Hoë bloedcholesterol is die plaag van die moderne wêreld. Meer as 'n miljoen gevalle van aterosklerose word jaarliks gediagnoseer. Afwyking van die norm lei tot 'n skending van lipiedmetabolisme, 'n hoë risiko om kardiovaskulêre patologieë te ontwikkel.
Aangesien ongeveer 20-25% van cholesterol die menslike liggaam binnekom, saam met produkte, is die voedingsaanpassing die eerste voorwaarde om die vlak te normaliseer. Diabete moet 'n dieet volg en die voedsel wat cholesterol bevat, laat vaar.
Boonop word volksmiddels gebruik. Professor Neumyvakin bied behandeling met waterstofperoksied aan. Na sy mening help die korrekte gebruik van die middel om bloedvate te reinig, aangesien peroksied cholesterolplaak oplos, die bloedsomloop in die liggaam versnel.
Goed gevestigde medisinale plante. Maar om die gewenste resultaat te bereik, is verskillende terapiekursusse nodig. Kom ons kyk hoe om tuis ontslae te raak van cholesterol, en watter metodes is die beste?
Neumyvakin behandeling
Neumyvakin-terapie is nie 'n medikasie nie, maar 'n onkonvensionele metode om hoë cholesterol te behandel. Amptelike medisyne lewer geen kommentaar op hierdie opsie nie, maar dit het baie positiewe resensies van diabete wat daarin geslaag het om LDL met waterstofperoksied te verlaag. Om 'n terapeutiese effek te bewerkstellig, is 'n aantal reëls nodig.
Vir behandeling word slegs 3% waterstofperoksied gebruik. Die produk vir eksterne gebruik is nie geskik nie, aangesien dit 'n effense mengsel van lood bevat, wat die gesondheid van pasiënte kan beïnvloed. Tydens die behandeling moet diabete nie medikasie neem wat bloedverdunner bied nie. Sterk verbode alkoholiese drank, ongesonde kos, koffie, sterk tee.
Professor Neumyvakin het 'n behandelingsregime ontwikkel wat die gebruik van die middel binnenshuis behels. Na sy mening help hierdie metode om kardiovaskulêre siektes te voorkom, en bloedvate te reinig van aterosklerotiese gedenkplate. Daarbenewens het die gebruik van peroksied 'n positiewe uitwerking op die glukemiese profiel van pasiënte, wat belangrik is vir diabete.
Terapie reëls:
- Waterstofperoksied vir orale toediening word met kamertemperatuur met gewone water gemeng. Die vloeistofvolume is 50 ml. Dit word toegelaat om 100-150 ml water by te voeg om newe-effekte te voorkom;
- Veelvuldigheid van gebruik - drie keer per dag;
- Neem die eerste dag drie druppels. Op die tweede dag, 4 druppels op 'n slag, en verhoog dus die dosis tot die agtste dag, insluitend;
- Van 9 tot 15 dae word die dosis met twee druppels verhoog;
- Neem elke dag 25 druppels van 16 tot 21 dae;
- Vanaf 21 dae word die dosis met een of twee druppels per dag verminder (dit word aanbeveel om op u welstand te fokus).
Peroksied help om slegte cholesterol op die wande van bloedvate op te los, verbeter die bloedsomloop in die liggaam, normaliseer vet- en koolhidraatmetabolisme by diabete en verminder suiker in die liggaam. Newe-effekte wanneer die aanbevole dosis nie ontwikkel word nie.
As daar tydens behandeling verhoogde sweet, vinnige hartklop, ernstige ongemak in die maag is, moet die kursus onderbreek word.
Na 'n paar dae word hervatting toegelaat, maar die dosis word met 'n derde verminder.
Dieet en sport vir hoë cholesterol
As 'n LDL-diabeet meer as 3,3 eenhede is, moet u u dieet heroorweeg. Baie dokters beveel 'n welstandsdieet aan wat baie produkte uitsluit om die vraag te beantwoord hoe om van cholesterol in die bloed ontslae te raak.
Versadigde vette word altyd uit die dieet verwyder. Dit is die belangrikste bronne van cholesterol. Dit sluit in vetterige vleis, hoendervel, kaas, suiwelprodukte met 'n hoë vet vet, botter en palmolie, geraffineerde olies. As alternatief verbruik hulle lynsaadolie, vis, visolie, groente.
Ertjies en bone is voedsel wat die cholesterolvlakke help normaliseer. U moet 100 g van die produk oornag in gewone water week. Dreineer die water soggens, voeg nuwe vloeistof by en kook tot sag. Die gevolglike gedeelte word in twee dosisse geëet. Duur van gebruik - 21 dae.
Semels belemmer die opname van cholesterol in die liggaam, daarom word elke dag 50 g van die produk aanbeveel. Goed skoongemaakte aterosklerotiese afsettingsgraan.
Basiese voedingswenke:
- Die basis van die dieet vir hoë cholesterol moet vrugte en groente wees. Diabete moet onversoete vrugte kies om nie 'n hipoglisemiese toestand uit te lok nie.
- Knoffel is 'n goeie produk om aterosklerose te genees. Dit kan by slaaie, vleis gevoeg word. Hierdie groente word in baie volksmiddels gebruik.
- Dit is belangrik om koffie op te gee. Die drank verhoog nie net die cholesterolvlak nie, maar beïnvloed ook die glukemie van diabete.
- Beperk eierverbruik tot 3 stukke per week. Dit is nie nodig om hulle heeltemal te laat vaar nie, want die produk bevat die stof lesitien, wat help om die metabolisme van lipiede en koolhidrate in die liggaam te normaliseer, en dit verminder die konsentrasie van lae-digtheid lipoproteïene.
As fisieke aktiwiteit word dinamiese oefening aanbeveel - fietsry, vinnig stap, swem, tennis, basketbal. Beslis, 'n buitensporige las op die liggaam sal geen voordele meebring nie, dus moet u matig oefen. Voordat u sport doen, moet u u dokter besoek om seker te maak daar is geen kontraindikasies nie. Verwyder vinnig cholesterol werk nie.
Na 2-3 maande word verbeteringe by diabete teen die agtergrond van behoorlike voeding en matige fisieke aktiwiteit waargeneem.
Raak ontslae van die volksmiddels van cholesterol
Hoe kan u van cholesterol ontslae raak? Alternatiewe medisyne bied baie metodes gebaseer op produkte en medisinale plante. Propolis tinktuur het homself goed bewys - dit kan onafhanklik voorberei word of by 'n apteek gekoop word. Resep: giet 5 g van die bestanddeel met vodka / alkohol, dring aan op 'n donker plek. Filter uit.
Neem 7 druppels 'n halfuur voor ete. Veelvuldige toelating - 2-3 keer per dag. Die verloop van die behandeling is een maand. Herhaal die behandeling met die aanbevole dosis na 'n week lange onderbreking. As newe-effekte tydens toediening ontwikkel het, word terapie onmiddellik gestaak.
Baie resepte van tradisionele medisyne het 'n ingewikkelde effek. Dit verlaag nie net die cholesterolvlakke nie, maar verlaag ook die glukoseinhoud in die liggaam, normaliseer metaboliese prosesse, wat help om gewig te verloor.
Die volgende alternatiewe metodes help om LDL-cholesterol in die liggaam te verlaag:
- 'N Afkooksel gebaseer op medisinale kruie. Neem in gelyke verhoudings 'n kamille van die apteek, duindoornblare, houtsoorte. Een eetlepel kruiebestanddele word met 250 ml warm water gegiet. Draai die houer toe met 'n handdoek, dring daarop aan vir 2-3 uur. Neem 'n nagereglepel - verdun in 50 ml warm water, neem dit drie keer per dag. Die duur van die behandelingskursus is drie maande;
- Okkerneute help om bloedvate van plakkies skoon te maak. Hulle kan vars geëet word - diabete moet 2-3 nukleoli per dag eet. Mediese tinkture word berei uit okkerneut-afskortings: 15 g van die komponent word met water gegiet, vir twee weke op 'n warm plek en in 'n verseëlde houer aangedring. Neem soggens 10 ml voor etes. Die voorskrif is ontwerp vir tien dae van behandeling. Nadat u 'n pouses van tien dae nodig het, en herhaal dan die kursus;
- Lindentee normaliseer bloedsuiker by diabete, help om oortollige gevaarlike cholesterol te verwyder. Voeg 'n eetlepel lind bloeiwyses vir 250 ml warm water by, dring daarop aan vir 15 minute. Drink soos tee. U kan verskillende koppies per dag drink, ongeag die maaltyd.
Gemmertee het baie medisinale eienskappe. Die drank elimineer oortollige gewig by tipe 2-diabetes, verwyder gevaarlike cholesterol, gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam, het 'n gunstige uitwerking op glukemie en verhoog die immuniteit. Om tee te maak, maak 'n klein stukkie van die bindwortel op 'n fyn rasper. Vir 1000 ml water, voeg 2 eetlepels gruwel by, dring daarop aan vir een uur. Druk die sap van een suurlemoen in om die smaak te verbeter. Drink 'n dag.
Hoe om cholesterol te verlaag word in die video in hierdie artikel beskryf.
