Boris Zherlygin en sy klub "Goodbye Diabetes": 'n beskrywing van die tegniek en 'n stel oefeninge

Pin
Send
Share
Send

Diabetes mellitus is 'n patologiese siekte wat deurlopende monitering en medikasie vereis, afhangende van die tipe kwaal.

Die gevaar daarvan lê in die voorkoms van komplikasies wat tot die dood kan lei. Die siekte het 'n negatiewe uitwerking op sommige liggaamsisteme: kardiovaskulêre, uitskeidings-, seksuele en spysverteringstelsel.

Ongelukkig kan tradisionele medisyne 'n persoon nie heeltemal red van hierdie skending van die metabolisme van koolhidrate en water in die liggaam nie. Die enigste waartoe sy in staat is, is 'n gedeeltelike opskorting van die proses van siektevordering.

Daarom is meer en meer mense wat aan hierdie siekte ly, op soek na maniere om dit heeltemal uit te skakel. Op die oomblik word die behandeling van diabetes volgens Zherlygin, wat beloof om van hierdie siekte heeltemal ontslae te raak, al hoe meer gewild. Wat is die kern van die nuwe tegniek in hierdie artikel?

Die wese van die 'Goodbye Diabetes' onkonvensionele metodologie

Eerstens moet u kennis maak met die skrywer van hierdie tegniek, wie se naam Boris Zherlygin is. Hy stig die spesiale sportklub Goodbye Diabetes. 'N Man van beroep is 'n fisioloog en deeltydse sportafrigter. Boris het 'n indrukwekkende werkservaring van meer as dertig jaar.

Boris Zherlygin

Uit sy biografie kan u agterkom dat hy selfs in die vroeë kinderjare 'n gevaarlike siekte teëgekom het wat tot verlamming gelei het. As gevolg van komplikasies in die verlede het hy ernstig begin sport speel en homself letterlik op sy voete geplaas. Ongeveer nadat hy volwassenheid bereik het, het hy bekendheid verwerf as afrigter wat meer as een sportmeester opgelei het.

'N Bietjie later in die samelewing het spesiale belangstelling in hom gegroei, veral onder hooggeplaaste amptenare wat hom versoek het om 'n spesifieke siekte te help genees. As jong man het hy reeds die vermoë gehad om mense wat 'n beroerte gehad het, te help om die vermoë te kry om onafhanklik te beweeg.

Aan die einde van die vorige eeu het Zherlygin belanggestel in die probleem van diabetes, die belangrikste rede hiervoor was die ontwikkeling van die siekte by sy seun.

As gevolg hiervan is Zherlygin se nou gewilde metode vir die behandeling van diabetes al lankal ontwikkel. Gevolglik, ongeveer dertien jaar gelede, het die wêreld die Goodbye Diabetes-klub gesien.

Die stigter en president van vandag is Boris Zherlygin. Hierdie organisasie bring mense bymekaar wat nie net sport doen nie, maar geleidelik van 'n kwaal ontslae raak wat voorheen as ongeneeslik beskou is. Wat die metodologie self betref, bestaan ​​dit uit 'n sekere stel fisieke oefeninge en 'n spesiaal ontwikkelde voedingskema.

Volgens die stigter is die grootste oorsaak van diabetes 'n skending van die koolhidraatmetabolisme. Dit is om hierdie rede dat weefsels en dele van die menslike liggaam geleidelik beskadig word. Ernstige emosionele omwenteling en minimale fisiese eienskappe van selle kan ook 'n beduidende uitwerking op die siekte hê.

Voordat u met die metodologie begin toets, moet u dit met u dokter raadpleeg en ook sy streng instruksies kry.

'N Stel oefeninge volgens die metodologie van Boris Zherlygin

Die stel oefeninge Zherlygin “Afskeid van diabetes,” wat op die video gevind kan word, is in staat om alle beskadigde weefsel heeltemal te herstel.

As gevolg van die ontwikkeling van afwykings van koolhidraatmetabolisme, is dit gewoonlik die kardiovaskulêre stelsel wat hoofsaaklik ly.

Hierdie unieke tegniek maak dit moontlik om nuwe vate te ontkiem, wat terselfdertyd die ernstige siektes wat daarmee gepaard gaan, heeltemal uitskakel.

Al die oefeninge uit Zherlygin se diabetes, wat deel uitmaak van die metodologie, vereis dat die pasiënt die beste toewyding, deursettingsvermoë, begeerte en begeerte om diabetes te verslaan, moet gee. Die grootste voordeel daarvan is dat dit heeltemal ongekompliseerd is om die nodige oefeninge uit te voer.

U kan die siekte binne 'n paar maande en oor 'n paar jaar heeltemal verslaan. Elke geval is individueel en vereis 'n spesiale benadering. Daarbenewens hang die verloop van die behandeling direk af van die verwaarlosing van die proses en die vorm van die siekte. By mense met insulienafhanklike diabetes is die behandelingsproses baie moeiliker as by diegene wat 'n insulienafhanklike vorm het.

Oefeninge van Boris Zherlygin “Afskeid van diabetes” help om die volgende verbeterings in die toestand van die liggaam te bewerkstellig:

  • aansienlik verlaagde bloedglukose;
  • bloeddruk normaliseer;
  • die hoeveelheid skadelike vette in die bloed verminder;
  • die liggaam se vermoë om insulien doeltreffender te gebruik verbeter;
  • oortollige liggaamsgewig word verminder;
  • meer energie blyk 'n aktiewe lewenstyl te lei;
  • spanning word uit die gewone lewe van 'n persoon verwyder.

Dit is belangrik om daarop te let dat die vermindering van oortollige gewig by hierdie tegniek by mense wat aan die tweede vorm van die siekte ly, hul lewens effens kan verleng. As u in 'n pre-suikersiekte gereeld hierdie fisieke oefeninge begin oefen, kan hierdie gevaarlike siekte heeltemal vermy word.
Nadat u 'n sekere stel oefeninge opgestel het wat geskik is vir 'n persoon met diabetes, is dit noodsaaklik om die liggaam geleidelik daaraan te wend.

'N Pasiënt met hierdie siekte het sy eie kenmerke. Voor die eerste les is dit nodig om die vlak van glukose in die bloed te meet.

U moet hierdie prosedure herhaal, selfs nadat u die reeks oefeninge van Boris Zherlygin, “Afskeid van diabetes,” voltooi het, wat in videoformaat aangebied word.

Dit is belangrik om hierdie vereiste nie te verwaarloos nie, want oorwerk wat veroorsaak word deur die uitvoering van verpligte oefeninge kan lei tot 'n skerp daling in bloedsuiker, wat hipoglukemie en die begin van koma bedreig.

Die gesondheidskompleks sluit die volgende klasse in:

  1. aerobics;
  2. vinnig loop;
  3. lig loop oor kort afstande;
  4. fietsry;
  5. roei;
  6. water aerobics;
  7. vir dans;
  8. perdry;
  9. krag opleiding.
Benewens oefening, moet u die regte voeding volg. In geen geval kan u met 'n oggendoefening begin sonder 'n verpligte maaltyd nie - ontbyt, wat aangevul kan word met 'n koppie tee of 'n glas veenbessap.

Mediese navorsing oor die effektiwiteit van die tegniek

Nie so lank gelede nie, het Kanadese mediese kundiges 'n eksperiment uitgevoer oor die doeltreffendheid van 'n reeks oefeninge wat aangebied word deur Boris Zherlygin se klub genaamd “Vaarwel aan diabetes”, waarvan die adres op die amptelike webwerf van die opleier gevind kan word.

In die loop daarvan was ongeveer driehonderd deelnemers betrokke by verswakte koolhidraatmetabolisme.

Die hoofdoelstellings van hierdie studie is om bloedsuiker te verlaag en cholesterol te verlaag. Elke dag vir twee weke het al die deelnemers in die oggend verpligte oefeninge uitgevoer en die ooreenstemmende opwarming.

Na 'n geruime tyd is die deelnemers aan die studie in vier hoofkategorieë verdeel:

  1. die eerste groep het aan oefenfietse geoefen. Die mense wat daar binnekom, het vyf en veertig minute ongeveer drie keer per week gewerk;
  2. die tweede groep was uitsluitlik besig met krag simulators;
  3. die derde kategorie gekombineerde hartlas en kragoefeninge. Die tydsduur van klasse het nie 'n anderhalf uur oorskry nie
  4. die vierde groep het slegs 'n opwarming gedoen.

Na afloop van die eksperiment is die gevolgtrekking gekom dat die afname in glukose en ongesonde vette in die bloed in alle groepe afgeneem het. Deelnemers aan die derde groep kon spog met die grootste prestasies. Danksy die doeltreffendheid van opleiding, het pasiënte met diabetes baie beter gevoel. Dit is wat toegelaat word om die inname van suikerverlagende medikasie in die toekoms te beperk.

Diegene wat belangstel in hierdie tegniek, moet beslis die webwerf Farewell to Diabetes besoek.

Daar kan u informatiewe en nuttige inligting kry wat 'n verwysingspunt sal word vir mense wat besluit het om hul eie lewens radikaal te verander - om diabetes te oorkom. Dit lyk vreemd dat hierdie siekte steeds as ongeneeslik beskou word.

Heel waarskynlik is die groot inkomste van farmaseutiese ondernemings, wat op geen manier hul gereelde kliënte wil verloor wat lewensvatbaarheid met insulien ondersteun nie. Boris Zherlygin wou nie die inkomste van aptekers vergoed nie nadat hierdie siekte 'n familielid verlam het.

Hy het al sy krag ingespan om die probleem op te los deur die Afskeid aan Diabetes-klub te skep vir desperate mense wat steeds glo dat hulle hulself kan bevry van die boeie van die siekte. 'N Sportfisioloog het sy kind met 'n selfontwikkelde tegniek begin behandel.
En dit is opmerklik dat hy dit baie goed gedoen het. Van die oomblik toe sy seun van diabetes ontslae geraak het, het 'n stel oefeninge gewild geword.

Op die oomblik kan u die boek deur Boris Zherlygin “Afskeid van diabetes” lees, wat die kern van die tegniek, effektiewe oefeninge beskryf en praktiese advies gee oor voeding in die teenwoordigheid van hierdie een of ander vorm van die siekte.

Om die siekte die hoof te bied, is dit nodig om die behandeling baie ernstig op te neem. Dit is 'n volledige toewyding en die vervulling van alle vereistes.

Verwante video's

Hoe die Goodbye Diabetes Club geskep is B.S. Zherlygina? Oefeninge en metodegeskiedenis in die video:

Nie so lank gelede het Boris Zherlygin mense begin help nie, en sy klub genaamd Goodbye Diabetes versamel pasiënte daagliks. Hierdie organisasie kan slegs bereik word na 'n uitgebreide ondersoek deur toepaslike mediese personeel.

Om 'n positiewe resultaat te bereik, is dit noodsaaklik om by al die aanbevelings van spesialiste te hou, die vereiste stel fisieke oefeninge uit te voer en na behoorlike voeding te kyk. 'N Bekwame benadering sal u nie langer laat wag vir verbeteringe in u gesondheidstoestand nie, wat u in staat sal stel om vir ewig afskeid te neem van diabetes.

Pin
Send
Share
Send