Selfs met kompenseerde diabetes, ervaar pasiënte dikwels slaperigheid en swak prestasie. Dit is te wyte aan die feit dat siektes by pasiënte in hierdie kategorie nie net van die kant van die koolhidraatmetabolisme waargeneem word nie. Konstante medikasie, 'n streng dieet vererger die metaboliese potensiaal.
Om die pankreas reg te laat funksioneer, benodig 'n diabeet vitamiene A, B, E en spoorelemente kobalt, swael, nikkel, vanadium, sink, sirkonium en chroom. Ekologie is besig om agteruit te gaan, die grond versleg, en gevolglik het die vitamieninhoud in voedsel die afgelope honderd jaar met 4 keer afgeneem. Om die tekort op te maak, word 'n spesiale vitamien-minerale kompleks voorgeskryf.
Watter vitamiene is nodig vir diabetes?
'N Gebrek aan spoorelemente kan lei tot pankreas siektes - die voorgangers van suikersiekte. Een van die simptome van suikersiekte is 'n verhoogde nierfunksie wanneer die meeste vitamiene, aminosure en minerale uit die liggaam gewas word.
As u die gebrek aan waardevolle stowwe oplos, sien diabete 'n beduidende verbetering in die toestand, en in sommige gevalle is dit moontlik om die insulien heeltemal te laat vaar terwyl hulle 'n dieet volg en die fisieke aktiwiteit beheer. Maar selfs sulke medisyne, met die eerste oogopslag skynbaar onskadelik, aangesien vitamiene vir diabete nie onbeheerbaar kan word nie.
Niacin (PP)
PP is betrokke by proteïen-, koolhidraat- en lipiedmetabolisme, en versnel die verwerking van suiker en vet. Nikotiensuur in tipe 2-diabetes mellitus vergemaklik die monitering van glukometeraanwysers. Dit is die doeltreffendste 'genesing' om die gevolge van 'slegte' cholesterol te neutraliseer.
Ouderdomsjare | Daaglikse dosis vitamien PP, mg | ||
kinders | mans | vroue | |
1-3 | 6 | ||
4-8 | 8 | ||
9-13 | 12 | ||
14-18 | 14 | 16 | |
Vanaf 19 | 14 | 16 |
Pyridoxine (B 6)
Vitamien B6 beïnvloed lipiedproteïenmetabolisme, normaliseer die hematopoiesis-stelsel en die senuweestelsel en verminder die kanse om 'n beroerte en hartaanval te kry.
Pyridoxine vergemaklik die opname van suikers, versterk die immuunstelsel, beheer die balans van kalium en natrium, voorkom die voorkoms van edeem, reguleer die metaboliese prosesse van vette, proteïene, koolhidrate. Dit voorsien glukose en laat dit in die bloed vry van koolhidrate wat in die lewer en spiere gestoor word.
Ouderdomsjare | Daaglikse dosis vitamien B 6 mg | ||
kinders | mans | vroue | |
1-3 | 0,9 | ||
4-6 | 1,3 | ||
7-10 | 1,6 | ||
11-14 | 1,8 | 1,6 | |
15-18 | 2 | 1,6 | |
19-49 | 2 | 1,8 | |
60-74 | 2,2 | 2 | |
Vanaf 75 | 2,2 | 2 |
Foliensuur (B 9)
Op 9 word die liggaam gebruik om die metabolisme van proteïene en nukleïensure te verbeter. Foliensuur in tipe 2-diabetes mellitus versnel die herstel van weefsel, verhoog die bloedtoevoer na beskadigde weefsel. Dit is baie belangrik om die vlak van hierdie suur tydens swangerskap te beheer.
Sianokobalomien (B12)
Dit is baie belangrik om die toevoer van B-vitamiene aan te vul vir 'n diabeet van tipe 1 en tipe 2, aangesien die neem van suikerverlagende tablette dit moeilik is om op te neem. Maar vir die uitvoering van insulien is dit baie nodig.
B12 is 'n vitamien wat ophoop in die longe, lewer, niere en milt. Kenmerke van sianokobalomien:
- 'N sleutelrol in die verloop van biochemiese reaksies;
- Uitskeiding van aminosure, voorkoming van kardiovaskulêre situasies;
- Die vermindering van die konsentrasie van lipiede en cholesterol;
- Versadiging met suurstof op sellulêre vlak;
- Herstel van beskadigde weefsels, sintese van nukleïensure;
- Immuniteitsbeheer.
Die norm van vitamien B12 in die kinderjare, mcg:
- 7-10l. - 2.
- 4-6 l. - 1.5.
- 6-12 maande - 0,5.
- 1-3 g. - 1.
- 0-6 maande - 0, 4.
Magnesium
Magnesium stimuleer die opname van die pankreas-glukose, verbeter insulienprestasie, verlaag insulienweerstandigheid en die risiko van suikersiekte, kalmeer senuwees en hartkloppings, normaliseer bloeddruk, verlig PMS-simptome en verlig ledemate.
Aan almal wat 'n risiko loop, raai Amerikaanse dokters aan om magnesium te neem. 'N Tekort aan magnesium lei tot nier- en hartversaking, en komplikasies van die senuweestelsel is moontlik. Die middel normaliseer die spysverteringskanaal.
Nie net diabete nie, maar ook alle pasiënte met 'n verswakte koolhidraatmetabolisme kan die voordele daarvan waardeer.
In die apteeknetwerk word die mikroelement deur verskillende handelsname voorgestel: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Die maksimum terapeutiese effek word waargeneem met 'n kombinasie van magnesiumpreparate met B-vitamiene.
Ouderdomsjare | Daaglikse hoeveelheid magnesium, mg | ||
kinders | mans | vroue | |
1-3 | 150 | ||
4-7 | 300 | ||
Tot 30 | 400 | 310 | |
Na 30 | 420 | 320 |
Sink
Sink verleng die jeug op sellulêre vlak en kom in alle hormone en ensieme voor. In diabetes is die vermoë daarvan om verbindings met insulien te skep, wat verantwoordelik is vir die koolhidraatmetabolisme, belangrik. Dit vul ook die gebrek aan vitamien A aan, en dra by tot die produksie in die lewer.
Ouderdomsjare | Daaglikse hoeveelheid sink, mg | ||
kinders | mans | vroue | |
4-8 | 5 | ||
8-13 | 8 | ||
14-18 | 11 | 9 | |
Vanaf 19 | 11 | 8 |
Selenium
Die belangrikste funksies van selenium in die liggaam:
- Neem deel aan proteïensintese;
- Versterk die immuunstelsel;
- Dien vir die voorkoming van kanker;
- Verbeter die aktiwiteit van vitamien E;
- Verhoed die ontwikkeling van CVD;
- 'N Belangrike komponent van hormone en ensieme;
- Die metabolisme katalisator.
Ouderdomsjare | Daaglikse hoeveelheid selenium, mg | ||
kinders | mans | vroue | |
6 | 40 | ||
7-10 | 60 | ||
11-14 | 80 | ||
15-19 | 100 | 100 | |
Vanaf 19 | 140 | 110 |
Chrome
Chroom (picolinaat) is die belangrikste spoorelement vir diabete. Dit is sy tekort wat die behoefte aan soet kos en die afhanklikheid van insulien versterk. Selfs met 'n gebalanseerde dieet is dit in die reël nie genoeg nie, veral nie vir kinders nie.
As u die spoorelement in tablette of in 'n komplekse skema neem, kan u 'n konstante vlak van hipoglukemie bereik. Hoë dosisse chroom word veilig deur die niere uitgeskei, met 'n gebrek aan gevoelloosheid en tinteling van die bene en hande.
Die meeste chroom (meer as 100% van die daaglikse waarde per 100 g) word aangetref in see- en riviervis (tuna, karp, pienk salm, snoek, haring, makriel).
Die rol van chroom vir organe en stelsels:
- Beheer "slegte" en "goeie" cholesterol;
- Dit verwerk vet, herstel normale liggaamsgewig;
- Ondersteun skildklierfunksie, vergoed vir jodiumtekort;
- Stoor genetiese inligting in selle.
Dit is die moeite werd om aandag te gee aan:
- Bron Naturals Chroom polinikotinaat met vitamien B3;
- Chroom Picolinaat van Now Foods;
- Nature's Way Chroom Picolinate.
Ouderdomsjare | Daaglikse chroom tempo, mg | ||
kinders | mans | vroue | |
1-3 | 11 | ||
3-11 | 15 | ||
11-14 | 25 | ||
14-18 | 35 | ||
Vanaf 18 | 60-70 | 50 | |
swangerskap | 100-120 | ||
atlete | 120-200 | 120-200 |
Vanadium
'N Mens moet baie versigtig wees met hierdie element, aangesien enige afwyking van die norm tot gesondheidsprobleme lei. Met diabetes ontwikkel 'n gebrek aan vanadium. By gesonde mense lei 'n tekort aan hierdie element tot 'n toestand van prediabetes.
Die belangrikste funksies van vanadium: deelname aan chemiese reaksies van koolhidraat- en lipiedmetabolisme en beensintese. Volgens die WGO is die norm van vanium 60-63 mcg. Wetenskaplikes het bereken dat slegs 1% vanadium in die liggaam na verwerking oorbly deur die genitourinêre stelsel.
Vir diabete en diegene wat aan sport en harde arbeid werk, styg die tarief tot 100 mcg.
Retinol (A)
Vitamien A vir die oë met diabetes is nodig om normale visie te ondersteun, om retinopatie en katarakte te voorkom. Antioksidantbeskerming werk doeltreffender met vitamiene C en E. Hipo- en hiperglykemie verhoog die aantal giftige vorme van suurstof wat tydens die lewensduur van organe en stelsels gegenereer word. Kompleks A, C, E en bied beskermende funksies. Die verbruikstempo van tablette word in die instruksies aangedui.
Alfa-lipoïensuur
Benewens vitamiene, word diabete alfa-lipoïensuur en koënsiem q10 voorgeskryf. Hierdie antioksidante verhoed weefselskade by ontbinde diabetes. Daar is 'n weergawe oor hul vermoë om die ontwikkeling van komplikasies by diabetes te belemmer.
Thioctic suur word gebruik vir profilaktiese doeleindes en om tekens van poli-neuropatie te verlig. Vir mans word tipe 2-diabetes mellitus voorgeskryf in die behandeling van erektiele disfunksie, aangesien senuweesensitiwiteit aansienlik verbeter. Verbeter die terapeutiese effek van 'n komplekse inname met B-vitamiene - 50 g elk).
Dit is die moeite werd om aandag te gee aan handelsmerke:
- Nature's Way B-50.
- Bron Naturals B-50.
- B-50 merk Now Foods.
Die enigste relatiewe nadeel van die bymiddels is die hoë prys. Koënsiem q10 word voorgeskryf om die hartspier te ondersteun en om die algemene kliniese beeld te verbeter, maar die koste daarvan laat u ook nie voortdurend gebruik nie. Koënsiem Q10, soos L-karnitien, is meer bekend vir kardioloë, aangesien dit nie direk met diabetes verband hou nie.
Karakterisering van vitamien- en mineraalkomplekse
Alfabet
AlfaVit bevat 13 vitamiene en 9 minerale. Daar is sure van organiese oorsprong, sowel as uittreksels uit medisinale plante. Die instrument is ontwerp met inagneming van metaboliese afwykings in diabetes. Die kompleks is verryk met stowwe wat komplikasies vir suikersiekte voorkom: suur- en lipoïensure, uittreksels uit bosbessies, paardebloem en burdock. Aanbevole dosis: 3 tablette per dag. Ontvangs kan gekombineer word met kos. Die kursus van voorkoming is 30 dae.
Wcrwag Pharma-aanvullings
Die kompleks is ontwikkel uit 11 vitamiene en 2 spoorelemente. Ken diabetes mellitus tipe 1 en tipe 2 toe met hipovitaminose, sowel as vir die voorkoming daarvan. Kontraïndikasie kan slegs hipersensitiwiteit vir die bestanddele van die formule wees. Hulle neem vitamiene van die handelsmerk Vorvag Pharm vir 'n maand teen 1 tablet per dag. Vir 30 tablette moet u ten minste 260 roebels betaal.
Doppelherz® Asset "Vitamiene vir diabete"
Die gewilde kompleks het 4 belangrikste spoorelemente en 10 basiese vitamiene.
Die belangrikste klem is die normalisering van metabolisme, die voorkoming van komplikasies in die oë en niere. Die middel is effektief in mono- en gesamentlike terapie. Aanbevole profilakskema: 1 tablet per dag. Dit is die beste om die pil heel en saam met kos te neem en baie water te drink. Verpakking is ontwerp vir ten minste een kursus - 30 dae. Vir 300 vryf. U kan 30 tablette koop.
Complivit
Verpakking van Complivit bevat 'n daaglikse dosis vitamiene (14 soorte), lipoïensuur en foliensuur. Die kompleks is verryk met die belangrikste spoorelemente - sink, magnesium, selen, chroom. Verbeter bloedvloei met mikro-antiopatie-uittreksel uit ginkgo biloba. Die middel vul die lae-koolhidraatdieet in harmonie aan: normaliseer metabolisme. 'N Polimeerblik (30 tablette vir 250 roebels) is ontwerp vir 'n periode van 1 maand. Neem 1 tyd / dag. Parallel met kos.
Complivit® Kalsium D3
Kalsium versterk bene, verbeter die digtheid van tandweefsel en normaliseer bloedstolling. Dit is veral nuttig vir mense wat nie suiwelprodukte verbruik nie, sowel as vir kinders tydens aktiewe groei.
In die formule van Complivit is daar retinol, wat sig en die toestand van die slymvlies beheer. Die resep bevat slegs kunsmatige versoeters, sodat Complivit vir diabetes gebruik kan word.
Met gereelde gebruik (1 tablet per dag) is suikerbeheer en konsultasie van endokrinoloë nodig. Voordelig om 'n groot pakket aan te skaf: 350 roebels. vir 100 stuks.
Hoe om u vitamienkompleks te kies
Vitamiene vir tipe 2-diabetes van enige naam in 'n apteek kan sonder voorskrif gekoop word. Die keuse van u tipe moet egter met alle verantwoordelikheid geneem word. Volgens kenners is die beste opsie komplekse wat ontwerp is vir pasiënte met metaboliese afwykings - die grootste probleem van diabete.
Die verhoudings in die medisyne word gekies om metabolisme te herstel en die gebrek aan waardevolle verbindings aan te vul wat veroorsaak word deur die newe-effekte van suikerverlagende medisyne.
Van die gewildste komplekse vir diabete in apteke bied tablette:
- Doppelherz Asset - vanaf 450 roebels. vir 60 stuks;
- Vitamiene vir diabete by die Duitse onderneming Wцrwag Pharma - 540 roebels. vir 90 stuks.
- Vitamiene Alfabet vir diabetes - vanaf 250 roebels. vir 60 stuks.
- Complivit® Kalsium D3 - vanaf 110 roebels. vir 30 stuks.
- Chroompikolinaat - 150 roebels. vir 30 stuks.
- Koënsiem q10 - vanaf 500 roebels.
- Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - vanaf 300 roebels.
U kan u multivitamiene vir diabete in aanlyn-apteke bestel, en selfs in 'n ander land, gelukkig bied die verskeidenheid hierdie opsie ook vir die begroting.
Met hierdie lewenstyl verminder tipe 1-diabete die insulienvraag met 5 keer, en by pasiënte met tipe 2-diabetes is 'n volledige verwerping van inspuitings ook moontlik. Maar vir die meeste diabete is die feit dat alle mediese aanbevelings weens ouderdom, gesondheid en indiensneming streng onrealisties is, gevolglik sal vitamienkomplekse vir hulle 'n redding wees in die voorkoming van retinopatie, kardiovaskulêre gevalle, hipovitaminose.
Lees meer oor vitamiene vir diabetes in die video.