As prediabetes voorkom, is die bloedsuikervlakke slegs effens hoër as normaal. Hierdie toestand is 'n skending van glukosetoleransie. Patologie kan ontwikkel by volwassenes en kinders. As daar nie onmiddellik maatreëls getref word nie, is die risiko vir diabetes. Daarom is dit so belangrik om onmiddellik 'n dokter te raadpleeg. Wat is prediabetes en hoe moet u dit behandel?
Die kern van patologie
Hierdie term verwys na 'n toestand waarin daar probleme met glukosetoleransie is. Suiker wat die liggaam binnedring, kan nie behoorlik opgeneem word nie. As gevolg hiervan, sintetiseer die pankreas nie genoeg suikerverlagende hormoon nie.
Met die ontwikkeling van prediabetes by 'n pasiënt neem die risiko's van tipe 2-diabetes mellitus toe. Kenners raai egter nie aan om paniekerig te raak nie. Hierdie toestand kan behandel word onderhewig aan sekere aanbevelings. Dokters beveel aan dat u hipoglisemiese middels drink, dieet en 'n aktiewe leefstyl gebruik.
Daar moet in gedagte gehou word dat 'n enkele studie nie die korrekte diagnose kan maak nie. Om die patologie te identifiseer, moet u die glukosevlak verskeie kere bepaal. By die uitvoering van navorsing moet sekere reëls gevolg word. Ewe belangrik is fisiese aktiwiteit, geëet voedsel, die gebruik van dwelms.
Oorsake en risikofaktore
'N Analise van die oorsake van die ontwikkeling van patologie help om te bepaal wat prediabetes is. Glukose is 'n energiesubstraat van alle prosesse wat in die menslike liggaam plaasvind.
Die hoofdeel daarvan kom in die bloedstroom van die spysverteringstelsel. Dit is te danke aan die afbreek van koolhidrate, wat met voedsel die liggaam binnedring. Dan vind insulinsintese in die pankreas plaas. Hierdie hormoon sorg vir die opname van glukose uit die bloed en verminder die inhoud daarvan.
Na 'n paar uur na die ete daal die glukoseinhoud tot normale parameters - 3,5-5,5 mmol / L. As daar probleme is met die opname van glukose of 'n gebrek aan insulien, verskyn prediabetes eers, en dan ontwikkel dit tot diabetes mellitus.
Na 'n geruime tyd veroorsaak hierdie patologieë 'n hele reeks probleme - gesiggestremdheid, die vorming van ulseratiewe letsels, die agteruitgang van die hare en vel, die voorkoms van gangreen en selfs kwaadaardige gewasse.
Die belangrikste faktore wat 'n verswakte koolhidraatmetabolisme veroorsaak, sluit die volgende in:
- Arteriële hipertensie;
- Die gebruik van diabetogene middels - dit sluit in hormonale middels, kortikosteroïedhormone, voorbehoedmiddels;
- Chroniese skade aan die hart, bloedvate, niere en lewer;
- Oormatige gewig;
- Verhoogde cholesterol in bloed en trigliseriede;
- Stresvolle situasies;
- Swangerskap - gedurende hierdie periode is daar 'n risiko vir swangerskapsdiabetes;
- Outo-immuun siektes;
- Polisistiese eierstok by vroue;
- Ouderdom ouer as 45 jaar - met veroudering verminder die vermoë om bloedsuiker te beheer, wat die voorkoms van tipe 2-diabetes bedreig;
- Patologie van die endokriene stelsel;
- Oorerflike verslawing - gediagnoseerde diabetes en probleme met glukosetoleransie in onmiddellike gesinne;
- 'N Onwankelbare dieet - 'n groot hoeveelheid geraffineerde suiker is veral gevaarlik;
- Gebrek aan oefening.
Kenners beveel aan dat u bloedsuikervlakke minstens 2 keer per jaar nagaan, selfs in die afwesigheid van simptome. Mense wat ten minste 1 risikofaktor het, moet hierdie studie vier keer doen.
Kliniese prentjie
Om 'n prediabetiese toestand betyds op te spoor, moet u stelselmatig 'n mediese ondersoek ondergaan. Danksy hierdie is dit moontlik om 'n oortreding te identifiseer in die eerste fase van die ontwikkeling daarvan.
Pre-diabetes gaan gepaard met sulke manifestasies:
- Slaapstoornisse. Met 'n skending van glukosemetabolisme word ontwrigtings in die hormonale balans en 'n afname in insulinesintese waargeneem. Hierdie faktore ontlok die ontwikkeling van slapeloosheid.
- Gesigsprobleme, vel jeuk. 'N Toename in die hoeveelheid suiker in die liggaam lei tot 'n verdikking van die bloed, wat probleme veroorsaak met die deurlaat van die vate. Dit lei tot jeuk en gesiggestremdheid.
- Dors, vinnige urinering na die toilet. Om bloed minder dig te maak, benodig die liggaam 'n groot hoeveelheid vloeistof. As u meer water drink, is daar 'n toename in drang om te urineer. Hierdie simptoom kan uitgeskakel word wanneer die volume glukose afneem tot 5,6-5,9 mmol / L.
- Skielike gewigsverlies. Met hierdie patologie is daar 'n afname in insulinesintese en onvolledige opname van suiker. Gevolglik ly selle ondervoeding en 'n gebrek aan energie om behoorlik te funksioneer. Dit lei tot uitputting en vinnige gewigsverlies.
- Sensasie van hitte, beslagleggings snags. Eetstoornisse en 'n gebrek aan energie beïnvloed die toestand van spierweefsel negatief. Dit lei tot aanvalle. 'N Toename in suiker lei tot 'n gevoel van hitte.
- Migraine, hoofpyn, ongemak in die tempels. Die kleinste vaskulêre letsels kan hoofpyn en ongemak van die ledemate veroorsaak. Daar is ook 'n risiko vir erns.
- Die verhoging van glukosevlakke na 'n paar uur na die eet. Hierdie simptoom dui op die aanvang van diabetes.
Diagnostiese navorsing
Diagnose en behandeling van prediabetes is die taak van die dokter. Dikwels word hierdie toestand per ongeluk opgespoor. Die versteuring het gewoonlik 'n asimptomatiese verloop.. Die voorkoms van klagtes dui dikwels op die ontwikkeling van diabetes. Partykeer wend pasiënte hulle egter na dokters met spesifieke manifestasies:
- Hoë moegheid;
- Dors - is taamlik intens van aard en verskyn selfs met 'n klein psigo-emosionele spanning;
- Verminderde werkvermoë;
- Verhoogde slaperigheid;
- Verswakking van die immuunstelsel.
Om die diagnose te bevestig, is dit nodig om 'n bloedtoets vir suikerinhoud te neem. Veranderings van hierdie studie is ook moontlik - dit sluit die bepaling van 'n geslikte hemoglobien en glukosetoleransietoets in.
In 'n standaardstudie word die pre-diabetes-toestand gediagnoseer met 'n toename in suikervlak tot 6,0 mmol / L. Hierdie ontleding moet op 'n leë maag geneem word.
Glukosetoleransietoets word in twee fases uitgevoer. In so 'n situasie word prediabetes volgens die volgende parameters gediagnoseer: volgens die resultate van die eerste analise is die suikervolume 5,5-6,7 mmol / l, volgens die tweede - 11,1 mmol / l.
Daar is geen duidelike aanduidings vir roetine-ontleding nie. Dit is 'n redelik eenvoudige metode om die hoeveelheid glukose in die bloed te skat. Daar is vandag spesiale toestelle - glukometers, wat dit moontlik maak om hierdie aanwyser onafhanklik te evalueer.
Daar is absolute indikasies vir glukosetoleransietoets:
- Die teenwoordigheid van risikofaktore vir probleme met koolhidraatmetabolisme;
- Gevalle van hiperglikemie - 'n toename in bloedsuiker;
- swangerskap;
- Tekens van glukosurie is 'n toename in suiker in die urine;
- Die teenwoordigheid van diabetes of prediabetes in onmiddellike gesinne.
Behandelingsmetodes
Baie mense wonder of prediabetes genees kan word. Hierdie toestand leen hom goed tot korreksie onder die voorwaarde van tydige en uitgebreide terapie.
Geneesmiddelbehandeling
Metformin 850 en 1000 word deesdae al hoe meer gebruik om hierdie toestand reg te stel.
Boonop help die gebruik van hierdie werktuig om oortollige gewig uit te skakel. So 'n resultaat is egter onmoontlik sonder om 'n dieet en fisieke aktiwiteit te volg.
Daar is 'n hele paar medisyne wat hierdie stof bevat:
- Metfogamma;
- Glikomet;
- Glucophage.
As die dosisse korrek gebruik word, en dosisse daaraan voldoen, veroorsaak dit selde newe-effekte. Maar metformien het ook sekere kontraindikasies. Dit moet noukeurig bestudeer word voordat u prediabetes behandel:
- swangerskap;
- laktasie;
- Onverdraagsaamheid teenoor bestanddele;
- infeksie;
- Chroniese alkoholisme;
- Melksuuratose;
- Chirurgiese ingrepe;
- Nier-, lewer- of bynierinsufficiëntie;
- dehidrasie;
- Presomatiese toestand;
- Gebrek aan suurstof.
Eerstens word pasiënte 1000 mg van die dwelm per dag voorgeskryf. Dit moet met baie water afgespoel word. Die medisyne word aanbeveel om 1-2 weke te neem. Dan moet die dosis verhoog word. Hierdie funksies moet egter met 'n spesialis bespreek word. Enige selfbehandelingsopsies is streng verbode..
Die maksimum hoeveelheid medikasie is 3000 mg per dag. In die beginfase van die behandeling van prediabetes beveel baie dokters aan dat die gebruik van die middel 2-3 keer gedeel word. Dit help om by die effekte van die stof aan te pas.
Dieet
Die effektiwiteit van behandeling en die voorspelling van prediabetes hang af van die nakoming van 'n gesonde dieet. Dokters beveel sterk aan om die porsiegrootte te verminder.
Die verwerping van vinnige koolhidrate is nie van belang nie. Moenie koeke, gebak, gebak eet nie. Dit is hierdie produkte wat skerp skommelinge in bloedsuiker veroorsaak. In stryd met die koolhidraatmetabolisme kom glukose nie die weefsel binne nie, maar versamel dit in die bloed.
U kan baie produkte eet, maar kosse met 'n lae vetinhoud en lae glukemiese indeks moet voorkeur kry. Die kalorie-inhoud van die dieet is net so belangrik. Dokters raai die volgende reëls na:
- Kies voedsel met 'n lae-vet gehalte wat vesel bevat;
- Tel kalorieë, met die belangrikste klem op die kwaliteit van produkte - die liggaam moet 'n voldoende hoeveelheid komplekse koolhidrate, vette, proteïene ontvang;
- Verbruik baie groente, groente en sampioene;
- Minimaliseer die hoeveelheid witrys en aartappels, aangesien dit baie stysel bevat;
- Vermeerder die gebruik van skoon water;
- Gee voorkeur aan sagte metodes vir hittebehandeling - kook, bak, stoom;
- Weier soet vonkelwater;
- Sluit vetvrye voedsel uit.
Fisieke aktiwiteit
doeltreffende behandeling van prediabetes is onmoontlik sonder 'n toename in aktiwiteit. In kombinasie met 'n dieet, sal sportbelasting uitstekende resultate lewer. Verhoog die aktiwiteit geleidelik om te verhoed dat die liggaam oorlaai word. Hartslag moet matig wees.
Die tipe vragte moet onafhanklik gekies word - dit hang alles af van persoonlike voorkeure. Draf, aktiewe stap, tennis of fiksheid is perfek. Sommige mense verkies huiswerk.
Kenners beweer dat die verbetering van die gesondheidstoestand 'n halfuur opleiding sal help. 'N Week moet u minstens 5 keer doen.
Huismiddels
Pas tuisbehandeling toe vir diabetes mellitus nadat u 'n dokter geraadpleeg het. Met behulp van volksmiddels moet 'n mens nie die reëls van gesonde eetgewoontes en sportbelasting vergeet nie.
Een van die nuttigste middels is bokwiet. Om 'n medisyne te maak, moet die korrels met 'n koffiemolen geslyp word en 'n paar eetlepels meel met 250 ml kefir gemeng word. Dring aan die hele nag, en neem dan die oggend op 'n leë maag.
'N Nuttige middel is 'n drankie gebaseer op vlasaad. Die gekneusde grondstowwe moet met water gegiet word en kook vir 5 minute. Vir 1 glas vloeistof moet u 1 groot lepel sade neem. Dit word aanbeveel om die samestelling voor ontbyt te neem. Dit moet op 'n leë maag gedoen word.
'N Uitstekende samestelling is 'n mengsel van elecampane-wortel-, aalbessie- en bloubessieblare. Een eetlepel van die versameling moet 250 ml kookwater gooi, afkoel en elke dag 50 ml neem.
Nou weet u wat u moet doen in 'n toestand met prediabetes. Dit is nodig om die behandeling van patologie onder toesig van 'n endokrinoloog te hanteer. As die toestand van die pasiënt vererger, kan dit nie met medisyne weggedoen word nie. Slegs 'n dokter moet medisyne voorskryf.
