Bloedsuiker 29 wat om te doen? 'N Laekoolhidraatdieet, optimale liggaamlike aktiwiteit, geneesmiddels om suiker te normaliseer, insulienterapie en nie-tradisionele behandelingsmetodes sal help om glukose-aanwysers te verminder.
As die glukosekonsentrasie 29 eenhede is, beteken dit 'n hiperglikemiese toestand, waardeur die funksionering van alle interne organe en stelsels in die menslike liggaam belemmer word, verhoog die risiko van komplikasies.
Diabetes mellitus is 'n siekte wat nie die lewe van die pasiënt bedreig nie, maar dit kan nie gesê word oor hoë suiker nie, wat lei tot die ontwikkeling van baie negatiewe gevolge van 'n akute en chroniese vorm.
Dus, as die suiker in die liggaam 29 of hoër is, wat beteken dit en watter komplikasies kan ontstaan? Hoe kan u glukose verlaag, en watter metodes kan u help?
Maniere om glukose te verlaag
Glukosewaardes kan aansienlik styg en 'n waarde van 29-30 bereik. Sulke figure word gekenmerk deur 'n ernstige gevaar en 'n direkte bedreiging, nie net vir die gesondheid nie, maar ook vir die lewe van die diabeet, aangesien koma en selfs die dood kan voorkom.
Om suiker te verminder en u welstand te verbeter, word dit aanvanklik aanbeveel om 'n dokter te besoek, aangesien dit onwaarskynlik is dat u die probleem self sal oplos, en tyd sal verlore gaan, wat die kliniese beeld net sal vererger.
Dit is belangrik om aandag te gee aan die voedsel wat die pasiënt verbruik het. Die praktyk toon aan dat in die meeste skilderye voeding is wat optree as glukosedruppels.
As glukose 29 eenhede is, is die enigste korrekte behandeling in hierdie situasie 'n dieet met 'n lae koolhidraat, wat beteken dat u voedsel met 'n klein hoeveelheid vinnige koolhidrate eet.
Op die oomblik is daar geen maniere waarop die pasiënt vir ewig van diabetes kan red nie. Daar is wel beproefde metodes om glukose te normaliseer en binne normale perke te stabiliseer:
- 'N Lae koolhidraatdieet.
- Sport doen.
- Dwelms.
- Deurlopende beheer van glukose.
'N Spesiale terapeutiese dieet is die belangrikste punt van terapie wat u toelaat om die suikerkonsentrasie te verlaag, die welstand van die pasiënt te verbeter en ook die negatiewe simptome van die siekte uit te skakel.
Deur die dieet reg te stel, kan u suiker na normaal terugbring, dienooreenkomstig word die risiko om patologieë te ontwikkel wat dikwels met die "soet" siekte gepaardgaan, verminder.
Diabetes Voedingsbeginsels
Voedsel is een van die faktore wat 'n direkte invloed op glukose-aanwysers het, wat tot hul toename kan lei. In hierdie verband is 'n streng welstandsdieet die dominante voorwaarde vir suksesvolle terapie.
'N Gebalanseerde en rasionele spyskaart help om nie net suiker op die regte vlak te normaliseer nie, maar help dit ook om binne aanvaarbare perke te bly. Nie vir niks teen die agtergrond van 'n prediabetiese toestand, maar 'n dieet is voldoende om glukose normaal te hou.
As u produkte vir diabete kies, moet u die glukemiese indeksstabel gebruik waar voedsel met hoë, medium en lae GI aangedui word. Hoe hoër hierdie waarde, hoe vinniger is die koolhidrate in die produk. Dit is belangrik om vetinname te beperk.
Dit word aanbeveel dat u die volgende voedselsoorte uit u menu uitsluit:
- Koolzuurhoudende en nie-koolzuurhoudende drankies met suikerinhoud; alkoholiese drankies.
- Wors (wors, wors, ens.).
- Vetterige suiwel en suiwelprodukte.
- Botter, afval.
- Kitskos - skyfies, hamburgers, patat, ens.
- Suiker, konfyt, konfyt.
- Snoepgoed, gebak.
Daar is 'n groot lys voedsel wat u in beperkte hoeveelhede met diabetes kan eet. Hierdie kosse sluit witbrood, pasta, gekookte aartappels, soet vrugte, rys en fruktose-gebaseerde lekkers in.
Die basis van 'n gesonde dieet met 'n "soet" siekte moet voedsel wees wat gekenmerk word deur 'n lae glukemiese indeks. Hulle kan elke dag verteer word.
Die volgende kos word toegelaat:
- Laevet vleis (konyn, kalkoen, kalfsvleis, hoenderborsie).
- Enige soorte boontjieprodukte.
- Koffie en tee sonder suiker.
- Moerprodukte (grondboontjies, okkerneute, amandels).
- Wortels, beet, radyse, courgette, eiervrug.
- Seekos.
- Groente: pietersielie, dille, seldery.
- Framboos, bloubessies, kersies.
Die diabetespyskaart bevat noodwendig produkte wat help om suiker op sellulêre vlak op te neem - dit is okkerneute, vlasaad, seevis.
Die basis van die dieet bestaan altyd uit produkte met 'n lae glukemiese indeks, wat nie toelaat dat suiker bo die norm styg nie - groente, peulgewasse, groente.
Sapterapie om glukose te verlaag
Vers geperste sappe vorm nie net 'n groot aantal vitamiene en voedingstowwe nie, maar is ook 'n manier om die suikerpeil in die menslike liggaam te verlaag. Die mees effektiewe sap van radyse in kombinasie met wortelsap.
Aanhangers van natuurlike behandeling beveel aan dat u aartappelsap verbruik, wat die verlaging van suiker help, terwyl dit binne aanvaarbare perke gehandhaaf word. Boonop help so 'n produk die funksionaliteit van die spysvertering- en spysverteringskanaal.
Doen die volgende om suiker deur aartappelsap te verlaag:
- Rasper enkele aartappels, druk die sap met gaas.
- Laat die drank vir 'n uur rus, gooi dit in 'n ander bak. In hierdie geval moet u die oorskot in dieselfde skottelgoed laat.
- Neem 50 ml twee keer per dag 'n halfuur voor 'n maaltyd.
Bietjiesap het 'n goeie effek, wat in klein hoeveelhede geneem word vir die behandeling van suikersiekte. Voordat hulle dit neem, verdedig hulle dit vir etlike ure. Dit is nodig om een teelepel 4 keer per dag te neem.
Hierdie instrument is geskik vir enige persoon, aangesien dit geen kontraindikasies en newe-effekte het nie.
Die volgende sappe het suikerverlagende eienskappe: sap van wortels, courgette, tamaties, pampoen.
Akute vorm van komplikasies
Akute komplikasies van diabetes mellitus word gekenmerk deur die ontwikkeling van 'n koma, waardeur 'n letsel van die sentrale senuweestelsel waargeneem word.
Hierdie toestand word gekenmerk deur 'n vinnig progressiewe afwyking van senuweeaktiwiteit, verlies van bewussyn, uitsterwing van elementêre reflekse.
'N Ernstige vorm van metaboliese afwykings teen die agtergrond van buitengewoon hoë glukose kan melksuur en ontwaterende koma veroorsaak. Die volgende is die risikofaktore vir akute komplikasies:
- Die akute vorm van aansteeklike patologieë.
- Stresvolle situasies (operasies, ernstige brandwonde, pynskok, ens.).
- Verergering van chroniese kwale.
- Skending van die dieet, sowel as die behandeling van diabetesterapie (insulien toediening, oorslaan van pille, alkohol drink).
- Oormatige fisieke aktiwiteit.
- Neem medikasie.
Dokters neem kennis dat 'n koma op die agtergrond van diabetes gekenmerk word deur 'n hoë mate van sterftes. Daarom word dit aanbeveel om onmiddellik mediese hulp in te win met hoë suikervlakke van meer as 20 eenhede.
Angstige 'klokkies' of harbingers van 'n diabetiese koma met 'n hoë suiker is 'n toename in die spesifieke erns van urine, droë mond, 'n konstante drangsdrang, hoofpyn, algemene ongemak en moegheid.
Laat komplikasies van diabetes
As daar op die agtergrond van kritieke suikersyfers akute komplikasies ontstaan wat belemmer is met gestremdheid en die dood, dan lei die verhoogde suiker voortdurend tot 'n progressie van chroniese gevolge.
In die reël kom hierdie gevolge voor met 'n langdurige toename in glukose in die liggaam. Die hiperglikemiese toestand is 'n 'slag' vir alle interne organe en stelsels, en gevolglik 'n skending van hul funksionaliteit.
Ongelukkig kan byna alle chroniese komplikasies nie genees word nie; u kan slegs die toestand van die pasiënt verbeter, dus is dit beter om nie die ontwikkeling toe te laat nie.
Gevaarlike komplikasies van 'n chroniese vorm:
- Retinopatie word gekenmerk deur skade aan die retina, wat tot onomkeerbare sigverlies kan lei.
- Diabetiese voetsindroom word waargeneem as gevolg van skade aan die bloedvate van die perifere senuweestelsel, en gevolglik kom gangreen voor.
- Diabetiese nefropatie is skade aan die nierfilter van 'n onomkeerbare aard. Die oorsaak van die toestand is 'n chroniese vorm van nierversaking.
Diabetes kan nie genees word nie, dus is die behandeling van die siekte daarop gemik om die patologie te vergoed, waardeur dit moontlik is om 'n konstante afname in glukose te bewerkstellig en op die vereiste vlak te handhaaf.
Hoe die bloedsuiker verminder kan die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
