Insulien is 'n hormoon wat 'n groot aantal funksies verrig, waaronder nie net die regulering en beheer van bloedsuiker nie, maar ook die normalisering van koolhidraat-, proteïen- en vetmetabolisme. Met 'n tekort aan hierdie hormoon in die liggaam, begin verskillende siektes ontwikkel, insluitend diabetes, wat ongelukkig nog steeds 'n ongeneeslike siekte is. En om te verstaan hoe die ontwikkeling daarvan plaasvind, is dit nodig om presies te weet watter insulien in die menslike liggaam geproduseer word en of die afskeiding daarvan verhoog kan word.
Watter orgaan is verantwoordelik vir insulienproduksie?
As ons praat oor hoe en waar insulien in die menslike liggaam geproduseer word, moet daar op gelet word dat die pankreas die hooforgaan is wat hierdie hormoon produseer. Hierdie orgaan het 'n komplekse struktuur, dit is agter die maag geleë en verteenwoordig die grootste klier van alles wat in die menslike liggaam is. Bestaan uit verskillende dele:
- die liggaam;
- hoof;
- stert.
Die hoofdeel van die orgaan is die liggaam, wat in sy voorkoms lyk soos 'n driehoekige plasma. Die liggaam van die klier word bedek deur die duodenum 12, aan die regterkant daarvan is die kop, en aan die linkerkant - die stert.
Daarbenewens het die pankreas eilande wat as trosse van selle voorkom. Hulle is verantwoordelik vir die produksie van insulien in die liggaam. Hierdie eilandjies het hul eie naam - eilandjies van Langerhans en pankreas-eilandjies. Hulle het baie klein groottes, maar daar is baie van hulle (ongeveer 1 miljoen). Boonop is die totale gewig daarvan nie meer as 2 g nie, en dit is slegs 3% van die totale massa van die orgaan. Ondanks so 'n klein grootte produseer hierdie eilande egter insulien en verseker die normale verloop van lipied-, koolhidraat- en proteïenmetabolisme.
Pankreas Islet-funksie
Soos hierbo genoem, vind die produksie van insulien in die liggaam plaas deur die eilande van die pankreas, wat 'n opeenhoping van selle is. Hulle het hul eie naam - beta-selle. Hulle aktiveer insulienafskeiding onmiddellik nadat 'n persoon voedsel verteer het, saam met wat baie glukose in die liggaam binnekom, wat dringend afbreek en assimilasie benodig, anders begin dit in die bloed te sit, wat die vernietiging van baie organe en stelsels uitlok.
Die struktuur van die pankreas
In die reël word insulienafskeiding benadeel wanneer beta-selle beskadig word of as pankreas blootgestel word aan negatiewe faktore, soos alkohol of spanning. En as die klier nie genoeg insulien produseer nie, begin vroeër of later diabetes.
Aanvanklik word hierdie hormoon deur beta-selle geproduseer, en dan word dit na die Golgi-kompleks vervoer. Dit is hier waar hy met verskillende stowwe reageer, waarna die C-peptied begin uitstaan. Pas nadat al hierdie prosesse deurgegaan is, word insulien toegedraai in sekretoriese korrels en bly dit presies totdat die hiperglikemie in die liggaam voorkom, dit wil sê bloedsuiker styg.
As die bloedglukosevlak buite die normale omvang styg, begin beta-selle insulien in korrels in die bloedstroom vrylaat, waar sy dop breek en dit ondergaan 'n kettingreaksie met suiker, breek dit af en lewer dit aan die selle van die liggaam.
Insulinesintese
In die moderne samelewing eet mense dikwels vetterige en koolhidraatryke voedsel. As gevolg hiervan, word die pankreas voortdurend blootgestel aan spanning en vermindering, waardeur insulien in die menslike liggaam in kleiner hoeveelhede begin produseer. Dit is die belangrikste en algemene oorsaak van so 'n groot verspreiding van diabetes onder die wêreld se bevolking. En as dit vroeër hoofsaaklik by bejaardes gediagnoseer is, word hierdie siekte deesdae toenemend opgespoor by jong mense wie se ouderdom nie eens meer as 25 jaar is nie.
Insulienfunksie
Die produksie van insulien in die menslike liggaam is 'n ingewikkelde proses. Maar nie minder maklik is sy werk om oortollige bloedsuiker te neutraliseer nie, wat in verskillende fases voorkom. Aanvanklik reageer die liggaamselle nadat insulien deur die eilande van die pankreas gevorm is, wat hul deurlaatbaarheid verhoog. As gevolg hiervan begin suiker deur hul membraan binnedring, waar dit omgeskakel word na glikogeen, wat onmiddellik na die spiere en lewer vervoer word.
Glikogeen is die belangrikste bron van energie. Die meeste daarvan versamel in spierweefsel en slegs 'n klein hoeveelheid dring die lewer binne. In die menslike liggaam is die hoeveelheid ongeveer 0,5 g, maar met swaar vragte neem dit af.
Vreemd soos dit lyk, produseer die pankreas insulien, wat die teenoorgestelde effek het van glukagon, wat ook deur die eiland Langerhans gesintetiseer word, maar slegs deur beta-selle, maar deur alfa-selle. Na die produksie word glikogeen vrygestel en die bloedsuikervlakke verhoog.
Dit is danksy hierdie prosesse dat die balans in die liggaam gehandhaaf word. Insulien bied afskeiding van verteringsensieme, wat bydra tot die normale vertering van voedsel, en glukagon het die teenoorgestelde effek - dit verhoog die G-proteïen-gemedieerde adenilaat siklas en versnel die vorming van cAMP. Dit alles lei tot die aktivering van katabolisme in die lewer.
En opgesom in die klein resultate, moet daarop gelet word dat die pankreas nie net insulien produseer nie, maar ook ander hormone, waarsonder die normale funksionering van die liggaam onmoontlik is.
Die funksies van hormone wat deur die pankreas geproduseer word
Hoe kan ek 'n afname in insulienproduksie in die liggaam voorkom?
As die pankreas normaalweg die hormoon insulien produseer, vind alle prosesse van vertering en metabolisme plaas soos verwag. Maar sodra die hormoonafskeiding afneem, verskyn daar onmiddellik gesondheidsprobleme. Daar moet kennis geneem word dat dit nie op 'n oomblik gebeur nie. Pankreas siektes ontwikkel stadig, maar dit is die hele vangs, aangesien hulle aan die begin van hul ontwikkeling asimptomaties is, en as die simptome verskyn, verdwyn die vermoë om hulle te genees.
Hoe werk insulienDaarom het elke persoon gereelde voorkomende maatreëls nodig om die afskeiding van insulien te verminder. En dit word eenvoudig uitgevoer. Om dit te kan doen, moet u:
- sluit voedsel wat vet en koolhidrate bevat in die dieet uit;
- gee slegte gewoontes op;
- gaan in vir sport;
- probeer om stresvolle situasies te vermy.
Met ander woorde, vir die pankreas wat insulien produseer om altyd goed te werk, moet u net 'n gesonde leefstyl lei.
Hoe kan u insulienafskeiding in die liggaam verhoog?
Daar is reeds hierbo gesê hoekom daar 'n afname in insulienproduksie in die liggaam is. Die rede hiervoor kan slegte voeding, 'n sittende leefstyl, slegte gewoontes of stres wees. Maar selfs al lei iemand 'n regte lewenstyl, is dit ongelukkig nie altyd moontlik om die ontwikkeling van hierdie ernstige siekte te voorkom nie. En die rede hiervoor is die oorerflike geneigdheid.
Daarom wonder baie mense: hoe kry u die pankreas om normale hoeveelhede insulien te produseer? In die geval dat die klier reeds ontwrig is, kan dit slegs reggestel word met medisyne wat insulien bevat. Hul dosis word individueel gekies en dit hang af van die liggaam se eienskappe en die mate van oortreding van die sintese van die hormoon.
Daarbenewens is 'n gebalanseerde dieet verpligtend. Dit word aanbeveel om in klein porsies en 5-6 keer per dag te eet. Hoe meer gereeld voedsel in die maag kom, hoe meer aktief is die sintese van insulien. Diegene wat aan diabetes ly, moet egter weet watter voedsel die pankreas help en watter nie.
Om die pankreas reg te laat werk, moet u gebalanseerd eet
Aktiveer die stimulering van insulien help voedsel soos:
- jogurt;
- kool;
- appels;
- bloubessies;
- pietersielie.
As hierdie produkte voortdurend op die diabetiese tafel teenwoordig is, sal die menslike liggaam insulien beter begin produseer en die risiko's vir verdere vordering van die siekte verminder.
Ongelukkig is die pankreas 'n orgaan wat nie die eiendom van selfgenesing het nie. En as die selle daarvan beskadig is, kan hul funksionaliteit dus nie herstel word nie. Om hierdie rede word diabetes en ander siektes van die pankreas as ongeneeslike siektes beskou. Daarom word dokters aangeraai om voortdurend hul voorkoming uit te voer, veral omdat dit nie so ingewikkeld is as dit met die eerste oogopslag lyk nie.
