Die verteringsproses, en dus ook die toestand van die hele organisme as geheel, hang grootliks af van die pankreas se werk. In hierdie artikel word bespreek hoe om die werk van hierdie liggaam te verbeter en wat gedoen moet word om die toestand daarvan te normaliseer.
Verbetering van die pankreas
Verskeie faktore kan die werking van hierdie komponent van die spysverteringstelsel beïnvloed. Maar meestal ontwikkel kliersiektes as gevolg van growwe skending van die beginsels van goeie voeding, alkoholmisbruik, eet van swaar kos, baie bak, ens.
Daarom moet u u dieet noukeurig monitor om die pankreas te verbeter en al sy funksies weer normaal te word.
Te streng beperkings is nie nodig nie, sodat daar geen probleme met die klier is nie, en addisionele regstelling van die werk met behulp van medisyne was nie nodig nie. U moet net probeer om nie te veel te eet nie, nie groot hoeveelhede alkoholiese drankies te drink nie en, indien moontlik, gerookte, vetterige en gebraaide geregte uit die spyskaart uitsluit.
Normalisering van die pankreas
'N Groot aantal volksmetodes is bekend wat die pankreas in staat stel om sy funksies baie beter te verrig. Hier is verskillende graangewasse relevant, veral hawermeel en bokwiet.
Vir tien tot twaalf dae kan u die werk van hierdie liggaam normaliseer met behulp van die volgende resep:
- een glas bokwiet word met twee glase kefir gegiet;
- laat ten minste 5 uur (verkieslik tien);
- die mengsel word in die helfte verdeel, een deel word soggens op 'n leë maag geneem;
- die tweede - in die aand voordat jy gaan slaap.
Om die klier normaal te kan begin funksioneer en ten volle te kan werk, is dit nodig om die dieet aan te pas sodat maaltye deur die dag in verskillende dele versprei word.
Dit is nodig om in klein porsies te eet, dit sal help om onnodige las op die spysverteringskanaal te voorkom en dit voortdurend in werkende toestand te hou. Om die werk van die klier te normaliseer, is 'n verskeidenheid kossels baie geskik, veral voorberei van ontkiemde hawermout.
Die dieet moet gebaseer wees op pap wat op water gekook is of op verskillende groentesop, aangesien daar baie resepte vir pankreatitis-soppe is. Sodanige behandeling moet ten minste 'n paar weke, en verkieslik 'n paar maande, waargeneem word, slegs op hierdie manier kan u 'n volwaardige stabiele resultaat kry.
Om die pankreas te laat werk soos verwag, is dit voldoende lang tyd nodig. Die belangrikste ding in hierdie situasie is die nakoming van dieetreëls. Dit is noodsaaklik om alle gevaarlike en skadelike produkte uit te sluit wat die verteringsproses negatief beïnvloed.
As 'n verandering in die dieet nie die gewenste resultaat lewer nie, sal dit nodig wees om advies van 'n dokter (gastroënteroloog en endokrinoloog) in te win en dwelmbehandeling uit te voer.
Pankreasstimulasie
Dokters is seker dat die werk van enige orgaan in ons liggaam ten goede kan verander, en die pankreas is geen uitsondering nie. In die arsenaal van moderne medisyne is daar 'n groot aantal verskillende stimuleringsmetodes wat gebruik word afhangende van die tipe en graad van die siekte, die ouderdom van die pasiënt en 'n paar ander faktore.
Volgens dokters is die veiligste manier om die pankreas te verbeter, deur 'n spesiale dieet te volg. Maak seker dat u oorskakel na gereelde en breukvoeding. Hierdie benadering sal die klier voortdurend in 'n goeie vorm maak. In die eerste plek kan ons praat oor die gebruik van 'n dieet, of die bekendste dieet - dieet tabel 5.
Daar moet in gedagte gehou word dat vanweë fisiologiese eienskappe eers na dertig minute 'n gevoel van volheid ervaar word. Daarom moet u die maaltyd voltooi met 'n gevoel van effense honger om die klier nie te veel te oorlaai nie.
Hierdie benadering aktiveer die pankreas en verbeter die werking daarvan.
Ons sal 'n paar meer belangrike aanbevelings definieer:
- As iemand die werk van die liggaam wil stimuleer, moet hy let op die samestelling van die voedsel wat in voedsel gebruik word.
- U spyskaart moet so ontwerp word dat dit 'n groot aantal produkte bevat wat ensieme, bifidobakterieë en laktobasille bevat.
- Dit is baie nuttig om die werking van die klier te verbeter om spesiale minerale water te drink, wat ook lei tot die "ontwaking" van hierdie liggaam.
- In sommige gevalle kan daar nie van medisyne weggedoen word nie.
- Tipies skryf gastro-enteroloë medisyne voor soos panzinorm, kreon, pankreatien. Dit bevat spesiale ensieme wat die klier stimuleer. Hierdie middels moet saam met maaltye geneem word.
Pankreasverbetering van produkte
Die lys produkte wat 'n gunstige uitwerking op die stimulasie van die klier het en in die daaglikse spyskaart moet verskyn, bevat gemmer, peperwortel, ui, knoffel. 'N Verskeidenheid speserye het ook 'n baie goeie effek.
Boonop is peulgewas-kulture uitstekend om die funksie van die pankreas te verbeter. Van vrugte en groente kan aarbeie en frambose in klein hoeveelhede verteer word. Suurlemoene, barberry. Onder die setperke is die pietersielie en sorrel die nuttigste.
'N Positiewe effek word uitgeoefen deur natuurlike tinkture en tee van kruie, byvoorbeeld van lind, vlierbes of 'n snaar.
