Dieet gebaseer op periodieke vas om gewig te verloor, kan hartseer newe-effekte hê. Hierdie bevindings is tydens die onlangse jaarvergadering van die Europese Gemeenskap van Endokrinoloë gepubliseer.
Kenners meen dat hierdie soort diëte die normale werking van insulien kan beïnvloed - die hormoon wat suikervlakke reguleer, en daarom die risiko verhoog om diabetes te ontwikkel. Dokters waarsku: weeg die voor- en nadele voordat hulle op so 'n dieet besluit.
In onlangse jare kry diëte met afwisselende 'honger' en 'goed gevoede' dae gewildheid. Verloor gewig om twee dae per week te vas of volg 'n ander patroon. Maar nou het dokters die alarm begin hoor, aangesien die resultate van so 'n dieet omstrede was.
Vroeër het dit bekend geword dat vas kan bydra tot die produksie van vrye radikale - chemikalieë wat die selle van die liggaam beskadig en die normale aktiwiteit van die liggaam belemmer, wat die risiko vir kanker en voortydige veroudering verhoog.
Na drie maande se ondersoek van gesonde volwasse rotte wat 'n dag later gevoer is, het dokters gevind dat hul gewig afgeneem het, en, paradoksaal genoeg, het die hoeveelheid vet in die buik toegeneem. Boonop het hulle die pankreasselle wat insulien produseer duidelik beskadig, en die vlak van vrye radikale en merkers van insulienweerstandigheid het merkbaar gestyg.
Navorsers stel voor dat die gevolge van so 'n dieet op die lange duur selfs ernstiger kan wees, en beplan om te evalueer hoe dit mense beïnvloed, veral diegene wat metaboliese probleme het.
"Ons moet in gedagte hou dat mense wat oorgewig en vetsugtig is en op die hongerdiëte vertrou, reeds insulienweerstandigheid kan hê, en benewens die verlangde gewigsverlies, kan hulle ook tipe 2-diabetes hê," voeg dr Bonassa by.
