Hipertensie, of arteriële hipertensie, is die plaag van ons tyd. Minstens 20% van die volwasse bevolking van die planeet ly aan 'n konstante of periodieke toename in bloeddruk.
'N Persoon van enige geslag en ouderdom kan hierdie probleem ondervind, en hierdie werklikheid is nie afhanklik van sosiale status of woonplek nie.
Byna almal het ten minste een naaste persoon, familielid of vriend wat eerstehands vertroud is met hierdie probleme. En dit is beter om te weet en te verstaan wat noodhulp met hoë druk moontlik is, in 'n situasie waar u vinnig en korrek moet optree.
Bloeddruk (BP) - bloeddruk op die wande van bloedvate - bestaan uit drie hoofkomponente:
- vaskulêre muurtoon;
- miokardiale kontraksies (hartspier);
- die hoeveelheid bloed in die bloedstroom.
Systolies, "boonste", druk - 'n figuur ten tyde van die sametrekking van die hart, diastolies, "onder" - ten tye van ontspanning. By 'n gesonde persoon, moet hierdie aanwysers nie 140/90 millimeter kwik oorskry nie.
Die aantal bloeddruk kan die bloedvloei van die arteriële om baie redes verhoog en ontwrig, nie altyd afhangende van die optrede van die pasiënt nie. Dit kan spanning wees, dit wil sê 'n skielike psigo-emosionele spanning, sowel as hartseer as vreugde, veranderinge in weer of atmosferiese druk, 'n fout in die dieet, byvoorbeeld, 'n groot hoeveelheid soutvoedsel of alkohol, die neem van nuwe medikasie of die gebruik van medisyne stop. Ongelukkig gebeur dit ook dat die oorsaak van 'n skielike siekte nie bepaal kan word nie.
Dit is in elk geval moontlik dat 'n toename in bloeddruk vermoed word in die gevalle wanneer die volgende simptome ontstellend is:
- Hoofpyn. Dit kan van verskillende grade en lokalisering wees, hoewel dit dikwels pla in die oksipitale en temporele gebiede. Veral as die hoofpyn gepaard gaan met rooiheid in die gesig, tinnitus, 'n gevoel van "pulsasie".
- Duiseligheid en algemene swakheid. Die gevoel van rotasie van voorwerpe voor die oë of 'in die afgrond val', 'n skielike verdonkering in die oë, onveiligheid tydens loop, 'n skielike verlies aan krag en apatie - die spektrum van klagtes kan ook baie anders wees, maar sulke gewaarwordings is altyd 'n rede om bloeddruk te meet.
- Pyn in die hart, kortasem, 'n sterk hartklop of onderbreking.
- Skielike neusbloeding of bloeding onder die konjunktiva van die oog.
- Naarheid, braking, veral nie verligting nie en nie geassosieer met voedingsfoute nie.
- Senuweeagtige oormatigheid, prikkelbaarheid, ongemotiveerde emosionele vermoëns, slaapstoornisse.
- Bewe in die ledemate of algemene bewing, gevoel van kouekoors.
- Pyn in die wentelbaan, in die oogballe, flikkerende "vlieë" voor die oë, skielike gesiggestremdheid.
Elk van hierdie simptome kan 'n kommerwekkende teken wees dat 'n ambulans met hoë bloeddruk benodig word. 'N Kombinasie van verskeie is beslis 'n rede om op te pas.
Druk verhoog - wat om te doen?
Met 'n toename in bloeddruk bo die norm, is onmiddellike maatreëls nodig om dit te normaliseer.
Om bloeddruk tot normaal te bring, kan verskillende metodes en instrumente gebruik word, soos medikasie, massering of tradisionele medisyne-resepte.
Die keuse van blootstellingsmetodologie hang grootliks af van die mate van afwyking van die indikator en die individuele eienskappe van die liggaam van die pasiënt.
Dit kan moeilik wees om onmiddellik te besluit of u self kan klaarkom of dat u dringend gekwalifiseerde hulp moet soek en 'n ambulans moet ontbied.
Die volgende simptome is 'n absolute aanduiding om dokter toe te gaan:
- Skielik, baie skerp en erge hoofpyn, veral met naarheid en braking.
- Ligtheid en verswakte motoriese funksies van die gesig, arms en bene, veral eensydig.
- Verlies van gesigsveld.
- Erge bakpyn agter die sternum, strek tot by die arm, skouer, kakebeen, veral in kombinasie met 'n gevoel van gebrek aan lug en 'n gevoel van hartversaking.
- Sooibrand, pyn en swaarmoedigheid teen die agtergrond van hoë bloeddruk.
- Erge kortasem, blouerige nasolabiale driehoek en vingers en tone.
- Erge hoes, gepaard met pienkerige skuim uit die mond.
In sulke gevalle hoef daar geen twyfel te wees nie - mediese hulp is nodig.
In die eerste plek hoef u nie kop te verloor nie en kalm te bly. Daar is 'n aantal algemene maatreëls wat in elk geval tuis uitgevoer moet word, ongeag die daaropvolgende aksies:
- om die pasiënt op 'n horisontale oppervlak met 'n hoë kopstuk te lê, kan u verskeie kussings aantrek, die kraag of das ontspan, vrede en 'n invloei van vars lug bied;
- as jy bewe, kouekoors, bedek dit met 'n kombers, draai dan jou bene;
- plaas 'n koel kompres op die agterkant van die kop en moontlik op die voorkop;
- maak 'n warm voetbad (jy kan ook jou hande stryk) of sit 'n verhittingskottel of mosterd op die kuitspiere - hierdie "afleidende" prosedure sal help om die bloedvloei na die ledemate te verseker en die hart "verlig".
- u kan tinktuur neem van moederwortel, meidoorn of valeriaan, korvalol, valocordin, validol, wat ontwerp is om senuweespanning te bekamp;
- as u kennis het, kan dit effektief wees om sekere akupunktuurpunte te beïnvloed of masseringstegnieke gebruik.
Moenie 'n persoon dwing om hierdie prosedures teen sy goedkeuring "ten alle koste" uit te voer nie - die belangrikste ding is om kalm te bly en nie oormatige senuweeagtigheid uit te lok nie, wat 'n ekstra vasospasma veroorsaak.
In die geval dat die simptome op 'n openbare plek op straat verskyn - is die aksies ongeveer dieselfde. Om te sit of, indien moontlik, om die pasiënt te lê, sy kop op te lig en sy bene te laat sak, die vensters oop te maak of die waaier aan te skakel, die band los te maak, kalm te raak.
As iemand die gewone medisyne vir hom het, help om 'n pil of druppels te neem, bly by hom totdat die situasie oplos of die ambulansbrigade opdaag.
Watter medikasie kan ek tuis neem?
Met toepaslike vermoëns is dit makliker en doeltreffender om 'n inspuiting te doen. Daar is ook verskillende opsies hiervoor. Dibazole en Papaverine word gereeld gebruik om inspuitbare medisyne te gebruik. U kan Analgin of ander pynstillers, 'n diuretikum, of enalapril daarby voeg.
'N Effektiewer middel is magnesiumsulfaat (magnesia). Dit is meer effektief en veiliger om dit intraveneus toe te dien in goeie verdunning - die vasodilaterende, antispasmodiese en kalmerende effekte verskyn so vinnig. In uiterste gevalle is 'n inleiding tot die spier moontlik, maar dit is gewoonlik pynlik, die infiltraat na inspuiting is lank opgelos en kan ander probleme veroorsaak. U kan nie hierdie medisyne betree vir nierversaking, dermobstruksie, respiratoriese afwykings nie.
Druppeltoediening van medisyne is gewoonlik slegs moontlik in mediese instellings onder toesig van mediese personeel. Droppers word in kritieke gevalle gebruik as die effek baie vinnig moet bereik, aangesien dit 'n lewensgevaar inhou.
Wat die aanbevelings van tradisionele medisyne betref, het sy die resultaat erken toe sy afkooksels of tinkture van kruie toegedien het - die voormelde meidoorn, moederwortel en valeriaan, sowel as weivleis, gedroogde kaneel, kruisement, geranium. U kan lotions maak met kruie-infusies op die nek, naak, skouers. Maar hierdie fondse is waarskynlik aanvullend en kanselleer nie die neem van pille en raadpleeg dokters nie.
Daar is baie middels wat ontwerp is om hoë bloeddruk te verlaag, die meganismes van werking en die 'toepassingspunte' verskil baie.
Vir noodsorg is verskillende groepe medisyne geskik:
- Diuretika. Die sogenaamde diuretika - Furosemide, Lasix, Indapamide en ander - is ontwerp om vinnig vloeistof uit die liggaam te verwyder om sodoende die hoeveelheid bloed wat in die bloedstroom sirkuleer, te verminder. Dikwels verwyder "vinnige" diuretika en urine die minerale soute wat nodig is vir die liggaam, dus moet u versigtig en versigtig wees, lees die instruksies of raadpleeg 'n dokter.
- Geneesmiddels wat die werking van die hart beïnvloed - Nifedipine, Amlodipine, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, ens. Soos met enige medisyne, het dit baie kontraindikasies en newe-effekte. Byvoorbeeld, die medisyne Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine word gewoonlik in 'n dosis van 10-20 mg geneem, dit verlaag vinnig en effektief bloeddruk, maar is teenaangedui in angina pectoris, hartaanvalle, longedeem. Anaprilin, sowel as bisoprolol en atenol, kan die hartklop verlaag en die hartklop beïnvloed.
- Nitrogliserien. 'N Medisyne om bloedtoevoer na die hartspier te verbeter, verwater bloedvate effektief, wat beteken dat dit die druk help verlig. Dit word veral aangedui vir pyn in die hart, maar kan hoofpyn veroorsaak.
- Enalapril, Burlipril, C laptopril - die sogenaamde ACE-remmers is gewoonlik effektief, maar dit werk beter as dit herhaaldelik geneem word. Nierprobleme of swangerskap is kontraindikasies vir gebruik.
- Clonidine, Clonidine in 'n dosis van 0,075 mg werk baie vinnig, maar die effek daarvan is swak beheer en daarom onveilig.
Dit word gereeld aanbeveel om Mexidol te neem - 'n middel wat organe en weefsels beskerm teen suurstofhonger tydens vasospasma.
Voorkomende maatreëls
As die bloeddruk van 'n persoon styg, is die eerste impuls om onmiddellik 'n dubbele dosis medikasie in te neem om vinnig 'n resultaat te kry en onaangename simptome uit te skakel.
Sulke optrede is groot gevaar en word kategorieëlik nie deur bekwame dokters goedgekeur nie. Die liggaam verdra 'n stadige afname in getalle - hoogstens 25-30 mm Hg. vir elke uur.
Dit is noodsaaklik om die versoeking te weerhou om binne 'n halfuur na die eerste 'n nuwe dosis in te neem (behalwe kalmeermiddels), aangesien dit die risiko vir daaropvolgende ischemie, suurstofhonger van weefsels en ander gevaarlike komplikasies aansienlik kan verhoog.
Daar moet onthou word dat bejaardes, verswakte mense, sowel as pasiënte met 'n verswakte lewer- en nierfunksie, die dosis van alle medisyne met die helfte moet verminder, dit word altyd in die instruksies vir die middel geskryf. Anders kan u kwaad doen, nie help nie.
Dit is onmoontlik om nie te sê oor die maatreëls wat getref moet word om sulke drukprobleme te vermy nie:
- Hou voeding dop. Beperk dierlike vette, alkohol, sout en gerookte vleis. Verryk die dieet met groente, vrugte en graan, eet voedsel ryk aan omega-3-vetsure, wat voorkom dat vaskulêre veranderinge lei tot hipertensie;
- Hou op rook.
- Neem gereeld sport aan - fisieke oefening help om die hart en bloedvate op te lei, organe en weefsel met suurstof te voed, en dien as 'n uitstekende voorkoming van baie siektes.
- Raak ontslae van oortollige gewig, wat een van die belangrikste risikofaktore is vir die ontwikkeling van arteriële hipertensie, aterosklerose en ander CVD-siektes.
- Vermy spanning, oorbelasting, stel 'n gereelde slaap- en werkroetine in, spandeer baie tyd in die vars lug.
Daarbenewens is dit nodig om die bloeddrukvlak voortdurend te monitor en gereeld mediese ondersoeke te ondergaan.
Hoe u die druk tuis kan verminder, word in die video in hierdie artikel beskryf.
