Die mening is dat dit nuttig is om alkohol met 'n hoë cholesterol in die bloed te drink. Daar is ook 'n weergawe dat bloedvate in mense wat gereeld alkohol drink, in 'n goeie toestand is.
Daarom word dit aanbeveel om met hipercholesterolemie elke dag 'n matige hoeveelheid wyn, bier of brandewyn te drink. Daar is egter ander weergawes wat beweer dat die drink van alkohol in enige hoeveelheid 'n negatiewe uitwerking op die liggaam het.
Maar wat is die effek van alkohol op bloedcholesterol? Nadat u die onderstaande artikel gelees het, kan elke persoon wat aan hipercholesterolemie ly, die antwoord vind op 'n vraag gebaseer op mediese data.
Die uitwerking van alkohol op cholesterol
Cholesterol is 'n vetagtige wit stof met 'n viskose konsekwentheid. Dit verwys na polisikliese alkohole, sterole wat tot die groep steroïede behoort.
Daar is 'n verkeerde aanname dat skadelike cholesterol in die liggaam ophoop, met die misbruik van voedsel met 'n hoë kalorie. Maar in werklikheid kom slegs 1/5 van die stof met voedsel, en die meeste daarvan word deur die lewer en ander organe geproduseer.
Daar is goeie (HDL) en slegte (LDL) cholesterol. As laasgenoemde se vlak aansienlik oorskry word, begin dit op die mure van bloedvate versamel. Dit vorm aterosklerotiese gedenkplate.
Dit alles dra by tot die ontwikkeling van aterosklerose, waarvan die nie-behandeling lei tot hipertensie, orgaanversaking, hartaanval en beroerte. Om die voorkoms van ongewenste gevolge te voorkom, word mense met hoë vlakke van LDL in die bloed dieetterapie en medisyne-behandeling aanbeveel.
Sommige mense glo dat alkohol 'n effektiewe terapeutiese middel vir hipercholesterolemie sal word. Maar hoe versoenbaar is cholesterol en alkohol?
As die bloed van 'n persoon 'n lae digtheid lipoproteïne bevat, verbied die dokters hom nie om alkohol te drink nie, maar in klein hoeveelhede. Inderdaad, 'n aantal studies het bewys dat die cholesterolvlakke met matige alkoholverbruik effens kan styg - met 4 mg / dl.
Talle studies het bevestig dat alkohol voordelig kan wees vir mense wat klein hoeveelhede alkohol inneem. Die terapeutiese effek van alkohol is soos volg:
- Voorkoming van aterosklerose en cholesterolplate.
- Versterking van die sintese van HDL, sodat laasgenoemde se vlak tot 4 mg / dl styg.
- Vinniger en doeltreffender suiwering van bloed van skadelike cholesterol;
- Voorkoming van beroerte, miokardiale patologieë en ander hartsiektes met 25-40%.
- Voorkoming van vetsug by vroue.
Verskeie toetse bevestig egter nie dat alkohol 'n direkte uitwerking op cholesterol het nie. Daarom is die meeste dokters van mening dat alkohol nie bloed van LDL kan suiwer nie, en dat die aterosklerotiese gifstowwe uit die liggaam verwyder en verwyder word. Daarom moet die gebruik van drankhoudende drankies vir hipercholesterolemie met u dokter bespreek word.
As ons oor die negatiewe verhouding van cholesterol en alkohol praat, doen laasgenoemde die liggaam meer skade as goed. Mense met kardiovaskulêre siektes moet dus dikwels statiene, vitamiene, antidiabetiese middels en slaappille neem. Die kombinasie van hierdie middels met alkohol lei tot 'n afname in die terapeutiese effektiwiteit daarvan en die ontwikkeling van 'n aantal newe-reaksies - slaperigheid, verswakte werking van die lewer, spysverteringskanaal, niere, algemene ongemak.
Alkohol is ook skadelik vir mense wat vetsugtig is met hoë trigliseriede. As so 'n pasiënt gereeld alkohol drink, sal die vlak van vette in sy bloed nog hoër styg.
Ander negatiewe gevolge wat ontstaan nadat u groot hoeveelhede alkoholhoudende drankies geneem het:
- Inhibisie van HDL-sintese, wat die suiwering van bloed van skadelike cholesterol bemoeilik;
- Verhoogde risiko om aterosklerose en hipercholesterolemie te ontwikkel.
- Die opkoms van 'n geneigdheid tot onkologie (kanker van die rektum, bors).
- Die verergering van die spysverteringstelsel.
- Die vernietiging van die bloedlyne.
- Miokardiale vaskulêre distrofie, verhoogde bloedklonte, wat lei tot 'n hartaanval.
- Lewerfunksie versleg.
- Die voorkoms van geestesversteurings.
Watter alkohol word vir hipercholesterolemie toegelaat?
Alkohol word uit verskillende soorte grondstowwe vervaardig. Die kookmetode is ook anders, wat die krag daarvan beïnvloed. Die toelaatbare dosis alkohol vir hipercholesterolemie kan dus wissel afhangende van die tipe drank.
By die bepaling van die universele hoeveelheid alkohol, neem dokters die geslag van die pasiënt en die hoeveelheid etanol in die produk in ag. Mans kan dus tot 2 dosisse alkohol per dag drink, en vroue mag slegs een porsie drink.
Medisyne gee toe dat droë rooiwyn die beste drank vir hoë cholesterol is. Dit bevat baie antioksidante wat die bloedsomloop aktiveer, die bloedvate versterk en die waarskynlikheid van trombose verminder. Die aanbevole dosis van 'n drankie van druiwebessies is tot 150 ml per dag.
Is vodka en cholesterol versoenbaar? Die belangrikste bestanddele van die drank is graanalkohol en water. Dit kan ook natuurlike (kruie) en kunsmatige aanvullende bestanddele bevat (suiker, stabiliseerders, verdikkers, geurmiddels).
Vodka, wat in klein dosisse verbruik word, is selfs voordelig vir die liggaam. Die drank verbeter die bloedsomloop, verwyd bloedvate, elimineer tekens van aterosklerose. Die aanbevole hoeveelheid per dag is tot 50 ml.
Die kombinasie van bier en cholesterol in 'n minimum hoeveelheid sal nie die liggaam benadeel nie. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat 'n hopdrankie baie hoë-kalorie-mout bevat, wat lei tot die ophoping van vet en vernouing van die vaskulêre lumen. Veral bier drink is ongewens vir tipe 2-diabetes.
Kan 'n nie-alkoholiese bierdrank die cholesterol in die bloed verhoog? Met die matige verbruik daal LDL-vlakke en verbeter die kardiovaskulêre stelsel. U moet egter nie so 'n produk misbruik nie, want die samestelling daarvan bevat dikwels skadelike komponente.
Wat brandewyn en whisky betref, as u dit matig drink, sal dit ook nuttig wees vir hipercholesterolemie. Hierdie drankies bevat antioksidante, eplagiensuur, vitamiene, tanniene en tanniene, wat die bloedvate versterk, die bloedvloei verbeter en die hartfunksie stimuleer.
Hoeveel konjak of whisky kan ek per dag drink? Aangesien hierdie drankies selfs die sterk vodka oorskry, is die aanbevole dosis per dag nie meer as 30 ml nie.
Die matige inname van hoë gehalte alkohol met hipercholesterolemie het die beste terapeutiese effek gebring, maar dokters beveel aan dat u nie die regte voeding vergeet nie. Die kern van die dieet met hoë cholesterol is die verwerping van vetterige voedsel van dierlike oorsprong.
Met 'n hoë cholesterol in die dieet moet groente en vrugte, veral beet, pampoen, wortelsap, ingesluit word. Dit is ook die moeite werd om gereeld neute, soos amandels, vis, te eet en nie van suiwelprodukte vergeet nie. Resepte vir die bereiding van hipercholesterolemie word volgens Pevzner volgens dieet nr. 10 gekies.
Die skadelike gevolge van alkohol op die hart en bloedvate word in die video in hierdie artikel beskryf.
