Hyperglykemie is 'n kliniese simptoom wat gekenmerk word deur hoë bloedglukose. Hierdie toestand het verskillende grade van erns. Dit word gediagnoseer as glukemie hoër is as 3,3-5,5 mmol / L.
By diabetes mellitus is dit bykans onmoontlik om glukosevlakke tot dieselfde vlakke te verlaag as by 'n gesonde persoon. Daarom word grense van 5 tot 7,2 mmol / L op 'n leë maag en minder as 10 mmol / L 2 uur na eet vir hierdie kategorie pasiënte as normaal beskou. As sulke aanwysers elke dag gehandhaaf word, word die waarskynlikheid vir die voorkoms en ontwikkeling van diabetiese komplikasies aansienlik verminder.
Om watter ander redes kan hiperglikemie egter voorkom? Wat is die simptome daarvan en hoe kan aanwysers genormaliseer word?
Waarom styg die bloedsuikerkonsentrasie?
Daar is baie oorsake van hiperglikemie. Dit kan swangerskap, emosionele spanning of verskillende siektes wees. Daar word egter gereeld hoë bloedsuiker opgemerk tydens 'n mislukking in die verwerking van koolhidrate, wat by diabetes mellitus voorkom.
Daarbenewens word 'n sterk toename in bloedglukose opgemerk met 'n sittende lewenstyl, wanvoeding en hormonale veranderinge. Die oorsake kan ook slegte gewoontes wees en verskillende gesondheidsversteurings waarin sekere organe aangetas word.
Hyperglykemie kom ook voor teen die agtergrond van endokriene afwykings, as daar 'n fout is in die produksie van hormone (hul produksie neem toe). Sulke siektes sluit diabetes, Cushingsiekte, tirotoksikose, feochromositoom in.
Ander oorsake van verhoogde glukosekonsentrasie:
- sekere medisyne neem (hormone, steroïede, geboortebeperking en diuretika);
- lewersiektes (gewasse, hepatitis, sirrose);
- wanfunksionering van die pankreas (pankreatitis, gewasse)
Die teenwoordigheid van hiperglikemie kan bepaal word deur 'n aantal kenmerkende simptome. Sulke tekens sluit in die vel jeuk, dors, verswakte visie, droë mond, swak velvernuwing en vinnige moegheid. Hoofpyn, gereelde aansteeklike siektes, verhoogde urinering en duiseligheid gaan dikwels saam met hoë suikerkonsentrasies.
Met 'n oormaat glukose in die bloed, word metaboliese prosesse versteur. As gevolg hiervan kan naarheid, slaperigheid, braking verskyn, en soms verloor 'n persoon sy bewussyn.
Om die ontwikkeling van hiperglykemiese koma te voorkom, is dit belangrik om die siekte betyds te diagnoseer en vinnig toepaslike maatreëls te tref.
Diagnose
Drie basiese toetse word uitgevoer om hoë bloedsuikervlakke te identifiseer. Die eerste studie is die vas van bloedsutra. Ortotoluidine-tegniek stel u in staat om die glukose-inhoud te bepaal sonder om ander verminderde komponente in ag te neem.
Maar dit is nodig om voor te berei op so 'n ontleding. Dus, 12 uur voor hom, kan jy nie eet, sport doen en medisyne neem nie. As die resultate toon dat suikerwaardes hoër is as normaal, word aanvullende studies uitgevoer.
In stilstaande toestande word die lasmetode gereeld gebruik. Die kern daarvan lê daarin dat die pasiënt bloed op 'n leë maag gee en dan word 'n sekere dosis glukose aan hom toegedien.
Na 'n paar uur word 'n tweede bloedmonster gedoen. As die jongste resultate van 11 mmol / L is, word hiperglykemie gediagnoseer.
Indien nodig, kan 'n verfyningstudie uitgevoer word. In die proses kan aanwysers soos kreatinien, ergonien, uriensuur bepaal word. Indien nodig, skryf die dokter toetse voor om verwante probleme te identifiseer, byvoorbeeld diabetiese nefropatie.
Dit is die moeite werd om te weet dat hiperglikemie slegs 'n simptoom is wat dui op 'n fout in die werking van sekere stelsels en organe. Die gevaarlikste gevolg van hierdie toestand is ketoasidose, waarin die inhoud van ketonliggame toeneem, wat dikwels teen die agtergrond van diabetes mellitus voorkom.
Hyperglykemiese koma is gevaarlik deurdat dit asemhalingsversteurings, aritmie, ketonurie, dehidrasie en die verloop van chroniese infeksies veroorsaak.
Sonder tydige behandeling, wanneer die pH daal tot 6,8, vind kliniese dood plaas.
Hoe kan u suikervlakke normaliseer?
Groot bloedsuiker moet onder mediese toesig verlaag word. Die pasiënt word ingewikkelde terapie voorgeskryf, insluitend die neem van medikasie, liggaamlike aktiwiteit en dieet.
By tipe 1-diabetes het die pasiënt lewenslange toediening van insulien nodig. By tipe 2-siektes word suikerverlagende tablette (bv. Siofor) dikwels voorgeskryf.
Boonop dra fisieke aktiwiteite by tot die normalisering van glukemie. Die las moet egter matig wees en individueel vir elke pasiënt gekies word.
Fisioterapie vir diabetes moet dus daagliks wees; u kan kies vir: swem, stap, fietsry, aërobiese watertoestande, pluimbal of tennis. Vir die beste voordeel, is dit raadsaam om elke dag 'n halfuur te oefen.
Met hiperglukemie, veral as gevolg van suikersiekte, is dit nodig om die dieet vir proteïene, kalorieë en vette te balanseer, met uitsluiting van vinnige koolhidrate.
As suiker hoog is, moet u voedsel kies wat 'n lae glukemiese indeks het. Dit sluit in:
- sampioene;
- seekos (kreef, krappe, kreef);
- witkool, broccoli;
- soja kase;
- speserye (mosterd, gemmerwortel);
- blaarslaai, spinasie;
- pampoen, courgette;
- sojabone;
- sommige vrugte (kersie, pomelo, avokado, suurlemoen);
- raapsaad en lynolie;
- peulgewasse (lensies) en graan (hawermeel);
- neute;
- groente - wortels, tamaties, uie, soet voor, Jeruzalem artisjok, komkommers en meer.
Dieet is 'n belangrike faktor wat nie net die bloedsuikervlakke normaliseer nie, maar ook die immuniteit versterk, die algemene gesondheid verbeter en van ekstra ponde ontslae raak.
By hiperglykemie wat veroorsaak word deur tipe 1-diabetes, moet die dieet lewenslank gevolg word. En in die geval van tipe 2-siekte, is die belangrikste taak van voeding om gewig aan te pas.
Spesifieke tabelle is ontwikkel vir mense met chroniese hiperglikemie. Dit dui op broodeenhede (1 XE = 10 gram koolhidrate) van die meeste produkte.
In die proses om 'n dieet te kies, moet suiker, pasta, verfynde voedsel, witbrood, vuurvaste vette, griesmeel en rys uitgesluit of beperk word. Traag koolhidrate en proteïene moet verkieslik wees, en nie vergeet om 'n balans van veelversadigde en versadigde vetsure te handhaaf nie.
Dit word aanbeveel om voedsel fraksioneel te neem deur die daaglikse spyskaart in 3 hoof- en 3 ekstra maaltye te verdeel. In die afwesigheid van oortollige gewig en komplikasies is dit voldoende vir 'n persoon met chroniese hiperglykemie om ongeveer 2000 kalorieë per dag te verbruik.
'N Voorbeeldmenu lyk so:
- Ontbyt - bokwiet / hawermeel, bruin brood (40 gram elk), melk (1 koppie), een eier, botter (5 gram).
- Snack - laevet maaskaas en toegelate vrugte (100 gram elk), bruinbrood (25 gram).
- Middagete - aartappels en lae-vet vleis (100 gram elk), bruinbrood (50 gram), groente (200 gram), droëvrugte (20 gram), groente-olie (1 lepel).
- Snack - melk en vrugte (100 gram elk), bruinbrood (25 gram).
- Aandete is 'n groentestoof vir diabetici met tipe 2 wat olyfolie (10 gram), seekos of vis met lae vet (80 gram), vrugte, brood (25 gram) gebruik.
- Snack - lae vet kefir (1 koppie), brood (25 gram).
Dit is ook moontlik om hierdie produkte te vervang met gemagtigde voedsel, met dieselfde kalorie-inhoud. Dus, in plaas van maaskaas, kan u vleis of vis, groente - vrugte, graan en botter - room en suurroom gebruik.
Die video in hierdie artikel gee aanbevelings oor hoe om vinnig u bloedsuiker te verlaag.
