Gesonde mense, wie se bloedsuikervlakke normaal is, verloor gewig sonder spesiale diëte en gereelde opleiding is nie so eenvoudig nie. As iemand nie let op sy dieet en sport nie, maar terselfdertyd vinnig begin gewig verloor, moet dit 'n ernstige rede wees om dokter toe te gaan. Aangesien skerp en vinnige gewigsverlies een van die tekens is van baie siektes, insluitend diabetes. En aangesien die belangrikste faktor wat die ontwikkeling van hierdie kwaal uitlok, oorgewig is, is die vraag waarom mense gewig verloor met diabetes 'n bron van kommer vir baie.
Die belangrikste rede vir die skerp gewigsverlies
Om te verstaan waarom u gewig verloor by diabetes, moet u 'n paar woorde sê oor die meganisme vir die ontwikkeling van hierdie siekte. En dit ontstaan as gevolg van 'n groot ophoping van suiker in die bloed teen die agtergrond van 'n verminderde sekresie in die pankreas, waardeur die vlak van insulien in die liggaam aansienlik verlaag word, wat verantwoordelik is vir die afbreek en opname van glukose.
Glukose is dieselfde suiker as die belangrikste bron van energie. Dit word nie deur die liggaam vervaardig nie en gaan met voedsel in. Sodra glukose in die maag beland, word die pankreas geaktiveer. Sy begin om aktief insulien te produseer, wat glukose afbreek en dit in die selle en weefsel van die liggaam afgee. Hulle kry dus die nodige energie vir volle funksionering. Maar al hierdie prosesse vind normaalweg slegs plaas as die persoon heeltemal gesond is.
Die meganisme van ontwikkeling van tipe 1-diabetes
As hy patologieë het wat die pankreas nadelig beïnvloed, word al hierdie prosesse oortree. Ysterselle word beskadig, en insulien begin in klein hoeveelhede geproduseer word. Gevolglik word glukose nie gekloof nie en sak dit in die bloed in die vorm van mikrokristalle. Dit is hoe diabetes ontwikkel.
En aangesien die selle in beide die eerste en tweede gevalle nie energie ontvang nie, begin die liggaam dit uit ander bronne haal - vet en spierweefsel. As gevolg hiervan begin 'n persoon aktief en vinnig gewig verloor, ondanks die feit dat hy 'n redelike groot hoeveelheid koolhidrate in voedsel inneem. Maar as so 'n gewigsverlies in die eerste fase van die ontwikkeling van die siekte 'n welbehae in die diabeet veroorsaak, aangesien hy uiteindelik vetsug begin kry het en dit makliker geword het om rond te beweeg, ens., Dan word dit vir hom 'n ernstige probleem, want dit ontstaan geleidelik uitputting van die liggaam, wat in die toekoms slegs die toestand van die pasiënt vererger.
Wanneer moet ek alarm maak?
As 'n persoon absoluut gesond is, kan sy gewig in die een of ander rigting met 'n maksimum van 5 kg fluktueer. Die toename hiervan kan wees as gevolg van verskillende redes, byvoorbeeld, om te snags te veel te eet, feeste, verminderde fisieke aktiwiteit, ens Gewigsverlies kom hoofsaaklik onder die invloed van emosionele oormatige spanning en spanning, of wanneer 'n persoon onafhanklik besluit dat hy van 'n paar kilogram ontslae wil raak en 'n dieet en oefening aktief begin volg.
Hoe om gewig te verloor tipe 2-diabetesMaar as daar vinnig gewigsverlies waargeneem word (tot 20 kg binne 'n paar maande), is dit reeds 'n groot afwyking van die norm en kan dit die ontwikkeling van diabetes aandui. In hierdie geval verskyn die volgende simptome:
- voortdurende gevoel van honger;
- dors en droë mond;
- gereelde urinering.
Belangrik! In die teenwoordigheid van hierdie tekens teen die agtergrond van aktiewe gewigsverlies, moet u onmiddellik hulp van 'n dokter, naamlik 'n endokrinoloog, soek. Nadat hy die pasiënt ondersoek het, sal hy beveel dat verskillende toetse afgelê word, waaronder 'n ontleding gedoen word om die suikerpeil in die bloed te bepaal. En eers nadat hy die uitslae van die ondersoek ontvang het, sal hy die teenwoordigheid van diabetes by die pasiënt kan bevestig of ontken.
Toestande waarteen tipe 2-diabetes meestal opgespoor word
Daar moet ook op gelet word dat met die progressiewe ontwikkeling van 'n 'soet' menslike siekte, 'n paar meer veranderinge in u eie toestand ontstellend kan wees. Dit sluit in:
- gereelde hoofpyn en duiseligheid;
- moegheid;
- verhoogde prikkelbaarheid;
- versteurings in die spysverteringstelsel (naarheid, braking, diarree, ens.);
- gereelde toename in bloeddruk;
- verminderde gesigskerpte;
- jeukerige vel;
- wonde en krake in die liggaam wat nie lank genees nie en dikwels opgooi, en vorm maagsere na hulself.
Persone wat aktief gewigsverlies soek, moet daarvan bewus wees dat dit sy gesondheid kan benadeel en verskillende afwykings in die liggaam kan uitlok, insluitend die endokriene stelsel. En as ons praat van die oorsake wat lei tot 'n skerp verlies aan liggaamsgewig by diabetes, moet die volgende genoem word:
- Outo-immuunproses. Dit is die hoofoorsaak van pankreasversteurings en insulienproduksie. As gevolg hiervan begin glukose aktief ophoop in die bloed en urine, wat die probleme van die vaskulêre en geslagstelsel veroorsaak. Auto-immuun prosesse is kenmerkend van tipe 1-diabetes.
- Verlaagde sensitiwiteit van selle vir insulien. As selle insulien van hulself afwys, het die liggaam energie en dit begin vet trek uit die vetselle, wat lei tot 'n skerp gewigsverlies.
- Gestremde metabolisme teen die agtergrond van verminderde sensitiwiteit van selle vir insulien. Hierdie prosesse, gekombineer met mekaar, is ook die rede waarom mense gewig verloor in diabetes. Met 'n verswakte metabolisme begin die liggaam sy reserwes "verbrand" nie net uit vetweefsel nie, maar ook spierweefsel, wat lei tot uitputting in 'n kort tydjie.
As 'n persoon vinnig in diabetes begin gewig verloor, word 'n spesiale dieet voorgeskryf wat die liggaamsgewig normaliseer, maar dit help om die siekte onder beheer te hou, wat voorkom dat verskillende komplikasies ontwikkel.
Die basiese beginsels van voeding met 'n skerp gewigsverlies
Diabetes is 'n siekte wat vereis dat die pasiënt sy dieet voortdurend moet monitor. Hy mag nie gebraaide, vetterige en soet kosse eet nie. Maar hoe dan om verdere gewigsverlies te voorkom en gewig op te tel? Alles is eenvoudig. Diabete moet meer kos eet wat 'n lae glukemiese indeks het. Dit sluit in:
- afgeroomde melkprodukte (bevat baie proteïene, wat help om verdere vermindering van spierweefsel te voorkom);
- volgraanbrood;
- volgraan, byvoorbeeld gars en bokwiet;
- groente (dit word nie aanbeveel om slegs groente met 'n hoë inhoud van stysel en suiker, byvoorbeeld aartappels en beet) te eet nie;
- vrugte met lae suiker soos lemoene, groen appels, ens.
Behoorlike voeding sal die ontwikkeling van komplikasies vermy
Kos moet fraksioneel wees. U moet 5-6 keer per dag in klein porsies eet. As die liggaam erg uitgeput is, kan heuning by die hoofdieet gevoeg word. Maar u moet dit nie meer as 2 eetlepels gebruik nie. per dag. As u die inname van maklik verteerbare koolhidrate uit ander produkte beperk, beïnvloed die daaglikse gebruik van heuning nie die verloop van die siekte nie, maar sal dit die immuunstelsel aansienlik versterk.
By die opstel van 'n spyskaart moet diabete by 'n sekere skema hou. Sy daaglikse dieet moet bestaan uit 25% vette, 60% koolhidrate en 15% proteïen. As gewigsverlies by 'n swanger vrou waargeneem word, neem die hoeveelheid koolhidrate en proteïene in die daaglikse dieet toe, maar streng afsonderlik.
Moontlike gevolge en komplikasies
'N Skerp gewigsverlies in diabetes is baie gevaarlik vir mense. Eerstens, met vinnige gewigsverlies, word metaboliese prosesse versteur, en tweedens kom spier- en vetweefseldistrofie voor.
Daarbenewens, met diabetes, verhoog die skielike gewigsverlies die waarskynlikheid van ernstige bedwelming. Giftige stowwe en vervalprodukte van vet en spierweefsel begin in die bloed van die pasiënt ophoop. En aangesien die liggaam nie hul eliminasie kan hanteer nie, beïnvloed dit die toestand van alle interne organe, insluitend die brein, wat tot die dood kan lei.
Skerp gewigsverlies kan 'n diabeet lank in 'n hospitaalbed plaas
Die spysverteringstelsel ly egter hoofsaaklik aan skielike gewigsverlies. Die beweeglikheid van die maag word benadeel, en 'n persoon het verskillende probleme in die vorm van naarheid, braking, pyn, 'n gevoel van swaarheid, ens. Al hierdie prosesse omseil nie die pankreas en galblaas nie. Maar omdat pankreatitis en gastritis gereeld metgeselle is van diabete met 'n lae gewig.
Benewens dit alles, met 'n skerp gewigsverlies by diabete, kan sulke komplikasies voorkom:
- die ontwikkeling van hipoparatiroïedisme;
- die voorkoms van edeem;
- broosheid van hare en naels te midde van 'n tekort aan vitamiene en minerale;
- die voorkoms van hipotensie (lae bloeddruk);
- probleme met geheue en konsentrasie.
Sielkundige afwykings kom ook gereeld voor by diabete met skielike gewigsverlies. Hulle raak geïrriteerd, soms aggressief en geneig tot depressiewe toestande.
Ongelukkig is dit onmoontlik om van diabetes te herstel. Maar dit is heel moontlik om die voorkoming van verskillende komplikasies teen die agtergrond daarvan te voorkom. Om dit te kan doen, moet u net die aanbevelings van die dokter volg en gereeld medikasie neem. En as dit nodig is om van oortollige gewig ontslae te raak, moet dit ook onder streng toesig van spesialiste gedoen word.
