Die gebruik van kakao in tipe 2-diabetes is volgens baie mense onaanvaarbaar. Die feit is dat daar 'n algemene mening is dat kakao 'n soet produk is wat 'n groot hoeveelheid sjokolade bevat, wat natuurlik onaanvaarbaar is. Met 'n siekte soos suikersiekte, moet u in geen geval sulke produkte verbruik nie omdat die bloedsuikervlak skerp sal styg. In werklikheid is alles nie so duidelik nie; kom ons kyk na hierdie probleem.
Kakaovoordele
Selfs spesialiste hou hulle lank by die kategoriese opinie dat kakao 'n uitsluitlik verbode drank is in die teenwoordigheid van so 'n siekte soos suikersiekte, ongeag die graad daarvan. Soos vroeër genoem, was die misleiding gebaseer op die sjokolade wat in die drankie was. En die produk self het 'n enorme glukemiese indeks, dit wil sê die tempo van glukose wat in die bloed binnekom. Onlangs het die opinie van dokters en wetenskaplikes hieroor verander, maar dit beteken nie dat u 'n paar keer per dag 'n groot hoeveelheid kakao moet drink nie, want dit kan regtig lei tot vreeslike gevolge wat verband hou met die progressie van suikersiekte.
Hier is die belangrikste voordelige gevolge wat behoorlik gekookte kakao kan hê:
- Die vermoë om die liggaam van enige skadelike stowwe skoon te maak, ons praat hoofsaaklik van antioksidante, sowel as gifstowwe;
- Die teenwoordigheid van 'n groot aantal vitamiene van verskillende groepe, veral - C, P en B;
- Die moontlikheid om algemene hulp aan die liggaam te verleen, bestaan uit die verbetering van die herstel van wonde, sowel as die staking van probleme wat met metabolisme verband hou.
Om hierdie rede kan ons 'n logiese gevolgtrekking maak dat hierdie drank geen negatiewe gevolge sal hê as u die aanbevelings van dokters volg en ook sekere reëls volg nie.
Let op! Die gebruik van kakao word nie toegelaat vir alle mense met tipe 2-diabetes nie. Om hierdie rede is dit belangrik om vooraf met u dokter hieroor te konsulteer, alles hang af van u stadium van ontwikkeling van die siekte, sowel as die individuele kenmerke van die liggaam.
As u nog steeds mag gebruik, kyk dan na die basiese reëls en resepte.
Gebruiksvoorwaardes
Dokters sê dat die voordeel of skade in die teenwoordigheid van diabetes afhang van die korrekte gebruik van hierdie produk. Hierdie produk moet soggens verbruik word, dit kan natuurlik ook gedurende die dag verbruik word, maar dit is minder verkieslik. Wat snags eet, is dit streng verbode in die teenwoordigheid van diabetes mellitus, omdat dit baie gevaarlik vir mense kan wees.
Dit is nodig om kakao met melk te drink, die gebruik van room word ook toegelaat, maar hulle moet 'n voldoende lae vetinhoud hê; om ooglopende redes moet suiker nie bygevoeg word nie. Daar is ook 'n paar voorwaardes vir melk, dit moet opgewarm word. Ons noem ook dat kenners nie die gebruik van versoeters aanbeveel nie, want dan sal die gebruik van hierdie drank nie sin maak nie. Die feit is dat alles oor nuttige eienskappe verlore gaan.
Kenners beveel ook aan dat u hierdie drankie saam met kos drink, byvoorbeeld tydens ontbyt. Die feit is dat die eienskappe daarvan die beste geopenbaar word. Versadiging van die liggaam sal baie vinnig plaasvind, en dit is 'n noodsaaklike effek vir diabete.
Wat kan saam met kakao gebruik word?
Ons sal die basiese resepte vir aanvullende produkte wat nodig is vir die behoorlike gebruik van kakao, ontleed. Ons onthou weereens dat u taak is om nie die lekkerste te berei nie, maar 'n dieetproduk wat u liggaam sal help. Om hierdie rede moet kakao in baie klein dosisse geneem word, en gemeng word met melk met 'n lae vetinhoud of met room.
Ons ondersoek die proses om wafels te maak, wat in die meeste situasies per persent gebruik word saam met kakao. Hier is die belangrikste bestanddele:
- 3 kwartelseiers of net een hoender;
- Kaneel of vanielien (bygevoeg na smaak);
- 1 eetlepel kakao;
- Growwe meel (dit is die beste om rogmeel te neem wat semels bevat);
- Versoeters kan bygevoeg word, maar dit moet met 'n spesialis ooreengekom word.
Klits eers die eier direk in die meel en roer dit dan met 'n blender in. As dit nie moontlik is nie, kan u dit met die hand doen, maar dan moet u dit alles lank en deeglik meng. Voeg daarna kakao by, sowel as al die ander bestanddele wat u in die resep wil gebruik. Weereens, u moet hierdie werkstuk meng.
Die deeg moet gebak word met 'n spesiale elektriese toestel, naamlik wafelvervaardigers. Hierdie opsie word verkies, maar in die afwesigheid van so 'n elektriese toestel, kan u dit in die oond doen. Dit sal slegs tien minute duur om te kook volgens die reëls. Dit is opmerklik dat wafels as basis gebruik kan word vir ander heerlike dieetkos.
