Radyse vir tipe 2-diabetes is deur ons oupas gebruik. Wortelgroente word toegelaat om te verteer, soos baie ander groente, met die uitsondering van aartappels.
Radyse is waarlik 'n pakhuis van vitamienkomponente, organiese sure en ander lewensbelangrike stowwe.
In die beginfase van die siekte doen baie diabete geen medikasie terapie nie. Diabetes mellitus kan beheer word deur die regte voedings- en fisioterapie-oefeninge te volg.
Tradisionele medisyne speel ook 'n belangrike rol in die behandeling van die siekte, wat die ontwikkeling van komplikasies kan voorkom en die verswakte liggaam van die pasiënt kan versterk.
Die voordele van radyse vir diabetes
Almal weet dat vetsug en diabetes tred hou met mekaar. 'N Toename in liggaamsgewig lei tot 'n toename in die konsentrasie van suiker in bloedplasma en beïnvloed ook die kardiovaskulêre stelsel. Daarom is 'n belangrike beginsel in die behandeling van diabetes ontslae van ekstra ponde.
Om gewig te verloor, beveel endokrinoloë 'n lae-kalorie voeding aan. Die dieet bevat 'n radyse vir diabete, omdat hierdie produk baie min koolhidraatverbindings bevat.
Radyse vir tipe 2-diabetes is veral nuttig omdat dit growwe plantvesels bevat.
Hierdie elemente word nie in die menslike liggaam opgeneem nie, maar verbeter natuurlik die werking van die spysverteringskanaal, naamlik:
- reinig die dermwande;
- voorkom hardlywigheid;
- verwyder gifstowwe uit die liggaam.
Wortelgewas wat growwe vesel bevat, verbeter die liggaam se verdediging en metaboliese prosesse. Radyse versadig die liggaam vinnig genoeg, op 'n dag mag diabete tot 200 gram wortelgewasse eet.
Om ontslae te raak van diabetes mellitus, of eerder die verswakkende simptome, moet u die voorkeur gee aan produkte met 'n lae glukemiese indeks (GI). Sulke kos word lank in die menslike liggaam afgebreek, wat die welstand van diabete positief beïnvloed. Die glukemiese indeks is immers 'n aanduiding van die snelheid van toename in bloedglukose.
Die glykemiese indeks van die radyse is slegs 15 eenhede, en dit word toegelaat met 'n diagnose van diabetes mellitus. Die wortelgewas is ook in staat om die totale hoeveelheid koolhidrate wat met radyse verbruik word, te danke aan die hoë inhoud van plantvesels. Dit word aanbeveel om wortelgroente met proteïenprodukte te eet, aangesien dit die opname daarvan verbeter. Proteïen help om insulienweerstandigheid by tipe 2-diabetes te verminder.
Radyse het 'n spesifieke brandende smaak. Dit is te danke aan die teenwoordigheid van swaelverbindings in die produk. Hierdie komponent beïnvloed die metaboliese prosesse in die liggaam en help ook om bloedsuiker te normaliseer. Daar was gevalle waar diabete met konstante verbruik van radyse die daaglikse dosis insulien kon verlaag.
U moet weet dat daar verskillende soorte wortelgewasse is.
Elkeen het verskillende eienskappe, maar die mees bruikbare is swart radyse vir diabetes.
Swart radyse vir diabete
Hierdie produk bevat slegs 36 kilokalorieë en 6,7 gram koolhidrate (per 100 gram).
Nietemin is die wortelgewas 'n pakhuis met vitamiene A, groepe B, C, E en PP, mikro-, makrocelle soos swael, fosfor, yster, magnesium, kalium, ens.
Swart radyse by diabetes mellitus vul die liggaam met energie, versterk die immuunstelsel en stabiliseer bloedsuiker vanweë die voordelige eienskappe daarvan.
Die wortelgewas het die volgende nuttige eienskappe
- Voorkoming van retinopatie wat die retina van die oogballe beïnvloed. Hierdie beskerming van die visuele apparate word voorsien deur vitamien A, wat direk betrokke is by die sintese van visuele pigmente.
- Versnelling van bloedstolling by diabete. Vitamien E dra by tot hierdie proses, want met lae bloedstolling by pasiënte met 'n 'soet siekte', word bloedsomloop en weefselvoeding versteur. Deur hierdie patologiese prosesse te blokkeer, voorkom vitamien E (tokoferol) die ontwikkeling van 'n diabetiese voet, wat in ernstige gevalle nie genees kan word nie.
- Voorkoming van die ontwikkeling van neuropatie wat senuwee-eindes beïnvloed. B-vitamiene is betrokke by die proses van proteïenmetabolisme, help om proteïenprodukte op te neem. Dit is dus moontlik om jouself te beskerm teen die wanfunksionering van verskillende interne organe.
- Normaliseer glukosevlakke en voorkom vaatskade. Danksy vitamien C word die prosesse van skade aan die kardiovaskulêre stelsel, wat gereeld by mense met 'n diagnose van tipe 2-diabetes ly, gestaak. As swart radyse gereeld gebruik word, verminder dit die kanse om vitamientekort te ontwikkel.
Daarbenewens is diuretiese en lakseermiddels effekte bekend vir die wondergroente. Swart radyse help ook met diabetes as gevolg van die inhoud van die lisosiem daarin. Hierdie proteïenverbinding beskerm die liggaam van die pasiënt teen verskillende swamme, Staphylococcus aureus, en difterie bacillus.
Eienskappe van wit radyse en daikon radyse
Die laagste kalorie-inhoud het 'n wit radyse, slegs 21 kilokalorieë. Hierdie produk bevat 4,1 koolhidrate (bereken per 100 gram). Dit bevat baie vitamiene, onder wie dit nodig is om groep B - B2, B5, B6 en B9 te onderskei, asook verskillende nuttige komponente (kalsium, chloor, selen, jodium, yster, ens.).
Vitamien B9, of foliensuur, is aktief betrokke by hematopoiëtiese prosesse. Hierdie komponent help om beskadigde weefselstrukture in die liggaam te regenereer. Sonder vitamien B9 is proteïenmetabolisme en die uitruil van nukleïensure onmoontlik.
Waarlik wonderlike eienskappe word aan die witwortelgroente toegeskryf, aangesien dit bydra tot die verbetering van die insulinsekretoriese funksie van beta-selle. En alles te danke aan die ingeslote selenium en vitamien E, wat die uitgeputte reserwes van die liggaam aanvul.
Daikon radyse is 'n produk wat 'n groot aantal komponente bevat, naamlik vitamien C, B, kalsium, chroom, fosfor, selen, ens. Hierdie wortelgewas brand die minste onder die "eweknieë". Danksy chroom is daikon radyse 'n baie waardevolle antidiabetiese produk. Met konstante verbruik van chroom verbeter die kardiovaskulêre stelsel:
- vate word van aterosklerotiese gedeeltes verwyder;
- die kanse om kardiovaskulêre komplikasies te ontwikkel, word verminder;
- cholesterol- en glukosevlakke stabiliseer.
Die verbetering van die werk van die kardiovaskulêre stelsel dra by tot beter voeding van liggaamselle.
Die bruikbaarheid van groen radyse
Baie diabete gebruik groen radyse omdat dit min kalorie is (32 kcal) en slegs 6,5 gram koolhidrate bevat. Dit word ook 'Margelan-radyse' genoem. Hierdie groen groente is versadig met vitamiene A, B1, B2, B5, B6, PP, E, C, mikro-, makrocelle - fosfor, kalsium, swael, magnesium, jodium, kalium, ens.
In die besonder word Margelan-radyse waardeer vir die inhoud van riboflavien (B2). Die komponent help om die verminderde metabolisme te hervat, genees wonde vinniger en bevorder die wedergeboorte van weefselstrukture.
Die werking van vitamien B2 is daarop gemik om die retina te beskerm teen die skadelike gevolge van ultravioletstrale. Boonop verbeter dit die funksionering van die visuele apparaat en verminder dit die waarskynlikheid van retinopatie met diabetiese reaksie.
Groen radyse vir diabetes is baie waardevol omdat dit cholien bevat. Hierdie komponent word in die menslike liggaam deur gal vervaardig en speel 'n groot rol in metabolisme. Choline kan die vlak van glukemie stabiliseer en beïnvloed die metabolisme van vette in die liggaam. Die stof het ook die volgende eienskappe:
- Bevorder die verdeling van vette en die verwydering daarvan uit die liggaam.
- Vul die voorraad nuttige makrovoedingstowwe vir diabetes aan.
- Help om gewig te beheer.
Groen radyse is gunstig vir die skildklier, omdat dit 'n groot hoeveelheid jodium bevat.
Die tweede tipe diabetes gaan meestal gepaard met verskillende endokriene afwykings, daarom is daar 'n spesiale behoefte aan gesondheidsorg.
Die gebruik van radyse vir diabetes
Enige verwerking van die produk, of dit nou skoonmaak of hittebehandeling is, kan die glukemiese indeks daarvan beïnvloed, nie 'n uitsondering en radyse nie. Mense met diabetes moet dus rou radyse eet. Selfs tydens die voorbereiding van slaaie word dit aanbeveel om die wortelgewas in groot skywe te sny. Dit is te wyte aan die feit dat hoe meer gekap die produk is, hoe hoër is die glukemiese indeks.
Dokters beveel aan dat die daaglikse dosis van die groente verskeie kere gebreek word. Dit is geen geheim dat breukvoeding baie belangrik is by die behandeling van diabetes nie.
Diabete kan die meeste voedingstowwe uit seldsame sap kry. Maar in geen geval moet u vars gedrukte vloeistof drink nie, want dit veroorsaak 'n spysvertering.
Hier is 'n paar reëls vir die verbruik van radyse:
- om die sap in die wortelgewas te kry, moet u die boonste gedeelte afsny, met 'n klein depressie;
- sit hulle 'n bietjie heuning daar en bedek dit dan met 'n gesnyde deel van die groente vir 'n paar uur;
- Vir terapie moet dit ongeveer twee tot drie keer per dag 40 milliliter sap drink.
Baie mense is geïnteresseerd in die vraag, is dit moontlik om radyse te eet vir maagswere of gastritis? Natuurlik nie. Die lys van verbode patologieë bevat ook nier- / lewerversaking, duodenale ulkus, jig, en diabetiese gastroparese.
Diabetes en radyse is twee "vyande." Die regte gebruik van die groente help ook om die oorhand oor die siekte te kry. Voordat u 'n produk eet, is dit beter om na die dokter se kantoor te gaan. Die spesialis sal beslis die geskiktheid van die gebruik van radyse, waarin baie bruikbare stowwe kan voorkom, waardeer.
Die voordele en nadele van radyse vir diabetes word in die video in hierdie artikel beskryf.
