Met diabetes is dit belangrik om nie net die vlak van suiker in die bloed nie, maar ook cholesterol te meet. Met 'n verhoogde konsentrasie van hierdie stof in die bloedvate, vorm aterosklerotiese gedenkplate wat aterosklerose en ander ernstige komplikasies veroorsaak.
Diabetici moet weet hoe om bloedcholesterol vinnig en effektief tuis te verminder om die gevolge van ernstige gevolge te voorkom. Die basiese reëls van behoorlike voeding en behandeling sal help om die pasiënt se vroeë dood te vermy.
Daar is verskillende maniere om cholesterolakkumulasies uit die liggaam te verwyder deur middel van medisyne, beproefde volksmiddels en 'n terapeutiese dieet.
Die voordele en nadele van cholesterol
Cholesterol is 'n natuurlike vet wat alle lewende organismes bevat. In die menslike liggaam is die lewer, byniere, geslagskliere, niere, ingewande verantwoordelik vir die produksie daarvan. Die stof kom ook in die bloedstroom van verbruikte voedsel.
As deel van die selmembrane, dra cholesterol by tot die regulering van deurlaatbaarheid, temperatuurstabiliteit, beskerming van rooibloedselle teen die gevolge van skadelike hemolitiese stowwe. Hierdie element dien as 'n voorloper vir aldosteroon, progesteroon, testosteroon, estrogeen, kortisol en ander hormone.
Vanweë cholesterol word vitamien D. geproduseer. Hierdie stof is nie net bruikbaar (HDL) nie, maar ook skadelike vetsure. Met behulp van lipoproteïene met 'n lae en baie lae digtheid, kom cholesterol in die perifere weefsel, waar aterosklerose gevorm word.
- Aterosklerose is deesdae een van die hoofoorsake van die vinnige en vroeë dood. Teen die wande van bloedvate vestig skadelike lipoproteïene, waaruit cholesterolplaat vorm. Dit ontwrig die kardiovaskulêre stelsel, veroorsaak 'n hartaanval en beroerte.
- Afsetting van cholesterol kan nie net by ouer mense voorkom nie. As 'n vrou tydens swangerskap al lank vetterige kos misbruik, kan die pasgebore baba die eerste fase van aterosklerose vorm as gevolg van 'n oormaat skadelike stowwe.
Nuttige cholesterol bevat lipoproteïene met 'n hoë digtheid. Dit help om die stof na die lewer te vervoer, waar die sintese van bruikbare lewenselemente plaasvind.
HDL verminder ook die konsentrasie van slegte cholesterol.
Bepaling van bloedcholesterol
Die verhouding van skadelike en voordelige stowwe in die liggaam hang af van die voeding en die pasiënt se gesondheidstatus. 'N Gesonde leefstyl is ook voordelig vir die liggaam. Vir diabete is ligte oefening die belangrikste verlossing.
Die totale cholesterol mag nie 5,2 mmol / liter oorskry nie. Die maksimum konsentrasie van LDL en VLDL kan 3,5 mmol / liter wees, en die HDL-vlak moet hoër wees as 1,1 mmol / liter.
Met oorskat tariewe neem die risiko toe dat dit komplikasies in die werk van die kardiovaskulêre stelsel ontwikkel. Ons kan die belangrikste redes identifiseer vir die toename in die sogenaamde slegte cholesterol.
Aterosklerose en ander komplikasies kan ontstaan met:
- Ooreet, eet vetterige en hoëkoolhidraatkos;
- vetsug;
- Lae fisiese aktiwiteit;
- Gereelde rook;
- Alkoholmisbruik;
- Die teenwoordigheid van lewersiekte, wat stagnasie van die galproduksie of die verminderde vetproduksie veroorsaak;
- Ernstige spanning;
- Diabetes mellitus;
- Niersiekte.
As u ten minste een faktor het, moet u u dieet hersien, 'n volledige ondersoek ondergaan en voorkomende maatreëls tref.
Om die konsentrasie van lipoproteïene by 'n pasiënt te bepaal, word bloed ondersoek na 'n lipiedprofiel. As u 'n gesonde lewenstyl handhaaf en die afwesigheid van cholesterolakkumulasies, word 'n soortgelyke analise elke vier jaar by mense ouer as 25 jaar gedoen. As daar 'n genetiese aanleg is, word bloed elke jaar ondersoek. Ouer mense word elke drie maande getoets.
Om nie elke keer die kliniek te besoek nie, kan 'n vinnige en baie akkurate bloedtoets tuis gedoen word. Gebruik dit om dit te doen in 'n apteek of spesialiteitswinkel.
Afhangend van die model, stel die glukometer u in staat om binne enkele minute die vlak van cholesterol, glukose, hemoglobien, trigliseriede uit te vind.
Die toestel het 'n gerieflike vertoon, ingeboude geheue. Die meting word uitgevoer met behulp van spesiale toetsstrokies.
Tekens van hoë cholesterol
Met hipercholesterolemie word lipoproteïene op die wande van bloedvate neergesit en hul lumen vernou. Dit belemmer die normale vloei van bloed en veroorsaak ook die risiko van skeuring van cholesterolplakkies.
As gevolg hiervan vind 'n ekstra ophoping van bloedplaatjies, fibriene en ander elemente plaas, waaruit trombusse vorm, wat die reeds vernoude are begin blokkeer. As die bloedklont afkom, beweeg dit langs die bloedstroom en blokkeer vitale vate.
Verhoogde cholesterol veroorsaak dus angina pectoris, miokardiale infarksie, beroerte, nierischemie, chroniese nierversaking, hipertensie, kreupelheid, intestinale infarksie, aterosklerose, aneurisme.
Om die begin van komplikasies betyds te voorkom, moet u mediese hulp soek as die eerste simptome van die siekte voorkom.
- Koronêre arteries kan beïnvloed word as die pasiënt gereeld pyn voel in die sternum, wat aan die buik, onder die skouerblad of arm gegee word. Soms klop 'n persoon 'n hart. Insluitende cholesterolplakkate kan dui op miokardiale infarksie.
- By 'n man gaan aterosklerose van die arteries dikwels gepaard met impotensie en 'n afname in ereksie.
- Wanneer die vate van die brein aangetas word, gaan die oortreding gepaard met 'n beroerte, kortstondige isgemiese aanvalle.
- As die are en are van die onderste ledemate verstop raak, kan daar tussentydse kreupelheid, pyn en gevoelloosheid in die bene verskyn, word are dikwels ontsteek.
- Hipercholesterolemie kan bepaal word deur gelerige kolle op die boonste en onderste ooglede, deur cholesterolknoppies oor die senings.
Die eksterne manifestasie van die skending vind in ernstige gevalle plaas, as cholesterol veel hoër is as die gevestigde norm.
Voeding met hoë cholesterol
In die gesig gestaar 'n probleem, vra baie pasiënte die vraag hoe hulle bloedcholesterol tot normaal tuis kan verlaag. Om die vlak van skadelike stowwe saggies te verlaag, skryf dokters 'n terapeutiese dieet in.
Behoorlike voeding vir hipercholesterolemie behels die uitsluiting van die dieet van varkvleis, varkvet, lam, eend, gans, lewer, wors, geblikte voedsel, gerookte vleis. Diabete kan nie vetmelk, suurroom, maaskaas, botter, kaas, room eet nie.
Die verbod sluit eiergele, inkvis, garnale, olierige vis, mayonnaise, rys, pasta, griesmeel, gebak uit die hoogste graad meel en allerhande soetgoed in.
Op sy beurt moet die spyskaart ryk wees:
- groente vette;
- maer vleis (hoender, kalkoen, konyn, beesvleis, kalfsvleis);
- groente, vrugte;
- volkorenbrood;
- graan;
- knoffel,
- seevisse;
- okkerneutvrugte, haselneute, droëvrugte.
Die dieet van die pasiënt moet ook plantaardige voedsel insluit. Danksy vesel bind cholesterol selfs in die ingewande, waardeur die skadelike stof nie in die bloed opgeneem word nie. Sodat die daaglikse dosis 30 g dieetvesel is, moet u appels, pere, perskes, frambose, aarbeie, kool, boontjies, ertjies, lensies eet.
Pektiene gee 'n goeie reinigingseffek, dit moet minstens 15 g per dag geëet word. Appels, pruime, appelkose, beet, wortels, swartbessies word as bron gebruik. Net so werk stanole, wat deel uitmaak van koolzaad, soja en denneolie.
Om van slegte cholesterol ontslae te raak, moet 400 g groente en vrugte per dag verbruik word.
Geneesmiddelterapie
Daar is 'n aantal middels wat slegte lipiede uit die liggaam verwyder. Die doeltreffendste is statiene, nikotiensuur, bindmiddels van galsure, fibrate en ander vorme van veselsuur.
Met behulp van statiene daal aanwysers baie vinnig. Behandeling word voorgeskryf met behulp van fluvastatien, simvastatien, pravastatien, lovastatien, rosuvastatien.
Die aktiewe stowwe wat die middel vorm, help om die sintese van lipiede in die lewer te onderdruk en slegte cholesterol te verwyder. Tablette word onmiddellik voor slaaptyd geneem.
- Nikotiensuur verlig spasmas en vergoed vir die tekort aan vitamiene. 'N Pasiënt neem tot 3 g van die middel per dag. Aangesien die pasiënt dikwels newe-effekte kan ondervind in die vorm van verhoogde sweet en koors, word Aspirien ook geneem.
- Om die produksie van galsuur te stop, deurdring dit deur die wande van die ingewande, terapie tuis met Colestid, Cholestiramine, Colestipol.
- In sommige gevalle skryf dokters behandeling voor met Bezafibrat, Gemfibrozil, Clofibrat, Atromid, Gavilon. Sulke middels is minder effektief en het ook kontraindikasies vir cholecystitis en galsteensiekte.
Behandeling met medisyne kan slegs na oorlegpleging met die dokter uitgevoer word, aangesien 'n oordosis en die keuse van die verkeerde behandelingsprogram die situasie kan vererger.
As hulpmiddel word spesiale voedingsaanvullings gebruik wat nie medisyne is nie, maar dit help om die liggaam te versterk. Voorbereidings met knoffelekstrak teen 'n lae prys verhoog die lipiedmetabolisme, en met visolie verlaag dit die vlak van slegte cholesterol, met chitien verminder dit die mate van vetopname in die ingewande.
Positiewe terugvoer van dokters en pasiënte het 'n kruiemiddel gebaseer op rooi klawer om normale cholesterol Ateroklefit Bio Evalar te handhaaf. Dit maak bloedvate veilig skoon en verwyder aterosklerotiese gedenkplate.
Die homeopatiese medisyne, Holvacor, bevat ook 'n lys van welbekende middels, dit herstel lipiedmetabolisme, verlaag bloeddruk en normaliseer sellulêre balans in die liggaam.
Tradisionele behandeling
Volksremiddels word nie minder effektief geag met hoë cholesterol nie. Sulke terapie het 'n mildere effek op die liggaam en reinig die bloed veilig.
Om lindemeel te berei, word droë lindblomme in 'n koffiemolen gemaal. Die resulterende poeier word drie keer per dag, een teelepel geneem, met water afgespoel. Die kursus van terapie duur minstens 30 dae. Na twee weke af, kan die behandeling herhaal word.
Propolis tinktuur help baie goed. Sewe druppels medisyne word in 30 ml drinkwater opgelos en drie keer per dag 'n halfuur voor 'n maaltyd geneem. Die behandeling moet vier maande duur.
- Verwyder cholesterol vinnig uit die liggaam, verbeter die werking van die kardiovaskulêre stelsel, normaliseer bloeddruk en verbeter die toestand van die spysverteringskanaal met vlasaad. Dit word by die maaltye gevoeg, of die pasiënt neem dit afsonderlik.
- Die gras en wortels van die paardebloem word gedroog en dan fyngemaak. Die poeier word daagliks geneem, een teelepel voor ete. Die terapie word ses maande lank uitgevoer.
- Twee eetlepels fyngemaakte dropwortels word met twee glase kookwater gegiet en 10 minute op lae hitte gekook. Die sous word vier keer per dag na maaltye gefiltreer en verteer in 70 ml. Die behandelingskursus duur minstens drie weke, na 30 dae word die prosedure herhaal.
Aangesien aterosklerose elke jaar jonger word, is dit belangrik om vanaf 25-jarige ouderdom na u gesondheid te kyk en 'n bloedtoets vir cholesterol te ondergaan. As 'n voorkomende maatreël word dit aanbeveel om by die regte voeding te hou, 'n aktiewe leefstyl te lei en slegte gewoontes te vermy.
Volksremiddels vir hoë cholesterol word in die video in hierdie artikel bespreek.
