Vir bykans alle diabete is dit geen geheim dat hul kwale voorsiening maak vir voldoende duidelike eetgedrag met 'n volledige beperking van sekere voedselsoorte nie. As ons datums oorweeg, dan is dit voorheen geglo dat hulle die gevaarlikste is vir diabetes van enige aard, kan ons sê dat hulle 70 persent is wat uit maklik verteerbare koolhidrate bestaan.
Danksy onlangse mediese navorsing is so 'n ondubbelsinnige taboe ietwat hersien. As gevolg van die volledige afwesigheid van sukrose in die produk, kan dadels met diabetes nie 'n uitlokkende faktor word vir die toename in bloedsuiker nie. Dit is om hierdie rede dat hierdie oosterse soetheid by die dieet van 'n pasiënt met diabetes ingesluit kan word, maar dit moet met groot omsigtigheid gedoen word.
Dit is belangrik om te onthou dat eers met u dokter ooreengekom moet word oor innovasies in voeding.
Wat is die gebruik van datums?
Om die normale gesondheid te handhaaf, moet die dieet van die pasiënt gesonde geregte insluit. As u 'n redelike benadering tot u dieet gebruik, is datums vir diabetes mellitus van beide die eerste en tweede soorte 'n uitstekende bron van vitamiene en minerale:
- magnesium;
- kalium;
- riboflavien;
- fosfor;
- swael;
- stryk;
- sink;
- vitamiene C, PP, A;
- niasien.
Datums vir diabetes van die eerste en tweede tipe kan ongelooflik nuttig wees, want hulle het eenvoudig onvervangbare aminosure, sowel as vesel. Daar is geen twyfel oor die voordele van vrugte nie, want dit kan gifstowwe verwyder, die afsettings van cholesterolplaat verminder, en ook die bestaande ontbind, figuurlik gesproke, kan dit gebruik word as daar byvoorbeeld verhoogde cholesterol in vroue in die bloed is.
By diabetes van die tweede soort word die dadelpalmvrugte waardeer vir hul vermoë om hartfunksie te stimuleer, sowel as om die mure van die miokardium te versterk, word dit aanbeveel om dit te eet vir beide diabete en gesonde mense.
Datums help om die manifestasies van bloedarmoede te hanteer, verhoog immuunkragte, versterk interne organe.
Natuurlike beta-karoteen help om die verergering van patologieë aan die kant van die organe van die visie te voorkom, wat ook baie belangrik is vir diabete met die siekte van die eerste en tweede tipe.
As daar datums is, word die hunkering na lekkers kwalitatief verminder. Dit maak dit moontlik om die bui te verbeter en die manifestasies van stresvolle situasies vir diabete uit te skakel.
Die keersy van die datums
Ondanks die ooglopende voordele, het datums ook negatiewe aspekte. Dus, met diabetes mellitus van die eerste of tweede tipe, sal hulle honger verlig as gevolg van hul hoë kalorie-inhoud - 292 kalorieë vir elke 100 g produk.
Dokters beveel sterk aan dat u dadels eet, maar let daarop dat die produk onmiddellik 20 g eenvoudige koolhidrate per 100 g gewig bevat.
Op die dag waarop u nie meer as twee datums kan bekostig nie, moet u die dieet terselfdertyd aanpas volgens die hoeveelheid koolhidrate wat verbruik word. Slegs met hierdie benadering sal droëvrugte die liggaam bevoordeel.
Wanneer is dit beter om datums op te gee?
Elke reël het altyd sy eie spesifieke uitsonderings. Dit is belangrik om te weet dat die gebruik van datums in sommige gevalle onvoorwaardelik geweier kan word, byvoorbeeld in die volgende:
- diabete van gevorderde ouderdom word nie aanbeveel om dadels te eet nie;
- die liggaam van die pasiënt word verswak deur gepaardgaande kwale en verergerde siektes;
- die verloop van diabetes is ernstig of matig.
Hoe om die produk te gebruik?
U kan u spyskaart diversifiseer met 'n smaaklike en gesonde braaipan gebaseer op maaskaas en dadels. Terloops, maaskaas word net so gereeld vir pankreatitis gebruik en is nuttig soos vir diabetes. Om dit voor te berei, moet u voorberei:
- vetvrye maaskaas - 150 g;
- datums - 2 stuks;
- griesmeel - 1 eetlepel. l;
- sout na smaak;
- melk - 50 g;
- hoender eier - 1 stuks;
- sonneblomolie.
Datums kan in koue water geweek word en fyn gekap word. Klop nou die maaskaas met melk en 'n hoender eier. Dan is dit nodig om al die komponente te kombineer en die resulterende massa in 'n vorm te sit wat voorheen met groente-olie gesmeer is.
'N gereg word gebak by 'n oondtemperatuur van 150 grade 20 minute, waarna dit deur diabete en die hele gesin geëet kan word. Die resep is regtig interessant!
