Met so 'n skending in die werk van die liggaam soos diabetes, word verskillende behandelingsmetodes gebruik. Dokters skryf nie altyd medikasie voor nie; in die beginfase van die siekte word dieetterapie meer gereeld gebruik.
Deur die gebruik van skadelike produkte uit te skakel of te verminder, is dit moontlik om glukosevlakke te normaliseer. Maar hiervoor moet u weet watter beginsels u benodig om 'n dieet op te stel. As u sekere beperkings in ag neem, kan u normale gesondheid handhaaf sonder om medikasie te gebruik.
Voedingsbeginsels vir tipe 1-diabetes
Die belangrikste ding in dieetterapie is die oorheersende verbruik van gesonde produkte en die uitsluiting van skadelike produkte.
Maar boonop is dit nodig om die dieet behoorlik te organiseer:
- Ten minste 4 maaltye word per dag benodig.
- Dit is raadsaam om op dieselfde uur (of ongeveer dieselfde) te eet.
- Eet gereeld.
- Vermy vas en ooreet.
- Die daaglikse energiewaarde van voedsel
moet eweredig versprei word. - Eet 'n verskeidenheid kosse.
- Volg die lys met goedgekeurde produkte vir diabete met tipe 1-siekte.
- Ontleed die kalorie-inhoud van produkte voortdurend aan die hand van 'n tabel wat deur kundiges ontwikkel is.
- Vervang suiker met xylitol of sorbitol.
- Kontroleer die hoeveelheid vloeistof wat gebruik word. Dit moet hoogstens 1200 ml wees. Hierdie hoeveelheid sluit alle vloeistowwe in, insluitend sop.
- Gebruik minerale en vitamiene.
- Kontroleer u suikervlak konstant en pas u dieet aan volgens die resultate.
- Moenie suiker inneem nie, maar moenie die huis verlaat sonder suikergoed of klont suiker nie (in geval van hipoglukemie).
moet eweredig versprei word.As hierdie reëls nagekom word, is dit moontlik om die risiko van komplikasie van die siekte te verminder. Die implementering daarvan moet egter baie ernstig opgeneem word, aangesien selfs 'n effense terugtrekking tot gevaarlike gevolge kan lei.
Watter produkte word toegelaat?
In die behandeling van dieetterapie is dit nie net nodig om die reëls te ken nie.
U moet die spyskaart behoorlik saamstel, en hiervoor moet u fokus op die lys toegelate en verbode diabete van die 1ste soort produkte.
Die produkte wat toegelaat word, is produkte wat voordelig is vir die gesondheid van die pasiënt en bydra tot die positiewe dinamika.
Dit sluit in:
- swart brood (rog);
- groentesop;
- sop op 'n sous van maer vleis of vis;
- hash;
- borsch op maer sous;
- beet;
- oor;
- kalf;
- hoender (bors);
- beesvleis;
- jogurt;
- melk,
- pasta gemaak van volkorenmeel (verminder die hoeveelheid brood);
- appelsap;
- vetvrye maaskaas (hoogstens 200 g);
- geregte gebaseer op maaskaas (byvoorbeeld kaaskoeke);
- eiers (maksimum 2 stuks.);
- lemoensap;
- tee;
- kool (vars en ingelegd);
- broccoli,
- tamaties;
- spinasie;
- komkommers;
- swak koffie;
- botter en plantaardige olie (gebruik slegs vir gaarmaak);
- groenteslaai;
- graan (hawer, bokwiet, pêrelgars);
- rys (onverwerkte);
- lae-vet vleisgeregte (gestoofde, gekookte, gestoomde);
- lae-vet kaas (behalwe vir gesoute spesies);
- seevisse (gekook of gebak);
- ingemaakte vis (vis moet in hul eie sap wees);
- proteïenomeletjies;
- pampoen;
- eiervrug;
- zucchini;
- muurbal;
- gelei;
- mousse;
- kompote (suikervry);
- vrugte en bessies met 'n suur smaak;
- lekkers en koekies vir diabete;
- geurmiddels in klein hoeveelhede.
Van die bogenoemde produkte is dit veronderstel om 'n daaglikse spyskaart te maak sodat die kos uiteenlopend is en die liggaam van die nodige stowwe voorsien.
Afhangend van die toestand en kenmerke van die pasiënt, kan hierdie lys aangevul of verkort word. Daarom moet u die besonderhede van die dokter wat die behandeling uitvoer, uitvind.
Lees meer oor voeding vir diabete in die video:
Watter produkte word verbied?
Verbode kosse is die belangrikste aspek van spyskaartontwerp. U moet daarvan uitsluit dat voedsel wat die pasiënt kan benadeel.
Dit sluit die volgende in:
- sjokolade;
- lekkergoed;
- suiker;
- ys;
- konfyt;
- koolzuurhoudende drankies
; - heuning;
- koekies;
- bak;
- gebak van premium meel;
- aartappels;
- wortels;
- groen ertjies;
- bone;
- ingelegde groente;
- piekels van groente;
- droëvrugte (rosyne, dadels);
- druiwe;
- mango;
- piesangs.
;Daarbenewens is daar beperkings op sulke produkte:
- sout;
- geblikte vis;
- koringvlokkies;
- wit rys;
- neute (veral grondboontjies);
- gerookte vleis;
- muesli;
- souse wat in die industrie berei word.
Soms kan 'n dokter sommige van hierdie produkte toelaat as die pasiënt goed gaan. Maar dit word gewoonlik in klein hoeveelhede toegelaat. As die produk agteruitgaan na die gebruik daarvan, word die produk streng verbied.
Weeklikse diabetiese spyskaart
Ondanks die duidelike aanwysings, kan sommige pasiënte nie die spyskaart korrek maak nie. Dit kan 'n spesialis help, maar u kan die voorbeelde op die internet gebruik. Dit is slegs nodig om geregte en produkte van die voorgestelde spyskaart te vergelyk met die lyste wat deur 'n dokter saamgestel is.
Een voorbeeld van 'n dieet vir tipe 1-diabeet word in die tabel getoon:
| Mon | W | vgl | ste | Fri | Sat. | Sun | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1ste ontbyt | Swartbrood, vars kool met suurlemoensap, bokwiet pap, tee | Gars pap in melk, gerasperde wortels, rogbrood, tee | Gekookte vis, semelsbrood, lae-vet maaskaas, tee | Hawermeel in melk, brood, wortel- en appelslaai, kaas met 'n lae vetvet, koffiedrankie | Bietslaai, koring pap, tee, brood | Omelet (2 eiers), brood, gekookte kalfsvleis, tamatie, tee | Hawermeel, lae-vet kaas, brood, koffie drink |
| 2de ontbyt | Appel, nog mineraalwater | Appelsorbet (1 st.), Tee | Pomelo, 'n koppie | Bessie kompote | Appelsorbet | Appel, minerale water | Bessie kompote |
| middagete | Maer borsch, gekookte hoender, bessiejellie, brood (semels), kompote | Groentesop, slaai, groente gebraai (berei met 'n klein hoeveelheid sonneblomolie), semelsbrood, nog mineraalwater | Vis sous groentesop, gekookte hoender, kool en appelslaai, brood, tuisgemaakte limonade | Maer borsch, gestoofde kool, gekookte vleis, bruinbrood, nog mineraalwater | Boontjiesop, ongepoleerde gekookte rys, kalfslewer (gestoofde), semelsbrood, rosehip-sous | Gebakte hoender, groenteslaai, pampoenpap (sonder rys) | Piekel, broccoli, lae-vet bredie, tee |
| Hoë tee | Kaaskaas, appel of peer, peer | Oranje, rosehip-sous | appel; | Oranje, rosehip-sous | Vrugteslaai, minerale water | pomelo | Onversoete koekies, tee |
| aandete | Zucchini-kaviaar, brood (rog), vleiskotelette met kool, tee | Kaaskaas of ryspan, brood, sagte gekookte eier, tee | Koolschnitzel, gebraaide groente, tuisgemaakte frikkadelle (maer vleis), tee | Schnitzel van vis, semelsbrood, groente (gestoofd), tuisgemaakte limonade | Braai met pampoen, groenteslaai (komkommers, tamaties), kotelet (stomend) | Gekookte vis, gestoofde kool, brood | Stringbone, gebakte vis, sap |
| 2de aandete | kefir | Ryazhenka | Jogurt drink | melk | kefir | Jogurt drink | melk |
Die spyskaart kan aangepas word volgens die pasiënt se voorkeure en hoe sy behandeling vorder.
Dieet nommer 9 vir insulienafhanklike diabete
In die behandeling van enige siekte is een van die metodes van terapeutiese effek 'n verandering in voeding. Daar is spesiale stelsels wat gerig is op pasiënte wat aan 'n sekere patologie ly. Vir diabete is daar ook so 'n stelsel - dit is dieet nr. 9.
Hierdie tipe dieet word nie as streng beskou nie, dit kan aangepas word volgens individuele voorkeure en die toestand van die pasiënt.
Die basiese reëls hou verband met breuke en gereelde voeding, wat die hoeveelheid sout beperk, asook kookmetodes (kook, stowe en stoom word verkies). Dit is raadsaam om te braai en te steel, hoewel dit soms toegelaat word om geregte te gebruik wat presies op hierdie manier voorberei is.
Dit word aanbeveel dat suiker met so 'n dieet vervang word met versoeters (sukrose, fruktose, ens.).
Kenmerke van 'n dieet vir kinders
Hierdie diagnose hang nie van die ouderdom af nie, selfs 'n kind kan 'n diabeet hê. In hierdie geval moet voeding veral noukeurig gemonitor word, aangesien die liggaam van die kind nie beperk kan word tot die verbruik van stowwe wat nodig is vir ontwikkeling nie.
Maar terselfdertyd moet produkte wat skadelik is vir diabetes vermy word. Daarom moet die ouers van 'n siek kind verantwoordelik wees vir die organisering van hul voeding.
Kinders met diabetes word dieselfde dieet as volwassenes aanbeveel (tabel No. 9). Die beginsels van voeding is byna dieselfde as wat voorgeskryf word vir ouer pasiënte.
Dit is reëlmatigheid, nakoming van die regime, vermyding van honger, 'n verskeidenheid spyskaarte, oriëntasie op die lyste met toegelate en verbode produkte. U moet ook die verhouding proteïene, vette en koolhidrate in die daaglikse dieet beheer. Die gewenste aantal maaltye vir 'n diabeetkind is 6 keer. Hierdie nommer bevat 3 basiese en 3 bykomende tegnieke.
Suikerbeheer is baie belangrik vir kinders, aangesien hulle nie altyd hul welstand kan beoordeel nie.
As u na dieetvoeding oorskakel, is dit nodig om die kind 'n geruime tyd teen oormatige fisieke en emosionele spanning te beskerm. Dit veroorsaak energieverbruik, wat die baba se behoefte aan koolhidrate verhoog. As gevolg hiervan, sal dit moeiliker wees om aan te pas by 'n nuwe lewenstyl. Dit is moontlik om terug te keer na sport nadat die kind aanpas.
By babas is diabetes skaars, maar sulke gevalle is nog steeds moontlik. Met betrekking tot hulle, moet 'n mens ook by sekere voedingsreëls hou om die tempo van die siekte te verminder.
As u kunsmatige voeding moet gebruik, moet u 'n mengsel met 'n lae suikerinhoud of glad nie suiker kies nie.
Die voeding van hierdie babas is ongeveer ses maande oud. U moet begin met sappe en kapokaartappels - tuisgemaak of gekoop (sonder bygevoegde suiker). Die gee van die pap moet die laaste en versigtige wees. Dit bevat baie koolhidrate wat beperk moet word.
Komarovsky video oor diabetes by kinders:
Die familie van klein diabete moet fyn dopgehou word deur hul familielede. Moenie die geskeduleerde mediese ondersoeke misloop nie en ignoreer die simptome van oortredings. Daar moet ook nie gedink word dat die kind die siekte kan "ontgroei" en nonchalant kan wees nie. Sulke gedrag kan lei tot die vordering van die siekte, en soms veroorsaak dit die dood van die pasiënt.
