Diabetes mellitus is 'n gevaarlike siekte waarin die pasiënt voortdurend hoë bloedsuiker het. Daar is twee soorte siektes.
In tipe 1-diabetes is die pasiënt voortdurend afhanklik van insulien, en hierdie vorm is dikwels aangebore. By tipe 2 van die siekte word insulienterapie feitlik nie gebruik nie.
So 'n patologie ontwikkel dikwels deur die loop van die lewe, veral as 'n persoon 'n onbeweeglike lewenstyl lei, nie ordentlik eet nie, konstant aan stres blootgestel is en 'n slegte gewoonte het.
Baie diabete het dikwels 'n probleem soos verhoogde oggendsuiker. Die oorsake van hierdie verskynsel kan baie wees, waarop die metodes vir die uitskakeling daarvan afhang.
Waarom verskyn hiperglikemie soggens?
Een van die algemeenste faktore wat glukose verhoog, is 'n onvoldoende dosis suikerverlagende tablette of insulien.
Hormone dra ook by tot verhoogde glukosevlakke. Snags word die produksie van sekere hormone in die pituïtêre klier en byniere verhoog, wat hiperglikemie veroorsaak.
Maar as gevolg van 'n mislukking in die afskeiding van insulien by diabete, word die proses van hormoonproduksie onbeheerbaar. Dit is te wyte aan hormonale veranderinge, wat soggens tot 'n hoë suikerinhoud lei.
Dikwels word die "oggendbreekverskynsel" opgemerk in die insulienafhanklike soort diabetes, veral tydens adolessensie. Die waarskynlikheid dat dit voorkom, neem ook toe met slapeloosheid en konstante spanning.
As die glukosevlak snags te laag is, sal die kontrahormoonhormone vrygestel word, waarvan die werking die teenoorgestelde is as die effek van insulien. As gevolg van nagtelike hipoglukemie, ontwikkel hiperglikemie in die oggend.
Simptome soos:
- rustelose slaap;
- oggend hoofpyn;
- verhoogde sweet snags.
Die volgende algemene rede is wanvoeding. As u dus proteïene en vetterige kos eet vir die aandete, sal hiperglykemie waarskynlik in die oggend ontwikkel.
Boonop lei foute wat tydens die toediening van insulieninspuitings gemaak is, tot 'n toename in glukose. Dit gebeur byvoorbeeld as die naald baie diep ingevoeg is of langwerkende insulien gebruik is.
Die volgende redes is 'n seldsame naaldvervanging, inspuitings op dieselfde plek.
Dieetterapie teen hiperglikemie
Die gebruik van regte voeding kan die algemene toestand van die pasiënt aansienlik verbeter en die suikervlakke stabiliseer. Boonop kan 'n dieet in die beginfase van insulienafhanklike diabetes selfs help om die probleem van die hand te sit.
Elke diabeet moet weet van voedsel wat verbode is om te gebruik, omdat dit hiperglikemie veroorsaak. Dit is olierige vis, enige wors, vrugtesap, gebak, afval, konfyt en suiker. Dit is nog steeds nodig om limonades, vis- en vleispasta, vet maaskaas en kaas, gebak, groente en botter te weier.
In beperkte hoeveelhede word dit toegelaat om te verbruik:
- aartappels;
- vrugte en bessies (soet);
- bakkery produkte;
- fruktose lekkers;
- hawermeel, bokwiet, gierst;
- pasta.
Om die suikerinhoud sonder beperking te verminder, moet u groen tee, setperke (dille, jong brandnetel, pietersielie), koffie sonder suiker, groente eet. Daar moet ook glukoseverwyderingsprodukte by die dieet ingesluit word - dit is vlasaad, lae-vet vis, okkerneut.
Alle kos word verkieslik in olyfolie gekook. Die gebruik van geregte waar vette, proteïene en koolhidrate gekombineer word, word aanbeveel, wat verhoogde insulienafskeiding sal voorkom. Die menu moet ook produkte bevat wat 'n swak insulienrespons gee, soos groente, proteïene en peulgewasse.
Kos met hoë koolhidrate wat 'n sterk insulienrespons uitlok, moet in 'n minimale hoeveelheid verbruik word. Koolhidrate moet apart geëet word. Dit is raadsaam om ligte bessies en groente met 'n swak insulienrespons te kies. Dit is kersies, aarbeie, bloubessies, appels, appelkose en meer.
Onder die verbod is varkvet, margarien en botter. En die gebruik van styselagtige voedsel (rape, aartappels, koring, rutabaga, pastinaakse) moet tot die minimum beperk word.
Benaderde daaglikse spyskaart vir die verlaging van bloedglukose:
- Die eerste ontbyt is 'n stuk brood (30 g), 'n groenteslaai sonder olie, 'n koppie groen tee, 2 stukke harde vet-lae kaas, 'n halwe glas vermicelli of rys.
- Tweede ontbyt - 2 pruime, appel, mandaryn, 30 g brood met 'n klein stukkie kaas.
- Middagete - maer sop of borsch, groenteslaai met olyfolie, 1 koppie gekookte graan, 30 g brood of 'n stuk gekookte vleis of vis.
- Snack - 100 g lae-vet maaskaas, 200 g kefir.
- Aandete - groenteslaai sonder botter, brood (30 g), 2-3 gekookte aartappels of 0,5 koppies pap, een kotelet vir 'n paartjie of 150 g vleis.
- Die tweede aandete - 30 g harde kaas, een vrug.
Dit is egter nog beter dat die behandelende geneesheer of voedingkundige die spyskaart opstel.
Dranke en suiker verminder produkte
Volgens diabete is een van die beste volksmiddels jogurt. Dit is 'n dieet-gefermenteerde melkproduk wat verkry word uit melk gefermenteer met suurdeeg van melksuurbakterieë.
By suikersiekte word jogurt die beste van natuurlike melk gemaak, met 'n vetinhoud van tot 3,8% met 'n houdbaarheid van tot vyf dae. Vir die gisting, voeg mono 1 eetlepel by tot melk l. natuurlike suurroom.
Yoghurt word oornag by kamertemperatuur gekook. Benewens die hipoglisemiese effek, vernietig hierdie gefermenteerde melktert drank weer-aktiewe bakterieë, herstel dit senuweeselle en vertraag dit die verouderingsproses. Daarbenewens sluit dit die volgende in:
- onvervangbare sure - metielalanien, valien, tryptofaan, arginien, metionien, leucien, lysien, isoleucine, histidine.
- mono-onversadigde en poli-onversadigde vetsure;
- dieetvesel;
- vitamiene (K, A, B, E, C);
- mikro- en makro-elemente.
By diabetes moet jogurt op 'n sekere manier verbruik word. Voeg 200 eetlepels in 200 ml van die drankie by. l. bokwietmeel, en laat alles vir die nag.
Die mengsel word soggens op 'n leë maag geëet, en na 'n uur kan jy ontbyt eet. Na slegs een week se drink, word die glukosevlak genormaliseer, bloedvate versterk en die ontlasting genormaliseer.
Bokwiet is 'n ander nuttige diabetesproduk. Dit bevat immers baie proteïene, en dit word beskou as 'n lang koolhidraat wat nie 'n skerp sprong in glukemie sal veroorsaak nie. Boonop bevat hierdie pap fosfor, yster, kobalt, kalsium, jodium, rutien, sink, kalium, molibdeen, fluoor en verskillende vitamiene.
Bokwiet is ook nuttig by vetsug, wat pasiënte met tipe 2-diabetes ly, aangesien dit baie minder koolhidrate bevat as ander graan. Hierdie graankos verbeter ook die werking van die lewer en hart en verwyder oortollige cholesterol en gifstowwe.
By diabetes word bokwiet gemaal met behulp van 'n koffiemolen. Die resulterende mengsel word 1-3 r geëet. per dag vir 2 eetlepels. L., afwas met 'n glas melk.
Die volgende nuttige produk vir hoë suikervlakke is appels wat ryk is aan fruktose, yster, aminosure, verskillende spoorelemente en vitamiene. Danksy vesels en pektiene verlaag hierdie vrugte die konsentrasie van cholesterol in die bloed. Benewens die hipoglisemiese effek, verminder die gereelde verbruik van appels die risiko van hartaanval, hipertensie en help dit om duiseligheid en hoofpyn te hanteer.
Groen tee sal ook nuttig wees vir diabetes, aangesien dit baie nuttige komponente bevat (plantpigmente, polifenole, pektiene, alkaloïede, aminosure en meer).
As u groen tee saam met jasmyn gebruik, kan u die risiko om diabetiese neuropatie te ontwikkel aansienlik verminder. Die drank word met vars gekookte water gebraai, temperatuur tot 85 grade, in die verhouding van 1 teelepel. blare per 200 ml vloeistof.
Volksremiddels wat glukosevlakke normaliseer
Met die resepte wat tradisionele medisyne bied, kan u glukemie vinnig, pynloos en sonder newe-effekte beheer. By diabetes word hawer gereeld gebruik. 200 g graan word 5-6 stapels uitgegooi. kookwater en kook vir 1 uur.
Nadat die oplossing afgekoel en gefiltreer is. Die medisyne word gedurende die dag in onbeperkte hoeveelhede gedrink.
Peperwortel help ook om suiker te verminder. Een wortel word gerasper en gemeng met suurmelk in 'n verhouding van 1 tot 10. Die medisyne word in 1 eetlepel geneem. l. 3 bl. 'n dag voor etes.
Bokwietmengsel help ook om ontslae te raak van hoë suiker. Vir die voorbereiding daarvan word 5 dele graan en 1 deel okkerneutpitte in 'n koffiemolen gemaal en gemeng.
In die aand, 1 eetlepel. l. meng die mengsel in 'n houer en vul 'n koppie jogurt in, maar moenie meng nie. Die geswelde mengsel word op 'n leë maag geëet en die hele 1 appel word geëet.
Dan 1 eetlepel. l. mengsels word twee keer voor middagete en aandete gebruik. Die behandelingskursus duur 3 maande. Dit is opmerklik dat jogurt met neute nie net hiperglikemie uitskakel nie, maar ook die werking van die pankreas normaliseer.
In diabetes kan u 'n spesiale behandelingskursus neem. Dus, die eerste maand in plaas van water, moet u 'n infusie drink van roos heupe (1 eetl. L), rooibessies (1 eetl. L.). Dan word 'n pouse geneem vir 7 dae.
Die volgende maand moet 'n infusie gebruik word gebaseer op plante soos:
- brandnekels;
- Galega;
- paardebloemwortel;
- bloubessieblare;
- boontjies peule.
Al die bestanddele word in 'n hoeveelheid van 25 g geneem, gooi kookwater en dring 6 minute. Infusie word geneem voor 'n maaltyd 3-4 p. 1 glas per dag. Dan weer, 'n pouse vir 7 dae.
Dan moet u tinktuur neem gebaseer op gekoopte. Vir die voorbereiding daarvan word die plantwortels (100 g) met 'n liter vodka van gehalte gegiet en daarop aangedring.
Middele neem 2 p. 10 druppels per dag, verdun dit in 'n klein hoeveelheid groen tee of roos heupe. Hulle drink die medisyne vir 14 dae.
Die maklikste manier om diabetes te behandel, is om gebakte uie te eet. Dit moet binne 30 dae verbruik word.
Boonop dra mosterdsaad of vlasaad by tot die laer suikervlakke. Daarom moet u elke dag 'n knippie mosterdsaad eet.
U kan ook tinktuur van Japanese sophora maak. Vir hierdie, 2 eetlepels. l. sade dring aan op 0,5 l vodka vir 3 maande, en neem 3 r na die middel. per dag vir 1 teelepel. binne 30 dae.
Sering het ook 'n hipoglisemiese effek. Die blare van die plant word as gewone tee gebrou, wat op enige tyd van die dag in onbeperkte hoeveelhede geneem kan word.
Daarbenewens kan die vlak van glukemie genormaliseer word as u 'n infusie van geswelde lila-knoppies drink. Twee groot eetlepels grondstof word 2 stapels gegiet. kookwater en dring daarop aan al 6 uur. Die gevolglike produk word in vier porsies verdeel wat bedags geneem moet word.
'N Eier met suurlemoen vir suikersiekte, in die vorm van 'n mengsel, word ook gebruik om bloedsuiker te verlaag. Druk dit sap uit een sitrus en meng dit met 1 dooier.
'N Skemerkelkie moet op 'n leë maag gedrink word; ontbyt kan slegs na 60 minute geëet word. Hulle drink die medisyne vir drie dae, waarna dit tien dae onderbreek word, en dan word die behandeling weer herhaal.
Hoe om ontslae te raak van bloedsuiker met leuzea? Op grond van hierdie plant word 'n afkooksel voorberei.
Vir hierdie, 1 eetlepel. l. gooi 1 wortel van die wortel. water. Laat alles kook vir 2 uur en filter. Die medisyne word 3 p. 1 dag voor etes 1 eetlepel. lepel.
In die geval van insulienafhanklike suikersiekte en die voorkoming van angiopatie in die been, word tinktuur aangekoop. 100 g wortel word met 'n liter alkohol (70%) gegiet en 20 dae lank daarop aangedring. Tinktuur neem 2 p. per dag vir 14 dae, 10 druppels verdun in water.
U kan ook vanaf 'n aankoop 'n afkooksel in water of melk berei. In die eerste geval, 2 eetlepels. l. die voorgemaalde wortel word in 'n emaljehouer geplaas, met water (1000 ml) uitgegooi en vir 30 minute gekook. onder die toe deksel. Dan word die middel 1 uur aangedring en 4 r drink. 1/3 koppie per dag.
Om 'n afkooksel in melk voor te berei, word 50 g van die wortel gekoop, in 'n groot pot (5 l) geplaas, gevul met 3 l melk en in 'n waterbad gekook totdat die volume tot 1 liter daal. Die afgekoelde sous word drie keer per dag deur kaasdoek gefiltreer, uitgedien en gedrink.
In chroniese hiperglykemie word akkerbome ook gebruik. Die instrument word 30 dae geneem in die hoeveelheid 1 teelepel. drie keer per dag voor etes. Die video in hierdie artikel sal u vertel hoe u suiker sonder medikasie kan verlaag.
