Die bloedsomloopstelsel het 'n komplekse struktuur - are, are en hart, wat die funksie van 'n pomp verrig.
Die beweging van bloed deur die kapillêres skep 'n spanning wat ontstaan wanneer die vloeibare deel daarvan en die wand van die vaartuig in aanraking kom. HEL - wissel na gelang van die weer, emosionele toestand, tyd van die dag. 'N Volgehoue afwyking van bloeddruk van normaal na bo word hipertensie genoem. Daar is sekere kriteria wat die teenwoordigheid van hierdie patologie kenmerk.
Hoë bloeddruk is een van die mees algemene patologieë wat dringend behandel moet word. Een van die hoofoorsake van hipertensie is aterosklerose.
Lipoproteïene met 'n lae digtheid word op die wande van bloedvate neergesit en verminder die bloedvatbaarheid van die bloedvat. Dit is een van die hoofoorsake van serebrale beroerte en miokardiale infarksie, aangesien daar 'n bykomende risiko vir trombose is. By byna elke derde volwassene word 'n hoë vlak van druk waargeneem.
Lewer noodsaaklike hipertensie:
- Wanvoeding en vetsug. Hierdie toestande lei tot voortdurend verhoogde cholesterol, wat op die wande van die hemodinamiese bed neergelê word en aterosklerotiese gedenkplate vorm. In die konteks van metaboliese en arteriële skade is dit die moeite werd om diabetes te noem, wat as gevolg van skade aan die muur deur glukose ook bydra tot die ontwikkeling van arteriële patologie;
- Verminderde fisieke aktiwiteit. Ondersteun die behoud van oortollige gewig. Daarbenewens lei 'n onvoldoende aantal vragte daartoe dat die organe nie aangepas is vir 'n tydelike tekort aan suurstof nie - hipoksie, daarom ly hulle baie vinnig as daar enige hindernisse vir die bloedvloei is, kan verminderde aktiwiteit lei tot stagnasie van bloed in die veneuse kanaal, wat die bevordering van bloed belemmer;
- Slegte gewoontes. Tabakrook dra by tot die afsetting van cholesterol, benewens die oorsaak van vasospasma, wat 'n katastrofiese bloedsomloopstelsel kan inisieer;
- Stres. Enige persoon is daaraan onderhewig, maar dit is belangrik om nie uit balans te kom nie.
Genetiese geneigdheid, ouderdom en geslag, dit is onmoontlik om dit te beïnvloed, maar moenie daarvan vergeet nie. As die gesin al gevalle van hierdie siekte ondervind het, of die ouderdom van die pasiënt langer as 45 jaar is vir mans en meer as 55 vir vroue, moet u die tonometer noukeurig monitor.
Korreksie van hoë bloeddruk
Die behandeling van hipertensie hang af van wat dit veroorsaak is.
Die eerste ding wat 'n persoon met hierdie diagnose doen, is om oor te skakel na voedingsdieet.
'N Gespesialiseerde dieet behels die uitsluiting van sekere soorte voedsel van die dieet.
Hipertonies moet van sy spyskaart uitsluit:
- vet;
- gebraai;
- sout;
- peper;
- soet.
'N Groot hoeveelheid vesel moet in die dieet teenwoordig wees. Hierdie bestanddeel van voedsel is volop in vrugte, groente en graan. Dit word aanbeveel om in klein porsies fraksioneel te eet, wat help om oortollige gewig te verminder.
Die tweede fase is fisieke aktiwiteit. Opleiding moet nie vermoeiend en intens wees nie. Die beste behandeling vir sulke pasiënte is matige kardio-opleiding.
Dit word aanbeveel om deel te neem aan swem, stap en draf. Dit is baie belangrik om die ritme van asemhaling waar te neem. 'N Rustige inaseming deur die neus en uitasem deur die mond maak dit moontlik om langer en meer doeltreffend te oefen.
Dit is die basiese beginsels wat nodig is om die oorsaak van die patologie te hanteer. Maar dit is nie altyd genoeg nie. Alhoewel daar bewyse is dat so 'n maatreël - om op te hou rook, die risiko van 'n kardiovaskulêre ongeluk met 30 persent verminder.
Na al hierdie metodes tree volks- en tradisionele metodes om bloeddruk te verlaag in werking.
Alternatiewe metodes om druk te verlaag
Hoe kan u drukkruie verlig?
Daar is al sedert antieke tye hipertensie bekend, daar is baie alternatiewe medisyne wat daarop gemik is om die aanwysers reg te stel.
Daar is 'n aantal tekens wat dui op die teenwoordigheid van hoë bloeddruk in die liggaam.
Die belangrikste simptome van verhoogde druk is die volgende:
- die teenwoordigheid van 'n hoofpyn;
- rooiheid van die skelera van die oogbal;
- naarheid;
- duiseligheid.
'N Gewilde manier om ongelooflike aanwysers vinnig af te bring, is mosterd aan die ledemate. Die kern van die metode is dat die bloedstroomvate op hierdie plekke weens hitte uitsit. 'N Ander oplossing is om tot twintig minute 'n kompres met appelasyn op die voete aan te wend. Na 'n ruk verdwyn die aanval van hoë bloeddruk.
Wat is die beste kruie behandeling?
Een van die effektiewe resepte is 'n kombinasie van tinkture van pioen, valeriaan, moederwortel en meidoorn.
Boonop kan produkte soos heuning, wortelslaai, aarbeie en tamaties ook help om die bloeddruk te verlaag. As u hierdie produkte gebruik, kan u die tempo vinnig verlaag as dit skielik styg.
Nie-standaardterapie is kat troeteldierterapie. Dit is gereeld dat hierdie diere kalmeer, daarom word hul invloed op die senuweestelsel van hul eienaars duidelik.
Joga en meditasie help baie. Asemhalingspraktyke neem 'n spesiale plek in terapie in, hulle lei die diafragma en respiratoriese spiere op, wat help om die bloedvloei in die sentrale afdelings te verbeter.
Drukvermindering by swanger vroue
Swanger vroue en kinders is mense wat oormatig opgewonde is as gevolg van die hoë intensiteit van metaboliese prosesse in hul liggaam. Enige geringe versteuring kan die bloeddruk verhoog.
Dikwels kan sulke veranderinge as gevolg van hipertensiewe tipe vegetatiewe-vaskulêre distonie by 'n kind waargeneem word. In hierdie geval word die terapie met kalmeermiddels uitgevoer. As 'n krisis ontwikkel, is Andipal die beste medisyne om dit te stop, dit kan nie lank geneem word nie, dit bevat fenobarbital en kan verslawend wees, maar vir ambulans is dit perfek geskik, word 'n tablet vir 'n kind onder tien jaar in die helfte verdeel, na 10- die somer ouderdom word heel gegee. U kan Papazol gebruik.
Hoe kan u die druk verlig as u borsvoed? Medisyne vir hierdie groep pasiënte moet nie in melk geneem word nie. Methyldopa word as die beste medisyne beskou, dit word tot 28 weke aanbeveel. In die toekoms word beta-blokkeerders gebruik.
Die gebruik van dwelmmiddels van ander groepe is gevaarlik vir beide die moeder en die kind. U kan akupressuur, warmwatermassering, kontrasbaddens vir hande en voete gebruik.
'N Gesonde leefstyl vir kinders en jong volwassenes met hoë bloeddruk.
Dit sluit die volgende in:
- 'N Gebalanseerde dieet.
- Gereelde oefening.
- Gewigsverlies vir mense wat oorgewig of vetsugtig is.
Kinders kan dieselfde bloeddrukmedikasie as volwassenes neem indien nodig.
Vir kinders met sekondêre hipertensie is dit kenmerkend dat die bloeddruk na die behandeling van die onderliggende toestand gereeld na normaal terugkeer.
Medisyne-korreksiemetodes
Noodsaaklike hipertensie kom algemeen voor in alle ouderdomsgroepe.
Dit raak ouer mense, wat gepaard gaan met 'n toename in intrakraniale weerstand, wat hoofpyn veroorsaak, wat 'n beroerte kan veroorsaak.
Die boonste limiet van die norm van sistoliese bloeddruk is 129 en diastolies-89.
Met die groei van hierdie syfers is dit nodig om met die behandeling te begin, waarvan die kenmerke die volgende is:
- konsekwentheid;
- geïntegreerde benadering;
- reëlmatigheid van terapeutiese prosedures en medikasie.
Anti-hipertensiewe middels kan in die volgende groepe verdeel word:
- Angiotensienomskakelende ensieminhibeerders (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- Antigotensien-reseptorblokkeerders (Valsartan, Telmisartan).
- Betablokkers (Sotalol, Metoprolol).
- Diuretika (loopback - Furosemide, Hydrochlorothiazide; kaliumpreserverend - Spironolactone, Indapamide).
- Kalsiumkanaalblokkeerders (Verapamil, Nifedipine).
- Tablette of druppels wat kalmerend op die sentrale senuweestelsel inwerk (klonidien, metyldofa).
Elke tipe het sy eie toepassingsnyanses. ACE-remmers en diuretika word byvoorbeeld aangedui vir nierskade en sklerose, en beta-adrenergiese blokkeerders is meer geskik in die teenwoordigheid van hartversaking.
Die dokter skryf die behandeling individueel voor. Daar is baie kombinasievorms op die farmaseutiese mark wat maklik en maklik is om te neem.
Geneesmiddeladministrasie
Die gebruik van anti-hipertensiewe medisyne moet gereeld plaasvind. Dit is raadsaam om dit twee keer per dag te neem. Onder die minusse van die gebruik van hierdie medisyne is moontlike newe-effekte in die vorm van hoofpyn, duiseligheid, nagkrampe in die spiere.
Om die geleenthede te maksimeer, is dit baie belangrik om gereeld eksamen en toetse te ondergaan. Met gereelde ondersoeke kan die dokter monitor hoe goed die situasie is en om die nodige aanpassings aan die behandelingsplan aan te bring.
As die bloeddruk begin styg, sal die dokter vinnig kan reageer. Doktersbesoeke bied ook 'n geleentheid om vrae te stel en probleme uit te spreek. In sommige situasies, soos weerstandige hipertensie of sekondêre hipertensie, kan aanvullende behandelingsopsies nodig wees.
Aanhoudende hipertensie word gekenmerk deur bloeddruk wat hoog bly nadat u probeer het om ten minste drie verskillende soorte medisyne te gebruik. Daar word geglo dat die persoon wie se toestand beheer word deur die gebruik van vier verskillende soorte medisyne, weerstandige hipertensie het.
Sekondêre hipertensie is hoë bloeddruk wat direk veroorsaak word deur 'n ander gesondheidsprobleem of newe-effek van die middel. Arteriële weerstand daal dikwels aansienlik of keer selfs normaal terug sodra dokters die onderliggende oorsaak diagnoseer en behandel.
Hipertensiewe krisis is 'n toename in bloeddruk waarmee die diastoliese druk meer as 120 mmHg is. In die teenwoordigheid van skade aan interne organe - word dit 'n hipertensiewe noodgeval genoem.
Hipertensiewe noodgevalle vereis binne enkele uur 'n verlaging van die bloeddruk.
Bloeddrukmeting
Dit is gereeld in konsultasie om die bloeddruk van 'n pasiënt op te neem sonder 'n vorige geskiedenis van hipertensie vanuit 'n enkele dimensie weens tydsbeperkings. Om 'n meer akkurate beoordeling te bewerkstellig, word dit egter aanbeveel dat twee bloeddrukmetings na twee minute geneem word.
Ideaal gesproke moet metings aan beide kante gedoen word. As die verskil tussen die arms meer as 20 mmHg is, moet die metings herhaal word. As hierdie verskil aanhou, moet daaropvolgende metings met die hoogste aanduiding gedoen word.
Ambulatoriese of tuis bloeddruk toetsing moet in ag geneem word wanneer daar beduidende verskille tussen die bloeddrukmetings in die kliniek bly om die moontlikheid van hipertensie van “wit jas” uit te sluit (wanneer die pasiënt se bloeddruk styg weens angs oor sy meting in die kliniek).
Hoe u tuis kan verlig, word in die video in hierdie artikel beskryf.
