Diabetes - Hierdie diagnose klink soos 'n sin. Dit maak jou bang om jou houding jeens jou gesondheid en lewenstyl te heroorweeg. Dit is maklik om bloed na suiker te kontroleer. Maar nadat hulle die uitslag ontvang het, is baie bang vir groot getalle. Bloedsuiker 11 wat om te doen en hoe om die lewensgehalte te handhaaf, ons sal meer in detail bespreek.
Behoefte aan ontleding
Tipe 2-diabetes kan oorgewig kinders veroorsaak. Die risikogroep sluit nie net vet mense in nie, maar ook aanhangers wat daarvan hou om op die rekenaar te spandeer, skyfies te eet en 'n Coca-Cola-hamburger te drink.
Dit is eng dat die eerste keer dat diabetes van die tweede tipe homself nie weggee nie. As die suikervlak nie krities hoog is nie, kom addisionele simptome nie voor nie. Maar die siekte het al begin om organe te vernietig en vorder.
Met 'n "vlak" suiker in 'n persoon, verskyn aanvullende simptome:
- Droë nasofaryngeale mukosa, 'n persoon is altyd dors;
- Gereelde urinering;
- Swelling van die ledemate;
- Swakheid, slaperigheid.
Spesialiste het twee soorte diabetes gediagnoseer:
- Die eerste soort siekte hou verband met outo-immuun siektes. Die siekte tref die pankreas en beïnvloed beta-selle. Mense met tipe 1-diabetes is van insulien afhanklik en moet elke dag 'n inspuiting inspuit. Die siekte van die eerste tipe is dikwels aangebore en kan deur gene van ouers na kinders oorgaan.
- Die tweede tipe siekte word opgedoen. Die siekte kan op enige ouderdom voorkom, maar meer gereeld ly mense na 60 jaar van oorgewig. Die weefsel van die pasiënt verloor hul sensitiwiteit vir insulien, wat die pankreas produseer in die hoeveelheid wat nodig is vir 'n persoon. 'N Pasiënt van die tweede tipe kan daagliks sonder insulien inspuitings doen. Terapie word gekies afhangende van die vlak van suiker in die bloed.
Baie klinieke bied aan om afsonderlik te toets vir glikosileerde hemoglobien (HbA1C). Dit is 'n moderne diagnostiese metode waarmee u die daaglikse konsentrasie van suiker gedurende die afgelope 3 maande kan bepaal.
Met behulp van 'n biochemiese analise, sal die dokter die aantal rooibloedselle wat deur 'n onomkeerbare reaksie geassosieer word met glukose, uitvind. Hoe hoër die hoeveelheid suikerverbindings in die bloed, hoe meer kompleks en verwaarloos is die vorm van die siekte. Die resultate van die analise word die afgelope dae nie beïnvloed deur 'n stresvolle situasie, fisieke aktiwiteit of wanvoeding nie.
Normale of pre-pynlike toestand
Bloed word uit 'n aar geneem om suikervlakke te bepaal. Die prosedure word soggens op 'n leë maag uitgevoer. Normaalweg moet bloedsuiker nie meer as 5, 6 mmol / L wees nie. Die drempel word beskou as 'n aanduiding van 7,0 mmol / L.
Die tabel toon die aanwysers waarmee die siekte gediagnoseer word:
| betekenis | Suikervlak op 'n leë maag, mmol / l | 2 uur na laai, mmol / l | HbA1c,% |
| Koersaanwyser | 3,5-5,5 | Minder as 7.8 | Minder as 6,5% |
| hyperglycaemie | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | Minder as 6,5% |
| diabetes | Groter as of gelyk aan 7.0 | Groter as of gelyk aan 11, 1 | Meer as of gelyk aan 6,5% |
Diabetiese aanwysers van glukosevlak is gevaarlik. Vaswaardes van 5,6-6,9 mmol / L word as normaal beskou, maar dit is aan die boonste grens. Die pasiënt is in 'n pre-pynlike toestand en moet behandeling kry.
As die bloedsuikervlak onder 'n koolhidraatbelasting tot 7,8-11,0 mmol / l gestyg het, word die verswakte glukosetoleransie gediagnoseer. Met 'n dosis van 11,0 mmol / L van die pasiënt skei diabetes mellitus die glukosevlak van 0,1 mmol / L van die diagnose. By 11,1 mmol / l word diabetes gediagnoseer.
Om die diagnose te bevestig, word toetse nog twee keer gedoen. Herhaalde ondersoeke sal help om stresvolle hiperglikemie uit te sluit. In 'n stresvolle situasie spring glukose by die pasiënt een keer. Sommige medikasie en soggens tee met suiker drink, kan reageer.
Geneesmiddelbehandeling
Met aanwysers van 11,0 mmol / l word die pasiënt aanbeveel om sy dieet en lewenstyl volledig te heroorweeg. Effektiewe terapie met Metformin. Die medikasie help om oortollige gewig te hanteer en normaliseer bloedsuiker.
my
geneesmiddelterapie met aanwysers van 11,0 mmol / l word deur die dokter gekies. Die middel word in die loop gedrink, terwyl die dieet- en hartbelasting nie onderbreek word nie.
Dit word nie aanbeveel om die medisyne self te neem sonder die aanbeveling van 'n dokter nie.
Elke stof het sy eie indikasies en kontraindikasies, wat in die individuele kliniese beeld in ag geneem moet word.
In die eerste plek word sulfonielureumderivate voorgeskryf. Geneesmiddels help die pankreas om insulien te maak. Vir die beste assimilasie van die hormoon in die sagte weefsel, word biguaniede aan die pasiënt voorgeskryf. En remmers voltooi die kompleks, wat die opname van koolhidrate in die spysverteringskanaal verminder.
Van die gewildste medisyne vir 'n pre-diabetiese toestand is:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Die medisyne het 'n wye verskeidenheid newe-effekte; die dosis word deur die behandelende dokter gereguleer.
- Glucophage, Actos, Glucophage. Dit verhoog die sensitiwiteit van sagte weefsel vir die hormooninsulien.
- Van inkubators is Polyphepan en Glucobai effektief.
Siofor tablette word soggens op 'n leë maag geneem. Effektief as die siekte vorder te midde van oortollige gewig. Die pasiënt het metaboliese prosesse verhoog, dit versnel die afbreek van vetterige weefsel. 'N Effektiewe middel in kombinasie met 'n lae-kalorie dieet.
Dieet as terapeutiese maatreëls
Met 'n pre-diabetiese toestand en suikervlakke van 11,0 mmol / L word 'n streng lae-kalorie dieet aanbeveel vir die pasiënt. Sonder terapie en behoorlike voeding word diabetes in die kortste moontlike tyd by die pasiënt gediagnoseer.
Om aan 'n lae-kalorie dieet te voldoen, word dit aanbeveel om alle produkte in drie groepe te verdeel:
- permitte;
- In beperkte hoeveelhede toegelaat. (U kan eet indien verkies, maar hoogstens 50-100 g);
- Verbied.
Die toegelate groep val in: groente, tee en suikervrye sappe. 'N Uitsondering onder groente is aartappels, seekos, suurmelk met lae vet (maaskaas, kefir, gegiste gebakte melk).
Die toegelate maar beperkte produkte sluit in rogbrood, graan, maer vleis (beesvleis, hoenderborsie, kalkoen, konynvleis), suiwelprodukte met 'n vetinhoud van minder as 1,5%, harde kaas met 'n vetinhoud van tot 30%, neute.
Verbode groep sluit in: suikergoed, suiker, koringmeel, gerookte produkte, mayonnaise, suurroom, botter, ertjies, bone, varkvleis, sjokolade, heuning, alkoholhoudende en suikerhoudende drankies.
Dit word toegelaat om een keer per week droë rooiwyn te drink. Natuurlike rooiwyn verhoog hemoglobien en normaliseer metaboliese prosesse in die liggaam.
As jy sjokolade wil hê, kan jy een sny bitter teëls eet. Maar om sulke swakhede toe te laat, word nie meer as een keer per maand toegelaat nie. Wees versigtig met soet vrugte: piesangs, pere. Die dieet word aangevul met 'n groen appel en granaatjie.
Geregte van toegelate voedsel word voorberei deur in die oond te stoom of te bak, sonder om groente-olie by te voeg. Tydens die bereiding van graan word kitsvlokkies nie gebruik nie. Volgraan sal help om gewig te verloor en die dermfunksie normaliseer: bokwiet, bruinrys, en hawer.
Die spyskaart is so ontwerp dat maaltye elke drie uur geneem word. 'N Porsie kos moet nie meer as 150 g wees nie. Die laaste maaltyd word nie later nie as 18-00 uitgevoer. Tot 20-00 word dit toegelaat om honger te bevredig met 'n glas lae-vet kefir of 'n appel.
Saam met die dieet word dit aanbeveel om by die gimnasium aan te meld. Maar moenie die liggaam dadelik groot vragte gee nie. Om mee te begin, kan jy loop op 'n trapmeul en oefeninge op kardiovaskulêre masjiene doen.
As die bloedsuikervlak 11,0 mmol / L is, word 'n tuisbloedglukosemeter aangekoop. Die toestel help om die vlak van glukose in die bloed te bepaal. Onderhewig aan mediese terapie en 'n lae-kalorie dieet, moet vasaanwysers normaal wees en nie 5,5 mmol / L oorskry nie.
