Tee is 'n gunsteling drankie van baie mense. Groen tee het homself as 'n smaaklike en gesondheidspositiewe drankie gevestig. Dit word al baie eeue op Japanse, Indiese, Chinese en Suid-Amerikaanse lande verbou.
Positiewe eienskappe word gehandhaaf as gevolg van die verminderde droog- en verwerkingstydperk. Dit is wat dit onderskei van swart en ander soorte tee. As u deur 'n spesialis gevra word oor watter tee die bloeddruk verlaag, kan u in reaksie daarop hoor dat dit die groen drankie is wat daartoe in staat is.
Persone wat groen tee gebruik, sal aminosure ontvang wat die algemene gesondheid positief beïnvloed; die hele mineraalkompleks; pektien; alkaloïed; karotenoïed; catechin; tannien; antioksidante; thein (verbeter prestasie); vitamienkomplekse.
Saam met hierdie tee kom meer vitamien C in die liggaam as wat in suurlemoen beskikbaar is. Sommige kenners antwoord dat groen tee druksyfers verlaag, terwyl ander - andersom. Sulke tee het eienskappe wat niemand onverskillig sal laat nie. Dit word deur kundiges aanbeveel omdat dit:
- Dit het versterkende eienskappe.
- Maak die vaskulêre wande elasties.
- Dit sal help om gewig te verloor. Dit het 'n vetverbrandende effek.
- Versnel die metabolisme.
- Voorsien gesonde tandvleis en tande.
- Voorkom onkologiese siektes.
- Aktiveer kognitiewe prosesse.
- Bevorder geestelike werk.
- Voorkom trombose.
- Verlaag bloedglukose.
- Verwyder oortollige cholesterol.
- Gee energie.
- Strelende.
- Verminder bestralingsskade.
- Verbeter die veltoestand.
- Bevorder 'n vinnige regeneratiewe proses.
Die eienskappe daarvan laat dit nie toe dat dit tydens swangerskap, senuwee-onderbrekings, met maagsere en vaskulêre siektes gebruik word nie. Hoë temperatuur is ook 'n kontraindikasie, as gevolg van die stof wat bydra tot die verdere verhoging daarvan. Die voordele van die drank word in sowel folk as tradisionele medisyne erken. Met baie siektes is dit nodig om die liggaam skoon te maak. Die lys van die eienskappe daarvan word bygewerk en moet nog bestudeer word. Met die hulp daarvan, kan u die werk van die hele liggaam verbeter en baie siektes voorkom.
Met die samestelling van tee kan u die gesondheid van mense positief beïnvloed.
Baie stowwe wat in blare voorkom, kan selbeskadiging voorkom.
Tee drink help om die bloed van vrye radikale te reinig.
Nuttige eienskappe is te wyte aan die teenwoordigheid van:
- tanniene wat die hart en bloedvate stimuleer;
- alkaloïede wat bloedvate verwyd;
- aminosure en ensieme;
- vitamienkomplekse;
- spoorelemente;
As gevra word, verhoog of verlaag groen tee bloeddruk, dit is beslis moeilik om te beantwoord. Die arteriële druk van die intrakraniale druk kan nie van een tee afhang nie. Hipertensie is gevaarlik vir die vorming van cholesterolplakkies, wat bydra tot die verstopping van bloedvate en die vorming van bloedklonte.
Risiko's neem toe, veral met hipertensiewe krisis. As u tee drink, sal die verdere verspreiding van die siekte ophou en die ontsteking verlig word, sal die hartklop daal. Elemente in die drank kan skadelike elemente verwyder wat die hart en bloedvate bedreig. Stowwe het ook bloedverdunner. Die diuretiese vermoëns is soortgelyk aan sommige medikasie, en dit kan 'n goeie alternatief vir sommige medikasie wees.
Met hipotensie gee tee 'n verminderde effek, maar in die meeste gevalle neem die druk toe as gevolg van die teenwoordigheid van kafeïen. Die hoeveelheid daarvan oorskry die dosis in koffie. Mense vra gereeld watter tee onder verminderde druk moet drink: swart of groen. Beide die eerste en die tweede het 'n drukverhogende effek, maar groen is bruikbaar in die samestelling. Die meeste kies vir groen - die genesende eienskappe is beter as ander spesies. Veral nuttig vir vetsug, wat hipotensiewe sindroom kan verwyder. As gevolg hiervan word beduidende resultate verkry:
- diuretikum;
- versprei skottels;
- eliminasie van gifstowwe.
Dit is belangrik vir hipotensiewe middels om groen tee, sterk en verkieslik koud, te drink. Drink nie meer as 4 koppies per dag nie.
As ons kitskoffie en groen tee vergelyk, kan mense argumenteer dat die tweede baie nuttiger is. As u dit drink, sal hipertensie 'n rukkie terugtrek. Om druk te kan hanteer, moet u voortdurend gebruik. In hierdie geval, in 'n koel vorm. Dus is hy in staat om die druk soveel moontlik te normaliseer. Vir spesifieke resultate is 4 koppies tee per dag voldoende. Met hierdie manier van verbruik word kalium aktief uit die liggaam gewas (as gevolg van 'n diuretiese effek), en die hartspier verswak.
In hierdie situasie sal medisyne help. Slegs 'n dokter kan u help om die regte medisyne te vind.
In sommige gevalle is hierdie gesonde tee teenaangedui.
Die positiewe eienskappe daarvan kan die teenoorgestelde effek hê.
In die teenwoordigheid van hierdie aanwysers, moet sulke teeterapie laat vaar.
Kontraïndikasies sluit konstante drukval in; skending van die skildklier; diabetes mellitus; gelyktydige toediening met medikasie; slapeloosheid; hoë liggaamstemperatuur.
Afhangend van die metode van bereiding en hoeveelheid, kan tee die druk verlaag en verhoog. Vir ander drankies moet dit vervang word deur mense wat aan bloedarmoede ly, 'n neiging daaraan.
U kan ook gevalle van skadelike effekte op die liggaam vind as u 'n groter hoeveelheid tee drink. Dikwels kan die effekte waargeneem word by kafeïensensitiewe mense. Die vermindering van die waarskynlikheid van versteurings tydens teeverbruik kan gedoen word deur die aantal te verminder of dit te laat vaar. Met 'n oordosis kan u die volgende waarneem:
- slapeloosheid;
- algemene swakheid van die liggaam;
- verhoogde prikkelbaarheid;
- allergiese reaksie van enige aard.
Dit is belangrik om die belangrikste reël te onthou - om slegs tee in vars vorm te drink. 'N Verouderde waarvan die ophoping van kafeïen bestaan, en giftige stowwe wat voordelige eienskappe neutraliseer. Dit is verbode om groen tee met alkohol te drink, want in die proses om stowwe te kombineer, reageer en vorm gifstowwe wat die niere en lewer vernietig.
Om tee bruikbaar te maak en vitamiene daaruit te onttrek, moet u verskeie reëls nakom:
- Dit is verbode om op 'n leë maag en in die teenwoordigheid van akute pankreatitis te gebruik.
- Drink slegs nadat u geëet het.
- Met suurlemoen voor slaaptyd hoef u nie te drink nie, dit klink.
- Munt en melk sal help om aan die slaap te raak in kombinasie met tee.
- Hulle moet nie medisyne saamneem nie.
- Kookwater vir broei moet hoogstens 80 grade wees.
- Teesakkies het nie sulke eienskappe soos blaartee nie.
- Gedurende die swangerskapstyd is dit beter om melk te drink.
- Dit word nie aanbeveel om met sappe te kombineer nie.
Na eenvoudige aanbevelings kan u die voordelige eienskappe van die drank aansienlik verbeter. Tee-bymiddels moet ook met blare na die beker gegooi word en dan soos groen tee gebrou word. Die voordele van bymiddels en tee sal dus vinnig reageer.
Melk daarmee kan nie net ontspan nie, maar ook gesonde slaap gee. In hierdie geval moet u tee in 'n warm vorm drink, in 'n klein hoeveelheid.
Benewens tradisionele brouery, is daar baie interessante variasies wat gewild is onder verbruikers van sulke tee.
Folkresepte normaliseer nie net die druk nie, maar laat u ook lekker en lekker kuier.
Die gebruik van tee-bymiddels kan die liggaam genees en teedrink diversifiseer.
Oorweeg die middele wat as bymiddels tot tee gebruik word en normaliseer die druk.
Jasmyntee. Danksy die eienskappe van jasmyn, kan u 'n strelende, normaliserende druk verkry. Drink help om slegte cholesterol te verlaag. U benodig skoon water en 'n deursigtige houer vir kook. Die vaartuig moet effens opgewarm word. Vir 3 gram teeblare benodig u 150 milligram vloeistof. Aanvanklik moet jy dit net met kookwater gooi, dan moet jy die sous laat dreineer. Vir mense met 'n hoë bloeddruk, moet u die tee vir tien minute laat broei, vir 'n lae - 3. Hierdie tee kan 3 keer geskink word. As u allergies is vir jasmyn, moet u dit nie drink nie.
Tee met die byvoeging van gemmer. Vir kook, benodig jy 3 gram teeblare, gerasperde gemmer - 1 eetlepel. lepel, kookwater - 'n liter. Groen tee moet met gemmer gemeng word, gooi dan water en laat ongeveer 10 minute afkoel.
Tee met die byvoeging van kruisementblare. Om tee te maak, benodig u: 1,5 gram kruisementblare, 3 gram teeblare, een derde van 'n eetlepel kaneel, 250 ml kookwater. Eerstens moet jy die blare van groen tee met water strooi en dan dreineer. Meng al die komponente en vul dit met vloeistof. U kan minstens drie keer per dag na etes so 'n drankie inneem.
Melissa en groen tee. Vir tee benodig u: 1 gram blare, 1 eetlepel suurlemoenbalsem, 200 ml warm water. Gesnipperde suurlemoenbalsemblare moet met warm water gegiet word en dit vir tien minute laat brou. Voeg teeblare daar by en laat nog 5 minute rus. Sulke tee is veral nuttig gedurende die swangerskapstydperk.
Tee met die byvoeging van melk. Vir kook, benodig u 50 gram melk, 1 eetlepel. l. Tee blare, 1 eetlepel. l. heuning. In 'n verhitte teepot moet u teeblare gooi, dit met water gooi en dan na 'n minuut dreineer. Giet die teeblare met warm water en bedek die teepot met 'n deksel. As dit effens afgekoel het, kan jy dit in 'n koppie gooi en melk byvoeg, dan heuning. As die druk styg, kan u nie meer as 5 koppies per dag drink nie.
Sulke tee normaliseer nie net die bloeddruk nie, maar verbeter ook die bui.
Die effek van groen tee op bloeddruk word in die video in hierdie artikel beskryf.
