Die behandeling van diabetes sonder medikasie kan 'n goeie hulpmiddel wees vir 'n insulienafhanklike vorm van die siekte. Dit is onmoontlik om insulien heeltemal met volksmiddels te vervang, aangesien dit tot hiperglykemie en ernstige komplikasies kan lei. Maar in die geval van tipe 2-diabetes, kan so 'n benadering 'n persoon selfs selfs heeltemal verlig van die behoefte om medikasie te neem wat die bloedglukosevlakke verlaag. Maar dit is slegs moontlik by ligte vorme van die siekte wat nie gepaard gaan met komplikasies nie. Voordat 'n alternatiewe behandeling gebruik word, moet 'n diabeet 'n endokrinoloog raadpleeg.
Dieet en drinkregime
Die belangrikste element van die behandeling van nie-medisyne vir diabetes is dieet. Nie een van die ander metodes het so 'n sterk invloed op bloedsuiker as regte voeding nie. Afhangend van die tipe siekte, kan beperkings effens verskil. Die belangrikste beginsel is 'n beduidende vermindering in die gebruik van suiker en soet voedsel (en met tipe 2-diabetes is 'n volledige verwerping van hierdie produkte nodig).
In elk geval moet u voorkeur gee aan ingewikkelde koolhidrate, wat lank in die liggaam afgebreek word en nie skielike veranderinge in bloedsuiker veroorsaak nie. In hierdie video beantwoord die endokrinoloog vrae oor die behandeling van suikersiekte en verduidelik dit hoe belangrik dit is om 'n gebalanseerde dieet te handhaaf en betyds 'n dokter te raadpleeg.
Met ligte tipe 2-diabetes kan dieet help om normale bloedsuiker te handhaaf, selfs sonder medikasie. Normalisering van voeding genees natuurlik nie die siekte heeltemal nie, maar dit is 'n noodsaaklike element in die lewenstyl van die pasiënt. Danksy 'n gladde verandering in bloedsuiker word die risiko om vaskulêre, neurologiese en kardiologiese komplikasies van die siekte te ontwikkel, verminder. Wat die pasiënt ook al behandel vir diabetes, dit kan nie die dieet vervang nie.
Goeie voeding is die basis vir welstand en die handhawing van normale bloedglukosevlakke.
Net so belangrik vir suikersiekte is om genoeg skoon drinkwater te drink. Dit maak die liggaam skoon, normaliseer spysvertering en verbeter die velelastisiteit. Nie-koolzuurhoudende minerale water is ook nuttig vir diabete. Maar u moet die verskillende soorte produkte onthou wat beskikbaar is vir mense met 'n hoë of lae suurgehalte in die maag. Die samestelling en pH van mineraalwater kan baie verskil, daarom moet pasiënte met gepaardgaande patologieë van die spysverteringstelsel hierdie punt in ag neem.
Genesende plante
Om suiker te verminder en die metabolisme in die medisyne te bespoedig, word infusies en afkooksels van kruie dikwels gebruik. Benewens hierdie eienskap, versadig sulke medisyne die liggaam van die pasiënt met vitamiene en minerale, waardeur die immuniteit verbeter word. Hier is 'n paar van hulle:
Goedgekeurde voedsel vir tipe 2-diabetes- afkook van bloubessieblare. Voeg 15 g gekneusde droë blare in 200 ml kookwater by, laat 10 minute prut en dring 'n halfuur onder 'n geslote deksel op. Dit word aanbeveel om die bouillon drie keer per dag 100 ml gespanne vorm te neem;
- brandnetel-infusie. 'N Handvol vars kruie moet met kookwater gegiet word en vir 'n nag in 'n termoswater gelaat word. Soggens word die oplossing gefiltreer en in 'n glashouer gegooi. Dit is nodig om die dwelmmiddel 50 ml 3 keer per dag 'n halfuur voor etes te neem;
- sous perderysgras. Voeg 2 eetlepels in 0,2 l kookwater by. l. droë plantmateriaal droog en prut vir 5 minute. Dring aan op die middel vir 3 uur, waarna dit gefiltreer en 15 ml 3 keer per dag voor etes geneem moet word.
Benewens die eenmalige behandeling vir tipe 2-diabetes sonder medikasie, kan kruie-aanvullings gebruik word. As gekombineerde komponente op die regte manier gekombineer word, verbeter dit mekaar se werking en word dit selfs nuttiger. U kan byvoorbeeld 'n mengsel berei wat uit die volgende bestanddele bestaan:
- lingonberry blare;
- St John's wort grass;
- beeswortel;
- galega officinalis;
- Juniper vrugte;
- dropwortel;
- bloubessieblare.
Alle komponente word in gelyke hoeveelhede geneem, fyngemaak en 2 eetlepels. l. die voorbereide mengsel word in 0,5 l kookwater gegiet. Dit is die beste om hierdie produk oornag in 'n termos te dring (vir die maksimum ekstraksie van voedingstowwe in die oplossing). Dit word aanbeveel om die infusie drie keer per dag 30 minute voor 'n maaltyd in 'n gespanne vorm van 60 ml te neem.
Die voordeel van die gebruik van medisinale plante is dat dit nie die pasiënt se liggaam dwing om tot die uiterste te werk nie. Die werking van kruie medisyne is matig, biologies aktiewe bestanddele herstel die nodige aanwysers slegs op natuurlike (fisiologiese) norme.
Bloubessies word dikwels gebruik om pasiënte te behandel. Diabete vind baat by beide bessies en 'n afkooksel van droë blare
Groente en vrugte
Behalwe vir eet, kan groente en vrugte, in plaas van medisinale kruie, gebruik word om medisinale afkooksels en infusies voor te berei. Produkte met 'n lae suikerinhoud en waardevolle chemiese samestelling is ideaal vir hierdie doel. Byvoorbeeld, rosehip, wat bekend is vir sy voordele vir alle mense met diabetes, kan help om die liggaam se weerstand teen infeksies te verhoog. Boonop maak die drank die liggaam skoon van gifstowwe en gifstowwe en verlaag dit bloedcholesterol.
Om die rose-infusie voor te berei, benodig u 2 eetlepels. l. Gedroogde bessies giet 500 ml kookwater en laat dit vir 15 minute prut. Hierna moet die oplossing vir 10-12 uur onder 'n geslote deksel toegedien word. Neem dit in 'n gespanne vorm in 'n glas ongeveer 30 minute voordat u dit eet. Die drank bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C, wat 'n gunstige uitwerking op die toestand van bloedvate het.
Cranberry sap is nuttig vir diabete, wat die swelling verminder, die bloeddruk normaliseer en die blaas en niere van soute skoonmaak. Met behulp daarvan kan diabetes byna alle pasiënte behandel word, behalwe vir allergie-lyers. Sodat genesende drankies nie die pasiënt benadeel nie, kan suiker nie bygevoeg word nie. Dit is ook ongewens om suikervervangers in die vervaardiging daarvan te gebruik; dit is beter om slegs natuurlike bestanddele in die samestelling te laat.
In diabetes is dit raadsaam om u dieet te verryk met sulke gesonde groente en vrugte:
- pampoen;
- paprika;
- eiervrug;
- nartjies;
- Jerusalem artisjok.
'N Nuttige diabeet is ook om suurlemoene en knoffel te eet. Hierdie produkte maak bloedvate skoon en verlaag cholesterol. Hulle aktiveer metaboliese prosesse en verbeter die spysvertering, wat dikwels vertraag as gevolg van diabetes.
Fisieke aktiwiteit
Enige tipe diabetes verhoog die las op die hart en bloedvate, verhoog die risiko van hartaanval en gewigstoename. Fisioterapie is voordelig vir 'n verswakte liggaam en kan u hierdie probleme hanteer. Maar ons praat van matige vragte wat die metabolisme sal verbeter, en nie die pasiënt kan dreineer nie.
Die voordele van behoorlik geselekteerde fisiese oefeninge is duidelik:
- bloedsirkulasie verbeter;
- die risiko van 'n hartaanval en trombose van die vate van die onderste ledemate verminder word;
- die gewig van 'n persoon is genormaliseer;
- weefselgevoeligheid vir insulien neem toe;
- bui verbeter.
Voordat u begin met die kompleks van oefeninge (selfs die beste), moet u natuurlik 'n dokter raadpleeg. Hy sal bepaal of hierdie soort vrag geskik is vir die pasiënt, en sal u vertel hoe gereeld u dit kan doen sodat sport net voordele inhou. Tydens opleiding word liggaamsvet en spierbou geleidelik uitgeskakel. Die hart begin intensiewer werk, die toestand van die vel verbeter.
Hoe meer oortollige vet in die liggaam is, hoe slegter absorbeer die selle insulien. As u spiermassa kry, word die teenoorgestelde effek waargeneem, dus is alle diabete sport nodig. Soms, met bestaande komplikasies of gepaardgaande patologieë, kan die pasiënt van hartbelasting en aerobics egter verbied word. By die keuse van 'n sportsoort is dit nodig om die individuele eienskappe van 'n persoon, die erns van diabetes, sy ouderdom, gewig, ens. In ag te neem. Liggaamsopvoeding verlaag die bloedsuiker, dus u moet dit gereeld met 'n glukometer kontroleer en u dieet voor en na die opleiding aanpas, in ooreenstemming met die dokter se aanbevelings.
As die liggaam van die pasiënt nie opgelei is nie, kan u nie met ernstige oefeninge begin nie. Dit is beter om voorkeur te gee aan ligte gimnastiek, strek, Pilates of oefeninge met 'n gimnastiekbal. Namate die persoon se fisieke fiksheid verbeter, kan ander toegelate sportsoorte beproef word. Dit kan swem, callanetics, body flex, joga en aerobics met matige intensiteit insluit.
Tydens enige oefening moet u u welstand monitor, en indien nodig, onmiddellik stop of pouse hou
Speserye
Baie natuurlike geurmiddels verbeter nie net die smaaklikheid van voedsel nie, maar het ook 'n biologies waardevolle effek. Sommige daarvan word suksesvol gebruik om diabetes te bekamp. Die gebruik daarvan is veral relevant vir pasiënte met tipe 2-siekte, wat nie van insulieninspuitings afhanklik is nie. Baie pasiënte het opgemerk dat die stelselmatige gebruik van sekere speserye hulle gehelp het om normale bloedsuikervlakke oor 'n lang tydperk te handhaaf.
Die volgende speserye word as die nuttigste vir diabetes beskou:
- kaneel;
- naeltjies;
- kardemom;
- gemmer.
Kaneel verlaag bloedglukose en help om aterosklerose te voorkom. Naeltjies en gemmer verhoog immuniteit en verbeter bloedsirkulasie. Kardemom verbeter spysvertering, voorkom die voorkoms van gesigsprobleme en normaliseer die werking van die senuweestelsel.
Speserye kan by gewone geregte en tee gevoeg word om aroma en gekruide smaak te gee, en dit kan ook met kookwater gebrou word en ongeveer 30 minute toegedien word, en drink dan in plaas van ander drankies. As u aromatiese geurmiddels kies, moet u in ag neem dat sommige van hulle ernstige allergieë kan veroorsaak, en u moet dus begin met die gebruik van 'n baie klein hoeveelheid.
Voedsout kan vervang word met gesonde marjolein. Hierdie kruid het anti-inflammatoriese en strelende eienskappe, en versterk ook die liggaam se verdediging
Massering en fisioterapie
Na afloop van die sessie verbeter die persoon die bui, voel hy 'n oplewing van krag, ondanks die aangename moegheid in die liggaam. Massering bevorder die harmonieuse werking van die senuweestelsel, normaliseer slaap en versnel metabolisme. Dit is belangrik dat hierdie prosedure uitgevoer word deur 'n mediese persoon wat die eienskappe van anatomie en fisiologie verstaan. As 'n diabeet gepaardgaande probleme met bloeddruk het, kan u dit afhangend van die masseertegniek 'n bietjie normaliseer (om dit te help verminder met hipertensie of omgekeerd die liggaam met lusteloosheid en swakheid).
Van die fisioterapeutiese behandelingsmetodes is die nuttigste vir diabete:
- naald- en mineraalbaddens;
- elektroforese;
- magnetiese terapie;
- suurstof cocktails neem.
Baddens reinig die liggaam van gifstowwe en eindprodukte van metabolisme deur porieë in die vel. Dit ontspan spiere, normaliseer bloedsomloop en verbeter die werking van die sentrale senuweestelsel. Elektroforese en magneet word dikwels gebruik om diabetiese voetsindroom te behandel en te voorkom. Tydens hierdie prosedures word senuwee geleiding, tasbare sensitiwiteit herstel en plaaslike metaboliese prosesse verbeter. Suurstof cocktails gebaseer op natuurlike suiker-vrye appelsap voorkom die ontwikkeling van hipoksie (suurstofhonger) en versadig 'n verswakte liggaam met nuttige verbindings.
Nie-medikasie-terapieë speel 'n belangrike rol in die verbetering van die toestand van die diabeet. Dit is waar, as gevolg van die erns en erns van die siekte, kan dit selde 'n onafhanklike en enigste manier wees om te help. Maar danksy hulle is dit moontlik om die werking van baie prosesse in die liggaam te verbeter en selfs die behoefte van die pasiënt vir hoë dosisse medisyne te verminder.
