u weet, is daar verskillende soorte diabetes. En hulle verskil nie net in simptome nie, maar ook in die metodes van noodsaaklike behandeling. Dit gaan oor die voorkoming van hipoglukemie by diabetes van die eerste en tweede tipe.
Voorkomende maatreëls moet ernstig geneem word, aangesien gereelde of buitensporige lang aanvalle dikwels dodelike gevolge tot gevolg het:
- Eerstens, moet u nie vergeet om die suiker met 'n glukometer te beheer nie;
- u moet 'n korrekte en gebalanseerde dieet met u dokter skep;
- voedsel moet geleidelik en periodiek geneem word;
- dit is nodig om alkohol en rook te laat vaar;
- met die goedkeuring van die sportoefeninge deur die dokter, is dit die moeite werd om met die gebruik van toepaslike proteïenprodukte te begin;
- 'n duidelike idee hê van hul individuele simptome van lae suiker;
- Moenie skaam wees om u in te lig dat u siek is met diabetes, kollegas en vriende nie;
- om 'n armband vir die diabeet te kry, 'n noodsaaklike ding in die patologie van albei soorte.
Nuttige video
Hoe u bloedsuiker tuis kan verhoog:
Hou die dinamika van bloedsuikerwaardes voortdurend dop. Slegs op hierdie manier kan u 'n hipoglisemiese aanval voorkom.
