Elke persoon wat aan diabetes ly, moet weet hoe om bloedsuiker te verhoog. Sulke kennis sal bydra tot die vermyding van ernstige gevolge soos hipoglisemie. Alhoewel dit nie net mense is wat aan diabetes ly nie, kan hierdie probleem die hoof bied.
In die eerste plek moet u verstaan wat presies so 'n toestand gevaarlik is, en in die geval van bloedsuikerverhoging om komplikasies te voorkom.
Hipoglukemie is 'n baie gevaarlike toestand wat gepaard gaan met verskeie negatiewe gevolge. Hierdie lys bevat:
- soms nie baie voldoende gedrag nie;
- breinskade, wat in die meeste gevalle reeds onomkeerbaar is;
- aanhoudende slaperigheid;
- disoriëntasie in die ruimte.
Daarbenewens kan 'n skerp toename in suiker afgeleide aandag en duidelike probleme met konsentrasie veroorsaak.
Om al die bogenoemde simptome te voorkom, moet u vroegtydig spesiale mediese hulp soek. En daarvoor is dit nodig om die vlak van glukose in die bloed gereeld te meet en sodanige oplewing te voorkom.
U moet ook bewus wees van wat bloedsuiker presies kan verhoog. Die grootste gevaar is dat iets die oorsaak van hierdie toestand kan word. Insluitend swak voeding, versuim om die regte dagregime te waarneem, konstante spanning, te veel spanning, sowel as gepaardgaande siektes. Maar dit is natuurlik net die belangrikste aanwysers wat daartoe lei dat hierdie toestand ontwikkel, daar is ander omstandighede wat ook menslike gesondheid benadeel.
Wat is die lys van oorsake?
Sommige redes wat die bloedglukosevlakke kan verhoog, is al hierbo beskryf, maar dit is slegs algemene inligting. Oor die algemeen word hierdie redes onderskei:
Bloedsuiker word verminder as die pasiënt suiwer lae-kalorie-voedsel verbruik. En dit doen dit in baie klein porsies. Te veel tyd verloop tussen eet. As gevolg van sodanige honger ontvang die liggaam nie die nodige hoeveelheid suiker nie.
'N Hoë verbruik van koolzuurhoudende drankies sowel as alkohol lei tot 'n skerp afname in bloedsuiker. Oormatige en baie langdurige fisieke aktiwiteit, veral as dit gekombineer word met vas of dieet.
Verder, 'n sekere groep medisyne. Dit kan die werking van verskillende organe, insluitend die pankreas, negatief beïnvloed, waardeur die pasiënt hoeveelhede insulien ontwikkel. Of 'n negatiewe invloed op die lewer se werk, wat ook die ontwikkeling van so 'n toestand kan veroorsaak.
Versuim om die dosis insulien of enige ander suikerverlagende medisyne na te kom.
Die studie het getoon dat baie dikwels hoë of omgekeerd te lae suiker by vroue wat in 'n interessante posisie verkeer, bepaal word. Dit is te danke aan die feit dat daar tydens swangerskap verskillende prosesse in 'n vrou se liggaam voorkom. In die besonder verander die metabolisme en die hele metabolisme. Dit is veral moeilik om swangerskap met diabetes te verdra.
In hierdie geval moet die vrou gereeld die vlak van glukose in die bloed meet en haar toestand in die algemeen monitor.
Hoe kan u die simptome herken?
Dit is geen geheim dat medisyne vandag baie ontwikkel is nie. Daarom is dit voldoende om 'n eenvoudige analise uit te voer om uit te vind wat die bloedsuikervlak nou is.
Maar as die pasiënt in die gesig gestaar word dat so 'n toestand buite die mediese instelling begin ontwikkel, dit kan 'n huis of werk wees, sowel as enige ander openbare plek, moet u altyd onthou watter spesifieke simptome die aanvang van so 'n toestand aandui. . Dit is:
- hartkloppings;
- oorvloedige bloedstorm na die gesig;
- gevoel van hitte in die liggaam;
- ernstige hoofpyn, sowel as waargenome duiseligheid by diabetes;
- daar is 'n gevoel van swakheid, asof die liggaam katoen is en dit moeilik is om elementêre bewegings uit te voer;
- 'n sterk bewing word in die liggaam aangeteken.
As ten minste een van die bogenoemde simptome verskyn, moet u onmiddellik alle nodige maatreëls tref en u toestand normaliseer. En hiervoor moet u vooraf weet hoe u bloedsuikervlakke vinnig en effektief kan verhoog.
Daar is 'n hele paar wenke, waarvan sommige gebaseer is op die gebruik van suiwer mediese metodes om bloedsuikervlakke te herstel, en sommige op volksmetodes. Natuurlik, as ons praat oor hoe om die indikator te normaliseer met behulp van tradisionele medisyne, is dit beter om sulke behandeling met standaardprosedures te kombineer.
U moet altyd onthou dat selfmedikasie dikwels in wanorde eindig.
En as u nie betyds doeltreffende maatreëls tref nie, kan u die ontwikkeling van 'n komplekse vorm van hipoglukemie toelaat. En dit is op sy beurt dodelik.
Metodes om suiker in te samel
Dus, as dit interessant is hoe om die vlak van glukose deur volksmiddels te verhoog, is die belangrikste voorwaarde vir sodanige behandeling om te voldoen aan streng aanbevelings rakende voeding en die algemene regime van die dag, naamlik:
- Kos word die beste in ten minste vyf tot ses keer per dag in klein porsies geneem.
- Dit is die beste om uit te sluit van die dieet, wat bestaan uit eenvoudige koolhidrate, byvoorbeeld witbrood, lekkers, koeldrank, bier en meer.
- Voeg by die menu wat u voedsel benodig wat 'n groot hoeveelheid vesel en komplekse koolhidrate bevat, en met die hulp daarvan kan u die gebrek aan energie en glukose in die algemeen vul.
- In sulke situasies moet u die gebruik van koffie laat vaar, dit stimuleer die produksie van insulien, wat op sy beurt help om glukosevlakke te verlaag.
- Dit is beter om op te hou met 'n slegte gewoonte soos tabak rook.
- Ontbyt het 'n toename in die vlak van glukose in die liggaam, daarom moet u nie vergeet om te eet nadat u wakker geword het nie.
Sommige pasiënte probeer om by 'n sekere dieet te hou, dit is belangrik om te onthou dat dit heeltemal gebalanseerd moet wees.
Soos hierbo genoem, moet elke pasiënt wat aan diabetes ly altyd 'n middel neem wat die bogenoemde indikator in die liggaam help beheer. Daarom kan 'n dosisskending ook 'n skerp daling in bloedsuiker veroorsaak.
Daarbenewens kan u 'n volksmiddel gebruik. Dit kan wees:
- Natuurlike heuning - 'n produk wat suikervlakke verhoog (ongeveer sewentig gram per week help om glukosevlakke op die regte vlak te beheer).
- U kan enige soet konfyt saam met tee gebruik, maar dit is belangrik om aan die norm te voldoen - nie meer as 'n teelepel nie. Verbruik lekkers sonder suiker ideaal.
- Voldoening aan dieet (vyf tot ses keer per dag).
- Die insluiting van omega-3-vetsure in die dieet, byvoorbeeld seekos, pampoenpitte, olyfolie, sesamsade en meer.
- Eet kosse wat chroom bevat (genoeg vrugte, groente, seekos, saadspruite, ensovoorts).
Dit is die beste om te hou by die aanbevelings rakende voeding wat die behandelende dokter gee. U hoef nie self 'n dieet te kies en sekere kosse daarvan uit te sluit nie, anders kan u 'n nog groter metaboliese afwyking uitlok, wat op sy beurt 'n skerp sprong of daling in bloedsuiker sal veroorsaak.
Hoe die hipoglukemie behandel word, vertel die kundige in die video in hierdie artikel.
