Die voordele van natuurlike heuning is nie die minste twyfel nie. Dit word as soetgoed gebruik deur aanhangers van goeie voeding, bygevoeg by nageregte en gebak. 'N Warm drankie van suurlemoen en heuning is 'n konstante hulp in die stryd teen verkoues. Dit sal nie net die liggaam van giftige produkte skoonmaak nie, maar ook krag gee.
Vir 'n gesonde persoon is heuning 'n ongetwyfelde voordeel en voordeel, maar vir pasiënte met 'n verswakte pankreasfunksie kan 'n groot hoeveelheid suikers in hierdie produk onherstelbare skade berokken. Ons sal uitvind hoe om heuning vir suikersiekte te gebruik om nie hiperglikemie uit te lok nie, watter soorte om te verkies, en of heuning regtig die mensdom van hierdie siekte kan bevry, soos die aanhangers van apterapie verseker.
Is dit moontlik om heuning vir diabete te eet
Onmiddellik nadat 'n finale diagnose gemaak is en medisyne voorgeskryf is, kry elke 'varsgebakte' tipe 2-diabeet 'n lys met 'n lys produkte wat nou vir die res van sy lewe geëet moet word. Die basis van die dieet is groente, vleis, suiwelprodukte met 'n lae vetvrug. Heuning en suiker word in die laaste kolom geplaas; ideaal gesproke moet hierdie produkte glad nie op die tafel wees nie.
Diabetes en drukstootstowwe is iets van die verlede
- Normalisering van suiker -95%
- Eliminasie van aartrombose - 70%
- Uitskakeling van 'n sterk hartklop -90%
- Raak ontslae van hoë bloeddruk - 92%
- Die toename in energie gedurende die dag, die verbetering van slaap snags -97%
Nietemin slaag pasiënte met diabetes daarin om hulself met soet tee en aromatiese heuning te bederf. Die feit is dat met 'n dieet, gereelde metings van suikervlakke, voldoende terapie, na 'n paar maande die suikervlakke kan belemmer en gedwing word om binne die normale omvang te bly. Dieet vir diabetes dra ook by tot gewigsverlies, wat beteken dat die taak van die pankreas makliker is; die liggaam benodig minder insulien.
In 'n tyd waarin diabetes reeds vergoed is, kan u probeer om u dieet met ander produkte, insluitend heuning, te diversifiseer. Die eerste keer dat jy heuning eet, is in minimale hoeveelhede, na 'n paar uur se suikervlak.
U kan met verloop van tyd 'n dosis kies wat nie die lesings van die meter betekenisvol beïnvloed nie. In die reël is dit 1,5-2 eetlepels. eetlepels per dag met die volledige uitsluiting van verfynde suikers.
Soet produk moet oplet
Die suiker molekule is presies die helfte van fruktose, die helfte is glukose. Glukose is nie wenslik vir diabetes nie, aangesien die opname daarvan met insulien deelneem. Maar fruktose word toegelaat vir diabete omdat dit deur lewerselle gebruik word. In heuning verskil die verhouding van hierdie twee suikers beduidend, tot 'n dosyn persent. U kan dus die heuning kies wat veiliger sal wees.
In die reël is minder insulien nodig om normale glukosevlakke in diabetes mellitus te handhaaf vir die volgende soorte heuning:
- Heuning wat in die laat lente in Sentraal-Rusland uitgepomp word, is akasia, linde, gemengde Mei van verskillende blomplante.
- Siberiese taiga, veral angelica, word in koel somer-toestande verkry.
- Heuning van saailistel, vuurwurm, mielieblom (as u dit in sy suiwer vorm kan vind).
Om te bepaal watter soort heuning in diabetes geëet kan word, regtig en sonder laboratoriumtoetse. Hoë fruktose heuning:
- meer soet as gewoonlik;
- stadiger uitkristalliseer; sommige spesies suiker jare nie;
- viskos en klewerig, selfs as dit gekonfyt is.
Daar is geen dieetbeperkings vir pasiënte met tipe 1-diabetes mellitus nie; hulle kan heuning sonder vrees verteer. Die belangrikste ding moenie vergeet om elke lepel wat in die kosdagboek geëet word, neer te skryf nie en die regte dosis insulien korrek te bereken.
Die voordele en nadele van heuning by diabetes
As u suiker voortdurend monitor, kan die gebruik van heuning nie 'n suikersiekte benadeel nie. Daar is slegs een uitsondering - allergiese reaksies op byeboerdery. Dit kan vir die eerste keer op enige leeftyd voorkom, maar meer gereeld - as die liggaam weens siekte verswak is. 'N Hoogs allergene produk soos heuning kan maklik 'n onvoldoende reaksie van die menslike immuunstelsel veroorsaak, veral tydens die stryd teen hoë bloedsuiker en verwante beperkings. Daarom is daar heuning vir diabetes moet versigtig weeslet op die vel en slymvliese.
Gebruik van byproduk:
- Dit het antimikrobiese eienskappe wat help om inflammasie van die interne organe te verlig.
- Die antibakteriese eienskappe van die produk, tesame met die vermoë om bloedsomloop te bevorder, vergemaklik die genesing van wonde en maagsere wat maklik by diabetes mellitus voorkom.
- As gevolg van die irriterende eienskappe stimuleer dit die beweeglikheid van die maag en verbeter dit die spysvertering.
- Heuning verhoog die lewenskrag, die gebruik daarvan in die aand normaliseer die slaap.
Heuning samestelling
100 gram heuning bevat meer as 80 gram koolhidrate, die res is water en 'n klein hoeveelheid proteïen. Die kalorie-inhoud van hierdie produk is ongeveer 304 kcal, dit is direk afhanklik van die kwaliteit van heuning - die beste produk is meer voedsaam, dit het minder water. Die digtheid van heuning is 1,5 keer hoër as die digtheid van water, dus word 100 g heuning in net 4,5 eetlepels geplaas. Hierdie omstandigheid moet in ag geneem word by die tel van geëet voedsel.
Die inhoud van voedingstowwe in 100 g heuning
| Heuningkomponente | Bedrag in 100 g produk | Kort beskrywing |
| fruktose | 33-42 g | Met suikersiekte beïnvloed dit nie die vlak van suiker in die bloed nie. Met oormatige gebruik oorlaai dit die lewer en dra dit by tot vetsug. |
| glukose | 27-36 g | Sonder enige transformasie gaan dit direk in die bloedstroom in. Met 'n tekort aan insulien veroorsaak hiperglikemie. |
| Sukrose en ander suikers | 10 g | Die hoofdeel word in die ingewande afgebreek met die vorming van gelyke hoeveelhede fruktose en glukose. |
| water | 16-20 g | Die waterinhoud bepaal die kwaliteit van heuning. Hoe minder water, hoe hoër is die gehalte van hierdie produk, en hoe beter word dit geberg. |
| ensieme | 0,3 g | Dit vergemaklik die aansameling van voedsel, het 'n anti-inflammatoriese effek en dra by tot die verwydering van dooie en beskadigde liggaamselle. |
| yster | 0,42 mg (3% van die daaglikse behoefte) | Die mineraalinhoud in heuning is redelik laag; dit is aansienlik minderwaardig vir alle basiese voedselprodukte. Heuning kan nie die behoefte aan spoorelemente in die liggaam bevredig nie. |
| kalium | 52 mg (2%) | |
| kalsium | 6 mg (0.5%) | |
| magnesium | 2 mg (0,5%) | |
| Vitamien B2 | 0,03 mg (1,5%) | Heuning bevat hoofsaaklik wateroplosbare vitamiene in klein hoeveelhede, wat nie 'n positiewe uitwerking op die mens se lewe kan hê nie. Heuning kan nie as 'n bron van vitamiene beskou word nie. |
| B3 | 0,2 mg (1,3%) | |
| B5 | 0,13 mg (3%) | |
| B9 | 2 mcg (1%) | |
| C | 0,5 mg (0,7%) |
Heuninginname gebaseer op die tipe diabetes
Die basiese beginsels van die gebruik van heuning vir enige tipe diabetes mellitus is moderering, streng nakoming van koolhidrate en gereelde monitering van suiker.
Die seleksie en opberging van heuning moet ook ernstig opgeneem word, sodat die paar lepels wat per dag geëet kan word, die beste baat:
- Koop slegs heuning op betroubare plekke, in die winkels of direk in die bykwartiere. Daar is 'n groot kans op die mark om nie 'n bruikbare produk te verkry nie, maar die nabootsing van suiker.
- Moenie meer as 60 grade verhit nie. Moenie dit by warm drankies voeg nie. Ensieme word by hoë temperature vernietig, en sonder hulle verloor heuning al die voordelige eienskappe daarvan.
- Moenie dat heuning met metaal kontak maak nie. Gebruik glasware vir die berging, pluk heuning met 'n houtlepel.
- Bêre in kabinet by kamertemperatuur.
- Smelt die gesuikerde heuning in 'n waterbad oor minimale hitte.
By pasiënte met tipe 2-diabetes, moet bloedglukose gedurende die normale normale vlakke of effens bo dit wees. As daar skerp toenames in suiker is - moet die gebruik van heuning gestaak word totdat die voeding en terapie heeltemal aangepas is. Die daaglikse dosis heuning vir gekompenseerde tipe 2-diabetes mellitus word in 2-3 dosisse verdeel, sodat dit makliker is om suikeraanwysers te beheer.
Heuning diabetes behandeling - mite of waarheid?
Diabetes word nie met heuning behandel nie
Bye- en byprodukte word deur informele medisyne gebruik om byna alle bekende siektes te behandel. Apitherapy beweer die letterlik wonderbaarlike eienskappe van heuning en in die stryd teen diabetes. Intussen bestaan daar nie 'n wetenskaplike bewys dat die siekte ontslae raak nie.
In sommige gevalle vra advertensie-artikels vir diabetes om magieprodukte op heuning te koop, en beweer dat dit nie die bloedsuiker verhoog nie, en is stil oor die teenwoordigheid in hierdie produk. hoë glukose. Ander beweer dat suikersiekte sal help om die toevoer van chroom aan te vul wat hierdie pasiënte altyd nie het nie. Intussen is chroom in hierdie produk in minimale hoeveelhede of word dit glad nie opgespoor nie.
Daar is die versekering dat heuning die komplikasies van diabetes kan verlig. Dit is ook twyfelagtige stellings, aangesien komplikasies slegs ontstaan met langdurige hoë bloedsuiker, en heuning is heeltemal teenaangedui vir sulke pasiënte. Glukose vir hulle sal baie meer skade berokken as 'n moontlike antibakteriese en immunomodulerende effek.
Die behandeling van suikersiekte met heuning en ander byprodukte moet in kombinasie met tradisionele terapie uitgevoer word, wat glukosevlakke binne normale perke kan hou. Slegs in hierdie geval hoef u nie na te dink of die behandeling tot voordeel of skade sal lei nie. Kansellasie of vermindering van die dosis voorgeskrewe medisyne in die hoop op genesing deur tradisionele medisyne-metodes kan lei tot 'n beduidende agteruitgang van die gesondheid.
Ongelukkig is diabetes mellitus tans ongeneeslik, maar pasiënte kan 'n aktiewe en vervullende lewe lei as hulle bloedsuikervlakke deur dieet en gewigsverlies monitor en nie vergeet om voorgeskrewe medikasie te drink nie.
