Diabetes mellitus is 'n ernstige siekte wat dikwels gepaard gaan met verskillende komplikasies. Om te voorkom dat dit voorkom, word aanbeveel om nie net medikasie voortdurend te neem nie, maar ook om manipulasies uit te voer wat die algemene toestand van die pasiënt verbeter. 'N Baie goeie resultaat is 'n massage vir diabetes. En dit gaan presies oor hoe om dit behoorlik uit te voer en hoe dit nuttig is om nou te bespreek.
Die voordele van massering vir diabetes
Om te verstaan waarom massering nuttig is vir diabetes, moet u 'n paar woorde sê oor wat in die liggaam met die ontwikkeling van hierdie siekte gebeur. As iemand begin om diabetes te ontwikkel, het hy 'n verhoogde bloedsuikervlak. Die toename daarvan is te wyte aan insulientekort wat ontstaan op die agtergrond van verswakte pankreas (tipe 1-diabetes) of op die agtergrond van 'n afname in die sensitiwiteit van selle vir insulien (tipe 2-diabetes).
As gevolg van verhoogde bloedsuikervlakke, word die velvernuwingsproses ontwrig. Enige wonde en skuur genees lank en kan trofiese ulkusse vorm, wat belaai is met die ontwikkeling van gangreen. Die vaskulêre stelsel gaan ook nie sonder aandag nie. Die wande van bloedvate verloor hul elastisiteit, word bros en bros. Dit veroorsaak 'n gereelde toename in bloeddruk, ontwrigting van die kleppe en die verdere ontwikkeling van spatare, die voorkoms van stagnasie en bloedklonte, waarvan die skeiding in 90% van die gevalle tot die dood lei.
Swak metabolisme en swak bloedsirkulasie veroorsaak dikwels die ontwikkeling van patologiese prosesse in die niere en lewer, wat komplikasies veroorsaak soos diabetiese nefropatie, sirrose, ens.
U kan die ontwikkeling van al hierdie komplikasies met behulp van massering voorkom.
'N Metodiek wat korrek gekies is vir die implementering daarvan, bevat:
- versnelling van velvernuwing;
- verbeterde bloedsomloop;
- versnelling van metaboliese prosesse;
- herstel van die limfstelsel, wat help om edeem uit te skakel;
- voorkoming van stagnasie in die vaartuie;
- verhoogde toon van die vaskulêre wande;
- spierverslapping en geleiding van senuwee-eindes.
Massering help om die ontwikkeling van baie komplikasies van diabetes te voorkom
As u al hierdie nuttige eienskappe van massering in ag neem, word diabetici aanbeveel om dit minstens twee keer per week te doen. Dit moet egter korrek en verkieslik deur 'n gekwalifiseerde spesialis uitgevoer word. Maar as dit nie moontlik is nie, kan u dit self doen; die belangrikste ding is om al die reëls vir die implementering daarvan te volg en kontra-indikasies in ag te neem.
Kontra
Ondanks die feit dat massering baie nuttig is vir diabete, het dit sy eie kontraindikasies, in die teenwoordigheid daarvan dat dit nie uitgevoer moet word nie, aangesien dit 'n skerp agteruitgang in die welstand kan veroorsaak. Dit sluit die volgende toestande en siektes in:
- angiopatie met ernstige trofiese patologieë;
- periode van verergering van gepaardgaande chroniese siektes;
- verergering van arthropatie;
- hyperglycaemie;
- ketoasidose;
- hipoglukemie.
Masseringstegnieke
Daar is baie video's op die internet wat beskryf hoe om diabete te masseer. En as u dit self uitvoer, moet u daarna kyk, want slegs op hierdie manier kan u visueel sien hoe u sekere aksies korrek moet uitvoer. In die reël bevat terapeutiese massering vir diabetes die volgende bewegings en tegnieke.
Streel
Die belangrikste en eenvoudige element van massering. Dit laat 'n persoon ontspan en kalmeer, wat die doeltreffendheid van die volgende aksies verhoog. Dit is baie belangrik dat die hand van die masseerterapeut oor die vel gly en nie daarop druk nie. Om dit te kan doen, word dit aanbeveel om verskillende vetterige ys of olies te gebruik.
Dit is onmoontlik om sonder olie of room te masseer, aangesien dit tot velbeserings kan lei
Wrywing
Dit verhoog die bloedsomloop en versnel die regenerasieprosesse. By die uitvoering van hierdie beweging, beweeg die masseur se hande die velareas.
Fulling
Dit het 'n toniese effek op die liggaam. In diabetes is dit baie belangrik om hierdie beweging op die ledemate uit te voer, aangesien dit die bloedsomloop verbeter.
Vibrasie
'N ingewikkelde tegniek wat slegs onderhewig is aan professionele masseurs. As die massering onafhanklik gedoen word, sal 'n spesiale voetmassager help om hierdie beweging uit te voer.
Kruiswrywing
Hierdie aksie word uitgevoer deur die ribbes van die palms of vuiste. Beweging moet versigtig wees en nie pyn vir die pasiënt veroorsaak nie.
Voet- en voetmassering
Voetmassering is baie nuttig vir diabeetvoet. Dit bied verbeterde bloedsirkulasie in die ledemate en voorkom die voorkoms van verdere komplikasies. Voordat hy dit uitvoer, moet die pasiënt 'n voetbad neem (water moet van gemiddelde temperatuur wees). Dit is nie net nodig vir higiëne nie, maar ook om die spiere van die bene te laat ontspan.
Na die voetbad moet die oppervlak van die bene en voete met 'n handdoek opgetrek word en olie daarop aangebring word. Beweging moet vanaf die onderbeen na die knie begin. Hulle moet gly. Onthou, masseer die popliteale fossa in geen geval nie!
Punte op die bene wat veral aandag moet geniet wanneer u terapeutiese massering doen
Die massering moet met slypwerk begin, waarna u glad moet gaan knie. Die knie moet nie net kalwers wees nie, maar ook vingers. Daar moet veral aandag geskenk word aan senings en intermuskulêre ruimtes, aangesien die bloedsirkulasie in hierdie gebiede die eerste keer deur diabetes versteur word. Die hakarea kan ook nie geïgnoreer word nie. Hulle vryf dit en knyp dit dan met hul vingers vas.
Alle bewegings tydens massering moet met matige krag uitgevoer word. Die pasiënt moet nie pynlike of onaangename sensasies ervaar tydens die sessie nie. Masseer een been vir 10-15 minute om maksimum effekte te verkry.
Pankreas massering
Aangesien die pankreasklier in suikersiekte versteur word, is dit nodig om hierdie orgaan gereeld te masseer om verdere progressie en komplikasies van die siekte te voorkom. Tydens 'n verergering van pankreatitis kan dit egter nie uitgevoer word nie.
Masseer van die pankreas word uitgevoer terwyl u op u rug lê met u knieë gebuig onder 'n hoek van 90 grade en bevat die volgende bewegings:
Gimnastiek vir daaglikse diabete- Diep asem en asem. In hierdie geval is dit nodig om soveel as moontlik in die maag te trek en ten koste van "drie" uitasem en ontspan.
- Diep asem en "opblaas" van die buik. In beginsel is die nierbeweging dieselfde as die vorige, slegs in hierdie geval moet die maag nie ingetrek word nie, maar soveel as moontlik "opgeblaas" word.
- Om hierdie beweging uit te voer, benodig u 'n borrelsok en 'n tennisbal. Die bal moet in die sokkie geplaas word en stewig na die liggaam gedruk word in die omgewing van die linkerhipochondrium. As u uitasem, trek u maag in terwyl u sirkelbewegings doen. Tydens inspirasie moet die buikspiere verslap word en die druk op die pankreas met 'n bal verminder word.
Pankreas massering
Hierdie massering bied voorkoming van pankreasontsteking, wat baie nuttig is vir diabetes. Daar moet egter op gelet word dat die implementering daarvan noodwendig eers moet plaasvind nadat die vlak van suiker in die bloed gemeet is. As dit verhoog is, moet massering vertraag word totdat dit genormaliseer word.
Dekompenseerde diabetes en massering
Vir gedepompenseerde diabetes is massering ook voordelig. Maar met hierdie tipe siektes, moet dit baie noukeurig uitgevoer word, aangesien enige intense spanning die ontwikkeling van hipoglykemie of hiperglikemie kan veroorsaak. In die lig hiervan, moet masserings vir gedepompenseerde diabetes slegs uitgevoer word nadat u 'n dokter geraadpleeg het.
Daarbenewens moet massering met hierdie tipe siektes noodwendig gekombineer word met oefenterapie (oefenterapie). Dit sal nie net bloedsuiker normaliseer nie, maar ook liggaamsvet verminder, wat die toestand van die pasiënt aansienlik sal verbeter. Oefeningsterapie en massering vir gedepompenseerde diabetes moet onder streng toesig van 'n spesialis uitgevoer word.
Onthou dat diabetes 'n ernstige siekte is, wat onmoontlik is om ontslae te raak. Dit beteken egter nie dat 'n persoon tydens sy ontwikkeling vir ewig uit sy gewone lewenswyse sal moet val nie. 'N Diabeet kan maklik 'n vol lewe lei as hy altyd die dokter se aanbevelings volg en gereeld terapeutiese massering doen.
