Die suiker-norm nadat u na 2 uur geëet het: wat moet die vlak van 'n gesonde persoon wees?

Pin
Send
Share
Send

Selle voed hoofsaaklik op glukose. Na sekere chemiese reaksies word glukose in kalorieë omgeskakel. Die stof is in die lewer, soos glikogeen, en laat die liggaam onvoldoende inname van koolhidrate.

Die suiker-norm nadat u na 2 uur geëet het en voordat u kos geëet het, is anders. Dit hang ook af van fisieke aktiwiteit, ouderdom en die teenwoordigheid van spanning.

Om die vorming van verskillende komplikasies te voorkom, is dit belangrik om op die een of ander tyd ingelig te word oor wat suiker moet wees. As die reëls vir die gebruik van medisyne nie gevolg word nie en die dokter se aanbevelings geïgnoreer word, kan metaboliese afwykings vererger, wat tot patologieë van verskillende liggaamsisteme kan lei.

Oorsake van toename in suiker

Skielike hiperglikemie kan voorkom na ete om verskillende redes.

Diabetes mellitus word gevorm as gevolg van 'n relatiewe of absolute gebrek aan insulien, sowel as 'n afname in die weerstand van weefselreseptore teen proteïenhormoon.

As bloedsuiker skerp styg na eet, is daar 'n kenmerkende simptomatologie:

  • gereelde urinering
  • uitmergelende dors
  • verlies aan krag
  • braking en naarheid
  • afname in gesigskerpte,
  • hoë opgewondenheid
  • senuweeagtigheid,
  • swakheid.

Hiperglukemie na eet kan voorkom as gevolg van feochromocyt - 'n gewas wat op die byniere voorkom. Die neoplasma verskyn as gevolg van ontwrigting van die endokriene stelsel.

Akromegalie is 'n skending van die werking van die anterior pituïtêre klier. As gevolg van hierdie patologie, verhoog 'n toename in die gesig, hande, skedel, voete en verhoog dit ook die volume glukose.

Glucoganoma is 'n kwaadaardige gewas van die pankreas, en word gekenmerk deur die ontwikkeling van veldermatitis, diabetes en 'n skerp afname in gewig. Die gewas vorm lank sonder enige manifestasies. In die meeste gevalle word 'n gewas reeds metastase opgespoor. Patologie kom meer gereeld voor na 55 jaar by mense.

Tirotoksikose ontlok hormonale wanbalans. As gevolg hiervan is daar 'n konstante skending van metaboliese prosesse. Belangrike simptome van patologie is verswakte diksie en uitsteek van die oogballe.

Hyperglykemie kom ook voor met:

  1. stresvolle toestande
  2. akute en chroniese siektes: pankreatitis, sirrose en hepatitis,
  3. vraat, konstante ooreet.

Daar is verskillende faktore van hiperglikemie, om die korrekte diagnose te bepaal, moet laboratoriumstudies uitgevoer word, konsultasies met 'n onkoloog, chirurg, neuropatoloog.

As die meetapparaat abnormaal hoë waardes na 2 uur na die ete toon, moet u u dokter onmiddellik hiervan in kennis stel.

Laboratoriumnavorsing

Die tempo van bloedsuiker na ete word by enige mediese fasiliteit bepaal. Alle tegnieke word sedert die 70's van die 20ste eeu gebruik.

Dit is informatief, betroubaar en maklik om uit te voer. Studies is gebaseer op reaksies met glukose, wat in die bloed is.

Een van drie metodes om glukosevlakke te bepaal, word gebruik.

  • ortotoluidinovy,
  • glukose oksidase
  • ferricyanide (Hagedorn-Jensen).

Die resultate word uitgedruk in mmol per liter bloed of in mg per 100 ml. Die bloedsuikersnelheid by die toepassing van die Hagedorn-Jensen-metode is effens hoër as in ander.

Om 'n volledige kliniese beeld te kry, is dit die beste om 'n studie voor 11 uur te doen. Ontleding kan vanuit 'n aar of van 'n vinger geneem word. Dit is verbode om 12 uur voor bloedmonsters iets te eet, maar dit mag in klein hoeveelhede water drink.

Water word toegelaat. 24 voor die studie, kan u nie te veel eet en alkohol en 'n groot hoeveelheid soet kos drink nie. As die reëls oortree word, sal die resultate moontlik nie die regte prentjie weerspieël nie. 'N Veneuse bloedtoets lewer gewoonlik 'n beter resultaat.

Daar is 'n verskil in die indeks as u 'n vinger uit 'n aar en bloed neem. Wanneer die studies vir volwassenes uitgevoer word, bepaal die WGO die boonste grense van die norm in die situasie met diabetes:

  1. vir plasma - 6,1 mmol / l,
  2. vir are en vingers - 5,6 mmol / l.

As ons die aanwyser van 'n persoon van enige geslag na die ouderdom van 60 jaar bestudeer, word die aanwyser met 0,056 verhoog. Dokters beveel aan dat diabete gereeld 'n kompakte bloedglukosemeter gebruik om hul suikertelling na 2 uur en enige tyd in te stel.

Daar is geen geslagsverskille vir normale koerse nie. Alle studies word uitsluitlik op 'n leë maag uitgevoer. Die aanwyser wissel in ouderdom en het sekere grense.

By mense jonger as 14 jaar is die vlak normaalweg tussen 2,8 - 5,6 mmol / L. Vir mense van beide geslagte tot 60 jaar is die norm 4,1 - 5,9 mmol / l. Na hierdie ouderdom word die norm uitgedruk in 4.6 - 6.4 mmol / L.

Die aanwysers wissel na gelang van die ouderdom van die kind. Dus, by 'n kind tot 1 maand oud, is die norm 2,8 tot 4,4, en van 'n maand tot 14 jaar oud, is die aanwyser 3,3 tot 5,6 mmol / L.

Vir swanger vroue is die normale glukosevlakke van 3,3 tot 6,6 mmol / L. Suikervlakke by swanger vroue kan dui op latente diabetes, dus is opvolg noodsaaklik.

Dit is ook belangrik om die vermoë van die liggaam om glukose op te neem, te bestudeer. In hierdie sin moet u die verandering in suiker gedurende die dag en na 'n sekere tyd na die ete weet.

Snags is die suikeraanwyser meer as 3,9 mmol / L, en voor die oggendmaal 3,9 - 5,8 mmol / L. Die dag voor maaltye 3,9 - 6,1 mmol / L Na ete moet die norm binne 'n uur tot 8,9 mmol / l wees. Twee uur na 'n maaltyd is die vlak van normale suiker 6,7 mmol / L.

In die 20ste eeu is grootskaalse eksperimente uitgevoer waarin bloedsuikerstandaarde duidelik vir gesonde mense en diabete gestel is. Daar moet kennis geneem word dat die aanwysers altyd anders sal wees.

'N Gebalanseerde dieet help mense met diabetes om hul koolhidraatmetabolisme te beheer. By diabete is glukosekonsentrasie hoofsaaklik afhanklik van die hoeveelheid koolhidraat wat verbruik word.

'N Steeds gewilder lae-koolhidraatdieet wat die welstand van 'n siek persoon verseker. In sommige gevalle kan glukose slegs danksy gesonde kosse weer normaal word. Enige medikasie moet gebruik word na die afspraak van 'n dokter.

Die bloedsuiker van 'n gesonde persoon nadat hy op 'n leë maag geëet het, is ongeveer 3,9-5 mmol / L. Na ete moet die konsentrasie van 5 tot 5,5 mmol / L wees.

As 'n persoon met diabetes oorweeg word, sal die suiker dosis hoër wees. Op 'n leë maag is die glukosevlak tussen 5 - 7,2 mmol / L. Na 'n paar uur na die ete, is die aanwyser meer as 10 mmol / L.

As u koolhidraatvoedsel gebruik het voordat u die studie gedoen het, kan die volume glukose vir 'n kort tydjie verhoog word tot 6 mmol / l, selfs by 'n gesonde persoon.

Normalisering van aanwysers

Die geringste konsentrasie glukose by mense is soggens op 'n leë maag. As die laaste maaltyd in die aand was, dan verminder die hoeveelheid suiker in die bloed as gevolg van die feit dat voedingstowwe nie die liggaam binnedring nie.

Na middagete betree voedingstowwe die bloedstroom vanaf die spysverteringskanaal en die hoeveelheid glukose word groter. By mense sonder spesiale patologieë groei dit effens en keer dit vinnig terug na normale grense. Vir diabete is 'n beduidende toename in die konsentrasie van bloedsuiker na die inname van voedsel 'n kenmerk.

Na ete keer die suikernorm terug na normaal as sekere reëls gevolg word. In die eerste plek moet u ophou met alkohol en rook. Alkohol is 'n produk wat optree as 'n verskaffer van groot hoeveelhede suiker.

In ingewikkelde terapie word fondse wat gebaseer is op klit, dikwels gebruik. Sulke medisyne bring die suiker in 'n kort tydjie tot normale waardes.

Suiker word genormaliseer as u die glukemiese indeks in verbruikte voedsel voortdurend monitor. U kan dus 'n gladde toename in glukose bereik, sonder ongewenste druppels.

Meelprodukte moet beperk word en volgraanbrood moet by die dieet gevoeg word. Dit is nodig om soveel as moontlik produkte van wit meel te aanvaar. Vesel uit volgraanbrood word stadig verteer, wat voorkom dat bloedsuiker tot ongewenste waardes groei.

Diabete moet meer groente en vrugte inneem waarin daar baie vesel is. Sulke produkte gee die liggaam die regte hoeveelheid minerale en vitamiene. Om te veel te eet, moet u proteïenprodukte verkies wat u honger vinnig bevredig en 'n gevoel van versadiging vir 'n lang tydperk gee.

Eet gereeld en in klein porsies. Selfs as 'n persoon normale eet suiker het, moet hy daarop let dat ooreet die risiko van diabetes verhoog. Daar moet suur voedsel in u daaglikse dieet wees. Dit stel u in staat om nie bekommerd te wees oor die feit dat suiker oormatig kan styg na eet nie.

Vir mense wat aan suikersiekte ly, is dit uiters belangrik om vars gedrukte sappe met 'n sekere suurgehalte te verteer. Dit is die beste as dit sappe van rooi beet en aartappels is. As u elke oggend 'n halwe glas sulke sappe op 'n leë maag drink, kan u suiker aansienlik verlaag. Dit is ook baie handig om granaatappelsap vir diabetes te gebruik.

Dit is ook nuttig om meidoorn af te maak. Die geneesmiddel keer glukose terug na normaal en verbeter die werking van die kardiovaskulêre stelsel. Sulke afkooksels normaliseer ook die druk.

Sommige dokters beveel aan dat hulle 'n natuurlike genesingsdrankie met lourierblaar neem. Dit word aanbeveel om 'n kwart koppie voor maaltye te neem. As u gereeld 'n drankie neem, verhoog die persoon die toon van die liggaam en verminder dit die kans op diabetes.

By diabetes is die gebruik van sekere voedsel verbode. Hierdie lys bevat eerstens dierevette. Gesonde mense moet ook van sulke kosse wegbly. Met so 'n dieet kan suiker selfs na 8 uur bo normaal wees:

  • suiker en alle produkte wat suiker bevat,
  • wit rys
  • enige worsies
  • vye, dadels, piesangs, gedroogde appelkose.

As mense stelselmatig die genoteerde voedsel sonder beperking verbruik, kan prediabetes ontwikkel.

Prediabetes kan etlike jare by 'n persoon voorkom, as dit opgespoor word, is dit belangrik om met die behandeling te begin. Hierdie patologie word opgespoor in enige ontleding wat daarop gemik is om die volume glukose in die liggaam te bepaal. Die tempo van suiker op 'n leë maag en na ete is anders. Vastesuiker met prediabetes is byvoorbeeld 5,5-7 mmol / l. Na twee uur kan suiker van 7 tot 11 mmol / L wees.

Prediabetes is nie 'n volwaardige siekte nie, maar dit is 'n ernstige patologie wat praat van die patologie van metaboliese prosesse. As u nie betyds sekere aksies onderneem nie, byvoorbeeld nie oorskakel na 'n terapeutiese dieet nie, is daar 'n groot waarskynlikheid dat diabetes mellitus voorkom, wat die oë, niere of ander organe ernstige komplikasies kan veroorsaak. Oor die suiker wat individueel moet wees, berig die dokter.

Inligting oor die normale bloedsuikervlakke word in die video in hierdie artikel verskaf.

Pin
Send
Share
Send