Suikervrye kougom is 'n goeie opsie vir diegene wat na hul figuur kyk of aan suikersiekte ly. Advertensies prys hierdie produk, of dit die suur-basis-balans in die mondholte kan normaliseer, tandbederf kan beveg en tande kan bleek. Maar is dit regtig so?
Baie dokters waarsku dat suikervrye kougom en ander produkte met versoeters, inteendeel, die risiko van tandbederf net verhoog.
Hoe nuttig is kougom vir gesonde mense en diabete, en of dit enigsins gebruik kan word, is probleme wat baie mense bekommer.
Waaruit word suikerlose kougom gemaak?
Kougom het 170 jaar gelede verskyn. Dit is deur 'n sekere sakeman J. Curtis uitgevind, en aan die einde van die XIX eeu het dit 'n baie gewilde produk geword in die uitgestrektheid van Amerika. Selfs toe was dit moontlik om al die moontlike advertensieplakkate te ontmoet oor 'n produk wat tandbederf voorkom. Selfs 30 jaar gelede in die Sowjetunie het hulle met afguns gekyk na buitelandse toeriste wat kougom kou. Die afgelope dekades het dit egter gewild geword in die groot post-Sowjet-ruimte.
Daar is deesdae verdeeldheid oor die bruikbaarheid van hierdie produk. Dit is nie vreemd nie, want veral vervaardigers wat winsgewend is om kougom te verkoop, en hoofsaaklik gesondheidsorgpersoneel, bespreek.
In enige kougom, met of sonder suiker, is daar 'n koubasis wat as 'n reël bestaan uit sintetiese polimere. Stowwe verkry uit sagtehouthars of sap wat deur die Sapodillboom vervaardig word, word van tyd tot tyd by die produk gevoeg. Gewone kougom bevat verskillende geurmiddels, preserveermiddels, geurmiddels en voedingsaanvullings.
Xylitol of sorbitol word bygevoeg aan suikerlose kougom - versoeters wat voorgeskryf is vir diabete en mense wat probeer om gewig te verloor. Byna alle kougom bevat kleurstowwe, soos titaanwit (E171), wat hulle 'n aantreklike voorkoms gee. E171 is vroeër in Rusland verbied, maar dit word nou toegelaat om selfs vir die vervaardiging van verskillende voedselprodukte gebruik te word.
Nadat u die samestelling van die produk bestudeer het, kan u agterkom dat daar niks natuurlik in is nie. Hoe beïnvloed kougom die menslike liggaam?
Kougom: voordeel of skade?
Kenners meen dat die gebruik van kougom ongeveer vyf minute per dag slegs voordele inhou. As iemand kou, neem sy speeksel toe. Hierdie proses dra weer by tot die herstel van die tandemalje en die skoonmaak daarvan.
Boonop kry die spiere van die mastikatoriese apparaat 'n normale las as gevolg van die fisiese, plastiese en meganiese eienskappe van hierdie produk. As kougom gekou word, kry kougom 'n massering, wat in sommige opsigte 'n voorkomende maatreël is vir die dystrofiese patologie van die weefsel rondom die tande, genaamd periodontale siekte.
As u kougom verhoog, stop die kougom die simptome van sooibrand na eet. 'N Gereelde toevoer van speeksel maak ook die onderste deel van die slukderm skoon.
'N Interessante feit is dat die Verenigde State, Japan, Duitsland en 'n paar ander lande die afgelope 15-20 jaar begin kougom vir mediese doeleindes vervaardig. Dit kan kruieekstrakte, vitamiene, oppervlakaktiewe middels, remineraliseringsmiddels en bleikmiddels insluit.
As u egter te veel weggejaag word met rubberkougom, en dit verskeie kere daagliks gebruik, sal dit u tande slegs skade berokken. Van die negatiewe gevolge is:
- Verhoogde skuur van tandemalje by mense met 'n buitensporig ontwikkelde spiere van die mastikatoriese apparaat. Daarbenewens doen versoeters wat in die plek van suiker gebruik word, selfs groter skade as gewone kougom van sukrose.
- Die voorkoms van maagswere en diabetiese gastroparese. As u kougom langer as vyf minute kou, ontlok dit die vrystelling van maagsap in 'n leë maag. Met verloop van tyd korste soutsuur sy wande, wat die voorkoms van sulke siektes behels.
- 'N Suikervervanger in kougom - sorbitol het 'n lakseermiddel, waarsku vervaardigers op die verpakking.
Aanvullings soos butylhydroxytolol (E321) en chlorofil (E140) kan allergiese reaksies veroorsaak, en bygevoegde drop kan die bloeddruk verhoog en die kaliumkonsentrasie in die bloed verlaag.
Produkaanbevelings
Hoe kan u kougom gebruik, sodat dit net die persoon bevoordeel? Soos vroeër genoem, moet die daaglikse inname van hierdie produk nie vyf minute oorskry nie.
Kougom word na maaltye gebruik. Dus sal 'n persoon die aanvang van gastritis of maagsweer voorkom.
By sommige bevolkingsgroepe is kougom meestal verbode. Onder kategoriese kontraindikasies word fenielketonurie onderskei - 'n uiters seldsame genetiese patologie wat verband hou met onbehoorlike metabolisme.
Hierdie siekte ontwikkel by een uit elke tien miljoen mense. Die feit is dat die versoeter wat in kougom vervang word, die verloop van fenielketonurie kan vererger. Relatiewe kontraindikasies sluit in:
- die gebruik van die produk in onbeperkte hoeveelhede;
- by kinders jonger as vier jaar, mag 'n klein kindjie kougom verstik, dus moet die gebruik daarvan streng deur ouers beheer word;
- periodontitis by diabetes;
- die teenwoordigheid van spysverteringskanaal siektes, pasiënte wat aan gastritis of maagswere ly, mag vyf minute lank kougom gebruik;
- die teenwoordigheid van patologiese mobiele tande.
Daar is tans baie kougom op die mark, byvoorbeeld Orbits, Dirol, Turbo en meer. Nie net die naam van die produk moet 'n rol speel in die keuse daarvan nie, maar ook die samestelling self. Nadat hy al die voor- en nadele opweeg, bepaal die pasiënt of hy hierdie pseudoproduk nodig het. Dit kan beter wees om 'n paar minute weer aan u tande te borsel as om kougom te kou.
Oor die voordele en nadele van kougom sal die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
