In die geval van 'n siekte, word diabetes mellitus aanbeveel om die bloedsuikervlak elke dag te meet; kyk noukeurig na die keuse van voedselprodukte. Daar is voedsel wat in baie patologiese toestande teenaangedui is, aangesien dit die verloop van die siekte ernstig kan vererger. Een so 'n produk is sonneblomsaad. Kan ek sade met tipe 2-diabetes eet?
By diabetes is dokters van mening dat 'n klein hoeveelheid sade die pasiënt selfs bevoordeel, wat hom krag gee. As u sade by 'n diabeet misbruik, sal die oortollige gewig redelik vinnig begin verskyn, aangesien die produk baie kalorieë bevat.
Sommige pasiënte met metaboliese afwykings loop glad nie die risiko om sonneblomsaad te eet nie, sulke taktieke is ook verkeerd. Eet van sonneblomsaad is nodig en nuttig, maar onderhewig aan die noukeurige berekening van die aantal kalorieë wat verbruik word. Eet uitsluitlik gedroogde sade, maar nie gebraai nie! Met gebraaide sade is dit onmoontlik om die welstand te verbeter en tipe 2-diabetes te behandel.
Soos u weet, sal die produk na hittebehandeling ongeveer 80% van die bruikbare eienskappe verloor, en sade is geen uitsondering op hierdie reël nie. 'N Groot fout om reeds geskilde sonneblomsaad te koop en te eet, onder die invloed van die sonlig van die pitte:
- vinnig agteruitgaan;
- word nutteloos.
Dokters beveel aan dat u rou sonneblomsaad in ru-vorm vir diabetes mellitus koop en dit op hul eie na die gewenste toestand bring.
Die voordele van sade vir diabetes mellitus tipe 1, 2
Waarom is sonneblomsaad 'n ongelooflike produk? Die biologiese waarde daarvan is 'n orde groter as dié van hoendereiers, vleis en sommige variëteite vis, en die saad word baie makliker opgeneem. Daar is baie vitamien D in die produk; ander bruikbare saadstowwe help om die suur-basis-balans tot normaal te bring, die toestand van die velintegrense, slymvliese te verbeter, dit verhoog die toon.
Die proteïen van sade bevat 'n aantal essensiële sure wat 'n goeie vetmetabolisme in die liggaam van 'n diabeet bied. Daar is baie sade van vetsure, wat almal onversadigde sure is. Sonneblomsaad verskil in 'n aantal genesende eienskappe, dit word 'n maatstaf vir die voorkoming van siektes van die hart en bloedvate, danksy die teenwoordigheid van B-vitamiene, kan u reken op 'n merkbare verbetering in die toestand van die vel, hare en die herstel van die struktuur van die spykerplaat.
Sade kan 'n manier wees om langdurige depressie te bekamp, dit verhoog nie die suiker nie, verminder die ongemak, die teenwoordigheid van vitamien C (askorbiensuur) in die produk help om die reaksie van die pasiënt te verbeter:
- hupstoot van immuniteit;
- kalmeer die senuweestelsel.
Dit is nie altyd moontlik om die tekort aan hierdie vitamiene met die banale gebruik van vitamienkomplekse en aanvullings te vul nie.
Wetenskaplike studies toon dat met 'n tekort aan vitamiene C en B, 'n diabeet:
- raak geïrriteerd, lomerig;
- val in 'n depressiewe toestand.
By iemand kan die kwaliteit van die visie benadeel word, is vitale energie verlore, die voorkoms word vreugdeloos. Daar is dus geen sprake daarvan om van diabetes ontslae te raak nie. As u nie die hoeveelheid vitamiene reguleer nie, vind daar geen vordering met die behandeling van hiperglikemie plaas nie.
Dokters sê dat suikersiekte van sonneblomsaad die nodige hoeveelheid proteïene, vette en koolhidrate bevat, daar feitlik geen suiker in is nie, wat weereens die gebruik van die produk vir die diabeet bevestig.
Sonneblomsaad vir diabetes bevat baie spoorelemente; dit kan nie net 'n lekkerny vir 'n persoon wees nie, maar ook 'n manier van behandeling.
Dit moet weereens beklemtoon word dat die sade in die vars lug gedroog moet word, maar nie in 'n koekepaste gebraai moet word nie.
Die voordele en nadele van sade
Sonneblomsaad in diabetes help om die liggaam met vitamien B6 te versadig, in slegs 100 gram van die produk bevat ongeveer 1200 mg van hierdie stof. Volgens dokters sal vitamien B6 'n ideale hulpmiddel wees vir die voorkoming van verskillende komplikasies van diabetes mellitus, met die redelike gebruik daarvan dra die sade by tot gewigsverlies.
Sonneblomkorrels kan die manifestasies van hipertensie in diabetes, ander siektes wat verband hou met die werk van die hart en bloedvate, verslaan. As u sade knaag, word wonde, snye en ander skade aan die vel baie vinniger genees, maar u moet eers u dokter vra of u sade kan eet.
As gevolg van die teenwoordigheid van yster, sink en kalsium in die sade, kan diabete op die spysvertering van die spysverteringskanaal staatmaak, dit slaag deur hardlywigheid en diarree. As 'n diabetiese pasiënt aan ystertekortarmoede ly, word dit ook aanbeveel om sonneblom te gebruik, in die pitte is daar twee keer meer yster as in rosyne, en ook 5 keer meer kalium as in ander produkte.
U moet weet dat sade tandemalje kan benadeel. Wanneer die pasiënt die sade met sy tande skoonmaak, ontbloot hy die emalje van die voorste tande tot vernietiging, en dit sal na 'n rukkie lei tot:
- om die senuwee-eindpunte van die tand bloot te stel;
- tot ernstige skade.
Dit is beter om te leer hoe om sade met jou vingers te skil, dit help om emalje te bewaar, want tande, soos velintegumente, is veral swak met diabetes.
Dokters waarsku dat as 'n diabeet probleme met die spysverteringskanaal het, die sade sooibrand sal veroorsaak, daarom moet u die produk nie misbruik nie.
Met tipe 2-diabetes, wat veroorsaak word deur swak voeding en vetsug, kan u nie baie sade eet nie; hulle is redelik kalorieë, 100 gram bevat ongeveer 500-700 kalorieë. As hulle gebraai word, bevat 'n glas sade soveel kalorieë as 'n halwe witbrood of 'n gedeelte van die vleise met vetterige varkvleis. Die glukemiese indeks van rou sade is slegs 8 punte, so die antwoord op die vraag of dit moontlik is om sonneblomsaad met diabetes te eet, is ja.
Tydens die groeiproses kan sonneblom baie stowwe opneem wat die voordele verminder, insluitend swaar metale, byvoorbeeld kadmium. Aangesien hierdie stof in die liggaam oortollig is, kom giftige vergiftiging voor, word daar ophoping van metaal in die liggaam van die pasiënt, en die gevaar is dat daar neoplasmas bestaan, insluitend onkologiese.
Behandeling van sonneblomsaad
Met verhoogde bloedsuiker beveel voedingsdeskundiges aan om 'n gesonde leefstyl te voer, terwyl u rou sade matig eet om hiperglikemie te behandel en die komplikasies daarvan te voorkom.
As 'n diabeet 'n geskiedenis het van patologieë van die hart en bloedvate, help die gebruik van 100 g sade gereeld om die welstand te verbeter, en dit vergemaklik ook die verloop van lewersiektes. Om die spierstelsel te versterk, raai dokters pasiënte aan om 'n paar sade vir ontbyt te eet.
Om bloedsuiker sonder tablette te verminder, is dit toegelaat om afkooksels, tinkture van sade, voor te berei. Om dit te doen, word 'n paar eetlepels grondstowwe met water uitgegooi, gekook totdat 'n kwart van die water verdamp. Filter die bouillon, neem drie keer per dag 'n eetlepel.
Onontwikkelde sade kan die bloeddruk in 'n diabeet normaliseer en aterosklerose van bloedvate voorkom. Dit is nodig om 500 g sade in te neem, twee liter water te gooi en 2 uur op die stadigste vuur te kook:
- die instrument moet gefiltreer word;
- neem klein porsies op een dag in.
Die duur van die behandeling is 14 dae, en neem dan 'n pouse van vyf dae en herhaal die kursus. 'N Afkooksel van sonneblomsaad vir diabetes word geneem totdat die pasiënt se toestand normaal is.
Met diabetes is daar 'n voorskrif om depressie, angs te oorkom. Lekkers word voorberei op grond van die produk, dit kan byvoorbeeld halva wees, maar u moet dit in die eerste helfte van die dag en nie meer as twee keer per week eet nie.
Met dieselfde effektiwiteit word sonneblomwortels gebruik om diabetes te behandel, dit kan gebruik word om 'n afkooksel te maak (neem 3 liter water per glas grondstowwe). Sonneblomwortels benodig:
- droog, maal nie meer as 1 cm in stukke nie;
- gooi vloeistof in en kook vir 5 minute.
Dit is opmerklik dat die wortel hergebruik kan word, maar dit is nodig om die gaarmaaktyd te verhoog. Tipe 2 en tipe 1-diabetes word behandel as u 'n afkooksel van 1 liter per dag drink, dit in die yskas bêre en, indien nodig, dit net verhit.
As 'n pasiënt met diabetes aan soutafsettings in die gewrigte ly, word die gebruik van 'n afkooksel en die wortels van 'n sonneblom gekombineer met eksterne kompresse. Dit word toegelaat om sulke omhulsel af te wissel met bakke met veldperde.
'N Resep vir swangerskapsdiabetes is nie minder nuttig nie, in hierdie toestand kan u ook sade eet.
Hoe om te kies en voor te berei
Sade vir tipe 2-diabetes moet van goeie gehalte wees, dit is die beste om sade in die dop te koop. As die winkel reeds sade geskil het, is dit beter om dit te weier. So 'n produk word gewoonlik in sakke verpak waardeur sonligstrale binnedring, en die sade oksideer vinnig, verkry 'n bitter nasmaak en verloor al hul voordelige eienskappe.
Dit is nodig om aandag te gee aan die datum van saadverpakking, as die sonneblomkorrels te lank gebêre word, sal dit bitter wees, kan goggas en ander plae in die pakkie sit. Daarbenewens moet die produk droog wees.
By suikersiekte kan sade in die yskas of by kamertemperatuur geberg word, maar altyd in 'n verseëlde houer om motte en bederf van die produk te voorkom.
Die kundige in die video in hierdie artikel sal praat oor die voordele en nadele van sade vir diabetes.
