Skielike oplewing in bloedglukose kan 'n ernstige toets vir u senuwees wees. Met baie hoë en baie lae suiker lyk dit asof jy ophou om jouself te wees: jy voel ontroerd, lomerig, verward en selfs bedwelm. Dikwels word die situasie vererger deur die ontwikkeling van 'n paniekaanval. Vir mense met diabetes kan dit moeilik wees om die een van die ander te skei, en dit is belangrik om betyds voldoende maatreëls te tref; u moet hierdie toestande kan herken.
Wat is die verskil tussen paniek en hipoglukemie
Paniek aanval - Dit is 'n skielike gevoel van vrees wat sonder enige ooglopende rede ontstaan het. Dikwels lok 'n soort spanning haar uit. Die hart begin vinniger klop, asemhaling versnel, spiere verskerp.
hipoglukemie - 'n daling in bloedglukose - kan by diabetes waargeneem word, maar nie net met oormatige alkoholverbruik nie.
Simptome kan baie wees, maar verskeie van hulle ontstaan beide in daardie en in 'n ander toestand: oormatige sweet, bewing, versnelde hartklop. Hoe kan u hipoglukemie onderskei van 'n paniekaanval?
Simptome van lae suiker
- swakheid
- opwekking
- Wazig visie
- Konsentrasieprobleme
- moegheid
- honger
- prikkelbaarheid
- bleekheid
- sweet
- vinnige hartklop
- bewing
Simptome van 'n paniekaanval
- vinnige hartklop
- Borspyn
- kouekoors
- Duiseligheid of gevoel dat u op die punt is om bewussyn te verloor
- Die vrees om beheer te verloor
- Verstikkende sensasie
- Die getye
- Hiperventilasie (gereelde vlak asemhaling)
- naarheid
- opwinding
- Lugtekort
- sweet
- Ligtheid van ledemate
Hoe om paniekbevange te raak tydens 'n episode van glukemie
Dit kan moeilik wees vir mense om die paniek wat ontstaan het teen die agtergrond van 'n episode van hipoglisemie, die hoof te bied. Sommige meen dat hulle op die oomblik swaarkry, verwarring voel, 'n toestand wat soortgelyk is aan bedwelming. Die simptome van verskillende mense is egter verskillend. U moet natuurlik probeer om u liggaam te hoor en die bloedsuiker tydens die voorkoms van bogenoemde simptome te meet. Die kans is goed dat u bloot angs en hipoglisemie sal onderskei en nie ekstra stappe doen nie. Dit gebeur egter dat die simptome van hipoglukemie by dieselfde persoon telkens verskil.
Die Amerikaanse portaal DiabetHealthPages.Com beskryf die geval van pasiënt K., wat aan gereelde aanvalle van glukemie gely het. Haar simptome van lae suiker het in haar hele lewe verander. Gedurende sulke episodes het die mond van die pasiënt gevoelloos geraak. Op skoolgaande ouderdom, op sulke oomblikke, is K. se gehoor aansienlik aangetas. Soms, toe sy 'n volwassene geword het, het sy tydens die aanval die gevoel gehad dat sy in 'n put beland het en nie van daar af kon hulp vra nie, dit wil sê dat haar bewussyn besig was om te verander. Die pasiënt het ook 'n vertraging van 3 sekondes gehad tussen opset en optrede, en selfs die eenvoudigste ding het ongelooflik kompleks gelyk. Met ouderdom het die simptome van hipoglisemie egter heeltemal verdwyn.
En dit is ook 'n probleem, want sy kan nou eers leer oor hierdie gevaarlike toestand met behulp van konstante veranderinge. En as sy te klein getalle op die monitor van die glukometer sien, ontwikkel sy 'n paniekaanval en daarmee die begeerte om oormatige behandeling te gebruik vir 'n vroeë verligting van die aanval. Om paniekbevange te raak, probeer sy ontsnap.
Slegs hierdie metode help haar om kalm te raak, te fokus en gepas op te tree. In die geval van K. help borduurwerk haar om af te lei, waarin sy baie belangstel. Die behoefte aan netjiese steke neem haar hande en gedagtes, laat haar konsentreer en lei af van die begeerte om te eet, sonder om op te hou om 'n aanval van hipoglisemie te blus.
As u dus vertroud is met die glukemiese aanvalle wat gepaard gaan met paniek, probeer dan om 'n aktiwiteit te vind wat vir u baie interessant is en wat verband hou met fisieke aktiwiteit, indien moontlik, met die hand verrig. So 'n aktiwiteit sal u help om nie net afgelei te word nie, maar ook om bymekaar te kom en die situasie onbevooroordeeld te beoordeel. Natuurlik moet u dit begin nadat u die eerste maatreëls getref het om hipoglykemie te stop.
