Veranderinge in die moderne lewensritme beïnvloed die gesondheidstoestand toenemend. Onbehoorlike dieet met 'n hoë inhoud van koolhidrate en vette teen die agtergrond van verminderde fisieke aktiwiteit, swak ekologie en konstante spanning lei tot tipe 2-diabetes mellitus, wat toenemend by die jonger geslag voorkom.
Tipe 1-diabetes kom minder voor, en word waargeneem by individue wat aan outo-immuun opbou van die pankreas ly. Oor watter vlak glukose in die bloed moet wees, en wat beteken die suikerbetekenis - 6.1 sal ons artikel vertel.
Glukose norme
Die bloedsuikervlak hang af van die normale metabolisme in die liggaam. Onder invloed van negatiewe faktore word hierdie vermoë benadeel, en as gevolg hiervan neem die las op die pankreas toe en styg die glukosevlak.
Om te verstaan hoe normaal die suikerindeks 6,1 is, moet u die norme vir volwassenes en kinders ken.
| Kapillêre bloedtempo | |
| Van 2 dae tot 1 maand | 2,8 - 4,4 mmol / l |
| Van 1 maand tot 14 jaar | 3,3 - 5,5 mmol / l |
| 14 jaar en ouer | 3,5 - 5,5 mmol / l |
Soos gesien kan word uit die tabel hierbo, is 'n toename in die indikator tot 6.1 reeds 'n afwyking van die norm en dui dit op die ontwikkeling van patologie. 'N Akkurate diagnose vereis egter ernstige ondersoeke.
En u moet ook die feit in ag neem dat die norme van kapillêre bloed, dit wil sê die een wat van die vinger afgestaan het, verskil van die norme van veneus.
| Dosis veneuse bloed | |
| Van 0 tot 1 jaar | 3.3 - 5.6 |
| Van 1 jaar tot 14 jaar | 2.8 - 5.6 |
| Van 14 tot 59 | 3.5 - 6.1 |
| 60 jaar en ouer | 4.6 - 6.4 |
In veneuse bloed is die indikator 6.1 die grens van die norm, en die risiko is dat die siekte baie hoog is. By ouer mense word metaboliese prosesse in die liggaam vertraag, daarom is hul suikerinhoud hoër.
Normaalweg styg 'n gesonde persoon na 'n maaltyd bloedsuiker, en dit is so belangrik om toetse op 'n leë maag te neem. Andersins sal die resultate onwaar wees en sal dit nie net die pasiënt nie, maar ook die behandelende dokter mislei.
Verteenwoordigers van die regverdige geslag het ook kenmerke van die bepaling van glukose, aangesien die aanwysers van ontledings kan wissel na gelang van fisiologiese omstandighede. Tydens menstruasie en swangerskap is dit dus normaal dat die bloedsuikervlak styg.
By vroue ná 50 jaar, tydens menopouse, vind grootskaalse hormonale veranderinge plaas, wat die resultate beïnvloed, en dit lei daartoe dat hulle gereeld toeneem. By mans is alles stabiel; hul vlak is altyd binne normale perke. Daarom is dit so belangrik om 'n dokter te raadpleeg as daar 'n spontane toename in bloedglukosevlakke was.
Die suikerlesing 6.1 verg in elk geval groter aandag, en 'n beter ondersoek. Dit is nie raadsaam om na een ondersoek 'n diagnose van diabetes mellitus te maak nie; u moet verskillende toetse doen en die resultate daarvan met die simptome korreleer.
As die glukosevlak egter op 6,1 gehou word, word hierdie toestand as pre-diabeties bepaal, en dit vereis ten minste die voedingsaanpassing en konstante monitering.
Oorsake van toename in glukose
Benewens die ontwikkeling van die patologiese proses, is daar 'n aantal faktore, as gevolg van die werking waarvan die suikervlak 6,1 mmol / l kan bereik.
Redes vir die toename:
- Skadelike gewoontes, veral rook;
- Oormatige fisieke inspanning;
- Geestelike oorwerk en spanning;
- Chroniese siektes
- Neem sterk hormonale middels;
- Baie vinnige koolhidrate eet;
- Brandwonde, angina-aanvalle, ens.
Om vals toetsuitslae te vermy, is dit nodig om die inname van koolhidrate saans op die vooraand van die ondersoek te verminder, nie rook of ontbyt eet op die dag waarop die toets voltooi is nie. En vermy ook spanning en spanning.
Simptome van hoë suiker
'N Toename in bloedsuiker gaan dikwels gepaard met die voorkoms van simptome wat kenmerkend is van 'n gegewe toestand, wat uiters onveilig is om te ignoreer.
'N Aantal van die volgende tekens help om afwykings in die normale funksionering van die liggaam te vermoed:
- Verhoogde swakheid en moegheid;
- Droë mond en konstante drang om te drink;
- Gereelde urinering en oormatige urinering;
- Lang genesing van wonde, vorming van absesse en kookpunte;
- Verminderde immuniteit;
- Verminderde gesigskerpte;
- Verhoog eetlus.
Mense wat die risiko loop om diabetes te ontwikkel, te wete geneties geneig, wat aan vetsug ly, asook pankreas siektes, moet versigtig wees met hul gesondheid. As u die ontleding een keer per jaar geslaag het en 'n normale resultaat behaal het, kan u nie seker wees nie.
Diabetes mellitus word dikwels weggesteek en lyk golwend. Daarom is dit nodig om op verskillende tye 'n periodieke ondersoek te ondergaan.
Diagnose
Die suiker vlak 6.1 weerspieël die prediabetiese toestand, om vas te stel wat die waarskynlikheid is om diabetes te ontwikkel, is dit nodig om 'n aantal studies uit te voer:
- Bepaling van glukose onder las;
- Geslikte hemoglobien.
Glukose onder las
Hierdie toets help om te bepaal hoe vinnig en doeltreffend die glukose deur die liggaam opgeneem word.. Skei die pankreas genoeg insulien af om al die glukose wat in voedsel ontvang word, te absorbeer.
Vir die toets, moet u twee keer neem, 'n bloedtoets doen: die dag voor die toets kan u nie alkohol en medisyne drink wat nie deur die dokter toegelaat word nie. Soggens op die dag van die ondersoek is dit beter om op te hou rook en suikerhoudende drankies te drink.
Die onderstaande tabel help om die ontvangs van die waarde te ontsyfer.
| Punte-aanwysers | Kapillêre bloed | Aderbloed |
| norm | ||
| Op 'n leë maag | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Na glukose | Tot 7,8 | Tot 7,8 |
| Prediabetiese toestand | ||
| Op 'n leë maag | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Na glukose | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| diabetes | ||
| Op 'n leë maag | Boven 6.1 | Bo 7 |
| Na glukose | Bo 11.1 | Bo 11.1 |
Dikwels word pasiënte met 'n suikerinhoud van 6,1 mmol / L 'n korrektiewe dieet voorgeskryf, en slegs as dit ondoeltreffend is, moet hulle medikasie gebruik.
Geslikte hemaglobien
'N Ander toets om die graad van patologiese proses te bepaal, is gesmelte hemoglobien. As gevolg van die ontleding, is dit moontlik om inligting te verkry oor die persentasie van die hemoglobien met geslikte glukose in die bloed van die pasiënt.
| Glycated Hemoglobien vlak | |
| Onder 5.7% | norm |
| 5.7 - 6.0% | Boonste limiet van normaal |
| 6.1 - 6.4% | prediabetes |
| Hoër as 6,5% | diabetes |
Hierdie analise het verskeie voordele bo ander studies:
- U kan dit op enige tyd neem, ongeag die ete;
- Die resultaat verander nie onder invloed van patologiese faktore nie;
- Ondersoeke oor gesmelte hemoglobien is egter opmerklik vir die hoë koste daarvan, en nie elke kliniek kan dit doen nie.
Kragaanpassing
Die glukosevlak van 6,1 mmol / l beteken nie dat diabetes ontwikkel nie. Die maksimum vlak is egter bereik wat gevaarlik kan wees vir die gesondheid. Die enigste regte oplossing vir hierdie probleem is die aanpassing van die dieet.
Soos in enige ander dieet, het dieet vir hiperglykemie sy beperkings. Dit is die moeite werd om verbruik op te gee:
- Wit suiker;
- bak;
- lekkergoed;
- gebak;
- pasta;
- aartappels;
- Wit rys;
- Koolzuurhoudende drankies;
- alkohol;
- Gestoofde vrugte en bewaar.
Die dieet moet die volgende insluit:
- groente;
- Onversoete vrugte;
- setperke;
- bessies;
- graan;
- Suiwelprodukte.
Dit is egter nodig om die verbruik van suiker te laat vaar en oor te skakel na natuurlike produkte (heuning, sorbitol, fruktose) of suikervervangers, en dit moet versigtig geneem word en nie misbruik word nie. Voor gebruik is dit beter om 'n dokter te raadpleeg en die toelaatbare dosis te verduidelik.
Ten slotte wil ek daarop let dat 'n toename in suiker tot 6,1 mmol / l nie altyd 'n teken van suikersiekte is nie, maar dit is 'n ernstige rede om u gesondheid na te gaan en aanpassings aan u lewenstyl aan te bring.
'N Aktiewe lewenstyl, behoorlike voeding en 'n goeie slaap sal help om 'n toename in bloedsuiker te vermy en gesondheid te handhaaf vir baie jare.
