Diabetes mellitus word endokriene patologie genoem, wat daagliks die bloedglukose moet monitor. Dit word vergemaklik deur sommige in die spyskaart te voeg, en omgekeerd, die beperking van die inname van ander produkte in voedsel. Met hierdie proses kan u die opname van suiker deur die liggaam in die periferie verbeter, die las op die pankreas verminder.
In die artikel word uiteengesit watter neute gebruik kan word vir tipe 1 en tipe 2-diabetes mellitus, asook die voordele daarvan vir die liggaam van 'n gesonde en siek persoon.
Grondboontjies
'N Ander naam is grondboontjiebotter, hoewel almal weet dat hierdie soort produkte aan peulgewasse behoort. Grondboontjies word waardeer vir hul voedingswaarde. Die chemiese samestelling daarvan word verteenwoordig deur 'n derde proteïene wat goed in die menslike liggaam opgeneem word. Ongeveer 45% is vette van hoë gehalte wat help om die lipiedmetabolisme te normaliseer, slegte cholesterol te verminder en die ontwikkeling van aterosklerose te voorkom.
Ook ingesluit:
- B-vitamiene;
- nikotiensuur;
- askorbiensuur;
- Calciferol;
- spoorelemente - selenium, magnesium, yster, mangaan, sink, ens.
Die dop kan in tradisionele medisyne gebruik word
Grondboontjies is bekend vir hul vermoë om vrye radikale uit die menslike liggaam te bind en te verwyder, wat die jeugperiode verleng. 'N Moer kan ook die bloedstolling beïnvloed en sodoende bloeding voorkom. Dit is belangrik om die regte produk te kies. Koop dit nie in die mark nie, maar in gespesialiseerde winkels, waar 'n groot hoeveelheid kliënte is. In hierdie geval sal die grondboontjies altyd vars wees, waar dit behoorlik geberg word.
Amandels
Hierdie tipe neut word beskou as die voordeligste vir mense. Die chemiese samestelling daarvan word voorgestel deur:
- meer as 50% vetterige olie;
- proteïene - 27-30%;
- vitamiene met 'n oorheersing van tokoferol;
- essensiële olies;
- 'n groot hoeveelheid kalsium;
- beta-karoteen.
Kliniese studies het getoon dat gereelde insluiting van amandels in die dieet help om die ontwikkeling van 'n 'soet siekte' te voorkom by mense met 'n abnormale gewig, hoë bloeddruk en die teenwoordigheid van 'slegte' cholesterol in die bloed.
Okkerneut is in staat om:
- verminder die risiko van miokardiale infarksie met 2-3 keer;
- herstel 'n nagrus;
- voorkom 'n afname in visuele skerpte;
- verhoog die hemoglobienvlakke;
- vertraag die vordering van aterosklerose;
- versnel regeneratiewe prosesse in die teenwoordigheid van trofiese veranderinge op die vel van 'n diabeet.
Amandelolie is 'n uitstekende middel wat gebruik kan word om skoonheid en gesondheid in u hare te herstel.
Amandelolie is 'n uitstekende opsie om die produk te verbruik. Dit word nie net binne gebruik nie, maar ook vir massering, aromaterapie, die vervaardiging van terapeutiese salwe en ys.
Macadamia
Dit is die duurste moervariëteit ter wêreld. Dit is van Australiese oorsprong, maar word gekweek in alle lande waar 'n tropiese klimaat voorkom. Die waardevolle samestelling van makadamia-neut word verteenwoordig deur dieetvesel, 'n vitamienkompleks, spoorelemente, proteïenstowwe, vette en eteriese olies.
Na smaak smaak die pitte soos haselneute. Die produk kan vir diabetes gebruik word, maar in beperkte hoeveelhede as gevolg van die hoë kalorie-inhoud. Macadamia neut is ook bekend vir sy vermoë om:
- die vloei van metaboliese prosesse te herstel;
- verwyder cholesterol uit die liggaam;
- versnel die regenerasie van velselle;
- het anti-inflammatoriese effek;
- voorkom die ontwikkeling van gewasse.
Dit is interessant dat so 'n produk wat nuttig is vir mense, ernstige hondevergiftiging by honde kan veroorsaak. Selfs een noot ontlok 'n manifestasie van swakheid, braking. 'N Soortgelyke feit veroorsaak steeds kontroversie onder veeartse en wetenskaplikes.
Macadamia is 'n eksotiese produk wat die moeite werd is om te probeer
Okkerneut
Hierdie produk moet by die spyskaart van 'n siek persoon opgeneem word. Die feit is dat 'n okkerneut 'n stoorhuis is van voedingstowwe vir breinselle, wat onder toestande van hiperglikemie en insulientekort energie-uitputting ervaar. Dit word aanbeveel om nie net pitte van die produk te eet nie, maar ook om blare en neutmure te gebruik vir die vervaardiging van tradisionele medisyne.
Blare infusie
Berei die volgende voor:
- Die grondstowwe word fyngemaak en 'n eetlepel word gekies.
- Voeg 0,3 l kookwater by.
- Laat staan vir 50-60 minute om aan te dring.
- Filtreer en neem 100 ml van die middel drie keer per dag voor etes.
'N Afkooksel van partisies
Berei 2 eetlepels voor. l. grondstowwe, voeg 'n glas kookwater by en sit op die stoof. Na 25 minute moet die produk verwyder word en vir 60 minute opsy gesit word. Sy dan die bouillon. Die hoeveelheid wat gedurende die volgende dag ontvang is, ontvang.
Hierdie resep word nie net vir 'soet siekte' gebruik nie, maar ook vir die behandeling van inflammatoriese prosesse van die prostaatklier en geslagsorgane.
Cashew
Kliniese studies het getoon dat die stowwe wat kasjoeneute bevat, bydra tot die vinnige gebruik van suiker deur selle en weefsels, wat lei tot normoglykemie. Die produk kan as 'n versnapering tussen hoofmaaltye gebruik word, bygevoeg tot versnaperinge, slaaie, gebak met diabeet.
Die kalorie-inhoud van cashewnoten is redelik hoog, maar die nuttige eienskappe oorskadu dit feit.
Die produk is ryk aan veel-onversadigde vetsure, proteïene, aminosure, tokoferol, B-reeks vitamiene, minerale. Die voordelige effek daarvan op die menslike liggaam word voorgestel deur:
Watter droëvrugte kan ek saam met diabetes eet?- ondersteuning vir breinselle;
- versterking van die verdediging;
- eliminasie van oortollige cholesterol;
- voorkoming van bloedklonte;
- voorkoming van hartsiektes;
- herstel van normale mikroflora in die ingewande;
- die vermoë om patogene te vernietig.
Okkerneutolie word deur moderne farmakologie gebruik vir die vervaardiging van 'n aantal medisyne, kosmetiese preparate. Dit kan gekombineer word met ander olies: laventel, teeboom, suurlemoenbalsem.
Hazelnoot
Hierdie okkerneut variëteit word beskou as een van die mees gebruikte en gewildste. Dit word ook hasel of haselneut genoem. Die kern van die produk bevat baie kalorieë, so diabete moet dit in klein hoeveelhede verteer. Hazelnoten bevat meer as 70% waardevolle vette, proteïenstowwe, aminosure, dieetvesel, ongeveer 10 nuttige vitamiene, 'n groot aantal minerale in die samestelling.
Kenners beveel aan dat u tot 30 g neute per dag eet. Dit sal die ontwikkeling van hartsiektes voorkom, hemoglobien herstel, chroniese moegheid verwyder, die bloedsomloop met spatare herstel, die emosionele toestand verbeter en die werking van die prostaatklier normaliseer.
Pine neute
Die meeste pasiënte is geïnteresseerd in hul behandelende dokters oor die vraag of dit moontlik is om pitte neute met diabetes te eet. Natuurlik is die antwoord ja. Dit is veral belangrik om hierdie produk in die persoonlike spyskaart van swanger vroue, kinders en bejaardes in te sluit. Alles word verklaar deur die unieke samestelling wat deur die volgende stowwe voorgestel word:
- meer-onversadigde vetsure;
- proteïene;
- essensiële aminosure;
- tocopherol;
- B-vitamiene;
- titaan, silwer, jodiede, barium en kobalt.
Belangrik! Nie net pitte word as nuttig beskou nie, maar ook die dop van dennepitte. Dit bevat 'n beduidende hoeveelheid dieetvesel, aminosure, tanniene, wat beteken dat dit suksesvol in resepte vir tradisionele medisyne gebruik word.
Sederhout sade is bekend vir hul hoë kalorie-inhoud (100 g van die produk bevat 673 kcal)
Pekanneute
Dit is 'n eksotiese produk vir die Slawiese lande, maar as u dit toeval, koop dan en probeer. Pecan is bekend vir sy voedingswaarde en waarde vir die menslike liggaam. Die vorm lyk soos 'n gewone okkerneut waaraan almal gewoond is, maar het 'n sagter en fyner smaak.
Die chemiese samestelling van die produk word aangebied:
- gesonde vette - tot 65-67%;
- dieetvesel en vesel - tot 15%;
- proteïene - tot 15%;
- water - tot 5%;
- vitamiene, minerale.
Gamma-tokoferol, wat deel uitmaak van pekanneute, is nuttig vir mense omdat dit die liggaam beskerm teen patologiese veranderinge in pH aan die suurkant. Die produk word nie net in kook, maar ook in skoonheidsmiddels gebruik, vir die vervaardiging van olies vir aromaterapie, ys en salf vir die vel.
Pistache
Hierdie moer word 'gelukkig' genoem vanweë 'n effense dun dop waarbinne die kern versteek is. Pistache word baie nuttig vir gesonde sowel as siek mense beskou, aangesien 100 g van die produk aan die daaglikse vereiste van essensiële aminosure van die liggaam voldoen.
Kenners meen dat pistache-neute nie net 'n diabeet kan help om sy gesondheid te herstel deur die syfers van glukemie normaal te hou nie, maar ook die ontwikkeling van diabetes kan voorkom by mense wat 'n hoë risiko het. Dit word aanbeveel om tot 50 g produk per dag te eet. Hiermee kan u:
- voorsien die liggaam van belangrike stowwe;
- die werk van die spysverteringskanaal te ondersteun;
- normaliseer bloeddruk;
- verwyder gifstowwe, giftige stowwe en gifstowwe;
- verwyder oortollige liggaamsvet.
As iemand meer as 0,1 kg van die produk eet, kan daar depressie en duiseligheid voorkom
Pistache neute vir diabetes word toegelaat vir alle pasiënte, maar tydens swangerskap is dit beter om dit te beperk as gevolg van die lakseermiddel.
Kukui neute
Min mense weet van die voordele van hierdie tipe produk. Die ander name is kersboomnoot, Indiese okkerneut, kemiri. In hul rou vorm word pitte nie geëet nie vanweë 'n hoë toksisiteit, daarom word hittebehandeling aanbeveel. Geur word gemaak van neute van kukui, wat gebruik kan word in die bereiding van bouillon, vis.
Die waarde van die produk lê in die groot hoeveelheid kalsium en yster in die samestelling. Selfs die seldsame verbruik van kukui kan 'n afname in hemoglobien voorkom, wat die gesondheid van die muskuloskeletale stelsel en tande nog baie jare handhaaf.
Die belangrikste is nie die pitte nie, maar die olie wat daaruit verkry word deur te braai en pers. Hierdie instrument word gebruik om velsiektes, wonde, skrape, brandwonde te behandel. Dit verhoed die vermenigvuldiging van patologiese mikroörganismes in die omgewing van skade, skakel inflammasie uit en bevorder vroeë genesing. Dit kan ook gebruik word vir die vervaardiging van kosmetiese produkte.
Enige produk wat 'n diabeet in sy dieet insluit (of dit nou neute of sade is), moet met u endokrinoloog of voedingkundige in die gesondheidsorg bespreek word. Organismes van pasiënte is individueel. Wat die een goed sal verdra, kan die ander op 'n ander manier waarneem. Dit is ook belangrik om die afwesigheid van kontraindikasies vir die gebruik van 'n aantal produkte, insluitend neute, duidelik te maak.
