Is suiker 6,7 diabetes? Die onderste limiet van normale bloedglukosekonsentrasie vir 'n gesonde volwassene is 3,3 eenhede, en die boonste limiet mag nie 5,5 eenhede oorskry nie.
As suiker op 'n leë maag, dit wil sê voordat dit geëet word, wissel van 6,0 tot 7,0 eenhede, kan ons praat oor 'n prediabetiese toestand. Prediabetes is nie 'n volledige diabetes nie, en dit is heel moontlik om dit om te keer as sekere stappe gedoen word.
As u egter die situasie laat verdwyn, ignoreer u die patologiese oormaat suiker in die bloed, neem die waarskynlikheid dat u suikersiekte ontwikkel met al die negatiewe gevolge wat daaruit voortvloei, baie keer toe.
U moet dus oorweeg hoe die prediabetiese toestand van diabetes verskil, en volgens watter kriteria word prediabetes gediagnoseer? Wat moet u doen met toenemende glukose en wat kan gedoen word om dit te verminder?
Prediabetiese toestand en diabetes: die verskil
Die mediese praktyk toon aan dat dit in 92% van die gevalle van 'n verswakte opname van glukose in die menslike liggaam 'n chroniese tipe 2-suikersiekte is. Hierdie patologie ontwikkel nie vinnig nie.
Diabetes mellitus van tipe 2 word gekenmerk deur stadige progressie, waarna die prediabetiese toestand voorkom, en eers daarna ontwikkel die patologie geleidelik.
Ongelukkig is dit selde moontlik om die waarskynlikheid te bepaal om diabetes te ontwikkel, dit wil sê om vroegtydig 'n prediabetiese toestand te diagnoseer. As dit egter slaag, is daar 'n groot kans om hul gesondheid te handhaaf en om volledige ongeneeslike suikersiekte te vermy.
In watter gevalle word 'n prediabetiese toestand gediagnoseer? Prediabetes word aan die pasiënt gegee as hy ten minste een kriterium uit die volgende items het:
- Op 'n leë maag wissel glukosekonsentrasie van 6,0 tot 7,0 eenhede.
- Ondersoek van gesmelte hemoglobien van 5,7 tot 6,4 persent.
- Suikerindekse na glukose-lading wissel van 7,8 tot 11,1 eenhede.
Die prediabetiese toestand is 'n ernstige afwyking van metaboliese prosesse in die menslike liggaam. En hierdie patologie dui op 'n groot waarskynlikheid dat 'n tipe 2-suikersiekte ontwikkel word.
Tesame hiermee, al teen die agtergrond van prediabetes, ontwikkel daar talle komplikasies van diabeet, en die las op die visuele apparaat, onder ledemate, niere, lewer en brein neem toe. As u die situasie ignoreer, moet u nie stappe doen om u dieet, liggaamlike aktiwiteit te verander nie, dan is daar in die toekoms diabetes. Dit is onvermydelik.
Die kriteria waarvolgens die tweede soort suikersiekte gediagnoseer word:
- As die konsentrasie van glukose in 'n leë maag in die menslike liggaam 7 eenhede is. Terselfdertyd is ten minste twee studies uitgevoer met 'n sekere interval in dae.
- Op 'n sekere tydstip het suikervlakke meer as 11 eenhede gespring, en dit was nie afhanklik van voedselverbruik nie.
- 'N Studie oor geslikte hemoglobien het 'n resultaat van 6,5% ingesluit en hoër getoon.
- 'N Glukose-vatbaarheidstudie het 'n resultaat van meer as 11,1 eenhede getoon.
Soos met die prediabetiese toestand, is een bevestigde maatstaf voldoende om 'n suikersiekte te diagnoseer.
Met die vroegtydige waargenome hiperglykemiese toestand, is dit nodig om onmiddellik met maatreëls te begin wat bloedsuiker verlaag.
Tydige terapie verminder die waarskynlikheid dat diabetiese komplikasies ontwikkel.
Die kliniese beeld van prediabetes
Soos hierbo genoem, word tipe 2-diabetes voorafgegaan deur 'n prediabetiese toestand. In sommige gevalle kan die pasiënt negatiewe veranderinge in sy liggaam opmerk, in ander situasies word die gesondheidsverswakking nie waargeneem nie.
Die waarheid te sê, selfs al sien mense negatiewe simptome op, is dit min mense wat haastig is om gekwalifiseerde mediese hulp te soek. Uiteindelik kan alles toegeskryf word aan moegheid en ander redes.
In die mediese praktyk is gevalle nie ongewoon wanneer pasiënte hulp soek met 'n gevorderde vorm van suikersiekte nie (hierdie toestand word gedepompenseerde diabetes mellitus genoem). Hulle het egter lankal hul simptome opgemerk, maar het geen aksie onderneem nie. Ongelukkig het baie tyd verlore gegaan, en daar is reeds komplikasies.
Die prediabetiese toestand kan gekenmerk word deur die volgende simptome:
- Slaap is versteur. Aangesien glukose metabolisme tydens die prediabetiese toestand versteur word, lei dit tot 'n skending van die senuweestelsel, wat weer lei tot slaapstoornis.
- Peeling en jeuk van die vel, gesiggestremdheid. Aangesien bloed dikker word as gevolg van 'n hoë konsentrasie suiker in die liggaam, is dit moeiliker om deur die bloedvate te beweeg, wat weer die vel en sig negatief beïnvloed.
- 'N Konstante drang om te drink, wat op sy beurt lei tot gereelde toere na die toilet, 'n toename in die erns van die urine per dag. So 'n simptoom word net gelyk gemaak as die suikerinhoud van die pasiënt normaliseer.
Die volgende simptome kan ook getuig van die ontwikkeling van 'n prediabetiese toestand: hoofpyn in die tempels, duiseligheid, gereelde buierigheid, verlies van eetlus, gewigsverlies.
Die bogenoemde simptome moet enige persoon in kennis stel, selfs al word slegs enkele van hulle waargeneem - daar is reeds 'n rede om 'n dokter te raadpleeg.
Hoe kan u diabetes vermy?
Bloedsuiker 6,7 eenhede, wat om te doen? Soos hierbo genoem, is die suikerindeks by 6,7 eenhede nog nie vol suikersiekte nie, dit is 'n prediabetiese toestand wat, anders as patologie, behandel word.
Die belangrikste manier om in die groot toekoms talle probleme te vermy, is 'n gebalanseerde dieet. Wat moet gedoen word? Dit is nodig om die spyskaart volledig te hersien om produkte uit te sluit wat na die eet tot 'n toename in suiker kan lei.
Dit word aanbeveel om kos wat 'n groot hoeveelheid maklik verteerbare koolhidrate en stysel bevat, te laat vaar. U moet tot 5-6 keer per dag in klein porsies eet.
Vee die volgende uit die spyskaart uit:
- Produkte wat fruktose en korrelsuiker bevat.
- Koolzuur en sterk drank.
- Bak, koek, gebak, ens. As u uself met iets wil bederf, is dit beter om nageregte sonder suiker te gebruik.
- Aartappels, piesangs, druiwe.
Kook het ook sy eie eienskappe; dit is nodig om die metode soos braai te laat vaar, en beperk ook die inname van vette. Die praktyk toon dat, saam met die prediabetiese toestand, 'n verhoogde liggaamsgewig dikwels by pasiënte waargeneem word.
Daarom hoef u nie net die name van voedselprodukte te hersien nie, maar ook om die kalorie-inhoud van u dieet te verminder. Dit beteken nie dat u moet honger ly en voedsel weier nie, dit is genoeg om 1800-2000 kalorieë per dag te verbruik.
Om die sensitiwiteit van sagte weefsel vir insulien te verhoog, moet u ook nie van fisieke aktiwiteit vergeet nie. Watter sportsoort om te kies, sal die behandelende geneesheer help bepaal.
Dit is egter nie verbode om aan die swem deel te neem, fiets te ry, vinnig te hardloop, stadig te hardloop en soggens te oefen nie.
Behandeling van diabetes met volksmiddels - 'n mite?
Ongelukkig het baie mense 'n stewige "gestereotipeerde" stereotipe dat, indien ons voorouers baie siektes met behulp van verskillende afkooksels en infusies op medisinale plante sou kon oorkom, hierdie metode effektief en doeltreffend is.
Niemand stry nie, sommige middels help regtig, maar niemand weet hoe hierdie of daardie tuisgemaakte “dwelm” werk nie, en dit weet nooit hoe ons voorouers behandel is nie.
Nietemin "aanhangers van alternatiewe medisyne" weier "van mediese behandeling, as daar reeds 'n behoefte daaraan is, verkies alternatiewe terapie. Maar is dit geregverdig?
In werklikheid is dit moontlik dat daar sekere resepte is wat die bloedsuiker help verlaag, maar die mees algemene wat op die internet voorkom, is net 'n mite:
- Daar word geglo dat gemaalde peer suiker effektief verminder. Dit bevat egter 'n beduidende hoeveelheid koolhidrate plus fruktose, so dit sal diabete op geen manier help nie.
- Daar word geglo dat kaneel nie net suiker met 'n paar mmol / l verlaag nie, maar dit ook stabiel hou binne aanvaarbare perke. Die praktyk toon dat die aksie-speserye glukemie verminder, maar letterlik met 0,1-0,2 eenhede.
In werklikheid is dit moontlik om baie onkonvensionele metodes in die infinitum te wy, en as u nie rekening hou met die talle video's van tradisionele genesers en 'super' klinieke wat 'n volledige genesing vir diabetes belowe nie.
Die diabeet moet onthou dat sy lewe in sy hande is. Slegs in sy vermoë om sy siekte te beheer, deur die negatiewe gevolge en komplikasies te vermy.
