Die suikerinhoud in tipe 2-diabetes is van kardinale belang, aangesien 'n toename lei tot die ontwikkeling van akute komplikasies, en chroniese hiperglykemie die progressie van die patologie uitlok.
Volgens mediese inligting wissel die bloedsuiker tussen 3,3 en 5,5 eenhede. Beslis, 'n diabeet en 'n gesonde persoon sal verskillende suikeraanwysers hê, daarom is dit voortdurend nodig om met diabetes te monitor.
Nadat u geëet het, neem die hoeveelheid glukose in die bloed toe, en dit is normaal. As gevolg van die tydige reaksie van die pankreas word ekstra insulienproduksie uitgevoer, waardeur glukemie genormaliseer word.
By pasiënte word die funksie van die pankreas aangetas, waardeur 'n onvoldoende hoeveelheid insulien (DM 2) waargeneem word of glad nie hormoon geproduseer word nie (die situasie is tipies vir DM 1).
Kom ons kyk wat is die bloedsuikersyfers vir tipe 2-diabetes? Hoe kan u dit op die vereiste vlak onderhou, en wat sal help om dit binne aanvaarbare perke te stabiliseer?
Diabetes Mellitus: Simptome
Voordat u uitvind wat suiker in pasiënte met diabetes mellitus moet wees, is dit nodig om die kliniese manifestasies van chroniese patologie in ag te neem. By tipe 1-diabetes word negatiewe simptome vinnig gevorder, die tekens neem letterlik binne enkele dae toe, en word gekenmerk deur erns.
Dit gebeur dikwels dat die pasiënt nie verstaan wat met sy liggaam aangaan nie, en as gevolg daarvan word die foto vererger tot 'n diabetiese koma (bewussynsverlies), en die pasiënt beland in die hospitaal waar hulle die siekte ontdek.
DM 1 word by kinders, adolessente en jongmense gediagnoseer; die ouderdomsgroep pasiënte is tot 30 jaar oud. Die kliniese manifestasies daarvan:
- Konstante dors. Die pasiënt kan tot 5 liter vloeistof per dag drink, terwyl die dors gevoel steeds sterk is.
- 'N Spesifieke reuk uit die mondholte (ruik asetoon).
- Verhoogde eetlus teen 'n agtergrond van gewigsverlies.
- 'N Toename in die spesifieke erns van urine per dag is gereeld en oorvloedige urinering, veral snags.
- Wonde genees nie vir 'n lang periode nie.
- Velpatologieë, die voorkoms van kook.
Die eerste soort siekte word 15-30 dae na 'n virussiekte (rubella, griep, ens.) Of 'n ernstige stresvolle situasie opgespoor. Om die bloedsuikervlakke te normaliseer teen die agtergrond van endokriene siekte, word die pasiënt aanbeveel om insulien toe te dien.
Die tweede tipe diabetes ontwikkel oor twee of meer jaar stadig. Dit word gewoonlik by pasiënte ouer as 40 jaar gediagnoseer. 'N Persoon voel voortdurend swakheid en apatie, sy wonde en krake genees nie lank nie, visuele persepsie word aangetas, geheue-inkorting word opgespoor.
simptomatologie:
- Probleme met die vel - jeuk, brand, wonde genees nie lank nie.
- Konstante dors - tot 5 liter per dag.
- Gereelde en oorvloedige urinering, insluitend snags.
- By vroue is daar sproei, wat moeilik is om met medikasie te behandel.
- Die laat stadium word gekenmerk deur gewigsverlies, terwyl die dieet dieselfde bly.
As die kliniese beskrywing gesien word, sal die ignorering van die situasie daartoe lei dat dit vererger, en gevolglik sal baie komplikasies van die chroniese siekte veel vroeër verskyn.
Chronies hoë glukemie lei tot verswakte visuele persepsie en volledige blindheid, beroerte, hartaanval, nierversaking en ander gevolge.
Wat is patologie kompensasie?
Om die ontwikkeling van akute en chroniese komplikasies uit te sluit, moet diabete hul bloedsuiker normaliseer. Wat is die bloedsuiker-norm vir tipe 2-diabetes waarin pasiënte belangstel?
Bronne van die assosiasie vir die diabeet dui aan dat dit moontlik is om die risiko te verlaag om die kliniese beeld te vererger indien glukose in die liggaam na eet geëvalueer word van 5,0 tot 7,2 eenhede, twee uur na 'n maaltyd binne 10 mmol / l, en die gesmelte hemoglobien 7% inklusief en laer is.
Die norme hierbo beskryf dui daarop dat die pasiënt se spyskaart uit koolhidraatryke voedsel bestaan. Gevolglik lei sulke voeding daartoe dat 'n toename in die dosis insulien nodig is om glukemie te normaliseer.
Beslis, groot dosisse van die hormoon verhoog die voorkoms van 'n hipoglisemiese toestand, wat nie minder gevaarlik is as 'n hoë glukosekonsentrasie nie. Op grond hiervan kan ons aflei dat die norm van bloedsuiker vir tipe 2-diabetes in mediese instellings aansienlik oorskat word om die risiko van hipoglukemie te verminder, wat belaai is met onomkeerbare gevolge en die dood.
As die behandeling van patologie deur middel van 'n gesondheidsverbeterende dieet uitgevoer word, word kosse met 'n lae hoeveelheid koolhidrate in die spyskaart ingesluit, die dosis insulien wat toegedien word verminder.
Die waarskynlikheid om hipoglukemie te ontwikkel, word ook verminder sonder die behoefte aan hoë glukose. Die menslike liggaam, wat in sulke toestande geplaas is, begin voorspelbaar funksioneer.
Na aanleiding van 'n lae-koolhidraatdieet, sal die pasiënt seker weet wat sy bloedsuikermetings is, afhangende van die voedsel wat gebruik word en die dosisse van die hormoon.
Dit is dus moontlik om u spyskaart, fisieke aktiwiteit en hormooninspuitings te beplan, wat u toelaat om glukose op die teikenvlak te behou.
Tipe 2-diabetes: bloedsuiker-norm
By vroue en mans wat nie gesondheidsprobleme het nie, word suikerskommelings waargeneem in die reeks 3,3-5,5 eenhede. In die oorgrote meerderheid van die gevalle stop glukose in die algemeen by ongeveer 4,6 mmol / L.
Nadat u geëet het, selfs by 'n gesonde persoon, neem die konsentrasie toe en kan dit tot 8,0 eenhede insluit. Na 'n paar uur neem dit af en stop dit by 'n normale waarde.
Bloedsuikertariewe op die agtergrond van 'n "soet" siekte is tussen 4,5 en 6,5 eenhede. na die eet. 'N Minder positiewe resultaat is gewoonlik om waardes van 6,5 tot 7,5 eenhede aan te dui. 2 uur na die maaltyd moet die vlak minder as 8,0 eenhede wees - dit is ideaal, maar 'n verhoging tot 10 mmol / l is aanvaarbaar.
Daar word opgemerk dat sulke syfers die waarskynlikheid van negatiewe komplikasies soos aterosklerotiese veranderinge in bloedvate, diabetiese voet, neuropatie, nefropatie en ander kan verminder.
Die teikenvlak word altyd afsonderlik bepaal, afhangende van die ouderdomsgroep van die pasiënt; dit verskil nie tussen vroue en mans nie.
Daar moet op gelet word dat die norm van bloedsuiker vir tipe 2-diabetes ietwat oorskat word in vergelyking met syfers vir 'n gesonde persoon. Soos reeds opgemerk, is dokters bang vir ernstige hipoglukemie, en oorskat dit daarom.
Maar die oorgrote meerderheid Amerikaanse en Israelse dokters beveel aan dat alle pasiënte die norme bepaal wat by 'n gesonde persoon nagekom word. Slegs in hierdie geval sal dit moontlik wees om negatiewe gevolge in die toekoms te vermy.
Teikenvlak vir vroue en mans, afhangende van ouderdom:
- By jong diabete is die gewenste vlak 6,5 op 'n leë maag en tot 8,0 eenhede. na die eet.
- Die gemiddelde ouderdomsgroep pasiënte moet geneig wees tot 7,0-7,5 op 'n leë maag en tot 10 mmol / l na 'n maaltyd.
- By vroue en ouer mans is hoër waardes aanvaarbaar. Suiker 7,5-8,0 mmol / l voor etes - bevredigend, en tot 11 eenhede na ete.
Swanger vroue moet soggens gelei word deur 'n waarde van 5,1 mmol / L, bedags moet die getalle nie 7,0 eenhede oorskry nie. As dit binne hierdie perke skommel, kan die risiko vir die ontwikkeling van diabetiese fetopatie uitgesluit word.
In die proses van siektebeheer is die verskil tussen glukose voor en na etes net so belangrik. Die ideaal is dat die amplitude van die ossillasies nie meer as 3 eenhede is nie.
Hoe om die doel te bereik?
Dus, nadat ons uitgevind het hoeveel suiker vir tipe 2-diabetes moet wees, sal ons oorweeg watter metodes u kan help om hierdie doel te bereik. Soos u weet, lyk dit asof glukose 'n veranderlike waarde is; dit kan wissel afhangende van die verbruikte voedsel, liggaamlike aktiwiteit, die emosionele toestand van die pasiënt en ander faktore.
Om die patologie te kompenseer, met ander woorde, om die glukose-inhoud op die verlangde vlak te stabiliseer, moet u duidelik by al die aanbevelings van die dokter hou.
In die eerste plek moet u 'n sekere dieet volg. Sonder die toepaslike beperkings in die spyskaart, is die bereiking van die doel nie realisties nie.
In diabetes van die eerste tipe word die pasiënt voorgeskryf dat die insulien in 'n sekere dosis geïntroduceer word, wat individueel aanbeveel word. Ongelukkig is dit die enigste manier om normale glukose te handhaaf en dit te voorkom.
In DM 2 is die belangrikste punte van terapie die volgende:
- Laekoolhidraatdieet. Met oortollige gewig word aanbeveel om die hoeveelheid verbruikte kalorieë te beperk.
- Fisieke aktiwiteit. Sportbelading verbeter die bloedsomloop in die liggaam, verhoog die sensitiwiteit van sagte weefsel vir insulien.
- Die regte modus van die dag. Ons moet met gereelde tussenposes eet, op een slag bed toe gaan en soggens opstaan, ens.
Dit is noodsaaklik om u suikerwaardes in die liggaam te beheer en nie op u gevoelens te vertrou nie, maar op die resultate van 'n bloedtoets met 'n glukometer. Soos uit die praktyk blyk, raak baie pasiënte uiteindelik gewoond aan dors en monddroogte met diabetes, waardeur hulle nie 'n hiperglikemiese toestand kan ervaar nie.
Diabetesbeheer benodig mediese hulp. Die pasiënt moet een keer per maand die endokrinoloog besoek, 'n algemene urien- en bloedtoets doen. Toets vir elke ses maande vir gesmelte hemoglobien.
Glykemiese produkindeks
By die keuse van voedselprodukte op die agtergrond van 'n 'soet' siekte, moet 'n persoon let op die glukemiese indeks - dit is 'n waarde wat wys hoeveel 'n spesifieke produk die glukosekonsentrasie verander.
Koolhidrate in voedsel word vinnig en stadig verdeel. Monosakkariede word vinnig genoeg geabsorbeer en dit veroorsaak 'n toename in glukemie. Stadige koolhidrate word vir 'n lang periode opgeneem, wat geleidelik energie van die liggaam voorsien.
Op die internet kan u 'n tabel met produkte vind waar hul glukemiese indeks bepaal word. Hoë-indeks kosse het hul voordele. Ondanks hierdie aspek word dit egter nie aanbeveel om in die spyskaart op te neem nie, aangesien:
- Die liggaam word vir 'n kort tydjie van koolhidrate voorsien.
- Daar is 'n groot waarskynlikheid dat daar 'n sprong in glukemie is.
- 'N Toename in liggaamsgewig as gevolg van die vorming van vetterige afsettings word waargeneem.
Pasiënte moet voedsel met 'n medium- en lae indeks in die dieet insluit om die risiko van 'n hiperglisemiese toestand na 'n maaltyd uit te sluit. Watter glukemiese indeks word as laag beskou?
Die laagste aanwyser is tot 55 eenhede, die gemiddelde wissel van 56 tot 69 eenhede, en die hoogste begin van 70 of meer. Om 'n individuele menu te skep, kan u spesiale tabelle gebruik wat nie net die GI aandui nie, maar ook die kalorie-inhoud.
Diabetes is 'n ernstige siekte van die endokriene stelsel wat moeilik is om te behandel en lei tot onomkeerbare veranderinge.
Om jouself teen die gevolge te beskerm, moet jy die GI-produkte en hul kalorie-inhoud in ag neem.
Laekoolhidraatdieet
Vir effektiewe terapie hoef baie pasiënte net hul dieet te verander. Hierdie verklaring is van toepassing op mense met tipe 1 en tipe 2-diabetes. Dit gebeur dikwels dat mense wat insulien ingespuit het of pille neem om metaboliese prosesse in die liggaam te normaliseer, gevind het dat voedingsregstelling die dosis van die hormoon en medisyne aansienlik verminder.
Daar is sekere reëls wat aanbeveel word vir alle pasiënte. Dit is noodsaaklik om vinnigwerkende koolhidrate uit die spyskaart te verwyder. Dit sluit nie net korrelsuiker in nie, maar ook aartappels, pasta, wat stysel bevat, wat byna onmiddellik in suiker verander en tot hiperglikemie lei.
Dit is belangrik om tot 5-6 keer per dag klein maaltye te eet - drie volle maaltye, 'n paar versnaperinge gedurende die dag. Dit is streng verbode om honger te lei met tipe 2-diabetes en tipe 1-diabetes, aangesien dit die kliniese beeld kan vererger.
Aanbevelings vir diabete:
- Beperk koolhidraatinname tot 20-30 gram per dag. Dit sal die sprong in glukose uitskakel en die funksionaliteit van pankreas beta-selle behou.
- Die tafel verlaat is nodig met 'n gevoel van effense honger. Dit is verbode om te ooreet, want dit kan lei tot 'n hiperglikemiese toestand, selfs al het die pasiënt slegs toegelate voedsel geëet.
- Die beste resultaat van siektebeheer deur lae-koolhidraatvoeding word verkry wanneer die pasiënt vir 'n week 'n voedingsskedule opstel en dit konstant nakom.
Dit is streng verbode om vrugte en heuning te verteer, aangesien dit baie vinnigwerkende koolhidrate bevat. Om hierdie produkte te weier is moeilik genoeg, maar moontlik. Met behulp van 'n glukometer kan u seker maak dat dit 'n skerp toename in glukose uitlok.
As u aan die regte dieet voldoen, moet u nie van sport deelneem nie. Fisieke aktiwiteit gee energie en krag, bevorder die vinnige opname van glukose, verbeter metaboliese prosesse in die liggaam.
Diabetesbeheer is nie 'n tydelike maatreël nie, maar 'n lewenstyl wat altyd gevolg moet word. Glukose binne aanvaarbare perke is 'n waarborg van 'n lang lewe sonder komplikasies.
Watter aanwysers van bloedsuiker by diabetes normaal is, sal die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
