Nuttige speserye - hoe kaneel vir suikersiekte ingeneem kan word

Speserye en geurmiddels versier die smaak en aroma van enige gereg.

As hulle oor nuttige eienskappe beskik, kan dit in sommige gevalle die toestand en welstand van mense met gesondheidsprobleme verbeter.

Die bekende speserye van tropiese oorsprong help met endokriene patologieë.

U kan uit die artikel uitvind hoe om kaneel by diabetes mellitus te neem.

Diabetes effektiwiteit

Kaneelboom is 'n immergroen plant uit die lourierfamilie. 'Bewoners' in breedtegrade met 'n warm klimaat. Die bas is lankal gebruik as speserye, wat wyd gebruik word in bakkery, gebak en meer.

Ons gaan vandag praat oor die gebruik van geurige speserye in die behandeling van tipe 2-diabetes.

Tropiese speserye hou verband met die dieet as deel van komplekse terapie. Dit word by geregte en drankies gevoeg. Kaneel gee hulle 'n ongewone aroma en genesende eienskappe omdat:

• Dit het 'n bewese anti-inflammatoriese en antihistamien effek;
• nadelig vir die patogene bakteriese flora;
• verminder die hoeveelheid onnodige cholesterol in die bloed;
• verhoog die liggaam se sensitiwiteit vir insulien, en dit is belangrik om glukosevlakke te normaliseer;
• stimuleer vetmetabolisme, wat baie belangrik is vir diabete, omdat baie oorgewig is.

Die effektiwiteit van kaneel kom tot uiting in die feit dat:

• metabolisme verbeter;
• die werking van die hart en bloedvate word genormaliseer, wat 'n gunstige uitwerking op die bloedsomloopproses het. Die samestelling van kaneel bevat kumarien, wat help om die bloed te verdun. In diabetes is dit nodig, aangesien die bloed viskeus is;
• bloeddruk stabiliseer;
• die hemoglobienvlak styg tot normale vlakke;
• die liggaam se verdediging neem toe.

Kaneel in peule en poeier

U kan twee soorte kaneel te koop kry:

1. Dit is waar, van die Ceylon-kaneelboom wat op die eiland Sri Lanka groei. Dit word onderskei deur die feit dat dit baie ryk aan essensiële olies is.
2. Valse (kassia), wat verkry word uit die bas van 'n Chinese boom. Dit het 'n stewiger struktuur. Volgens sy eienskappe is kassie minderwaardig as die "familielid" van Ceylon. Nietemin word dit suksesvol in die kookkuns gebruik en word dit gebruik om die manifestasies van suikersiekte te bekamp.

Hoe kaneel vir diabetes gebruik word?

Voordat u 'n hoeveelheid aromatiese speserye by u daaglikse dieet voeg, moet u u endokrinoloog in die gesondheidsorg raadpleeg.

Dit is belangrik dat die dokter die gesondheidstoestand beoordeel en die afwesigheid van kontraindikasie bevestig.

Ongelukkig word nie almal toegelaat nie, ondanks sy wonderlike eienskappe, maar later meer.

Intussen, hoe om 'n tropiese speserye vir tipe 2-diabetes te verteer:

1. Die totale daaglikse hoeveelheid moet nie meer as 1 g wees nie, dit moet gekontroleer word.
2. Dit is belangrik om u bloedsuiker te beheer. As glukose binne normale perke gehandhaaf kan word, kan die daaglikse hoeveelheid speserye geleidelik verhoog word - eers tot 2 g, en daarna tot 3 g.
3. Suiwer kaneel word nie toegelaat nie. Dit moet by geregte en drankies gevoeg word.
4. In die geval van tekens van onverdraagsaamheid, is dit nodig om 'n dokter te besoek.

Kaneel suikersiekte resepte

Kaneel kan die spyskaart van enige persoon aansienlik diversifiseer.

Vir diegene wat aan suikersiekte ly, is dit van besondere belang omdat u sekere voedingsreëls moet nakom.

Dus, 'n paar nuttige en lekker resepte:

1. Kefir met die byvoeging van kaneel. Vir 200-250 ml gefermenteerde melkproduk is 'n halwe klein lepel speserye nodig. Roer en dring aan vir minstens 'n halfuur. Drink 2 keer per dag - eers soggens, op 'n leë maag, en dan in die aand, voordat u gaan slaap.
2. Kaneeltee Gooi die gewone porsie van u gunsteling tee in 'n teepot wat met kokende water binne is, en voeg 2-3 stokkies aromatiese speserye by. Gooi water in, skaars tot kookpunt. Dring aan tot versadigde kleur. Drink soos gewone tee.
3. Dieselfde, maar in Mexikaans. Vir 4 koppies benodig jy 3 stukke kaneel (of een en 'n half klein lepels, as dit gemaal is). Gooi water in, sit op 'n klein vuurtjie tot kookpunt. Sit 'n kwartier opsy. Giet in koppies en voeg natuurlike suurlemoensap by (verkieslik kalk, dit is minder suur).

Net so kan jy 'n lemoendrank drink, as jy 'n sny lemoensap in 'n koppie in plaas van suurlemoensap gooi. Smaaklike, gesonde en perfekte dors.

In tee met kaneel en suurlemoen kan jy 'n bietjie heuning byvoeg (hoogstens 1 teelepel per 250 ml water).

Dit is belangrik om te weet dat diabetes nie altyd 'n absolute kontraindikasie vir die verbruik van heuning is nie. Dit is te wyte aan die feit dat dit baie natuurlike fruktose bevat wat vinnig opgeneem word. Heuning help diabete om hoë bloeddruk te verlaag en die hoeveelheid glikogemoglobien te normaliseer.

Kaneeltee

En tog beteken dit nie dat dit toegelaat word om deur almal en in enige hoeveelheid verbruik te word nie. Dit is beter om so 'n onderwerp met u dokter te bespreek, wat die situasie sal opklaar, gegewe die gesondheidstoestand en die teenwoordigheid van gepaardgaande patologieë.

As ons terugkeer na die onderwerp van kaneel, is dit die moeite werd om te sê dat dit bygevoeg kan word:

• in gebakte kalorieë;
• in vrugte geregte;
• in die vleis.

Kontra

Kaneel het, soos reeds genoem, vir al die nut daarvan 'n lys van kontraindikasies, wat ook te wyte is aan die eienskappe daarvan:

• gegewe die inhoud van kumarien, kan kaneelkondiment nie gebruik word deur diegene wie se liggame geneig is tot bloeding en probleme met bloedstolling het nie;
• hipotoniek is ook ongewens om daarby betrokke te raak;
• mense wat aan hardlywigheid of diarree ly, wat kwaadaardige neoplasmas in die ingewande het, moet hulle van kaneel weerhou;
• vroue word aangeraai om die gebruik van reukgeregte tydens swangerskap en laktasie te laat vaar.

Resensies

Baie diabete het gehou van kaneelgeregte en waardeer die doeltreffendheid van aromatiese speserye. Hier is hul terugvoer.

Tatyana, 46 jaar oud.Ek leef al baie jare met tipe 2-diabetes. Deurlopend op medikasie. 'N Groot hoeveelheid suiker in die liggaam het daartoe gelei dat ek oortollige gewig opgetel het. Ek het onlangs by 'n vriend geleer dat wonderkruid die hiperglikemie kan hanteer. Hy het by sy dokter gekontroleer en bevestig dat dit waar is. Ek het soggens en saans kefir met hierdie speserye begin drink, en by verskillende geregte gevoeg. Ongewoon, maar lekker. Ek weet dat dit onmoontlik is om te misbruik; ek hou die toegelate bedrag in ag. Ek beheer suiker periodiek en ek kan sê dat dit 'n effek het.

Stanislav, 39 jaar oud.My pa het aan diabetes gely. En ek het hierdie probleem geërf. Ek skei nie met die meter nie, dit is gedurig by my. Ek volg die dokter se voorskrifte - ek neem dwelms en beheer bloedsuiker. Ses maande gelede het ek met ligte liggaamlike opvoeding begin werk en op kaneel, op advies van 'n dokter, 'leun'. Ek was op die een of ander manier nie geïnteresseerd in hierdie spesery nie. Nou kan ek sê dat ek selde daarsonder tee drink. Die glukometer behaag my met die getuienis, en dit het beter geword om te voel. Miskien is dit kaneel?

Larisa, 60 jaar oud.Ek het baie aan diabetes gely. Oormatige gewig wou nie weggaan nie. Ek neem medikasie gereeld, en meer onlangs het ek ook kaneel bygevoeg. Ek sal dit in verskillende kosse strooi, maar ek hou die maatreël in ag. Sy het stadig maar seker gewig begin verloor. Suiker het geval. Krag en begeerte om te lewe het verskyn. Ek voel elke dag 'n oplewing van energie. Die toestand het aansienlik verbeter.

Wat gesondheid betref, word alle middele en metodes gebruik. Kaneel, met sy voordelige eienskappe, kan die toestand van 'n persoon met diabetes aansienlik verlig. Dit is slegs belangrik om dit korrek te benader en ernstig op te neem.

Verwante video's