Koffie is baie eeue 'n gunsteling drankie van die mensdom. Die drank het 'n onvergeetlike smaak en aroma, wat dit toelaat om een van die gewildste drankies in alle lande van die wêreld te bly. Koffie, dikwels 'n onontbeerlike komponent van die lewensstyl van baie mense, waarsonder u nie soggens kan doen nie.
Om 'n innoverende koffieliefhebber te wees, is uitstekende gesondheid egter nodig, aangesien die gebruik van hierdie drank tog sy eie aanpassings aan die liggaam maak.
Dokters het tans geen konsensus oor of dit moontlik is om koffie met diabetes te drink nie. Diabete moet weet presies hoe aanvaarbaar die gebruik van koffie is sonder om ongewenste effekte op te doen.
Diabetes en kitskoffie
In die vervaardiging van kitskoffie van enige handelsmerke word chemiese metodes gebruik. In die proses om sulke koffie te skep, gaan byna alle bruikbare stowwe verlore, wat die smaak en aroma van die drank beïnvloed. Om te verseker dat die aroma nog steeds aanwesig is, word smaakmiddels by kitskoffie gevoeg.
Daar kan met vrymoedigheid aangevoer word dat koffie vir diabete absoluut geen voordeel in koffie het nie.
Dokters raai diabete gewoonlik aan om kitskoffie heeltemal te laat vaar, omdat die skade daaraan veel groter is as die positiewe aspekte.
Diabetes en die gebruik van natuurlike koffie
Verteenwoordigers van moderne medisyne kyk anders na hierdie vraag. Baie dokters glo dat die bloed van koffieliefhebbers 'n hoë glukosevlak het, ongeveer 8% meer as gewone mense.
'N Toename in glukose is te wyte aan die feit dat bloedsuiker nie onder die invloed van koffie toegang tot organe en weefsels het nie. Dit beteken dat glukosevlakke saam met adrenalien sal toeneem.
Sommige dokters vind koffie goed vir mense met hoë bloedsuiker. Hulle stel voor dat koffie die liggaam se sensitiwiteit vir insulien kan verhoog.
In hierdie geval is daar 'n positiewe punt vir tipe 2-diabete: dit is moontlik om die bloedsuiker beter te beheer.
Lae-kalorie-koffie is 'n voordeel vir mense met diabetes. Boonop help koffie om vette af te breek, dit verhoog die toon.
Sommige dokters stel voor dat koffie die vordering van tipe 2-diabetes en die komplikasies daarvan met gereelde gebruik kan stop. Hulle glo dat slegs twee koppies koffie per dag die bloedglukosevlakke vir 'n rukkie kan normaliseer.
Dit is algemeen bekend dat die drink van koffie breinaktiwiteit stimuleer. Daarom kan mense met diabetes koffie drink, die breintoon en geestelike aktiwiteit verbeter.
Let daarop dat die doeltreffendheid van koffie slegs sigbaar is as die drank nie net van hoë gehalte is nie, maar ook van nature.
Die negatiewe kenmerk van koffie is dat die drank 'n druk op die hart plaas. Koffie kan hartkloppings en hoë bloeddruk veroorsaak. Daarom is dit beter vir die kern van pasiënte en hipertensiewe pasiënte om nie met hierdie drank weggevoer te word nie.
Diabetes pasiënte wat koffie gebruik
Nie alle koffieliefhebbers verkies suiwer swart koffie sonder bymiddels nie. Die bitterheid van so 'n drankie is nie na almal se smaak nie. Daarom word suiker of room gereeld by 'n drankie gevoeg om geur by te voeg. U moet daarvan bewus wees dat hierdie bymiddels die menslike liggaam met tipe 2-diabetes negatief beïnvloed.
Natuurlik reageer elke liggaam op die gebruik van koffie op sy eie manier. Selfs as iemand met 'n hoë suiker nie erger voel nie, beteken dit nie dat dit nie gebeur nie.
Vir die grootste deel verbied dokters kategorieë nie om diabete te drink nie. As voldoende dosisse waargeneem word, kan mense met diabetes koffie drink. Terloops, met probleme met die pankreas, word 'n drankie ook toegelaat, koffie met pankreatitis kan gedrink word, hoewel versigtig.
Dit is belangrik om te onthou dat koffie van koffiemasjiene verskillende aanvullende bestanddele bevat wat verreweg altyd veilig is vir 'n diabeet. Die belangrikste is:
- suiker,
- room
- sjokolade,
- vanielje.
Voordat u die koffiemasjien gebruik, moet u onthou dat diabete nie suiker moet inneem nie, selfs al is hy met insulienterapie. Die werking van ander komponente word op die meter nagegaan.
U kan dus kits- en gemaalde koffie drink en 'n versoeter byvoeg. Daar is verskillende soorte versoeter:
- sacharine,
- Natriumsiklamaat,
- aspartaam,
- 'N Mengsel van hierdie stowwe.
Fruktose word ook as versoeter gebruik, maar hierdie produk werk op bloedsuiker, dus dit is belangrik om dit as dosering te gebruik. Fruktose word baie stadiger opgeneem as suiker.
Dit word nie aanbeveel om room by koffie te voeg nie. Hulle het 'n hoë persentasie vet, wat die vlak van glukose in die bloed negatief beïnvloed, en dit sal 'n bykomende faktor word vir die produksie van cholesterol in die liggaam.
In koffie met tipe 2-diabetes kan u 'n bietjie suurroom byvoeg. Die smaak van die drank is beslis spesifiek, maar baie mense hou daarvan.
Koffieliefhebbers met tipe 2-diabetes hoef nie die drank heeltemal op te gee nie. Die feit is dat gesondheid deur die frekwensie van koffie per dag of week beïnvloed word, en nie die volledige verwerping daarvan nie. Die belangrikste is om nie koffie te misbruik nie en bloeddruk voortdurend te monitor.
