Volgens die WGO-statistieke is diabetes in die derde plek in sterftes. Die aantal mense met diabetes neem elke jaar toe.
Meer as 70% van die pasiënte is vroue. Wetenskaplikes kan tot dusver nie 'n definitiewe antwoord op die vraag gee nie - waarom is vroue meer vatbaar vir hierdie siekte?
Dikwels verander die suikervlak as 'n vrou die ouderdom van 40 jaar bereik, na hierdie ouderdom is dit nodig om jaarliks bloed vir glukose te skenk. As die siekte bevestig word, volg die instruksies van die endokrinoloog streng gedurende die lewe.
Wat moet u waarsku?
Die belangrikste redes vir die toename in glukose is: diabetes, ooreet, spanning, die teenwoordigheid van 'n aansteeklike siekte.
Verhoogde glukosevlakke word hiperglikemie genoem.
Daar is 'n paar tekens waarmee u kan vermoed dat die suikervlak gestyg het:
- droë mond en dors;
- jeukerige vel;
- gereelde urinering;
- verhoogde urienvolume;
- die voorkoms van nagtelike urinering;
- hoofpyn en duiseligheid;
- merkbare gewigsverlies;
- algemene swakheid en moegheid;
- verminderde visie;
- lang wondgenesing;
- die voorkoms van gereelde aansteeklike siektes.
Sulke simptome moet 'n waarskuwing gee en die dokter moet besoek. Die diagnose word gemaak volgens die resultate van toepaslike toetse.
Die verlaging van bloedsuiker word hipoglukemie genoem.
Die mees algemene simptome is:
- die voorkoms van 'n hoofpyn;
- konstante teenwoordigheid van honger;
- duiseligheid;
- hartkloppings;
- sweet;
- huilerigheid;
- prikkelbaarheid;
- gebrek aan bui.
Video oor die oorsake en simptome van diabetes:
Hoe word die ontleding gegee?
Dit is nodig om reg voor te berei vir die ontleding. Die ontleding word op 'n leë maag gegee, en ten minste agt uur na die laaste maaltyd. Vloeistof moet ook uitgesluit word - u kan 'n glas skoon, stil water drink. Selfs die drink van 'n klein hoeveelheid onversoete tee sal 'n onbetroubare resultaat lewer.
By 'n oorvloedige verbruik van koolhidraatbevattende voedsel, moet ten minste 15 uur duur voordat die ontleding voltooi is.
By die uitvoering van 'n klassieke analise beïnvloed verskillende faktore betroubaarheid, naamlik: verhoogde liggaamlike aktiwiteit, spanning en gevoelens. Glukosevlakke kan daal as gevolg van oefening, en die ontleding is onbetroubaar.
As die kenmerkende simptomatologie die teenwoordigheid van diabetes aandui, word 'n analise gedoen op die vlak van gesmelte hemoglobien (HbA1c), wat veralgemeende data vir die afgelope drie tot vier maande gee en meer akkuraat is. Mense ouer as 40 moet een keer per jaar getoets word. Mense met 'n verhoogde liggaamsgewig, swanger vroue, en ook bloedverwante met diabetes, beland in die risikosone.
Hoeveel keer per dag moet u suiker meet? As 'n persoon diabetes het, moet glukose minstens 5 keer per dag beoordeel word. Insulienafhanklike mense moet glukose meet voor elke insulieninspuiting.
As die pasiënt aan suikersiekte ly, terwyl hy aan stres en spanning ly, moet die indikator meer gereeld gemeet word. Glukometers vereenvoudig die lewe van diabete wesenlik, aangesien dit dit moontlik maak om metings te neem sonder om die huis te verlaat.
Normale glukose waardes volgens ouderdom
Baie mense gee om die vraag, wat is die norm van suiker by mense? Die aanwyser hang grootliks af van watter soort bloed geneem word vir ontleding. As kapillêre bloed ondersoek word, moet die normale aanwyser in die omgewing van 3,3 - 5,5 mmol / L wees. Die heining van die aar sal ander figure toon, waarvan die norm 4-6,1 mmol / l is. Die suikernorm na 'n maaltyd mag nie 7,7 mmol / L oorskry nie.
As 'n bloedtoets 'n getal minder as 4 toon, is dit nodig om met 'n endokrinoloog te konsulteer en die oorsaak daarvan uit te vind.
Tabel met normale glukose-aanwysers by vroue volgens ouderdom:
| ouderdom | Die norm van glukose in die bloed, mmol / l. |
|---|---|
| jonger as 14 jaar | 2,8 - 5,6 |
| van 14 tot 60 jaar oud | 4,1 - 5,9 |
| van 60 tot 90 jaar | 4,6 - 6,4 |
| meer as 90 jaar | 4,2 - 6,7 |
Die ontwikkeling van diabetes kan voorspel word deur hoër aanwysers as in die tabel. Nadat die dokter ontvang het, skryf die dokter addisionele toetse voor om die diagnose te bevestig. Na bevestiging word toepaslike terapie voorgeskryf.
Wat om te doen met hoë suiker?
As bloedsuiker verhoog word, moet u dringend 'n dokter raadpleeg en addisionele toetse slaag. Soms veroorsaak 'n toename in glukose in die bloed nie sekere simptome nie - dit is versteek.
Met 'n toename in suiker, is 'n oorsig van die dieet en aanpassings belangrik. Die belangrikste ding is om koolhidraatinname te verminder. As u oorgewig is, moet voedsel min kalorieë bevat.
Vir die normale werking van die hele organisme moet proteïene, vette en koolhidrate in die menslike dieet teenwoordig wees. Dit is nodig om geregte met 'n hoë inhoud van vitamiene en minerale voorkeur te gee.
Die dieet moet bestaan uit drie volledige maaltye en verskeie versnaperinge. Dit is verbode om gemorskos, skyfies, lekkers en koeldrank in te eet.
As iemand 'n sittende leefstyl het en oorgewig is, moet 'n groot hoeveelheid vrugte en groente in die dieet teenwoordig wees. Dit is ook belangrik om 'n drinkregime te bewerkstellig en die balans van die water te handhaaf.
Moenie kos eet wat 'n toename in glukose veroorsaak nie:
- suiker;
- soet koeldrank;
- gebak en gebak;
- gebraai, vetterig, gerook, gepekel;
- alkohol;
- druiwe, aartappels, piesang;
- melk met hoë vetprodukte.
Produkte vir kook, kook, bak, stoom. U kan tee, kruie-afkooksels, koffie met 'n suikervervanger, sap, kompote drink.
Dit is belangrik om daagliks by die nodige dieet te hou, voortdurend bloedsuiker te monitor, 'n dagboek te hou. Moenie die inspuitings vergeet as iemand van insulien afhanklik is nie.
Redes vir lae waardes
Hipoglukemie hou nie minder as hiperglikemie die menslike lewe in nie. 'N Skerp afname in aanwysers kan daartoe lei dat iemand in 'n koma val. 'N Afname in bloedsuiker word meestal by diabete aangetref, en baie selde by 'n gesonde persoon.
By 'n diabeet kan 'n daling in bloedsuiker om die volgende redes voorkom:
- sommige medisyne wat bedoel is vir diabete;
- alkohol drink sonder om kos te eet;
- vertraging of gebrek aan een van die maaltye;
- fisieke aktiwiteit;
- inspuiting van 'n groot dosis insulien.
By gesonde mense kan 'n afname in suiker in die volgende situasies voorkom:
- alkohol drink;
- nier- en lewerversaking;
- mislukking van metaboliese prosesse in die liggaam;
- groot fisieke inspanning;
- streng dieet vir gewigsverlies;
- breek langer as 9 uur tussen etes;
- gebrek aan ontbyt.
Dit is belangrik om vroegtydig 'n dokter te raadpleeg en met die behandeling te begin. Per slot van rekening is 'n verlaagde vlak in die bloed net so gevaarlik soos 'n verhoogde. Dit moet nie vergeet word nie. 'N Skerp daling in suiker kan enige tyd en oral begin.
Dit is raadsaam dat daar tans mense is wat nie verbaas sou wees nie en weet wat om te doen. Mense met diabetes dra vandag spesiale armbande of kry tatoeëring op hul liggame wat dui op hul siekte. Vir hierdie doel kan u in die beursie sit of 'n pamflet dokumenteer met 'n diagnose en aanbevelings.
