Swangerskapsdiabetes is die mees algemene siekte wat tydens swangerskap voorkom. Dit gaan soms asimptomaties voort, maar laat dit jou nie mislei nie: hierdie siekte kan lei tot ernstige gesondheidsprobleme by beide die moeder en die baba. Daarom is dit baie belangrik dat vroue die bloedsuikervlakke kan monitor om nie die kind of hulself te benadeel nie.
Swangerskap is natuurlik nie 'n siekte nie, maar dit het steeds 'n groot invloed op die hormonale agtergrond van die verwagtende moeder. Oordeel self: die bloedsuikervlak van 'n vrou wat nie 'n kind baar nie, op voorwaarde dat die ontleding op 'n leë maag gedoen is, is 3,3 tot 5,5 millimol per liter bloed, en na 2 uur nadat sy geëet het, styg hierdie indikator tot 7, 8 mmol / l. As ons van swanger vroue praat, is 'n paar ander aanwysers die norm. Dus, op 'n leë maag, sal hul glukosevlak wissel van 4 tot 5,2 mmol / L, en na die eet daarvan sal dit 6,7 mmol / L bereik. Sulke veranderinge in bloedsuikervlakke word verklaar deur hormonale veranderinge in die vroulike liggaam.
Kyk na veranderinge (open in 'n nuwe venster)
Swangerskap suiker: wat die prestasie kan beïnvloed
'N Swanger vrou moet voortdurend haar toestand monitor en oplettend wees vir enige gesondheidsverandering. Vir u eie gemoedsrus is dit sinvol om op die volgende getalle te fokus - die gemiddelde bloedglukose vir vroue in posisie is 3,3 tot 6,6 mmol / L. Daar moet onthou word dat, terwyl die baba wag, die risiko bestaan dat hulle swangerskapsdiabetes ontwikkel, wat in sommige gevalle onmiddellik na geboorte tot tipe 2-diabetes kan ontwikkel. Hierdie verskynsel kan verklaar word deur die feit dat die hoeveelheid aminosure in die vrou se bloed afneem tydens swangerskap, en die vlak van ketoonliggame, inteendeel, toeneem. Die belangrikste meganisme van insulienafskeiding by vroue in die volgende posisie: in die normale verloop van swangerskap in die vroeë stadium, bly die produksie van hierdie hormoon van die pankreas gewoonlik dieselfde of daal dit selfs, en eers in die tweede trimester begin dit groei.
In die voorgeboortekliniek vir 'n periode van 28 weke word die verwagtende moeder aangeraai om 'n uurlikse mondelinge toets vir bloedsuiker te doen. Die norm is die resultaat waartydens die verkrygde aanwysers nie die waarde van 7,8 mmol / L oorskry nie. As die gehalte van die inhoud in die bloed na die inname van 50 gram glukose hoër is as hierdie merk, is dit in sulke situasies nodig om 'n drie uur lange toets met 100 gram van die stof uit te voer.
Die resultate van 'n drie-uur-toets, wat die teenwoordigheid van suikersiekte by 'n swanger vrou toon, is ongeveer soos volg:
- na 1 uur - 'n glukosevlak bo 10,5 mmol / l;
- na 2 uur na toediening is die glukosevlak hoër as 9,2 mmol / l;
- na 3 uur is die glukosevlak bo 8 mmol / L.
Sommige vroue het aanvanklik 'n risiko vir diabetes: diegene wat 'n oorerflike geneigdheid tot hierdie siekte het, diegene wat eers 'n moeder word op die ouderdom van 30+, swanger vroue wie se vorige pogings om 'n baba te verduur, drie keer miskrame beland het (of meer), swanger vroue met 'n diagnose van vetsug, sowel as diegene wat swangerskapsdiabetes tydens vorige swangerskappe gehad het.
Soms begin die bloedsuikervlak van die verwagtende moeder verander as gevolg van die manifestasie van verskillende siektes wat hulself voorheen nie laat voel het nie. Daarbenewens kan oortollige glukose in die bloed te wyte wees aan die feit dat die swanger vrou te vinnig gewig aansit.
In die geval dat 'n pasgebore baba meer as 4,5 kg met 'n hoogte van 55-60 cm weeg, kan gesê word dat sy ma tydens swangerskap hoë bloedsuiker gehad het.
Simptome van hoë suiker by swanger vroue
Die dokter sal moontlik aandag gee aan enkele duidelike tekens wat dui op 'n verhoogde glukose in die bloed van 'n swanger vrou. Hierdie simptome word gewoonlik toegeskryf aan:
- voortdurende gevoel van honger;
- droë mond
- gereelde urinering;
- konstante gevoel van dors;
- aanhoudende swakheid;
- hoë bloeddruk.
Om die korrekte diagnose te maak en 'n siekte soos latente diabetes uit te sluit, is dit nodig om bloed- en urienetoetse te neem. As die inligting wat verkry is, effens hoër is as normaal, is dit onwaarskynlik dat die dokter die alarm sal begin aanneem, aangesien swangerskap ook die metaboliese tempo beïnvloed: byvoorbeeld, ná die eet, word bloedsuiker stadiger deur selle opgeneem deur selle as by vroue wat nie 'n baba verwag nie.
Hoe kan glukose genormaliseer word?
In die eerste plek moet u let op wat die toekomstige moeder eet. Alle produkte moet gesond en van hoë gehalte wees. Dit is belangrik om vinnige koolhidrate uit u dieet heeltemal uit te skakel en u inname van vetterige kos te beperk. Die lys produkte wat nie vir swanger vroue aanbeveel word nie, sluit in:
- sjokolade;
- kaas;
- mayonnaise;
- heel en kondensmelk;
- vleis van eend en gans;
- wors;
- vet;
- gebraaide vleis;
- kapokaartappels;
- ys;
- suurroom;
- sappe;
- soet vrugte;
- koeldrank.
'N Vrou in die posisie moet die voorkeur gee aan trae koolhidrate en proteïenvoedsel met 'n lae vetvrug. Die lys toegelate produkte lyk so:
- rys;
- bokwiet;
- gebakte aartappels;
- bone;
- groente;
- durum koring pasta;
- konynvleis;
- hoender;
- jong kalfsvleis.
Moenie die produkte wat 'n antidiabetiese effek het, vergeet nie. Hierdie kategorie sluit die volgende in:
- radyse;
- wortels;
- knoffel,
- pietersielie;
- hawer;
- gars,
- sojamelk;
- wortels;
- kool;
- tamaties;
- salm;
- tuna;
- makriel;
- groen blaargroente.
Dit is nuttig om kweepeer, kruisbessies, bessies, lingonbessies, jogurt, lae-vet maaskaas en suurlemoene in 'n redelike hoeveelheid in te sluit.
Die probleem van die dieet van 'n swanger vrou is dat sy aan die een kant moet probeer om die kosse te eet wat haar bloedsuiker binne normale perke sal hou, en andersyds moet jy dit nie vergeet vir normale groei en ontwikkeling nie. toekomstige baba het spoorelemente en vitamiene nodig.
Daarom word aanbeveel dat aanstaande moeders wat die risiko loop om diabetes te ontwikkel, 'n persoonlike draagbare glukosemeter kry - 'n glukometer. Danksy hierdie toestel kan u self die bloedsuikervlakke te eniger tyd meet. As u meet, is dit belangrik om in ag te neem dat die suikervlak effens kan daal in gevalle waar die swanger vrou 'n kontrasstort neem, bad met koel water of haarself 'n bietjie inspanning gee.
As 'n vrou in 'n posisie die toestand van haar gesondheid behoorlik en akkuraat eet, hou sy in hierdie geval nie net om oor haar gesondheid nie, maar ook vir die toekomstige baba. Om hierdie rede is dit uiters belangrik om glukosevlakke gereeld te meet, alle toetse betyds af te lê en u dieet te beheer.
