KAN EK ALKOHOL MET DIABETES DRINK? - VOEDSELPRODUKTE EN BASIESE BEGINSELS

Send

Vir baie kom kennis van alkoholiese drank voor in die tienerjare (ongelukkig). Die mites en waarheid oor alkohol is so deurmekaar dat dit soms onmoontlik is om presies al die verbiedings en toestemmings te verstaan. Maar as u diabetes het, moet u dit verstaan.

Hoe reageer die liggaam op alkohol?

Eerstens oor die subjektiewe. 'N Persoon wat 'n glas geslaan het' (eerstens) voel gewoonlik ligtheid, verhoogde bui, die verdwyning van moegheid. Elke nuwe porsie alkohol gee sy eie aanraking. Finaal - totale verlies aan beheer, skending van persepsie, koördinasie en volledige ontkoppeling.

Vanuit die oogpunt van dokters is alkohol gif vir die liggaam.

Enige orgaan of sisteem word in verskillende grade beïnvloed. Die afbreek van alkoholmolekules vind in die lewer plaas. Sy ly die meeste. Daarbenewens aansienlik geskend:

totale metabolisme;
brein- en sentrale senuweestelselfunksies;
hartaktiwiteit.

Alkohol het eienskappe wat belangrik is vir diabete om van te weet.

Enige alkoholiese drank verlaag bloedsuiker en doen dit geleidelik. Die effek van insulien en ander medisyne wat ontwerp is om bloedsuiker te verlaag, styg as gevolg van alkohol. Die lewer tydens die afbreek van alkohol hou op om glukose in die bloed vry te stel (by 'n sober diabeet help hierdie funksie soms om hipoglisemie te voorkom).
'N Vaste drankie met alkohol kan oormatige eetlus veroorsaak. En ooreet vir 'n diabeet is baie gevaarliker as vir 'n absoluut gesonde persoon.
Laastens is alkoholiese drank, veral sterk, 'n hoë-kalorie-produk.

Is alkohol gevaarlik vir 'n diabeet?

Hier is die antwoord onomwonde: ja, as u nie die vlak van suiker in die bloed monitor en / of nie die maatreëls ken nie.

Onmiddellik nadat u alkohol gedrink het, sal glukose normaal wees. Per slot van rekening bevat alkohol noodwendig 'n sekere hoeveelheid suiker. Maar na 'n paar uur begin die sogenaamde vertraagde alkoholhipoglykemie, duur hierdie effek tot 'n dag.

Maar 'n diabeet in 'n toestand van bedwelming hou moontlik eenvoudig nie homself dop nie. En dan is noodmaatreëls, byvoorbeeld binneaarse toediening van glukose, nodig. Sonder dringende sorg kan 'n diabeet doodgaan.

Tel grade

Die sterkte van alkohol is die bekende grade van alkohol, die persentasie alkoholinhoud.

Sterk alkoholiese drankies sluit in:

vodka;
brandewyn;
brandewyn;
whiskey;
aquavit;
rum;
drank en tinkture (nie almal nie).

Is dit moontlik of nie?

As u 'n dokter vra of sterk alkohol vir diabetes gebruik kan word, sal die dokter waarskynlik antwoord: dit is beter om nie. Is daar uitsonderings? Ja, en dit hou verband met die tipe siekte.

Met tipe I-diabetes kan u soms 'n bietjie alkohol bekostig. Kies sterk drankies, die beste van alles - vodka of cognac. Hulle het 'n hoë kalorie-inhoud (onderskeidelik 235 en 239 kcal per 100 g), maar het 'n baie lae suikerinhoud. Volg die aanbevelings wat sal help om die skade aan alkohol te verminder (lees meer hieroor hieronder).

Diabete met tipe II-siekte moet ophou drink. By hierdie tipe diabetes ontstaan probleme nie net met bloedsuiker nie. Metabolisme is geneig tot gereelde foute. As alkoholgifstowwe nie heeltemal deur u liggaam verwyder word nie, is die ernstige gevolge moontlik.

Hoe om alkoholiese diabetes te drink

Volg hierdie belangrike riglyne as dokters tipe I-diabetes ontdek het en steeds besluit om alkohol te drink:

Die toelaatbare dosis alkohol vir mans is tot 30 g en die helfte van dit vir vroue is nie meer as 15 g nie. As u op vodka of konjak reken, kry u onderskeidelik 75 en 'n bietjie meer as 35 gram alkohol. Vergewe uself om die maksimum dosis te oorskry.
Drink slegs gehalte alkohol. Laegraadse drank is baie ongewenste newe-effekte.
Moenie die maag irriteer nie. Moenie alkohol op 'n leë maag drink nie en sorg dat u dit ten volle peusel (volgens u dieet).
Dit is beter om nie snags alkohol te drink nie.
Moenie alleen drink nie, ander waarsku oor u toestand.
Dra glukose-aanvullings ingeval u 'n skerp daling in suiker het.
Maak seker dat die suiker vlak normaal is voordat u gaan slaap.

Absolute kontraindikasies

Alkohol is streng verbode in sekere gelyktydige siektes.

Die tipe diabetes is nie meer belangrik as u buitensporig (selfs vir 'n diabeet) geneig is tot hipoglukemie of ly aan:

chroniese lewersiektes (hepatitis, sirrose);
niersiekte
jig;
chroniese pankreatitis;
diabetiese neuropatie;
verswakte vetmetabolisme met verhoogde bloed trigliseriede.

Is dit so hartseer?

Moenie spyt wees as alkohol vir u heeltemal teenaangedui is nie.

Diabete vra gereeld: as u nie alkohol kan drink nie, hoe kan u uself in die koue verhit of spanning verlig? Dit is eenvoudig: die opwarmende effek van alkohol is korttermyn en misleidend. Dit is beter om warmer aan te trek en u gunsteling dieetdrank (in 'n termosfles) saam te bring. U kan die gemoedsrus herstel met 'n stokperdjie of ander afleidende aktiwiteite, soos stap.

In diabetes is dit belangrik om te onthou dat die dieet nie net dit is wat u eet nie, maar alles wat u drink. 'N Noukeurige benadering tot die drink van sterk drankies sal u help om komplikasies van suikersiekte te vermy en 'n vol lewe te lei.

Send